erősítés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- mozgás
- NATO
- fogyás
- szántó daniella
- legfrissebb
- legrégebbi
Mellerősítő mozgásprogram a tökéletes dekoltázsért
Nem számít, hogy kicsi vagy nagy a melled. Ahhoz, hogy büszkén kitedd a kirakatba, feszesnek és kereknek kell lennie. Dekoltázsszépítő mozgásprogramunk segít neked, hogy mindenféle kivágású ruhában bombázó legyél. Edzésre fel, de a keblek szépségápolásáról se feledkezz meg!
Lifefit: Erősítő torna Szalka Andival
Szalka Andi erősítő tornája az egész testedet megmozgatja. A programhoz mindössze egy szőnyegre, egy törölközőre, kézisúlyzókra és egy üveg vízre lesz szükséged.
Speciális ruhában tanult meg járni Brandon
A hároméves Brandon Conway egy speciális izomerősítő ruha segítségével tanult meg önállóan járni. A kisfiú születése után nem sokkal stroke-ot kapott, aminek következtében epilepsziás lett, látása megromlott, és testének bal oldala nagyon legyengült.
Daniella bombaformában volt a héten
Fogyni vágyó menyasszonyunk, Daniella ezen a héten bombaformába került. Így teltek a napjai.
Daniella csak fogy és fogy - nem semmi ez a lány!
Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten is megküzdött a kilóival.
Erősíts a férfiak kedvenc jógapózával!
Vajon miért van az, hogy a jóga népszerűbb a nők körében? Miért látni olyan kevés fiút egy-egy jógaórán? Jógaiskolánkban ezen a héten egy olyan pózzal foglalkozunk, ami gyakran a jógázó fiúk egyik kedvence: ez a bakászana, vagyis daru- vagy varjúpóz.
- címkék:
- jóga
- erősítés
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Daniella beleerősít - egyre izmosabb ezektől a gyakorlatoktól!
Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, aki bombaformába szeretné hozni magát augusztusi esküvőjére, már több mint 10 kilótól szabadult meg. Többek között az alábbi erősítő gyakorlatoknak köszönhetően.
A fogyni vágyó menyasszony mögött durva hét áll
A Life.hu fogyni vágyó menyasszonya, Szántó Daniella ezen a héten kiütéssel győzött a kilókkal szemben.
Te is rettegsz a súlyzós edzésektől? Ne tedd!
Ha a nők között szóba kerülnek a súlyzós edzések, a többség általában nagyon ellenük van, amiatt, hogy a súlyzózástól vastagabbak lesznek az izmok. Ez előfordulhat, ám ha odafigyelsz az étkezésre és a megfelelő edzésre, a súlyzózástól szebb, tónusosabb leszel, mint gondolnád. De nem mindegy, hogyan csinálod!
Fogadd meg ezeket a tippeket és köszönj el örökre a hátfájástól!
A gerincünk mindennap komoly terhelésnek van kitéve. A szép tartás nem elérhetetlen, ha betartasz pár egyszerű trükköt, sokkal jobb lesz a közérzeted és még a hátad sem fog fájni. Íme, 5+1 hasznos, gerinckímélő tipp a Life.hu szakértőjétől, Nagy Amarillától.
- címkék:
- gerinc
- erősítés
- hátizom
- Címkefelhő »