Egyre megdöbbentőbb üzeneteket küld Berki Mazsi - most halott férjének üzent Baliról

Jelenleg egy spirituális táborban tartózkodik a május 6-án meghalt Berki Krisztián özvegye és kislánya, aki egészen Baliig utazott a megnyugvásért. Berki Mazsi egy korábbi videóban elárulta, hogy ezt a tábort néhai férje találta és ő maga is szeretett volna ebben részt venni, így az ő emlékének tiszteletére  utazott el.

Az 53 éves bomba testű nagyi állítja: fiatalságának titka a meztelen jóga

Az 53 éves Andrea Sunshine elárulta, mi az az egyetlen dolog, amitől az ő korában fitt és fiatalos maradt: a modell teljesen meztelenül jógázik.

Anyaszült meztelenül jógázott a brazil kebelcsoda - Fotó (18+)

A brazil modell nem sokat bízott a képzeletre: pucéran jógázott a nyári hőségben.

Meztelenül jógázik a hatalmas mellű Playboy-modell - fotók

A Playboy brazil modellje, Cris Galêra az OnlyFansen is aktív, az Instagramon több mint 200 ezren követik – amin nincs is mit csodálkozni, hisz rendre oszt meg magáról szexi képeket. Nemrégiben a nemzetközi jóganap keretében meztelenül mutatott be pár jógagyakorlatot, azt mondta, úgy könnyebben tud kapcsolatot teremteni a testével. A rendhagyó edzést természetesen a közösségi médiában is dokumentálta, pár korábbi fotója után mutatjuk az erről szóló, lapozható bejegyzést.

Képekben az elmúlt 24 óra - Június 17.

Fejenállás közben majdnem szétrepedt a nadrág Dua Lipa feszes fenekén

Egy kimondottan nehéz jógapózt csinált meg Dua Lipa, ám a felvétel nem a mutatvány, hanem formás feneke miatt marad emlékezetes. A csinos és vékony énekesnő bomba formában van, és most már tudjuk, hogy ezt a jógának is köszönheti.

Horváth Éva lement hídba, majdnem kiesett a melle - fotók

A hosszabb ideje Balin tartózkodó Horváth Éva jógázás közben mutatta meg magát az Instagramon egy lapozható bejegyzésben, amelynek két fotóján is hídpózban látható – miközben a többi képen is meggyőződhetünk a hajlékonyságáról. A posztot már az első órában több százan kedvelték, nézze meg ön is!

Kamerák előtt, érintés nélkül élvezett el a szexi jógaoktató - Videó (18+)

Karolin Tsarski nemi élete hajnalán el sem tudta képzelni, milyen a jó szex: olyan fájdalmakat élt át közösülés közben, amelyek inkább arra sarkallták, hogy teljesen mondjon le az együttlétekről, orgazmusról pedig még álmodni sem mert. Azóta azonban 180 fokos fordulatot vett az élete.

Orion Healing Center Ko Phangan - Fotók

Így jógázik a naplementében Horváth Éva – fotó

Horváth Éva és családja év elején döntött úgy, hogy egy időre elköltözik a messzi Indonéziába, azon belül Bali szigetére.

Egy indiai jógaguru 100 napig motorozik a talaj megmentéséért

Jógatáborok itthon és a Kanári-szigeteken - programajánló útkeresőknek

Nyaralni sokféleképpen lehet: pihenhetünk a családunkkal a tengerparton, vagy túrázhatunk a barátainkkal az erdőben. De választhatjuk azt is, hogy egyedül indulunk felfedezőútra. Az utazás  újkeletű formája az önismereti elvonulás és jógatábor, ami ideális lehet azok számára, akik egyénileg kapcsolódnának ki, de szeretnének azért közösségben lenni – persze csak akkor, ha valaki elmélyülős alkat, és nyitott a spirituális tanításokra, vagy legalábbis a meditációra.

6 jógapóz férfiaknak a fenomenális szexuális életért

A jóga, bár elterjedt sport-meditációs forma, modern világunkban mégis elsősorban női mozgásként tekintenek rá, pedig egyáltalán nincs nemhez kötve. Számos oka van, amiért a férfiaknak is ajánlott a jóga: mi most mégis elsősorban a szexuális teljesítőképességre fogjuk helyezni a hangsúlyt.

Széphalmi Juliska műtétje után lábadozik

Széphalmi Juliska a futás és a tánc után egy új mozgásformával, a jógával ismerkedik.

Kendőzetlen vallomás: Sugár Berci, a 90-es évek popsztárja elmondta, mi történt vele

Sugár Berci, művésznevén Bery a kilencvenes és kétezres évek kedvelt popsztárja volt hazánkban, de már hosszú évekkel ezelőtt eltűnt a nyilvánosság elől. A napokban viszont Liebhaber Judit Erősebb Igen című, Youtube-on futú műsorának évadzáró adásában mesélt arról, mi történt vele.

Így jógázzon a kutyájával - fotógaléria

Jóga: kulcs a tiszta elméhez

Egyesülés. Ezt jelenti szankszrit nyelven a jóga, mely mögött évezredek tapasztalata áll, és jóval több egy laza edzésnél. 

Hatha jóga

A különféle jógatípusok közül a Hatha jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét, vagyis a meditációt, az ászanákat (testtartásokat), a pránájámát (légzőgyakorlatokat) és a relaxációt.

A jóga hatása a gyerekekre

Cikksorozatunk előző részében a jóga eredetéről, rendszeréről volt szó. Ebben a részben azt taglaljuk, hogy vajon a gyerekekre, fiatalokra milyen pozitív hatással bírhat ebben a rohanó világban.

Néhány gondolat a jógáról

A jóga Indiából ered, a hindu filozófia fontos iskolája. Az ősi bölcsek ébredtek rá meditációik során a spirituális megvilágosodásnak erre a formájára. A jógára vonatkozó első fennmaradt írásos utalások a védikus korból (i. e. 1200-500) származnak.

Elképesztő, amit az ukrán jógi művel a testével - videó

"Cat Shanti nem ember" - jógás körökben csak így beszélnek Vitaliy Shantiról, az ukrán jógiról, jógaoktatóról, aki káprázatos dolgokra képes a saját testével. 

Őszintén vall múltjáról az egykori villalakó, VV Gigi: így él most

VV Gigit, azaz Rácz Ildikót a Való Világ negyedik évadában ismertük meg. Bár az elején fürdőzött a hírnévben, egy idő után rájött, hogy ez a világ nem neki való. 

Stresszkezelési módszerek 1. rész - Interjú Marlyin Dorina jógaoktatóval

Ki mástól tudhatnánk meg a legtöbbet erről a csodás sportról, mint egy jógaoktatótól?! Így hát íme egy kedves és bíztató tanár, Marlyin Dorina szavai a testmozgásról, ami a saját életét is gyökeresen megváltoztatta!

Jógázó kutatók, éjszakázó robotok / UniLife Videó

A Kutatók Éjszakáján szinte minden tudományág képviseltette magát. Nevelés, étkezés, informatika, robotika, virtuális valóság - csak néhány téma, amelyekből a videónkban ízelítőt kaphatsz.

Kikapcs a hétvégére!

Itt a péntek, mindjárt kezdődik a hétvége, így mi sem jöhetne jobban, mint egy kis jógás feltöltődés! Legyél egyedül, vagy a barátaiddal, családoddal vagy, akár a kutyáddal, szánj pár percet a kikapcsolódásra.

Mennyire vagy jó a jógában?

A több ezer éves történelemre visszatekintő jógának ma nagyobb az aktualitása, mint valaha, hiszen a sok stressz, az állandó rohanás, a kiégés mind-mind arra ösztönzi az embert, hogy tegyen ellene valamit. Például jógázzon!

Jóga és a légzés

A jóga jóval több, mint a jógaórán felvett különböző testhelyzetek – az úgynevezett ászanák – gyakorlása. Formálja és átmozgatja a fizikai testet minden irányból, mindemellett támogatja az egészséges idegrendszer működését: kulcs az egészséges és teljes élethez.

Gyógyulás jógával

Egyre több helyen találkozunk a jógával. Olyannyira előtérbe került és divattá vált, hogy néhányunkat talán már zavar is, mi minden enyhítésére javasolják. Valóban ennyire értékes és hasznos? Tényleg lehet gyógyulni is a jóga segítségével?

Brutális testet villantott a jógázó Catherine Zeta-Jones - Videón a tökéletes idomok

Az 51 éves Catherine Zeta-Jones istenien néz ki, akár 20 évet is könnyedén letagadhatna a korából. Nem így véled? Akkor még nem láttad, ahogy jógázik!

Itt egészen más érzés jógázni, mint egy teremben

Hogyan fogyjunk a jóga segítségével?

Ki ne szeretne egyik napról a másikra megszabadulni túlsúlyától? Én biztos, de sajnos a sok év próbálkozása azt bizonyította, ez így nem megy. Már nem hiszek a csodaszerekben, amelyek egy hét alatt 6-7 kilós fogyást ígérnek, nem hiszek az önsanyargatásban sem. A gyors fogyási kísérletek mindig oda vezettek, hogy észre sem vettem, és már vissza is másztak rám a kínkeservesen leszenvedett kilók. Hiába, a jojót jobban szeretem fából készült zsinóros játék formájában, mint a fürdőszobai mérlegem kijelzőjén.

Fotók: így ünnepelték világszerte a nemzetközi jóga napot

Jóga Világnapja: látványos fotók a világ minden tájáról - galéria

Stresszoldó gyakorlatok vizsgaidőszakban / UniLife Videó

Ha csak pár perced van, akkor is érdemes ezeket a gyakorlatokat elvégezni egy stresszes időszakban.

Keményebb, mint hinnéd! Jógafajták, amiket érdemes kipróbálnod

Akár kikapcsolódni, akár mozogni szeretnél, a jóga nagyszerű időtöltés lehet számodra. Több pozitív hatása is van, amik miatt érdemes belevágni – meglepődnél, mennyit segíthet abban, hogy kicsit fellélegezz a több mint egy éve tartó karantén után.

Íme a nudista jógatanár, aki szembemegy a tabukkal: meztelen jógaórákat tart - Galéria

Jessa egy nudista blogger és jógatanár, aki a karantén alatt online meztelen jógaórákat tartott. Célja, hogy szembemenjen a tabukkal és megtörje a meztelenség körüli előítéleteket. 

Íme a nudista jógatanár, aki szembemegy a tabukkal: meztelen jógaórákat tart - Galéria

Megtanította, hogy lehet elérni a gyönyört jógával, bűnhődnie kellett érte (18+)

Egy férfi úgy döntött, hogy megmutatja a nőknek, hogyan érhetik el a gyönyört helyes légzéstechnikával és jógagyakorlatokkal. Csakhogy a hatóságok ezt nem nézték jó szemmel.

Rénszarvasok között jógázhatnak egy varázslatos alaszkai tanyán

Száz emelet magasságban, a szabadban jógáznak New Yorkban

Stresszoldó gyakorlatok érettségi előtt / SuliLife Videó

Légzés, jóga, pozitív gondolatok! Ha csak pár perced van, akkor is érdemes ezeket a gyakorlatokat elvégezni.

Tippek memóriafejlesztéshez

"Hová is tehettem?", "Miért is jöttem be a szobába?", "Mit is akartam mondani?" Ha neked is gondot okoz észben tartanod a dolgokat, akkor ez a cikk neked szól!

Villámjóga az íróasztalnál: frissülj fel 15 perc alatt Molnár Dórával!

Egész nap a gép mögött zsibbadsz, nem csoda, ha fáj a hátad, merev a nyakad. Mi sem voltunk ezzel másképp. Aztán jött Dóra, és mutatott egy 15 perces jóga gyakorlatsort, amihez a székből sem kell felállnod.

Kulcs a tiszta elméhez

Akár egy nehéz napon vagy túl, akár előtte állsz, vagy szimplán csak szeretnéd átmozgatni a tested és a lelked, akkor érdemes jógázni egyet. Feladatok kezdőknek, amelyeket otthon is könnyedén meg lehet csinálni.

A gyermekjóga a viselkedésre és a személyiségfejlődésre is hat

A jóga szellemiségét, gyakorlatai pontosságát sokan nehezen tudják összeegyeztetni az aktív gyermeki rezgéssel, pedig az ő életükben is épp olyan hasznos lehet, mint a felnőttekében, sőt, bizonyos értelemben akár még többet is nyújthat számukra. Földiné Irtl Melinda, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanára vezet be minket a gyerekjóga fesztelen világába.

Covid-jóga segítheti a gyors gyógyulást a betegségből?

Sokan megfertőződtek már a koronavírussal, és sajnos akadnak, akik nehezen gyógyulnak, de többen szenvednek az utóhatásoktól is. Ezért különböző módszerekkel igyekeznek gyógyulni az emberek. Az egyik a jóga, de van, aki a légzőgyakorlatokra esküszik.

A lélek és a test harmóniája - interjú Nagy Anna jógaoktatóval

Különösen ebben, a koronavírus-helyzet miatti kilátástalan világban van szükségünk arra, hogy minél jobban megőrizzük testünk és lelkünk harmonikus egynesúlyát. A jóga tökéletes társ lehet ezen célunk eléréseben. Ezzel kapcsolatban Nagy Anna jógaoktatóval beszélgettünk.

Erre számíthatsz, ha a jóga az életed részévé válik!

Ha az Instagram-on vagy a Facebook-on nézegeted a jógás képeket, gyönyörű helyszíneken nyakatekert pózokban egyensúlyozó fiatalokat látsz. Legtöbbünknek azonban gondot okoz egy egyszerűbb testhelyzet megtartása. A jó hír: nem kell hajlékonynak és húszévesnek lenned ahhoz, hogy a jóga jótékony hatásait élvezd!

Hihetetlen testhelyzetben fotózták le Jakabos Zsuzsannát - kép

Az Európa-bajnok magyar úszó, Jakabos Zsuzsanna ismét különleges fotóval lepte meg a rajongóit. A klasszis magyar úszó a jóga szerelmese, és most ennek egy pillanatát osztotta meg.

A belső szerveink masszőre: jógázz a kiegyensúlyozott hormonháztartásért! - Gyakorlatok

Segítsd elő jógával belső szerveid helyes működését, hogy ellenállóképességed és mentális erőd is fokozódjék.