BikiniBody

címke rss

Tények és tévhitek: kinek és miért jó a reggeli torna

Life.hu2016.06.06, 21:11

Katus Attila, a BikiniBody program személyi edzője ezúttal arról ír, kiknek ajánlott, és miért is annyira hatásos a reggel beiktatott edzés. Fogadd meg Attila tippjeit!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 58.nap

Life.hu2016.06.06, 17:25

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 57.nap

Life.hu2016.06.06, 12:01

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 56.nap

Life.hu2016.06.04, 19:43

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 55.nap

Life.hu2016.06.04, 16:14

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.  

Kezdő sportoló vagy? Ezeket az alapelveket kötelező betartani!

Life.hu2016.06.03, 18:12

Melyek azok a legfontosabb alapelvek, amelyeknek betartása elengedhetetlen a sportoláshoz? Mikor, mennyit és milyen módszerrel kell edzeni, hogy egészségesek legyünk, és elérjük a kívánt testalkatot? Katus Attila ezen a héten kezdő sportolóknak ad tanácsokat, amelyeket azonban bármilyen amatőr sportoló megfogadhat.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 54.nap

Life.hu2016.06.03, 17:53

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így kell elképesztő sikerrel venni az életmódváltást – A BikiniBody dietetikusának tippjei

Life.hu2016.06.03, 07:14

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden héten hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 53.nap

Life.hu2016.06.01, 21:16

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 52.nap

Life.hu2016.05.31, 17:36

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Ha megbomlott a belső egyensúlyod: avagy így lendülj át a holtponton

Life.hu2016.05.31, 08:55

Mit kell tenned, amikor iszonyatosan elfáradtál, és úgy érzed, nem tudod folytatni a sportolást? Katus Attila ezen a héten a fáradtság és a holtpont kérdéseire ad választ.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 51.nap

Life.hu2016.05.30, 18:15

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Piacozás felsőfokon – Így válaszd ki az egészséges alapanyagokat!

Life.hu2016.05.30, 12:04

A Life.hu nagyszájú riportere, Németh Máté a BikibiBody program győztesét, Teodórát kísérte el a piacra. Teodóra Abonyi Orsi dietetikussal válogatott az egészséges áruk között.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 48.nap

Life.hu2016.05.30, 11:43

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 50.nap

Life.hu2016.05.30, 14:21

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 49.nap

Life.hu2016.05.30, 14:21

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 47.nap

Archívum2016.05.26, 20:56

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így kerüld ki azokat a hibákat, amikbe minden fogyókúrázó belefut – a BikiniBody dietetikusának tippjei

Life.hu2016.05.27, 12:18

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához. 

10 pozitív hatás, amit a rendszeres sport hoz az életedbe

Archívum2016.05.26, 08:49

Katus Attila, aki immáron hatodik hete dolgozik együtt a BikiniBody győztesével, Teodórával, ezúttal 10 pontban ír arról, milyen pozitív hatások miatt éri meg belevágni az életmódváltásba. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 46.nap

Life.hu2016.05.25, 19:20

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 45.nap

Life.hu2016.05.25, 17:15

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 44.nap

Life.hu2018.10.08, 08:44

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így készül a kockahas!

Life.hu2016.05.23, 21:13

Katus Attila, aki immáron hatodik hete dolgozik együtt a BikiniBody győztesével, Teodórával, ezúttal a kockahas titkaiba avat be benneteket. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 43.nap

Life.hu2016.05.22, 20:42

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 42.nap

Life.hu2016.05.21, 19:03

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 41.nap

Archívum2016.05.20, 20:31

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Öt hét kemény edzés után ennyit változott a BikiniBody győztese

Archívum2016.05.20, 10:14

Teodóra, a Life.hu és Katus Attila BikiniBody programjának győztese közel öt hete kezdett bele az életmódváltásba. Megkérdeztük tőle, hogy érzi magát, és mi változott azóta, hogy egy profi edző és dietetikus figyeli a munkáját.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 40.nap

Archívum2016.05.19, 20:34

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így válik az új étrend a mindennapok részévé - A BikiniBody dietetikusának tippjei

Life.hu2016.05.26, 09:01

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.

Katus Attila: "Ne akarj minden eszközt bevetve, az egészségedet feláldozva a legjobban kinézni. Inkább élj egészségesen!"

Life.hu2016.05.19, 16:41

Katus Attila, aki a BikiniBody program keretein belül egy fiatal lánynak, Teodórának az életmódváltását segíti és felügyeli, ezúttal arról ír, hogy milyen az ideális női test, és hogyan kell látni a különböző fogyókúrákat és diétákat, illetve miért kell ezek helyett az egészséges életet választani. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 39.nap

Life.hu2016.05.18, 20:58

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 38. nap

Life.hu2016.05.17, 20:22

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Futás nélkül nincs bikini body

Life.hu2016.05.17, 14:25

Katus Attila a heti kétszeri futást javasolta a BikiniBody győztesének, Teodórának a személyi edzések és az aerobikórák mellett. Ő pedig rendre teljesíti is az elvárást, habár túl sok kilométert még nem bír, a táv egyre jobban növekszik. 

Mindenképpen otthon akarsz edzeni? Ezeket a szabályokat tartsd be!

Life.hu2016.05.17, 18:07

Tény, hogy a rendszeres testmozgást végzők 90 százaléka képtelen otthon edzeni. Sokan évente többször hozzákezdenek, de aztán különböző okok miatt mindig abbahagyják. Ahhoz, hogy az otthoni edzés sikeres legyen, több szabályt is be kell tartani. Hogy melyek ezek? Katus Attila elárulja!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 37.nap

Life.hu2016.05.16, 16:18

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 36.nap

Life.hu2016.05.15, 17:59

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 35.nap

Life.hu2016.05.14, 18:23

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 34.nap

Life.hu2016.05.14, 15:01

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Ezért figyelj oda arra, hogy mit reggelizel – A BikiniBody dietetikusának tippjei

Life.hu2016.05.13, 09:35

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 33.nap

Life.hu2016.05.12, 18:40

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 32.nap

Life.hu2016.05.11, 21:13

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Megfelelő étkezés, változatos mozgásprogram és komoly elhatározás – Életmódváltásra fel!

Life.hu2016.05.12, 13:53

Újabb héten vagyunk túl, ami a Life.hu és Katus Attila közös BikiniBody programját illeti. Kíváncsi vagy, hogy halad a közös munka Teodórával, a BikiniBody győztesével? Olvasd el Attila e heti beszámolóját!

Miért fontos az aerobik? Katus Attila órájáról jelentkezünk!

Life.hu2016.05.11, 10:02

A Life.hu nagyszájú riportere, Németh Máté ezúttal egy aerobic órán lepte meg Katus Attilát és a BikiniBody győztesét, Teodórát. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 31.nap

Life.hu2016.05.10, 20:22

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján. 

Ülőmunkát végzel? Mozgástippek az irodába!

Life.hu2016.05.09, 21:42

Miért fontos hatványozottan odafigyelni a mozgásra azoknak, akik ülőmunkát végeznek? Hogyan lehet az irodában is átmozgatni a testünket? Olvasd el Katus Attila tippjeit!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 30.nap

Life.hu2016.05.09, 17:52

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 29.nap

Life.hu2016.05.08, 18:29

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 28.nap

Life.hu2016.05.07, 21:48

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 27. nap

Life.hu2016.05.07, 09:56

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 26.nap

Life.hu2016.05.05, 18:43

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így változtass fokozatosan az étrendeden – A BikiniBody dietetikusának tippjei!

Life.hu2016.05.10, 06:19

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.

Két hét alatt minőségi változás – Katus Attila újabb beszámolója a BikiniBody programról!

Life.hu2016.05.05, 12:49

Katus Attila és a BikiniBody győztese, Teodóra nagyon jól haladnak a közös munkában. Teodóra már most rengeteget fejlődött, és látszik, hogy komolyan gondolja az életmódváltást. Olvasd el Attila második heti beszámolóját!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 25.nap

Life.hu2016.05.04, 18:33

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 24.nap

Archívum2016.05.03, 20:52

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Egyre keményebb edzések következnek - Túl vagyunk a BikiniBody első hetén!

Life.hu2016.05.03, 14:14

A Life.hu  BikiniBody programjának győztese , Teodóra egyre keményebben nyomja az edzéseket Katus Attilával. Nézd meg, hol tartanak egy hét után!

Mikor, mennyit, hogyan? Minden, amit tudni akartál a kardióedzésről

Life.hu2016.09.30, 09:02

Miért fontos a kardióedzés, milyen gyakran kell végezni, és milyen intenzitással? Katus Attila most beavat benneteket a kardióedzés rejtelmeibe.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 23. nap

Archívum2016.05.02, 14:54

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 22. nap

Life.hu2016.05.02, 11:39

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 21. nap

Life.hu2016.05.01, 14:26

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 20.nap

Archívum2016.04.29, 17:48

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 19.nap

Life.hu2016.04.28, 21:00

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Ezeket a hibákat ne kövesd el az étkezésben – A BikiniBody dietetikusának tippjei!

Life.hu2016.04.29, 11:42

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 18.nap

Life.hu2016.04.27, 18:40

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila első heti beszámolója a BikiniBody programról

Life.hu2016.04.28, 12:50

Katus Attila és a BikiniBody győztese, Teodóra máris elkezdték a közös munkát. A személyre szabott edzéstervet komoly felmérés előzte meg. Olvasd el Attila első heti beszámolóját!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 17.nap

Life.hu2016.04.26, 18:39

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Less be a BikiniBody győztesének, Teodórának és Katus Attilának első edzéseire

Life.hu2016.04.26, 11:46

A Life.hu BikiniBody programjának győztese, Teodóra már el is kezdte a közös edzést Katus Attilával. Nézd meg, hogyan alakult az első pár órájuk!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 16.nap

Life.hu2016.04.25, 19:43

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Miért fontos és mi a helyes módja? Katus Attila elárulja a bemelegítés és a levezetés titkait!

Life.hu2016.04.25, 19:42

Miért elengedhetetlen az edzés előtti bemelegítés és a sportolást követő levezetés? Hogyan kell maximális hatékonysággal elvégezni? Olvasd el Katus Attila tanácsait!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 15.nap

Life.hu2016.04.24, 19:05

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 14. nap

Life.hu2016.04.24, 12:17

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 13.nap

Life.hu2016.04.22, 18:04

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így étkezz változatosan a diéta alatt is – A BikiniBody dietetikusának tippjei!

Life.hu2016.04.28, 13:53

Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 12.nap

Life.hu2016.04.22, 05:25

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Fogyókúrázol? 5 tipp, ha tartós eredményre vágysz

Life.hu2016.04.21, 11:26

Sok fogyókúrázónak nem sikerül kialakítania azt a rendszert az életében, ami által tartós eredményt érhetne el. Így pedig beindul a jojóeffektus, vagy éppen örökre felhagy a diétával. De ezt semmiképpen ne tedd, inkább kövesd a tippjeinket.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 11.nap

Life.hu2016.04.20, 19:23

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Kovács Teodóra nyerte a BikiniBody Katus Attilával programunkat

Life.hu2016.04.20, 13:23

A Life.hu és Katus Attila közösen meghirdetett BikiniBody programjában Kovács Teodóra lett a kiválasztott, akinek végigkövethetjük az átalakulását.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 10.nap

Life.hu2016.04.20, 16:13

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 9.nap

Archívum2016.04.18, 19:05

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

5 sport, ami a legtöbb kalóriát égeti

Life.hu2016.04.19, 16:27

A kalóriaégetés a célod? Válassz olyan sportokat, amelyek a leghatékonyabbak ebben. De mennyi kalóriát égetnek pontosan a különböző edzésformák? A cikkünkből kiderül!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap

Life.hu2016.04.18, 10:43

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 7.nap

Life.hu2016.04.16, 19:57

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 6.nap

Life.hu2016.04.15, 19:30

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap

Life.hu2016.04.15, 07:50

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 4.nap

Life.hu2016.04.18, 13:29

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Így éld túl a fogyókúra első napjait!

Life.hu2016.04.13, 19:19

A fogyókúra első hete az egész időszak legnehezebb pár napja. Nem könnyű átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást. Ráadásul az is sokszor megfordul a fejünkben, hogy túl nehéz: egyszerűbb lenne feladni az egészet. De ne tedd, inkább olvasd el túlélőtippjeinket!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 3.nap

Life.hu2016.04.13, 14:14

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 2.nap

Life.hu2016.04.12, 08:28

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni., hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján. 

A jó anyagcsere a karcsúság titka

Life.hu2016.04.14, 07:35

A megfelelően működő anyagcsere amellett, hogy ellátja a szükséges tápanyagokkal a sejtjeinket, nem hagyja felhalmozódni testünkben a salakanyagokat. Éppen ezért az egészséges étrenddel kiegészítve távol tartja, vagy éppen leégeti a plusz kilókat. A jó közérzet már csak a bónusz.

BikiniBody Katus Attilával

Archívum2016.04.11, 14:55

Hetek óta diétázol és sportolsz? Szeretnél nyárra bomba formába kerülni? Nincs messze a cél, most ne add fel! A Life.hu úgy döntött, segítségedre lesz a legvégső harcban. Katus Attilával karöltve segítünk a lehető legjobb formádba kerülni. Kövesd te is a Life.hu BikiniBody programját, és hozd ki magadból a legjobbat. 

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 1.nap

Life.hu2016.04.12, 08:29

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján!

Előző
  • 1
  • 2
Következő