egészségmegőrzés

címke rss

Sokat profitálhatnak az idősek a meditációból

Egészség 20102012.03.05, 10:38

Egy kis mintaszámú kutatás szerint a mantra alapú meditáció pozitív hatást fejt ki a memória-károsodással és memóriavesztéssel küzdő páciensekre: javítja a stresszre, fáradtságra és nyugtalanságra adott érzelmi reakcióikat és az agyi keringést.

Szükségszerű-e a rossz alvás időskorban?

Egészség 20102012.03.07, 10:25

Általánosan elfogadott vélekedés, hogy az alvás minősége a korral romlik, és idősebb korban természetes, hogy valaki rosszul alszik. A legújabb kutatások szerint ez nem szükségszerűen igaz.

Nem ajánlott kihúzni az ősz hajszálakat

Egészség 20102012.03.07, 11:07

Az őszülés életünk előrehaladásával együtt járó, természetes és visszafordíthatatlan folyamat. Általában 40-50 éves kor között kezdődik, bár férfiak esetében ennél hamarabb is megjelenhet. Tanácsok, amelyek segítségével némileg késleltethető a fehér hajszálak megjelenése.

Sokat elárul az étrendünkről a bőr színe

Egészség 20102012.03.08, 08:29

A táplálkozási szokások nem csak a belső szervek működését, de a bőr színét is nagymértékben befolyásolják - derült ki egy kis mintaszámú skóciai vizsgálatból.

A nevetés gyógyíthat egy magyar kutatás szerint

Egészség 20102012.03.09, 16:29

A nevetés a beteg gyerekek immunrendszerében változást idéz elő - derült ki egy fiatal magyar orvos, dr. Béres András és kollégái nemzetközileg is úttörő kutatásából.

Így reagál a szervezet az ellustulásra

Egészség 20102012.03.09, 16:15

Régóta ismert, hogy a mozgásszegény életmód jelentősen növeli egyes betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség vagy a szívbetegség kialakulásának kockázatát. Amerikai kutatók nemrég egy újfajta kísérlettel próbálták jobban megérteni az okokat.

Már a kullancsok is felébredtek

Egészség 20102012.03.11, 06:57

A természet ébredésével aktivizálódtak a kullancsok is. A Lyme-kórt okozó baktériummal a vérszívók 10-30 százaléka, a vírusos agyhártyagyulladás kórokozójával 0,05 százalékuk fertőzött. Ha a természetben túrázunk, az esti kullancsellenőrzés elengedhetetlen.

Mennyi ajánlott vörös húsból?

Egészség 20102012.03.13, 08:29

Egy új kutatás megerősítette, hogy a vörös húsok túlzott fogyasztása növelheti a szív- és érrendszeri betegségekre, valamint a daganatokra visszavezethető halálozási kockázatot.

Gyanússá vált az ajánlott koleszterinszint

Egészség 20102013.11.05, 12:04

Lehetséges, hogy túlszedetik a betegekkel a koleszterinszint-csökkentőket, sok szakértő szerint ugyanis indokolatlanul alacsonyan húzták meg az elérendő értéket. Az USA illetékes hatósága most ennek felülvizsgálatára készül: a szakmai szerv határozata, amely ez év második felében lesz esedékes, nemcsak az Egyesült Államokra, de az egész világra vonatkozó irányelveket átírhatja. A döntés várhatólag érzékenyen érinti majd a gyógyszeripar kimagaslóan nyereséges részét.

Vékonyabbak a rendszeres csokifogyasztók

Egészség 20102012.03.27, 10:18

Úgy tűnik, megnyugodhatnak a csokirajongók: egy új amerikai kutatás megállapította, hogy a csokoládét rendszeresen fogyasztók soványabbak, mint azok, akik teljesen lemondanak a népszerű édességről.