koffein
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kávé
- energiaital
- egészség
- tea
- ital
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ragyogás és egészség: ezért fogyassz matcha teát!
Napjainkban egyre nagyobb népszerûségnek örvend ez a zöld színû ital, de kevesen tudják, hogy mennyi pozitív egészségügyi hatása van. Összeszedtük, hogy mi mindenben segíthet akár csak egy csésze matcha tea elfogyasztása!
Szívrohamot kapott egy nõ egy új TikTok-õrület miatt
Szívrohamot kapott egy fitt és egészséges 20 éves nõ egy újabb TikTok-õrület miatt.
- címkék:
- koffein
- szívroham
- Tiktok
- Címkefelhõ »
Szoktál kávézni? Errõl mindenképp tudnod kell
Ha úgy érzed már túlzásba viszed, és szeretnél leállni a kávézással, koffeinfogyasztással, valószínûleg nem vagy egyedül. Amennyire jó érzés reggel ezzel indítani a napot, annyira addiktív is.
Ezt teszi veled érettségi alatt az energiaital
Úgy érzed nincs meg a kellõ löket az érettségi reggelén? Energiaitallal szeretnéd pótolni? Ne tedd, mert nem teszel jót sem a szervezetednek, sem a teljesítõképességednek.
KVÍZ: Mennyit tudsz a reggelek fekete aranyáról, a kávéról?
Egyik kedvenc koffein forrásunk, mégis alig tudunk róla valamit. Vagy lehet, hogy te a kivételhez tartozol, akik jártasak ezen a téren? Teszteld, mennyit tudsz a kávéról!
Egész életedben rosszul csináltad! Ezért ne igyál kávét rögtön ébredés után
Vészesen közeledik a vizsgaidõszak, ez pedig a legtöbb egyetemista életében általában egy dolgot jelent: fel kell tölteni az otthoni kávékészleteket! Sokan viszont nincsenek tisztában azzal, hogy az ébredés utáni kávézás többet árt az egészségünknek, mint használ.
Ezt kell fogyasztani edzés elõtt, hogy igazán égjen a zsír
Az edzés elõtt fél órával fogyasztott erõs kávé fokozza a zsírégetést egy spanyol kutatás szerint.
- címkék:
- edzés
- koffein
- zsírégetés
- erõs kávé
- Címkefelhõ »
Ugye nem iszol?! Ezért kellene kerülnöd az energiaitalt
Az energiaitalt sokan ártalmatlan üdítõnek találják, pedig ez koránt sincs így, ugyanis az édes ital összetevõi nincsenek jó hatással a szervezetre, és ez halmozottan igaz gyerekek esetében. Ha próbálsz egészségesen élni, de szereted az energiaitalt, akkor érdemes tudnod a következõkrõl!
- címkék:
- SuliTop
- energia
- egészség
- energiaital
- kávé
- tea
- ital
- koffein
- Címkefelhõ »
Kínoz a másnap? Ezek a tippek segíthetnek!
Bár a farsangi idõszaknak már vége – nem mintha komoly bulizásokra lett volna alkalmunk a jelen helyzetben –, a húsvét pedig még messze van, azért elõfordulhat, hogy felöntesz a garatra a közeljövõben, hiszen a sztereotípia szerint a magyar ember mindig talál valamit, amit megünnepelhet (vagy ami miatt bánkódhat...) néhány korty alkohol társaságában – akár online is. Aztán a néhány kortyból néha sok lesz, és másnap reggel irtózatos fejfájással szembesülsz... De muszáj ennek így lennie?
5 jele annak, hogy te is kávéfüggõ vagy
A kávé minden túlzás nélkül Isten egyik legszebb ajándéka a halandó emberiség számára. Nélküle nem indulhat el a nap, és még egy fõétkezés is csak úgy teljes, ha egy finom fekete teszi fel a végén az i-re a pontot.
Nem semmi adag! Tilla függõségérõl vallott
A mûsorvezetõ bevallotta, igazi kávéfüggõ. Tilla nem is keveset fogyaszt a feketébõl, napi nyolc kávéig is elmegy. Ám azt állítja, neki semmi baja tõle.
- címkék:
- Tilla
- kávé
- koffein
- függõség
- Címkefelhõ »
Durva: ehhez vezethet a túlzott koffeinfogyasztás
A kávézás sokaknál szerves része a mindennapoknak, és nem csupán az élvezet miatt. Egyesek képtelenek nélküle felkelni, és a nap folyamán is szükségük van rá, hogy ne aludjanak el. Ezzel nincs is semmi baj, ám ha túlzásba esünk, a koffeinfogyasztásnak kellemetlen mellékhatásai lehetnek.
- címkék:
- kávé
- koffein
- szorongás
- Címkefelhõ »
A természetes koffeinnek hosszabban tartó hatása van, mint mesterségesnek
A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.
Bebizonyosodott: fokozatosan fejti ki jótékony hatását a kávé
A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.
Ha lecserélné a reggeli koffeint, akkor mutatunk egy jó alternatívát
Amikor a reggeli rutinunkat képzeljük el, akkor egy új nap kezdete sokunk számára szinte elképzelhetetlen a megszokott csésze kávé nélkül. Ám a legújabb kutatások szerint érdemes lenne ehelyett inkább egy élénkítõ sétát tenni.
- címkék:
- energia
- testmozgás
- kávé
- koffein
- séta
- élénkítõ
- Címkefelhõ »
Túl sok koffeint fogyasztott, ijesztõ dolog történt a testével
A koffein a leggyakrabban használt stimuláns hatású pszichoaktív szer a világon. Megtalálható a kávéban, teában, az energiaitalokban, sõt még a csokoládéban is. Ezek az élelmiszerek azonban csak keveset tartalmaznak ebbõl a vegyületbõl, rengeteg kávét kellene innunk ahhoz, hogy életveszélyes állapotba kerüljünk. A por formájában kapható tiszta koffein ugyanakkor könnyen megölheti az óvatlan felhasználót. Majdnem ez történt egy brit nõvel is, akinek esetét a BMJ Case Reports címû orvosi szakfolyóirat mutatja be.
- címkék:
- egészség
- koffein
- túladagolás
- Címkefelhõ »
Nem valódi drog, de a leszokás róla komoly elvonási tünetekkel jár
Kevés olyan vegyületet ismerünk, ami annyira megdobogtatja az emberek szívét szó szerint és átvitt értelemben is, mint a koffein. Kutatások tömkelege vizsgálja a hatásait, ami lehet kedvezõ és nem kellemes, de semmiképpen sem semleges. Az alábbiakban dietetikusunk készített egy koffeinkalauzt, amelybõl kiderül, hány csésze a napi limit, mennyi kávét lehet inni várandósság és szoptatás alatt, illetve szabad-e adni belõle a gyereknek.
Élelmiszerek, amiket akkor eszünk, ha stresszelünk, pedig épp kerülni kellene
Stresszhelyzetben az emberek nagy része valamilyen édességhez fordul enyhülésért. Mások ilyenkor gyorskajákkal vagy koffeinnel igyekszenek enyhíteni a szorongást, és persze olyan is akad, aki megiszik egy üveg sört egy stresszes nap után. Tehát pont olyan élelmiszereket fogyasztunk, amelyeket épp el kellene kerülni ebben az állapotban.
- címkék:
- stressz
- alkohol
- cukor
- koffein
- Címkefelhõ »
Ez derült ki a koffeinrõl: jobb hír, mint hinnénk
Noha a koffein kognitív elõnyei már ismertek, mint a fokozott éberség, fokozott figyelem és jobb motoros képességek, az is kiderült, hogy a fókuszálásra és a problémamegoldásra is hatással van.
Tényleg megcsinálják, jön a kávés kóla
A következõ áprilisban dobja piacra a Pepsi új termékét, a Pepsi Cafe-t, egyelõre csak az USA-ban. Viszont rögtön két változatban is kapható lesz - írja a Bloomberg.
Mennyi kávé számít soknak?
A migrénes fejfájás általában váratlanul lép fel, bizonyos idõközönként jelentkezik és pulzáló fájdalom jellemzi. Ehhez hozzátartozik még a hányinger vagy a fokozott fény- és zajérzékenység. Bizonyos hormonális változások, a stressz, valamint egyes ételek és italok okozhatnak migrénes fejfájást. Egy új tanulmány kimondta, hogy többek között a túlzott koffeinfogyasztás is.
- címkék:
- kávé
- koffein
- migrén
- tanulmány
- Címkefelhõ »
Megtalálták a migrén felelõsét: a napi három vagy több kávé lehet az
Bár többen szívesen viccelõdnek azzal, hogy a koffein miatt megfájdul a fejük, eddig kevés kutatás erõsítette meg ezt a kapcsolatot. Harvardi kutatók most azonban kétséget kizáróan megállapították, hogy a visszatérõ migrénes fejfájással küzdõ emberek körében nagyobb a valószínûsége a másnapi fájdalomnak, ha napi legalább három koffeines italt, például kávét vagy teát fogyasztanak.
- címkék:
- fejfájás
- energiaital
- kávé
- tea
- koffein
- migrén
- szóda
- Címkefelhõ »
8 probléma, amit minden kávéfogyasztó ismer, és a megoldásuk
Akik szeretik a kávét vagy egyszerûen már hozzászoktak, el sem tudják képzelni a mindennapjaikat nélküle. Hiszen felkelés után az elsõ gondolatuk is hozzá száll. Viszont van néhány probléma, amit csak õk érthetnek. Vegyük például a gyomorfájást vagy az álmatlan éjszakákat. Szerencsére minden kávéból eredõ problémára van megoldás.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávéfogyasztás
- Címkefelhõ »
Nincs csodaszer a fogyásra, de ezek az alapanyagok segíthetnek
Nincs mágikus módja a fogyásnak. Mindig kemény munkát és nagy önerõt igényel, bármilyen formában fogunk is bele. De az biztos, hogy a megfelelõ testmozgással és egy kiegyensúlyozott táplálkozással kiegészítve ezek az alapanyagok a segítségünkre lesznek a zsírégetésben.
A kávé lehet az elhízás ellenszere?
A Nottinghami Egyetem tudósai felfedezték, hogy egy csésze kávé elfogyasztása ösztönzõleg hat a barna zsír mûködésére. Vagyis fokozza a test fehér zsírszövet elleni védekezését, ami kulcsfontosságú lehet az elhízás és a cukorbetegség kezelésében. Ez azért elég jó hír a kávéimádók számára. Na, de vajon mi a különbség a barna és a fehér zsír között?
Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei
Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!
Koffeinesebb koffeinmentes kávé jöhet Magyarországon
Módosult a Magyar Élelmiszerkönyv (MÉ) 2-31 számú irányelve a kávéról, kávékeverékrõl, pótkávéról és egyéb kávékészítményekrõl, illetve a 2-401 számú irányelve a jégkrémrõl – ismerteti a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara.
Energiaitalfüggõ volt a 32 éves nõ, pacemakert ültettek a szívébe
Négy éven át napi hat energiaitalt ivott a 32 éves Samantha Sharpe. Valósággal függõje volt a cukorban és koffeinben bõvelkedõ innivalónak. Ennek hatására szívproblémái lettek, pacemakert kapott, amelyet 10 évente cserélni kell.
A tea vagy a kávé a jobb reggeli ital?
Ez a kérdés pont olyan régi, mint maguk az italok. Mindkettõ népszerû a világ minden táján, fõleg a reggeli mellé vagy azután fogyasztva. Mindössze az elkészítési mód más és más. Vannak, akik tejjel isszák a teájukat, míg mások a mézre és a citromlére esküsznek. Így van ez a kávéval is: egyesek az eszpresszót, mások a lattét részesítik elõnyben. A kérdés azonban továbbra is fennáll: melyik ital a jobb és egészségesebb alternatíva reggeli mellé?
- címkék:
- kávé
- tea
- koffein
- zöld tea
- reggeli
- fekete tea
- Címkefelhõ »
A koffein jó hatással van a férfiak erekciójára (18+)
A koffein élénkítõ hatása pozitívan befolyásolja a férfiak teljesítõképességét, de nem szabad túlzásba vinni.
- címkék:
- koffein
- felnõtt
- erekció
- férfiak
- Címkefelhõ »
Veszélyes lehet várandósan kávét inni: a koffein csökkenti a méhlepény véráramlását
Egy friss kutatás szerint a koffeintartalmú italok fogyasztása a várandós nõknél növeli annak az esélyét, hogy a baba kis súllyal születik.
- címkék:
- terhesség
- kávé
- tea
- koffein
- várandósság
- Címkefelhõ »
Cseréljük le a kávét, ha ezt tapasztaljuk
Kávéfogyasztóként semmi sem tesz boldogabbá, mint az elsõ csésze forró (vagy épp jeges) kávé. Vannak, akik az ízéért is rajonganak, míg mások inkább csak a koffein miatt fogyasztják. Aztán pedig végre energiától duzzadóan indíthatják a napot. Na, de mi van ezen túl? Milyen hatással van a kávé a testre?
- címkék:
- kávé
- tea
- koffein
- matcha
- Címkefelhõ »
Meghökkentõ állítás: a robotoknak lesz köszönhetõ a kávé halála
A robotizáció nem mindennapi aspektusára hívja fel a figyelmet az RBC Capital Markets új jelentésében - írja a Business Insider. Miközben a legtöbb elemzés azzal foglalkozik, hogyan tûnhetnek el régi, megszokott munkakörök az automatizáció következtében (és hogyan jönnek létre ezzel egy idejûeg újak), a pénzintézet egy másik jelenségre fókuszál.
- címkék:
- robot
- kávé
- koffein
- gazdaság
- automatizáció
- Címkefelhõ »
Egyáltalán nem mindegy, hogyan iszod a kávét
Már többször is írtunk a kávéfogyasztás jótékony hatásairól. Nem mindegy azonban, hogyan fogyasztod a feketét, érdemes néhány szempontot figyelembe venned az elõtt, mielõtt felhörpinted kedvenc reggeli italodat.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávéfogyasztás
- Címkefelhõ »
Megváltoztatja a teakedvelõk életét ez az új felfedezés
A globális teapiac 2017-ben közel 50 milliárd dollárt ért, és folyamatosan növekszik, 2024-re elérheti a 73 milliárd dollárt. A tea világszerte az egyik legnépszerûbb ital, ráadásul vitaminokat, antioxidánsokat és koffeint is tartalmaz, tehát amellett hogy egészséges, még stimulálja is a szervezetet, segít jobb teljesítményt nyújtani. A koffeintartalma miatt viszont nem szerencsés éppen lefekvés elõtt fogyasztani. Egy új felfedezés viszont mindent megváltoztat: olyan tealeveleket találtak, amelyekben egyáltalán nincs koffein.
- címkék:
- Kína
- kávé
- tea
- koffein
- tudomány
- felfedezés
- Címkefelhõ »
Dukai Regina és Iszak Eszter is elárulták, mennyire kávéfüggõk
Ezúttal arról kérdeztük sztárjainkat, mennyire rabjai a kávézás szenvedélyének, ki hogyan, mikor issza a kávét, és milyen különlegességeket kóstoltak már. A sztárséf és a mûsorvezetõk valamiben egyetértettek, mindannyian imádják a feketét.
Így kerülje el a kellemetlen vitákat a munkahelyen
Az emberek hangulata tükrözi a lelki állapotukat és a körülöttük zajló eseményeket. Ám még azok is képesek elveszteni az irányítást az érzelmeik felett, akik általában kiegyensúlyozottak. Ennek persze számos oka lehet – nemcsak testi, hanem akár lelki is. A hormonális egyensúly megbomlása vagy az egészségtelen életmód elõidézhet rendszeres hangulatingadozást. Ez akár további kellemetlen helyzetekhez, kifakadásokhoz is vezethet. Ha szeretnénk elkerülni, jól válasszuk meg, milyen táplálékot veszünk magunkhoz.
Már egy doboz energiaital elfogyasztása is károsan hat a szervezetre
Kiderült, hogy már egy doboznyi energiaital elfogyasztása is károsan hat az egészségünkre.
- címkék:
- energiaital
- kutatás
- koffein
- káros
- Címkefelhõ »
Már egyetlen doboz energiaital is közelebb visz a véghez
Nem kell rendszeresen energiaitalt fogyasztani ahhoz, hogy az érrendszerünk károsodjon. Már egy nagyobb doboznyi „pörgetõs nedû” elfogyasztása után jelentkeznek a káros hatások – erre jutott amerikai kutatók egy csoportja.
Erõsebb, mint a kávé
A kávé sok ember életének a része. Ám míg valaki beéri napi egy csészével, vannak, akiknek akár öt-hat is lecsúszik egy nap, mégsem érzik magukat energikusabbnak. Persze a túl sok kávé nem tesz jót a szervezetnek, ezért nem árt ebben az esetben is mértéket tartani. De hát akkor mégis hogyan leheljünk magunkba életet kora reggel vagy a nap többi szakaszában? Hogyan váljunk éberré és energikussá? Mondjuk igyunk meg egy bögrével ebbõl a teából.
- címkék:
- egészség
- kávé
- koffein
- maté tea
- yerba mate
- Címkefelhõ »
Amit mi imádunk, halálos méreg lehet a kutyánk számára
Sokan nincsenek tisztában vele, hogy a csokoládé, és más, számunkra ínyenc humán étel halálos méreg lehet a kutyák számára. Éppen ezért is indokolt, hogy ne adjunk a kutyáknak mindenféle emberi táplálékot, illetve ételmaradékot.
Tilos lesz kiskorúaknak energiaitalt árusítani
Nagy-Britanniában egy új törvényjavaslat betiltaná az energiaitalok árusítását kiskorúak számára, hiszen a magas koffein és cukortartalom egészségügyi kockázatot jelent.
- címkék:
- egészség
- energiaital
- cukor
- koffein
- tilalom
- Címkefelhõ »
Ennyi kávét kell inni az optimális éberséghez
Az amerikai hadsereg orvosi kutatócsoportja kiszámolta, hogy mennyi koffeinre van szükséged az optimális éberség eléréséhez attól függõen, hogy mennyit aludtál.
- címkék:
- kávé
- koffein
- alvás
- Címkefelhõ »
Ezért érdemes kávét innod alvás elõtt
Kiderült, hogy a kávét alvás elõtt is érdemes fogyasztani.
- címkék:
- kávé
- kutatás
- koffein
- alvás
- Címkefelhõ »
Kíváncsi, melyik ital felelõs a hosszú életért?
A kávé álmaink lovagja, rá gondolunk, amikor kinyitjuk a szemünket, és imáink is hozzá szállnak egy fáradt munkanapon. Sokak szerint ártalmas az egészségünkre, mégsem tudunk lemondani róla. A legújabb kutatás szerint azonban nem is kell. Sõt, épp ellenkezõleg!
- címkék:
- kávé
- kutatás
- koffein
- kávébab
- Címkefelhõ »
Megvizsgálták a kutatók a napi hat kávét ivó idõsek egészségi állapotát
Meglepõ eredményre jutottak a szakemberek egy kutatás során: kiderült, hogy a napi hat kávét fogyasztó nyugdíjasok egészségesebbek, mint társaik.
Piacra dobták a koffeines ásványvizet
Mi az elsõ gondolatunk, amikor reggel kipattan a szemünk? A kávé. Ahogy tíz órakor, ebéd és uzsonna után is. Vannak, akik imádják az aromáját, míg mások csak azért isszák, mert ettõl várják a megváltást. Tartozzunk bármelyik táborba, ez az új õrület mindenkit megmozgat majd, ha csak egy kóstoló erejéig is. De vajon kiütheti a nyeregbõl a koffeines ásványvíz a kávét?
Nem vásárolhatnak energiaitalt a briteknél a gyerekek
A legtöbb áruházlánc betiltja az energiaitalok értékesítését a 16 évnél fiatalabb gyerekek számára – írja a BBC. A lépés azért is figyelemreméltó, mert ez a kiskereskedelmi láncok önszabályozásának eredménye.
Súlyos betegség mutatható ki a vér koffeintartalmából
A vérben lévõ koffein koncentrációjának mérése segíthet a Parkinson-kór diagnózisában.
Nincs is jobb a reggeli fikánál
Tudta, hogy a svédek minden reggel egy kiadós fikával indítják a napot? Persze ez alól mi sem vagyunk kivételek, hisz amint kipattan a szemünk, ez az elsõ gondolatunk.