életmódváltás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Bódi Margó fontos döntést hozott meg családja egészsége érdekében
A disznózsírt, a fehér kenyeret és a cukrot is kiiktatta a konyhából.
- címkék:
- Bódi Margó
- egészség
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Ne csak a sporttól várd azt, hogy karcsú leszel! Ez kell még az álomalakhoz
Bár ma már a legtöbb ember pontosan tudja, hogy a mozgás nem csupán a súlyunk kordában tartására szolgál, hanem számtalan más előnye van, sokan mégis azért döntenek a sportolás mellett, hogy megszabaduljanak a pluszkilóiktól. Nos, a sport valóban az élet egyik legszuperebb dolga, erősebb, rugalmasabb és energikusabb leszel általa és mentálisan is pozitívan hat, de ha csupán ettől várod azt, hogy álomalakod lesz, nagy csalódás lehet a vége.
A képernyő előtt töltött idő csökkentése segíthet az egészség megőrzésében
A televíziózással töltött idő korlátozása segíthet az egészség megőrzésében, és csökkentheti a korai halálozáshoz vezető betegségek kialakulásának kockázatát.
Rebel Wilson talpig feszülős ruhában mutatta meg, mennyit fogyott – Fotó
A színésznő 2020-ban nagyon komoly életmódváltásba kezdett. A nagy elhatározásnak meg is lett az eredménye, a mindig dundi Rebel Wilson mostanra hihetetlenül karcsú lett.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Elképesztő: 150 kilót fogyott ez a férfi – Videó
Mike Gorman egész életében kínlódott a súlya miatt. Végül ráébredt, hogy élni akar.
Íme, néhány diétásnak hitt étel, amik valójában megnehezítik a fogyást
Számtalan tévhit kering a diétákról, a diétás ételekről, és arról, hogyan lehet a lehető legkönnyebben és leghatékonyabban lefogyni. Vannak olyan ételek, amikről sokan azt gondolják, bűntudat nélkül fogyaszthatók, és tökéletesen beleillenek bármilyen diétába, azonban a valóság ezzel szemben egészen más. Lássuk, melyek azok az ételek, amik valójában lassítják az anyagcserét, és segítség helyett hátráltatják fogyásunkat.
Elindult a fogyás, már 12 kilót leadott Géza Norbi segítségével
Schobert Norbi vette kezelésbe a 300 kilós tinédzsert, célja, hogy Géza közel két mázsát fogyjon. A fiú nagyon eltökélt, pláne, hogy máris elindult a fogyás.
Fiatal szerelme miatt fogyott le Hajdú Péter
Hajdú Péter ismét szerelmes, kapcsolata érdekében még életmódváltásba is kezdett.
Bomba külsővel nyűgözte le férjét Jellinek Tina - Fotó
A kétgyermekes családanya teljes életmódváltásba kezdett. Ehhez pedig új megjelenés is dukál, amelytől férje lélegzete szinte elakadt.
88 kilót fogyott Simone Anderson, túlsúlyos nőből istennő lett - Fotó
Elképesztő fogyáson van túl az új-zélandi fiatal nő - rá sem lehet ismerni.
Korábbi edzőjének üzent Schobert Norbi legújabb felkaroltja, Rácz Géza - Videó
Óriási vita kerekedett Rácz Géza fogyása kapcsán, ugyanis a fiút először Tari Ádám karolta fel, ám amikor Schobert Norbi is felajánlotta a segítségét, a 17 éves, közel 300 kilós fiú úgy döntött, Norbit választja.
Így edz az ország legtúlsúlyosabb embere, Géza - Videó
Az ország legkövérebb embere, Rácz Géza még csak 17 éves. A fiú a Pest megyei Pándon él és folyamatos felügyeletet igényel. Ám most komoly elhatározásra jutott: le szeretne fogyni!
Elképesztő átalakulás: 20 kilótól szabadult meg Király Viktor ikertestvére, Ben
Pár hónap alatt vált meg felesleges kilóitól Viktor ikertestvére, Ben, aki egy zuhanyzós videóban mutatta meg új testét.
Nyári Dia 20 kilót fogyott: szülés után életmódot váltott
A Barátok közt színésznője, Nyári Dia gyermeke születése miatt hagyta ott a sorozatot. Ennek már közel két éve. Ám életében más is megváltozott.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Nyári Diana
- Címkefelhő »
Elképesztően lefogyott Nacsa Olivér - Fotó
Az MTVA műsorvezetője újra munkába állt: legújabb fotóján alig lehet ráismerni.
Hatalmas lépésre szánta el magát Judy
A karantén Judy alakjára sem volt kifejezetten jó hatással, ezért döntött: életmódváltásba kezd.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- énekesnő
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Kutatásokkal is alátámasztották, hogy az alacsony emberek nehezebben tudnak fogyni
A legújabb kutatások szerint egy magasabb lány többet tud fogyni ugyanannyi idő alatt, mint egy alacsonyabb. -írja a joy.
Ne ess pánikba, ha többet mutat a mérleg, mióta edzel: ez a magyarázata
Tényleg nehezebb az izom, mint a zsír? Miért van az, hogyha elkezdesz rendszeresen edzeni, többet mutat a mérleg, mint előtte? Ugye neked is ismerős a sírógörcs, ami a mérlegre állva kerülget? Ne stresszelj, ez egy teljesen természetes folyamat: eláruljuk, miért!
Számolj le te is a legádázabb ellenséggel: otthoni praktikák a narancsbőr ellen
A nők többsége sajnos közeli viszonyban van az egyik legmakacsabb és leggonoszabb ellenséggel, a narancsbőrrel. Bár végleges megoldás nincs, némi odafigyeléssel és néhány praktikával látványosan kezelhetjük a bőrünket csúfító redőket. Mutatjuk, hogyan!
Csisztu Zsuzsa elárulta fogyásának titkát
Miután Csisztu Zsuzsa abbahagyta az élsportolást, rendszertelenül kezdett étkezni, aminek meg is lett az eredménye. A műsorvezetőnő elárulta, hogy sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.
Több mint 100 kilót fogyott 17 hónap alatt - Videó
Teljes életmódváltás mellett döntött az 30 éves amerikai nő, aki így 17 hónap alatt több mint 100 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Horváth Gréta két hónap alatt közel 9 kilót fogyott: a változás szembetűnő
Horváth Gréta már egy hónapnyi életmódváltást követően is látványos változáson ment keresztül, ám a második hónapra valóban döbbenetes eredményt ért el.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Emiatt fogyott le valójában Adele
Kiderült, valójában miért fogyott le Adele.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Fogyásáról vallott Király Linda
Király Linda elárulta, mikor jött el az a pont, amikor ráébredt, változtatnia kell. Teljesen új életet kezdett: szakított párjával és lefogyott.
Ezért fogyott le Bay Éva
Bay Éva elárulta, mi sarkallta arra, hogy lefogyjon.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Ennyit változott Horváth Gréta teste egy hónap alatt - Fotó
Az Ázsia Expressz 2 győztese, Horváth Gréta januárban határozta el, hogy életmódváltásba kezd és 17 kilótól fog megszabadulni 2020-ban.
Balázs Andi szerint olyan kívánatos a telt fenék, mint a Gundel-palacsinta
Balázs Andi nagyon büszke a teltebb idomaira, és azt tanácsolja, senki ne változzon azért, mert a divat ezt diktálja.
Heti háromszor jár le a terembe a 91 éves férfi: edzőruha helyett kertésznadrágban edz - Fotó
Lloyd Black története is azt bizonyítja: soha nem késő belevágni.
115 kilótól szabadult meg a nő: "Akár két kiló kenyeret is befaltam..."
Corey Hyland 183 kilót nyomott, amikor eldöntötte: nem mehet ez így tovább.
- címkék:
- túlsúly
- fogyás
- életmódváltás
- változás
- Címkefelhő »
Horváth Gréta, az Ázsia Expressz 2 győztese nagyon sokat fogyott: januárban életmódot váltott - Fotó
Az Ázsia Expressz 2 győztese, Horváth Gréta januárban határozta el, hogy életmódváltásba kezd és 17 kilótól fog megszabadulni 2020-ban. Hatalmas eredményt ért el két hét alatt.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- fotó
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Önmagán végez emberkísérletet Palik László
Palik László elárulta, egyfajta emberkísérlet az az életmódváltás, amibe három éve belevágott.
Nagy projektbe fogott: 17 kilótól szabadulna meg a sztáranyuka
Az Ázsia Expressz 2. évadának győztese, Horváth Gréta úgy döntött, változtat rossz szokásain, és életmódváltásba kezd.
Így diétázz, ha hosszú távon is karcsú alakra vágysz
A tudatosság és az akaraterő is fontos szerepet játszik abban, ha a diéta eredményét hosszú távon is élvezni szeretnénk.
16 kilót fogyott Bay Éva
16 kilótól szabadult meg Bay Éva. Az egykori tévés nagyon jól érzi magát a bőrében és a férje is imádja új külsejét.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Így tartsd be 2020-ban az életmódváltó fogadalmaidat!
Mindannyian átéltük már azt, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dől. Fogadalmaink legtöbbször fogyással, életmódváltással kapcsolatosak. Dr. Farkas Kitti elárulja, hogyan állítsuk fel és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.
- címkék:
- Újév
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Ezekkel a módszerekkel könnyebben betarthatjuk az újévi fogadalmakat
A karácsony végével, az újév közeledtével sokan tesznek fogadalmakat. A legtöbben talán az életmódjukon szeretnének változtatni: leadni a felesleget, egészségesebben táplálkozni, elkezdeni edzeni. De a fogadalmak sokaknál nem tartanak ki egy-két hétnél tovább. Dr. Farkas Kitti most elárulja, hogyan állítsuk fel és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.
Válts életmódot Dér Henivel és csapatával!
Dér Heni és csapata életmódváltó programja az egyik legnagyobb hazai életmódbörzén is bemutatkozott. Hamarosan indulhat a nagy életmódváltás mindenkinek Heniék segítségével, hiszen egy támogató közösségben, megfelelő táplálékkiegészítőkkel a fogyás is jobban megy!
- címkék:
- Dér Heni
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Kedvese miatt váltott életmódot Bebe
Bebe a kamerák előtt árulta el, hogy kedvese miatt áttért egy egészségesebb életmódra.
Király Linda annyit fogyott, hogy újra kellett szabni fellépőruháit
Király Linda óriási átalakuláson ment át az utóbbi időben. Fogyása nemcsak szemmel látható, de centikben is mérhető.
Így kaphatsz hatékony segítséget az életmódváltásban - Videó
Sokan komolyan elhatározzák, hogy életmódot váltanak, bele is vágnak, de néha kellene egy kis segítség, akivel végig tudnak menni úgy az úton, hogy ne adják fel! Most már vannak olyan életmód-programok, amelyek összeállításában és fenntartásában dietetikus segít, és egy pszichológussal is át lehet beszélni, hogy éppen hol tart a változás, milyen problémákba ütközik valaki, mert néha csak egy pici megerősítés kell, és végig lehet csinálni!
25 kilót dobott le az RTL Klub sztárja: elképesztően jól néz ki
Senki nem gondolná, hogy egykor A Könyhafőnök VIP csinos játékosa is küzdött a plusz kilókkal.
Majdnem meghalt előadás közben, gyorsan változtatott az életén
Kálloy Molnár Péter rengeteget változtatott az életmódján, miután rosszul lett előadás közben: többet mozog és egészségesen étkezik, már húsz kilót fogyott – mesélte a TV2-nek.
100 kilótól szabadult meg ez a nő, de lógó bőre megkeseríti mindennapjait
Wendy Miller közel 100 kilótól szabadult meg, mégis szorong, ha tükörbe kell néznie.
- címkék:
- fogyókúra
- műtét
- bőr
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Hihetetlen átalakuláson ment át a magyar sztár
Hosszú utat tett meg az elmúlt évben Raul, aki több, mint 20 kilótól szabadult meg, és lelkileg is megerősödött.
- címkék:
- Raul
- edzés
- fogyókúra
- fogyás
- mozgás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Robbie Williams súlyosan megbetegedett: 7 napot töltött az intenzíven
Robbie Williams élete alaposan megváltozott 2017 óta. A botrányairól elhíresült előadó egy súlyos betegség után változtatott.
Így néz ki most a férfi, aki 100 kiló izmot növesztett - Fotó
100 kiló izmot növesztett magának az a férfi, akinek elege lett abból, hogy fogpiszkálónak csúfolják vékonysága miatt.
- címkék:
- edzés
- izom
- testépítés
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Fenyő Iván elárulta, 2013 óta egy kortyot sem ivott
Fenyő Iván elárulta, évekkel ezelőtt életmódot váltott és jó ideje egy kortyot sem ivott.
- címkék:
- Fenyő Iván
- alkohol
- ivás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Király Linda őszinte vallomása: "Most már tudom, ki vagyok"
Király Linda új életet kezdett. Párjával hosszú idő után szakítottak, ráadásul egy komoly életmódváltásba is belekezdett, hogy végre jobban érezze magát a bőrében.
Felére fogyott a háromgyermekes anyuka
Felére fogyott az az amerikai édesanya, akit a hároméves gyermeke kövérezett le.
Döbbenetesen lefogyott Bódi Csabi -Fotó
Az énekes egy ideje életmódot váltott, amihez szigorúan tartja is magát. Meg is van az eredménye mindennek, hiszen már 12 kg-t sikerült ledobnia.
- címkék:
- Bódi Csabi
- diéta
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »