fittség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ajánlott és kerülendő mozgásformák kismamáknak
Sokan úgy gondolják, hogy a terhesség ideje alatt a kismamának nem ajánlott fizikai aktivitást végeznie. Ha lehet, akkor feküdjön, pihenjen, ne erőltesse meg magát. Holott a várandósság állapot és nem betegség, a mozgás pedig kifejezetten jót tesz az anyának és a fejlődő magzatnak is.
A gyorsjárású emberek fizikálisan és agyilag is fittebbek
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.
SZÍVDERÍTŐ Jelzi az idő előtti halált a fittség
Aki fiatal felnőttként jól teljesít a fittségi teszteken, annak később is jobb a szív- és érrendszeri egészsége - derült ki a CARDIA elnevezésű amerikai vizsgálatból.
- címkék:
- fittség
- halálozási kockázat
- Címkefelhő »
6 érv, amiért az erős test szerves része az egészséges életnek
Egy nehéz nap után a hátad közepére sem kívánod az edzést, valld be! Mégis, vannak olyan indokok, amikért mindenképpen érdemes elmenned mozogni.
- címkék:
- sport
- egészség
- élet
- fittség
- Címkefelhő »
Nem tudsz lefogyni? Változtass néhány szokáson!
Mindent elkövetsz azért, hogy lefogyj, de valahogy mégsem akar sikerülni? Érdemes lenne pár szokásodon változtatni. Adunk néhány tippet.
- címkék:
- fogyás
- szokás
- nehézség
- fittség
- Címkefelhő »
Nagyobb izomerővesztést okoz a kényszerpihenő, mint hinnénk
Már két hét fizikai inaktivitás elegendő ahhoz, hogy a fiatalabb korosztály elveszítse izomerejének harmadát – állítja egy új kutatás.
Ezzel a kütyüvel többé nem leszünk kialvatlanok
Az Ayo nevű eszköz bioritmusunk alapján ébreszt fel bennünket.
Így tartja magát fitten Gianni – tutti tippek az olasz amorózótól
Kemény edzésbe kezdett az utóbbi időben Gianni Annoni. A hölgyek kedvence 40 felett rájött, hogy ideje jobban odafigyelni az egészséges életmódra és arra, hogy fitten tartsa magát.
5 tipp, hogy ne leeresztve jöjjön haza az utazásról
Mindig feszített útitervvel készül, ezért nem tudja, hogyan szakíthatna időt még a sportra is? Adunk néhány tippet, hogy az utazás ne csak lelki, de testi feltöltődés is legyen!
- címkék:
- utazás
- tipp
- fittség
- Címkefelhő »
Rengeteget fogyott Tátrai Tibor
A zenész már 20 kilót dobott le nyár óta. Decemberi nagykoncertjére készül.
A szex miatt olvadnak a kilók Mel B-ről
Az énekesnő előrukkolt szépségtitkával: a szex miatt fitt és egészséges. Micsoda pofonegyszerű módszer!
- címkék:
- Mel B
- egészség
- szex
- Spice Girl
- alak
- fittség
- Címkefelhő »
50 évesen is bombatestű a Melrose Place sztárja
Lisa Rinna megmutatta tökéletes, bikinis alakját egy Beverly Hills-i medencepartin. Elképesztő, hogy a színésznő mindjárt 50 éves!
Ilyen lapos Beyoncé hasa
Beyoncé fittebb és szebb, mint valaha. Az énekesnő megmutatta feszes hasát.
Lehetünk egyszerre kövérek és fittek? Lady Gaga 14 kilót hízott, mégis tökéletesen fittnek látszik
Lady Gaga és Christina Aguilera a közelmúltban jó néhány kilót felszedtek. Nem kevés kritika éri a popdívákat egyre terebélyesedő formáik miatt, mégis ugyanolyan lendülettel és energiával táncolják és ugrálják végig koncertjeiket, mint fénykorukban.
Miss Bikini Amerika nemrég 90 kilót nyomott
A 36 éves Jennifer Nicole Lee csaknem 32 kilótól szabadult meg, mire az elgyötört, elhízott kétgyerekes családanyából az egészség élő szobra lett. A komoly karriert befutott fitneszmodell munkájával a hozzá hasonló anyukákat próbálja inspirálni.
- címkék:
- fogyókúra
- modell
- fittség
- fitneszedző
- Címkefelhő »
Szabadnapért futnak a magyar rendőrök
Míg a brit rendőrök morognak, hogy a fizikai felmérőkön akarják tesztelni az állóképességüket, a magyar rendőrök a vezetőik szerint jó formában vannak, és lelkesen vesznek részt az éves próbákon. A lelkesedésre jó okuk van, aki nem felel meg, azt kirúgják, aki viszont elég gyorsan fut, két szabadnapot kap. A rendőrség fővárosi, Vágóhíd utcai kiképző központjában megnéztük, mennyire fittek a magyar rendőrök.
Rippel Feri kisfia is erőművész lesz
Sportos lányok és fitt sztárok, akik büszkék eddig elért eredményeikre és őszintén vallottak erről a Life.hu riporterének: VV Laci még nem vetkőzött pénzért, Rippel Feri pedig esténként rohan haza, hogy ő fürdesse vasgyúró kisfiát, Herkulest.
Rubint Réka napokon belül szülhet!
Magyarország legfittebb kismamája már bármelyik pillanatban szülhet, és csodásabban néz ki, mint valaha.
- címkék:
- Rubint Réka
- szülés
- terhesség
- fittség
- Címkefelhő »
- 1