fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Gyerekkorában molesztálták, az evésbe menekült – így fogyott le a 140 kilós nő
Felicia Keathley 140 kiló volt, amikor elhatározta, hogy vissza akarja kapni az életét. Pszichológus segítségével sikerült rájönnie, hogy gyerekkori szexuális bántalmazás miatt alakult ki az evészavara, ami az elhízást is okozta. Ismerd meg Felicia történetét!
Durván lefogyott Ábel Anita - Fotó
Rendkívül sokat fogyott Ábel Anita, a végeredményt pedig meg is mutatta a közösségi oldalán.
- címkék:
- Ábel Anita
- fogyás
- fotó
- karcsú
- Címkefelhő »
VV Seherezádé 6 hét alatt 10 kilót hízott a gyorskajától - Fotó
6 hét alatt 10 kilót szedett magára VV Seherezádé csak azért, hogy bebizonyítsa, mennyire káros, ha állandóan gyorséttermi ételeket fogyasztunk.
- címkék:
- VV Seherezádé
- fogyás
- hízás
- gyorskaja
- Címkefelhő »
5 tipp a cukorbevitel csökkentéséhez
A 20. század elején az egy főre jutó évi cukorfogyasztás nagyjából 3 kg volt, majd a század végére ez a szám drasztikusan megnőtt: 38 kg lett. 2018-ban pedig már a 40-et is meghaladta. Ez egész egyszerűen brutális mennyiség, nem beszélve arról, hogy mennyire egészségtelen. A számok tudatában érdemes odafigyelni arra, hogy mennyi cukrot fogyasztunk, és nem csak abban az esetben, ha fogyni szeretnénk.
Szirotai Ciki, a volt x-faktoros 60 kilótól szabadult meg
Hatalmas súllyal élt az X-Faktorban feltűnt versenyző, Szirotai Ciki és habár már megszabadult 60 kilótól, még bőven van mit leadnia.
- címkék:
- Szirotai Ciki
- X-Faktor
- fogyás
- RTL Klub
- Címkefelhő »
Kilépett a mérgező párkapcsolatából, és 30 kilót fogyott
Mérgező párkapcsolatából menekült az evésbe Justine Traver. Amikor végül kilépett ebből a kapcsolatból, és sikerült találnia egy motiváló közeget, megváltozott az élete. Saját bevallása szerint ráadásul nem is a fogyás volt mindebben a legjobb. Ismerd meg Justine történetét!
Sarka Kata 8 kilótól szabadult meg
Habár valószínűleg Sarka Kata követőinek nem tűnt fel, a műsorvezetőn saját bevallása szerint volt felesleg, amitől kemény munkával sikerült megszabadulnia: 8 kilót fogyott.
- címkék:
- Sarka Kata
- fogyás
- kiló
- fotó
- Címkefelhő »
Csupán 2 kilót fogyott Arielle Lorre, mégis teljesen átalakult a teste - Fotó
Sosem volt túl nagy felesleg Arielle testén, de bőven volt rajta mit feszesíteni és átalakítani. A nőnek úgy sikerült ezt elérnie, hogy közben nem éhezett, és nem is vált az edzőtermek rabjává.
- címkék:
- Arielle Lorre
- fogyás
- edzésforma
- Címkefelhő »
6 kilót fogyott a férfi, aki egy hónapig gyorséttermi kaján élt
Egy brit postás kipróbálta, mi történik a testével akkor, ha egy hónapon keresztül csak gyorséttermi ételeket fogyaszt. Az eredmény meglepő.
Vedd fel a harcot az egészségedért szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel
Végül megérkezett az igazi ősz, ami remek lehetőséget kínál arra, hogy felkészüljünk a tavaszi–nyári időszakra: tégy jót a testednek a hideg időben (is): a fogyás és az egészség természetes fegyverei.
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- ősz
- fogyás
- szezonális
- Címkefelhő »
Szabadulj meg a kilóktól még karácsony előtt – íme néhány tipp
Karácsonykor óhatatlanul is felszalad néhány kiló, megszaporodnak a zsírpárnák, ettől pedig januárban szeretnének a legtöbben megszabadulni. Érdemes lehet azonban már most egy kicsit odafigyelni az étkezésre és a mozgásra, hogy az ünnepek után is be tudjuk gombolni a nadrágokat.
55 kilót fogyott, miután abbahagyta a fogyókúrát
Hatéves kora óta túlsúllyal küzdött, később rengeteg fogyókúrát kipróbált. Amanda Valentine végül akkor tudott lefogyni, amikor felhagyott a diétákkal, és elindult egy másik, egészségesebb, emberi léptékű úton. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Elképesztően sokat fogytak a Survivor szereplői
Rengeteget fogytak a Survivor játékosai a műsor alatt. Kiesésük után ráálltak a mérlegre, és nagyon megdöbbentek az eredményen.
- címkék:
- Survivor
- fogyás
- Mérleg
- RTL Klub
- Címkefelhő »
Az avokádó segíthet a hasi zsír eltüntetésében
Téged is zavarnak az úszógumik és a zsírpárnák? Van egy gyümölcs, amellyel sokat tehetsz az alakodért. Az avokádó segíthet megküzdeni a hasi súlyfelesleggel.
- címkék:
- fogyás
- zsír
- has
- avokádó
- Címkefelhő »
5 tipp a lapos hasért
Ha elégedetlen vagy a súlyoddal, ha csak egy kevés hasi zsír választ el az álomalaktól, akkor is bevetheted ezeket az egyszerű, de sokat érő tippeket. Lapos hasra fel!
- címkék:
- fogyás
- tippek
- kockahas
- lapos has
- Címkefelhő »
Közel 140 kilót fogyott, most felesleges bőrével küzd a fiatal nő
A most 28 éves Lexi Reed 220 kg volt, amikor elhatározta, hogy ez így nem mehet tovább, sürgősen változtatnia kell az életmódján, különben meghal. A fiatal lánynak sikerült a lehetetlen: két év alatt leadott 136 kg-t. Most megereszkedett bőrével küzd, ami miatt több mint 3 kilónyi plusz súlyt cipel magán.
- címkék:
- fogyás
- súlyfelesleg
- Címkefelhő »
A kardióedzést otthon is végezheted, mutatjuk a legjobb gépeket hozzá
A kardiógépek használatával elsősorban a testsúlyunkat csökkenthetjük, az igazi izomépítéshez elengedhetetlenek a súlyzós gyakorlatok és az erősítőgépek használata. Tehát az alakformálásnak a kardiómozgás csupán egy része. Azonban az egészségünkért és a jó közérzetünkért a kardióedzés rengeteget tehet.
Összesen 136 kilótól szabadult meg Lexi Reed, most a felesleges bőr egy részét is eltávolították (18+)
Életmódváltásának köszönhetően több mint 130 kilótól szabadult meg a fiatal nő, Lexi Reed, ám a bőre nem követte testének átalakulását, ezért a felesleges részeket műtéti úton távolították el.
Cukorbetegsége miatt fogyott 18 kilót Varga Feri
Varga Ferinek három hónap alatt sikerült 18 kilót fogynia. Remekül néz ki, a nők is odáig vannak érte.
30 kilót fogytam, miután találtam egy sportot, amit szeretek
Carli Jaff a főiskolai évek alatt 83 kilóról 118 kilóra hízott. Egyáltalán nem figyelt arra, hogy mit eszik, nem beszélve az éjszakai nassolásról. A főiskola után egyre inkább vágyott az életmódváltásra, de csak akkor sikerült neki, amikor megtalálta azt a testmozgást, amibe bele tudott szeretni. Ismerd meg Carli történetét!
- címkék:
- tánc
- sport
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Így fogyott le Katalin hercegné a harmadik gyermeke születése után
Kiderült, hogy zöldturmixoknak köszönhetően nyerte vissza régi alakját a harmadik gyermeke születése után Katalin hercegné.
Tóth Verának megváltozott a hangja drasztikus fogyása miatt
Hatalmas fogyása miatt az énekhangja is megváltozott Tóth Verának.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- hang
- éneklés
- Címkefelhő »
Celeste Barber humorista, színésznő fotóit ellopták, durván megalázták
Sztárokat parodizál Celeste Barber humorista, színésznő, akit nemrégiben durván megaláztak. Egy fogyasztószert reklámozó cég ellopta a fotóit, és reklámhoz használta fel őket.
"Az intenzíven döntöttem el, hogy változtatok" - Egy 50 kilós fogyás története
Kezdetben a stresszes munka, majd két várandóssága alatt szedett fel pluszkilókat Kara Cline, aki még akkor is az evésbe menekült, amikor szégyellte a kövérségét. Végül az intenzív osztályon kötött ki, ahol elhatározta: újra a kezébe veszi az irányítást. Ismerd meg Kara történetét!
90 kilót fogyott a túlsúlyos lány: bombázó vált belőle
Claire Murray korábban túlsúllyal küzdött, de kitartásának és életmódváltásának köszönhetően immár 90 kilótól szabadult meg. Rendszeresen edz, és elképesztően jól néz ki!
- címkék:
- edzés
- túlsúly
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Király Linda a róluk szóló könyvben elmondta: testképzavaráról a szülei is tehetnek
A Király család címmel jelent meg az a könyv, amelyben Király Linda és Király Viktor családjáról olvashatunk. Ebben az énekesnő arról is beszél, hogy testképzavara már gyermekkorában kialakult, amiért szerinte a szülei is felelősek lehetnek.
Így néz ki az egykori pornósztár teste, miután 30 kilót fogyott: fotó
Az egykori pornósztár, Jenna Jameson 30 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. Most retusálatlan fotón mutatta meg, hogyan néz ki a teste.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- test
- pornósztár
- Címkefelhő »
Az emberi kapcsolatokat pótolva édességevéssel Cseke Katinka
Ahogy írtunk róla több mint harminc kiló fogyott és bombaformában van Cseke Katinka! Az elképesztő átalakulás hátteréről a Mokkában mesélt a színésznő.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- hízás
- Címkefelhő »
10 kilót fogyott Singh Viki: megmutatta, hogyan festett teltebben
Előtte-utána fotón mutatja meg Singh Viki, hogyan változott meg a teste az elmúlt időszakban.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- énekesnő
- Címkefelhő »
Fürdőruhában pózol Tóth Vera
Lelépett a költözéssel járó dobozolás elől, és dögös fürdőruhában mutatta meg magát Tóth Vera. Az énekesnő bombaformában van: formás a combja és a hasa is szinte lapos.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- fürdőruha
- Címkefelhő »
Ezzel a módszerrel minden eddiginél többet fogyhatunk: állítják a kutatók
Egy új fogyási módszerrel sokkal nagyobb eredményt érhetünk el a kutatók szerint, mint bármelyik más diétával vagy edzéssel.
Cseke Katinka két hónap alatt 30 kilótól szabadult meg
Cseke Katinka nagyon régóta küzdött már a felesleges kilókkal, de most igazi sikert könyvelhet el: két hónap alatt megszabadult 30 kilótól.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- kiló
- Címkefelhő »
Sikertörténet: 30 napos kihívással indult, végül 50 kilót fogyott
Anja Taylor egy fiatal amerikai lány, aki a gyorsételeknek köszönhetően hízott meg. Miután PCOS-t és ízületi gyulladást diagnosztizáltak nála, megijedt, de egyúttal új erőt kapott a változtatáshoz. Egy 30 napos kihívással kezdte mindezt, amitől végül az egész élete megváltozott. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- egészséges életmód
- fogyás
- PCOS
- Címkefelhő »
15 kilót fogyott VV Seherezádé: előtte-utána fotó
A ValóVilág volt játékosa évek óta a fitnesszel foglalkozik, de most megmutatta, hogyan nézett ki korábban.
- címkék:
- VV Seherezádé
- fogyás
- Címkefelhő »
Lefogyott az Éjjel-Nappal Budapest Reginája, vagyis Polyák Rita
Polyák Ritát szinte az egész ország az Éjjel-Nappal Budapestben ismerte meg, de mostanában inkább civil munkájára és életmódváltására fókuszál a sorozat egykori szereplője.
Ez lehet az oka annak, hogy nem működik a diétád
Egy szakértő elárulta, a diétánk során nem csak ott hibázunk, hogy hamar feladjunk, hanem ott, hogy hagyjuk, testünk hadd merüljön ki.
Egy fotós megmutatta, hogyan néz ki a teste egy drasztikus fogyás után
Julia Kozerski fotográfus retusálatlan fotókon mutatta meg, hogyan változott meg teste a hirtelen fogyását követően.
- címkék:
- fogyás
- test
- fotó
- fotográfus
- Címkefelhő »
Győzike David Beckhamet látja a tükörben: "Topmodell-kategóriában vagyok"
Győzike remek formában van: az elmúlt időszakban rengeteget fogyott.
Mariah Carey vékonyabb mint 20 éve: fotó
Mariah Carey gyomorműtéttel fogyott ismét karcsúra. A szexi énekesnő azóta nem győzi mutogatni magát. Ám ezúttal mégis egy régi képpel nosztalgiázott.
- címkék:
- Mariah Carey
- fogyás
- bikini body
- Címkefelhő »
Balázs Andi egy fehérjediéta segítségével 13 kilótól szabadult meg
Balázs Andi év elején leszokott a dohányzásról, így jó pár kiló felszaladt rá. Bár megbékélt kerekded alakjával úgy érezte, az egészsége érdekében le kell adnia pár kilót, így egy fehérjediéta segítségével kezdett el diétázni.
- címkék:
- Balázs Andrea
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Eugénia hercegnő nagyon lefogyott esküvőjére: fotó
Eugénia hercegnő már hónapokkal ezelőtt elkezdett készülni esküvőjére, méghozzá komoly fogyókúrával: az eredmény magáért beszél.
- címkék:
- Eugénia hercegnő
- esküvő
- fogyás
- Címkefelhő »
A jojóeffektus előrébb hozhatja a halálod
Egy új tanulmány szerint a súly, a vérnyomás és a koleszterin ingadozása növelheti a szívroham és a stroke kockázatát.
Gisele Bündchen csak egyetlen dolog miatt hajlandó feladni szigorú diétáját
A világhírű 38 éves modell, Gisele Bündchen még mindig szigorú diétával tartja magát és családját is formában. Most azonban elárulta, mi az az egy dolog, ami miatt minden szabályt felrúg, és csak az élvezetnek hódol.
Így hozta helyre az életét a több mint százkilós anyuka
Veronica Schoor mindig is vékony lány volt. Soha nem kellett odafigyelnie arra, hogy miből és mennyit eszik. Minden megváltozott azonban, amikor várandós lett. Két terhessége alatt 45 kilót szedett fel, és sokáig észre sem vette, hogy mennyire megváltozott a teste. Ismerd meg Veronica történetét!
- címkék:
- víz
- fogyás
- várandósság
- életmódváltás
- Címkefelhő »
A stressz miatt alaposan lefogyott Weisz Fanni
Már a rajongóknak is feltűnt, hogy mennyire vékony Weisz Fanni. A modell az évek óta húzódó családi viszály miatt fogyott le, nehezen viseli az ezzel járó stresszt.
Gáspár Evelin egy szépészeti kezelésről jelentkezett be, zsírleszívásra készülhet
Az utóbbi években 40 kilótól szabadult meg a friss diplomás Gáspár Evelin. Most egy szépészeti kezelésről jelentkezett be Insta-storyban, amelyről azt mondta, hogy ezt zsírleszívások előtt szokták alkalmazni. Vajon ez lesz nála a következő lépés?
Nigella Lawson lefogyott: fotó
Nigella Lawson mindig imádta a finom falatokat, és nem is sanyargatta magát sohasem, most mégis teljesen átalakult: lefogyott.
- címkék:
- Nigella Lawson
- fogyás
- fotó
- Címkefelhő »
Haspuffadás ellen nagyon jó a hagyma: ennyit kell enni belőle naponta
Mi azért nem esküdnénk meg a receptre, de bizonyos természetgyógyászok szerint a hagyma áldásos hatásait hosszú lenne felsorolni is. Az egyik, hogy a segítségével nagyon könnyű ledobni pár kiló felesleget, ehhez naponta 70-100 grammot ajánlanak. De másra is jó. Állítólag.
- címkék:
- fogyás
- puffadás
- hagyma
- Címkefelhő »
Ez állhat a sikertelen fogyókúrák hátterében
Az inzulinrezisztencia egyik leggyakoribb tünete a túlsúly, a betegek nagy része mögött számtalan sikertelen fogyókúra áll. Sokan nem is tudják, hogy miért nem sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben ördögi körbe kerülnek: a betegségük miatt fokozott szénhidrát- és cukorfogyasztást kíván a szervezetük, így még könnyebben híznak. Hogy milyen tünetekre kell figyelni, és mi a teendő, ha inzulinrezisztenciára utalnak a tüneteink, arról Dr. Koppány Viktória, a Budai Magánorvosi Centrum endokrinológusa beszél.
Stephen Ringo 184 kilósan túl nagy volt a szexhez: több mint 100 kilótól szabadult meg
Stephen Ringo házassága hatalmas mérete miatt ment tönkre: a férfi 184 kilós volt, amikor már képtelen volt a szexre is. A mélypont azonban fogyásra inspirálta, elképesztő, ahogy most kinéz.
- címkék:
- Stephen Ringo
- szex
- fogyás
- súly
- Címkefelhő »