kalcium

címke rss
A kalcium számtalan ételben megtalálható, mégis a legtöbben szenvedünk a hiányától

A kalcium számtalan ételben megtalálható, mégis a legtöbben szenvedünk a hiányától

Kalcium nélkül végünk van, és ezt veheted szó szerint. Erre az ásványi anyagra ugyanis minden sejtünknek szüksége van, hiánya pedig hamar ingerültségbe, depresszióba csaphat át. Mielőtt azonban a multivitamin tablettákért nyúlnál, olvasd el, hogy melyek azok az ételek, amelyekkel könnyedén pótolhatod szervezeted kalciumszükségletét.

Csak az ajánlott kalcium-bevitel felét fogyasztják a magyar gyerekek

Tudomány2018.10.05, 13:54

A korábbi évekhez képest többet, de a szükséges kalciummennyiségnek csak a felét fogyasztják a magyar gyermekek a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének felmérése szerint - mondta Csengeri Lilla, a szövetség kommunikációs bizottságának tagja az M1 aktuális csatornán pénteken.

Calcium-Sandoz pezsgőtablettákat vontak ki a forgalomból

Gazdaság2018.09.10, 14:23

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) közzétett határozata értelmében, a felfüggesztés után, meg kell szüntetni a megjelölt termékek forgalmazását.

A vitamintabletták nem védik a szívet

Egészség 20102018.06.29, 01:57

A milliók által szedett, népszerű vitamin- és ásványianyag-tabletták nem segítenek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Ez alól csak a folsav kivétel, amelyik, úgy tűnik, csökkentheti a stroke kockázatát – erre a következtetésre jutott egy korábbi vizsgálatok adatait elemző új kutatás.

Tudja-e mitől fehér és zavaros a víz időnként,amikor kijön a csapból?

Tudomány2018.04.21, 18:22

Esetenként amikor kinyitjuk a csapot, fehér színű, zavaros víz jön ki belől. A közhiedelemmel ellentétben azonban a nem túl gusztusos jelenséget nem a klór, illetve az egyéb, víztisztító vegyszerek okozzák.

Megkóstoltuk az oroszlánok italát, és cápákkal vacsoráztunk

[origo] Gasztro2018.01.21, 22:46

A saját arcunk ragadt a szánk szélére miután belekortyoltunk a selfieccinóba, ám nemcsak a különleges kávé nyűgözött le minket, hanem a hableánypiritós is, amely a szivárvány minden színében pompázik. Megkóstoltuk az italt, amitől oroszlánüvöltés hagyta el a szánkat, majd barangoltunk egyet Badacsonyban. Izgalmas volt a csillaghullás is Budapesten, amelyet csapolt sörrel a kezünkben néztünk végig. Heti gasztro-összefoglaló.

Pótolja a kalciumot mákkal vagy ásványvízzel!

[origo] Gasztro2018.01.20, 12:04

Régen, ha a kalciumra gondoltunk, a tej jutott először eszünkbe. Most már tudjuk, hogy számos olyan élelmiszer van még, amivel pótolhatjuk a hiányzó mennyiséget: spenót, mandula, mák. Sőt, megtehetjük ezt már ásványvízzel is!

Az állandó kalciumfelvétel rákossá teheti a sejteket

Tudomány2017.11.28, 23:20

A kalcium a test sok létfontosságú funkcióját irányítja, a kalciumháztartás zavara azonban akár rákot is okozhat. Egy nemzetközi kutatócsoportnak a Science Signaling című szaklapban megjelent tanulmánya szerint ezért az Orai1 nevű kalciumcsatornában végbemenő változások - mutációk - felelősek.

Élelmiszerek, amelyek több kalciumot tartalmaznak, mint a tej

[origo] Gasztro2017.11.01, 19:27

Az elmúlt évtizedekben olyan jó propagandát kapott a tej, hogy a kalcium szóra egyből egy jó nagy pohár fehér ital jut az eszünkbe. Talán csak akkor gondolkozunk el azon, hogy miben van még kalcium, amikor laktózérzékenységgel vagy tejfehérje-allergiával küzdünk, és próbáljuk száműzni az italt az étrendünkből. Pedig sok élelmiszerben sokkal több kalcium van, mint egy pohár tejben – csak meg kell találni a megfelelő adagot, aztán beépíteni az étrendbe. Így nemcsak változatos és izgalmas lesz, hanem egészséges is.

Vádlottak padján a tej - elixír vagy méreg?

[origo] Gasztro2017.10.28, 11:20

Emlékeznek még a csaknem negyed évszázaddal ezelőtt megjelent „Got Milk?", azaz „Van tejed?" nevű kampányra? Tudják, ez az a reklám, amelyben számos – pontosan 56 – népszerű énekes, színész, közszereplő – köztük Salma Hayek, Rihanna, Jeniffer Aniston, Elton John - jelent meg tejbajusszal, hirdetve a tejfogyasztás fontosságát. Néhány évvel ezelőtt azonban jelentősen csökkenni kezdett a tej kereslete az Egyesült Államokban, így az amerikai tejszövetség a kampány és az üzenet átfogalmazásába fogott. Tény, hogy soha nem látott mennyiségű laktózmentes tej és tejtermék kerül a boltok polcaira, és virágzik a növényi alapú tejek piaca.

Előző
Következő