szénhidrát

címke rss

Ha nem eszel belőle, nem is szeretsz! - Így csapja szét a család a diétádat

Life.hu2015.02.02, 12:21

Azok közé tartozol, akik következetesen megtartották újévi fogadalmukat, vége a nagy lakomáknak, szemmel láthatóan működik a diétád? Na persze csak akkor, ha a család nem szól közbe.

A nagy szénhidrát-para: valóban van okunk aggódni?

Archívum2014.11.04, 22:38

Az elmúlt évek során divatba jött fogyókúrák - sok fehérje, kevés szénhidrát - nagy vihart kavartak szakmai körökben. Sokan az elhízás legfőbb okának a szénhidrátokat tartják, míg a dietetikusok szerint ez nem felétlenül van így. Sok múlik ugyanis azon, hogy milyen szénhidrátot fogyasztunk.

Így szabadul meg úszógumijától az egykori Megasztáros

Archívum2014.06.05, 16:52

Szakos Andi, a Megasztárból ismert énekesnő kemény diétába fogott. Egyfolytában sportol, nem eszik szénhidrátot. Szépen olvadnak le róla a kilók.

Felszívódási zavarok – ezért nem fejlődik a gyereked?

Life.hu2014.04.10, 10:16

Minden szülő számára ijesztő lehet, amikor a leggondosabb táplálás ellenére is elmarad a kicsi fejlődése a kortársaitól. Amikor örökké nyűgös, örökké sír, szemlátomást „nem boldog”, és nem kiegyensúlyozott. Lehet, hogy felszívódási zavarokkal küzd a babád?

Fogyókúrák sora tette tönkre Gáspár Evelint

Archívum2014.02.20, 19:25

Folyamatosan retteg a hízástól Gáspár Evelin.  a pluszkilókat azonban nem mindig a legegészségesebb módszerekkel adta le. Azt állítja: számos egészségügyi panasza lett a fogyókúráktól. 

A megdöbbentő igazság agyunk csendes gyilkosairól

Egészség 20102014.02.13, 17:31

Az Egyesült Államokban milliókhoz jutott el az a bestseller, amelynek neurológus és táplálkozási szakértő szerzője egy sor pszichiátriai népbetegségért egyedül a szénhidrátokat teszi felelőssé. Tényleg a cukor és a glutén tehet mindenről? 

Dobrády Ákos 2014-ben is csúcsformában lesz

Archívum2014.01.01, 22:11

A magyar énekes életében jó ideje szerepet játszik a sport: Ákos korábban kézilabdázott, majd focizott és teniszezett, mostanában pedig fut és edzőterembe jár. A zenész a tésztákat és a fehér kenyeret kiiktatta az étrendjéből, de szerinte a mértékletességen múlik minden. 

Nem kell bűvészkedni a fogyáshoz

[origo] Gasztro2013.11.15, 11:22

Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. Ezúttal a szögegyszerű, kalóriamegvonáson alapuló diétát mutatjuk be.  

Megvonja magától az ételt a szépségkirálynő

Life.hu2013.10.31, 12:18

Már számolja a napokat a november 9-i Miss Universe világversenyig Kárpáti Rebeka, aki az aktív, moszkvai felkészülést kissé nehezen viseli.

Lassú szénhidrátokkal a kevesebb zsírért

[origo] Gasztro2013.10.11, 11:48

Egy hónap alatt kilenc kilótól szabadulhatunk meg Tim Ferriss szerint, aki pár éve a The 4 Hour Body című könyvével tette népszerűvé a lassú szénhidrátokon alapuló diétáját. A komoly fogyást ráadásul mindenféle testmozgás nélkül érhetjük el. De vajon működik-e?