Halálos szert adhatnak a betegnek a mentősök

Hozzájárulhatott öt beteg halálához a mentők által használt új légút-biztosítási technika. 

Alzheimer-kóros lehet, ha horkol

Az erős horkolás és az alvási apnoe egyaránt összeköthetőek a memória és a gondolkodás hanyatlásával. Az American Academy of Neurology közelmúltban végzett kutatása azt sugallja, hogy a betegség kezelésére szolgáló légzőkészülékek késleltethetik a leépülést.

Gyereket akar, ezért feküdt kés alá Kustánczi Lia

Kustánczi Lia, akiről decemberben azt írtuk, hasizmai nem hozták meg számára a szerelmet, most korábbi műtétjének körülményeiről beszélt.

Tanulj meg helyesen lélegezni, és hosszabbítsd meg az életed!

Nem is hinnéd, mennyire nagy szerepe van a mindennapokban a helyes légzésnek. Tudod egyáltalán, hogyan kell helyesen levegőt venni, és miért is fontos ez tulajdonképpen? Tanuld meg a legjobb technikát, és alkalmazd a mindennapokban!  

Űzd el az álmatlanságot uddzsáji légzéssel!

Sokan elfeledkeznek róla, pedig a helyes légzés elengedhetetlen az egészséges testhez. A jógában a pránajáma-gyakorlatokat néha hanyagul légzőgyakorlatoknak hívjuk, pedig sokkal többet jelentenek puszta légzésnél. 

Légzőgyakorlatok puffadás esetére

Egy-egy nagyobb lakomára és a gyorsan bekapkodott falatokra bélrendszerünk teltségérzettel, felfúvódással, görcsös hasi fájdalmakkal, úgynevezett haspuffadással válaszolhat. Mit tehetünk ellene? Nem is gondolnád, milyen egyszerűen és gyorsan is lehet orvosolni ezt a problémát.

Álmatlanság gyötör? Próbáld ki a zümmögő légzést!

A zümmögő légzés, szanszkrit nevén brahmari elsimítja az elme hullámzásait, oldja a feszültséget, és nagyon hatékony lehet álmatlanság ellen. 

A legjobb dolog, ami miatt jól indul a reggel: lélegezz!

A fújtató légzés vagy kapálabháti a legjobb energetizáló légzésgyakorlat, ami pár perc alatt felfrissíti a szervezeted és formába hoz reggel.

Ints búcsút a stressznek: tanuld meg a nyugtató légzést

Az indiai jógik már évezredekkel ezelőtt rájöttek, hogy a tudatosan végzett légzőgyakorlatok, azaz pránajáma remek hatással van a szervezetre és az idegrendszerre. Íme, a legegyszerűbb relaxációs jógalégzés, amitől garantáltan helyrebillen az egyensúlyod!

Orrműtét vár Szilágyi Áron olimpikonra

A sportoló nem szépészeti beavatkozáson fog átesni, hanem praktikus okokból műtteti meg az orrát.

Barátja miatt szenved Nótár Mary

Nótár Mary egyik legkedvesebb barátja, L.L. Junior bőrébe bújik péntek este a Sztárban sztár adásában. Az átalakulás és a rappelés nem megy olyan könnyen, mint ahogy egy kívülálló gondolná, Mary megszenved barátjával.

Fázol? Melegedj fel tűzlégzéssel!

Lassan, komótosan haladunk a télbe. A természet megdermed, így te is érezheted, hogy a tested is egyre inkább elgémberedik, mozgásod kevésbé energikus, szellemed befelé fordul. Ez természetes folyamat, de a jóga segíthet abban, hogy formában tartsd magad, és megtaláld a harmóniát önmagad és a természet változásai között. Jógaiskolánkban ezen a héten egy erőteljesebb légzést tanulhatsz meg, ami nemcsak a testedet melegíti föl, hanem elképesztő módon befolyásolja a kedélyállapotodat. Hatásos depresszióűző, jókedvre derít, erősíti az ellenállóképességed és magabiztossá tesz!

Súlyos betegségben szenved Helyey László

Mátyás király hangja szerencsére már jobban van, de a légzését még mindig oxigénmaszkkal segítik.

A jóga titka: a tökéletes napüdvözlet

Tökéletes vagy és boldog? Ha valami mégis hiányzik, változtass! Ezen a héten egy újabb segítséget adunk a kezedbe a jóga hatalmas eszköztárából: egy egyszerű gyakorlatsort, a napüdvözletet. Tanuld meg velünk!

Hogyan kerül egy oroszlán a liftbe?

A Life.hu sztárriporterének, Katz Dávidnak a napjai őrült feszültségben telnek. Nem csoda, hogy arca vészjóslóan megnyúlt, szemei vérben forognak, arcizmai rángatóznak, szeme tikkel az idegességtől. Dávid, hogy véget vessen ennek a mindent felemésztő idegességnek, felkereste Varga Judit jógaoktatót, hogy ajánljon neki olyan jógalégzéseket és -pózokat, amelyekkel csökkenteni tudja a mindennapos stresszt. Dávid pontról pontra kipróbálta Judit tanácsait a szerkesztőségben - mi a liftben alkalmazandó oroszlánordításon és a konyhai döglött csótány technikán szórakoztunk a legjobban.

A ragadozók tisztítják a levegőt

A táplálékul szolgáló növényzet különleges módon, több szén-dioxid megkötésével hálálja meg, ha gyérítik a pusztítóit, állapították meg amerikai közösségökológusok, akik újszerű nézőpontból elemezték a vadász-zsákmányállat kapcsolatot.

Etka anyó öröksége - Tanulj belőle!

Etka anyó az örök fiatal nő, aki 55 évesen kidolgozta saját jógairányzatát, amivel súlyos betegségeit meggyógyította. Imádta a férje, élvezte az élet minden pillanatát és 80 évesen még görkorcsolyázott. Etka anyó húsvétvasárnap, 93. életévében távozott a földi életből, de tanításai velünk maradnak.

Hogyan csökkenthetjük leggyorsabban a stresszt?

Ha mélyebben lélegeznénk, csökkentenénk a légzésszámunkat, és naponta néhány percet tudatosan csak a ki- és belélegzett levegő áramlására koncentrálnánk, megtapasztalhatnánk a légzés fizikailag és lelkileg is gyógyító, valamint élénkítő vagy épp ellazító hatását.

Látható lett a láthatatlan

Mindössze egy videokamera és egy speciális algoritmus szükséges ahhoz, hogy olyan apró mozdulatok is láthatóvá váljanak, amelyek egyébként az emberi szem számára láthatatlanok.

A szerelmesek szíve tényleg egy ritmusra ver

Nemcsak a romantikus regényekben és slágerekben ver egyszerre a szerelmesek szíve: egy kutatás nemrégiben megállapította, hogy a szerelmespárok szívverésének ritmusa és a légzésük valóban egymáshoz igazodik.

Egy nap a pekingi szmogban 21 szál cigarettának felel meg

Sokkoló adatokkal állt elő az egyik kínai lap, amely elszívott cigaretta-mennyiségre konvertálta át a kínai nagyvárosok levegőjének szennyezettségét.

Teljesen eltorzult egy kínai férfi arca a daganatoktól

A Kínában élő, 33 éves Wu Qiang arcán egy apró dudorral született, de hét évvel ezelőtt a daganat burjánzani kezdett, és rövid időn belül már az egész arcát tumorok fedték be, amitől alig látott és komoly légzési nehézségei lettek.

Miről árulkodik a tüdőkapacitás?

A Magyar Tüdőgyógyász Társaság szeretné, hogy az emberek a vérnyomásuk vagy a vércukorszintjük mellett a tüdőkapacitásukkal is legyenek tisztában. Ezért június 27-én az ország közel száz tüdőgondozójába ingyenes légzésfunkciós vizsgálatra hív mindenkit, különösen a negyven év feletti dohányosokat.

Kapcsolatot találtak a sófogyasztás és az alvás minősége között

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár fél percig is tarthat és több betegség tünete, kockázati tényezője lehet. Egy kanadai vizsgálat szerint a kihagyó légzés a konyhasó bevitelének csökkentésével javítható.

Nem árt, de nem biztos, hogy használ néhány slukk oxigén

Mi haszna lehet egy beteg, illetve egy egészséges embernek az orvosi tisztaságú oxigénből? Van-e értelme oxigénnel dúsított vizet fogyasztani, és miért előnyösebb a tiszta oxigént nagy nyomáson belélegezni?

Énekléssel több krónikus betegség tünetei enyhíthetők

A kórusban éneklés segíthet enyhíteni néhány krónikus betegség, köztük a Parkinson-kór, a tüdőproblémák és a depresszió tüneteit - állítják a brit Sidney De Haan kutatóközpont munkatársai.

Először ültettek be mesterséges légcsövet - videó

Reykjavíkban, a világon először, szintetikus légcsövet ültettek be egy 36 éves férfinak, aki a légcsőrák végső stádiumában szenvedett.

Ha leáll a légzés, négy perc van a csecsemő újraélesztésére

A bölcsőhalál nagyon ritka, de bárkivel megeshet, és nem jelezhető előre. Fontos, hogy a szülő tudja, mi a teendője, és szakszerűen lásson hozzá az újraélesztéshez.

A szüleink miatt leszünk asztmásak?

Mivel az utóbbi évtizedekben az asztma is felzárkózott a népbetegségek sorába, okkal merül fel bennünk a kérdés, mégis mi okozza ezt a krónikus betegséget. A válasz már jó ideje megosztja a szakértők táborát: vannak, akik fiziológiai okokat, mások inkább pszichés faktorokat sejtenek a hátterében. Most utánajártunk, mivel érvelnek az utóbbi tábor tagjai.

Jobban véd a betegségtől a nagy orr

Egy új kutatás szerint nagyobb eséllyel indul a betegségek elleni harcba az, akit esetleg gúnyolnak nagy orra miatt.

Orrpolip és asztma is lehet az allergia szövődménye

Az első tünetekre sokan nem figyelnek, és bár az elhasznált zsebkendők száma ugyan évről évre nő, de ezen és egy kis szemviszketésen kívül ilyenkor még nem okoz más problémát az allergia. Legalábbis az első években, ugyanis, ha a betegek nem kezeltetik a betegségét az egyre súlyosbodó tünetek később akár szövődményeket is okozhatnak.

Jöjjön velünk egy pezsgőbuborékban!

A fantasztikus utazás című filmben a miniatürizált főhősök mikroszkopikus tengeralattjáróval járják be az emberi test belsejét. Hasonló utazásra hívjuk olvasóinkat: a pezsgőbe, a buborékok közé odaképzelünk egy parányi, sav- és nyomásálló, érzékelő műszerekkel fölszerelt gömböt. Láthatjuk a szervek belsejét, megtudhatjuk, milyenek a hangok, színek és szagok odabent. Vagyis kiderül, mit látna, hallana és érezne a pezsgő szilveszterkor, ha nem csak buta, bár sokak szerint finom ital lenne.

Zacskó a fejre, tapasz a mellre!

A maratoni futás az egyik legnagyobb kihívás a maga 42 kilométerével, évkig kell rá készülni. Ha a fizikai állpaotunkkal minden rendben is van, még mindig hibázhatunk: gyakorlati jó tanácsok a helyes légzésről, a vazelinről és a leragasztott mellbimbóról.

Fulladásos orgazmus (18+)

Az orgazmus elérésének többféle módja létezik, ezek közé tartozik többek között a fulladással átélt extázis. A technika nagyon veszélyes, elegendő egy óvatlan mozdulat, és a légzés mindörökre leáll, a technika alkalmazása tehát különös óvatosságot igényel, s semmiképp nem ajánlott!

38. hét

Belebetegedtek a romeltakarításba a tűzoltók

Asztmát kaptak a World Trade Center romjainak eltakarításán dolgozó tűzoltók. Mintegy négyezren szenvednek a légzést nehezítő betegségben a romok közül felszálló por miatt.