hatás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Albert Einstein
- egészség
- dietetikus
- gyerek
- recept
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hûtse magát hideg levessel vagy fagyasztott gyümölcsös fekete teával!
Az idei nyár minden szempontból más, mint a többi, de nagy általánosságban elmondható, hogy a melegebb napokon mindig jobban megszomjazunk, és még több frissítõ italra vágyunk, mint más évszakokban. Az üdítõ kézenfekvõ megoldásnak tûnhet, ha már unjuk a vizet, de dietetikus kolléganõnk azért tud egészségesebb alternatívákat is ajánlani helyette.
Mennyire károsak az egészségünkre a tartósítószerek? Dietetikus válaszol
A befõzési szezon kezdetén joggal merül fel a kérdés, vajon használjunk-e tartósítószert. Nincs túl jó híre a tartósított élelmiszereknek, bár maga az eljárás igen tág fogalom, és nem is minden tartósítószerrel vagy tartósítási eljárással kapcsolatban merülnek fel aggályok. Mint a legtöbb esetben, ez a terület sem csak fekete vagy fehér.
A fahéj 3+1 pozitív tulajdonsága azon kívül, hogy finom
A fahéj nem egy szimpla finom fûszer - számos hasznos tulajdonsága is van.
- címkék:
- hatás
- fahéj
- jótulajdonság
- Címkefelhõ »
Vasárnap óraátállítás: így hat ránk karantén idején
Március 29-én hajnali 2 órakor 3 órára kell elõre állítani az órákat. Így hat ránk karantén idején az óraátállítás..
- címkék:
- hatás
- karantén
- óraállítás
- Címkefelhõ »
Koronavírus: a görögök már a lefoglalt alkoholkészletekkel fertõtlenítenek
Ezek voltak ma a koronavírushoz köthetõ legfontosabb hírek és fejlemények a pénz világában.
Tudja, mi az az órához állított böjt? És azt, hogy mennyit lehet vele fogyni?
A húsvéti böjt mellett ma már számtalan fajta böjtöt követhetünk, akár az év többi részében is. De idõszakos böjt néven - gyakran csak angolul: intermitten fastingként (IF) emlegetve - van egy aktuális trend, amely bár nem teljesen új keletû, egyre többször hallani róla mostanában. Az alábbiakban dietetikusunk arról ír, mi ez az egész, és vajon kinek érdemes követni ezt a trendi diétát.
- címkék:
- Schmidt Judit
- böjt
- hatás
- dietetikus
- Címkefelhõ »
Ilyen jó hatással van a szervezetre a tökmagolaj
A tökmagolaj nem csak ínycsiklandozó, de rendkívül jó hatással van a szervezetünkre is. Természetesen mértékkel, de mindenképpen érdemes beépítenünk az étkezésünkbe, hiszen ezzel hozzájárulunk egy egészségesebb, tudatosabb életmód kialakításához. Jó hatással van a vérkeringésre, segíti a gyulladások kezelését, erõsíti a körmöt, a haj állapotát, és ezekben még nem merül ki az áldásos hatása.
Chili, te csípõs! Lángol tõled a nyelvünk, mégis szeretünk!
Kétféle ember létezik: aki bírja és szereti a csípõset, és az, aki nem. De vajon azt tudjuk, hogy miért csíp a chili? És azt, hogy mit tehetünk, ha túlzásba estünk vele? Dietetikusunk az alábbiakban nemcsak erre ad tippeket, de azt a skálát is megmutatja, amely alapján a világ legcsípõsebb paprikáit osztályozzák.
- címkék:
- egészség
- hatás
- dietetikus
- csípõs
- Címkefelhõ »
Mire jók a csírák, és hogyan csíráztassunk? Dietetikus válaszol
A csírák fogyasztása egybeforrt a reformétkezéssel és a biotermékekkel. Pedig nemcsak ezen trendek, hanem a hagyományos, otthoni konyhai felhasználásuk is igen elõnyös akkor, ha elég alaposak és gondosak vagyunk a csírák nevelgetésében. Mutatjuk, hogyan és miket érdemes a dietetikus szerint csíráztatni.
Ilyen jótékony hatásai vannak a vörösbornak
A vörösborokért rajongókat eddig sem kellett gyõzködni az ital jótékony hatásairól, de most kiderült, hogy az eddig ismerteken túl milyen kellemes következményekkel jár a bor mértékletes fogyasztása.
- címkék:
- hatás
- fogyasztás
- vörösbor
- nõk
- jótékony
- Címkefelhõ »
A kánikula a gyógyszerekre is hatással van: így tárold õket helyesen
Amikor beüt a nyári hõség, jobban figyelünk az ételeink tárolására, de mi történik a gyógyszerekkel? A meleg idõ azokra is hatással van, fontos, hogy figyeljünk a tárolásukra.
Mi lesz a közösségi oldalakkal, ha eltûnnek a kedvelések?
Az Instagram Ausztráliában és néhány kiválasztott országban már kísérletezik egy új funkcióval, vagyis inkább egy régi eltörlésével. A közösségi média oldalak a felhasználói interakcióra épülnek, ezek közül is az egyik legfontosabb a kedvelések. Az Instagram most azt teszteli, hogyan reagálnak a felhasználók arra, ha rajtuk kívül senki nem látja a képekre és a videókra adott kedvelések számát. Amennyiben az Instagram rosszul méri fel a helyzetet és úgy vezeti be az újítást, hogy azzal a felhasználók nem értenek egyet, úgy elõtérbe kerülhetnek az olyan oldalak, mint például a Pinterest, miközben a TikTok is komoly fenyegetést jelent ...
A hõmérséklet az égben, a libidód meg a béka feneke alatt!
Izzadó, összesimuló testek a villamoson, kellemetlen kipárolgások a liftben, szédülés és fokozódó elmebaj már reggel nyolckor. Ismerõs tünetek? Nem csoda. A hirtelen beköszöntõ hõség betonzombivá változtatja a városlakókat. Mit lehet tenni?
Ezért hat másként mindenkire a marihuána pszichoaktív összetevõje
Néhány ember számára a marihuána jótékony hatású, míg mások számára súlyos pszichiátriai mellékhatásokat okoz. A legfrissebb kutatások szerint mindez attól függ, hogy a kannabisz az agy mely régiójára hat és ez határozza meg azt is, hogy melyik ember, hogyan tudja „élvezni" az ehhez kapcsolódó, kedvezõ vagy kedvezõtlen tapasztalatokat.
Kiderült, hogy milyen hatással van a testre a korán kelés
Kiderült, hogy kifejezetten jó hatással van a testünkre a korán kelés.
- címkék:
- test
- hatás
- korán kelés
- Címkefelhõ »
Így fogsz kinézni, ha UV-sugárzásnak teszed ki a bõröd
Néhány évvel ezelõtt egy mûvész képeitõl zsongott az internet, aki UV-kamerával rögzítette a járókelõk arcát. Ezzel a fotózásban - és orvoslában is - használatos UV-fényforrással hihetetlen felvételek készültek, az emberek döbbenten álltak a saját arcképükkel szemben.
Gyerekfotók a neten: A digitális lábnyomtól nem kell félni!
Sokakban felmerül a kérdés: vajon rosszat teszünk-e a gyerekeinknek azzal, ha fotókat posztolunk róluk az internetre? Vajon milyen hatással lesz ez a felnõtt életükre? Mennyire mély digitális lábnyomot hagynak az interneten pici koruktól fogva - miattunk?
Csak akkor légy influencer, ha tudsz valami újat is mondani!
Influencer... Mit is takar ez a szó? Sokak számára még mindig ködbe burkolózik, pedig valójában nagyon is hétköznapi jelentéssel bír: hatással vagyunk másokra. És minél nagyobb tömeghez ér el a szavunk, annál nagyobb a felelõsségünk is.
A maximalista szülõk gyerekei tényleg sikeresebbek?
Milyen felnõtt válik vajon egy olyan gyerekbõl, akivel szemben a szülei nagyon magas elvárásokat támasztanak? Ambiciózusabb, sikeresebb lesz, mint a többiek? Keményebben dolgozik majd, és nagyobb lesz a tûrõképessége?
Tavaszi fáradtság ellen falatozzon savanyú káposztát!
Már egészen közel a tavasz, és bár a napérlelte friss zöldség- és gyümölcskínálatra még várni kell, érdemes belesni a kamrába a tartalékokért. Lakmározzanak a korábban eltett savanyúságokból, vagy fedezzék fel az eddig savanyításra kevésbé alkalmazott zöldségféléket! Dietetikusunk nemcsak ezek megtalálásában segít, de arról is ír, hogy miért tegyék ezt minél sûrûbben.
Érzelmi trigger: Így gyilkolnak a múltbéli sérelmek!
Vannak dolgok, amik - látszólag minden különösebb ok nélkül - a végletekig ki tudnak hozni a sodrodból? A pszichológiai szakzsargon ezt emocionális triggernek hívja, és az emberek többsége találkozik vele...
A szerelem a legjobb kalóriaégetõ, de csak az elején!
Valentin-nap alkalmából sok szó esik az afrodiziákumokról, a tökéletes romantikus vacsora titkairól, idén azonban egészen más szempontból közelítjük meg a témát. Mégpedig a kilók oldaláról. Például törvényszerû-e, hogy a szerelmes párok belehíznak a boldogságba? El lehet ezt egyáltalán kerülni? És a bánatevéssel mi a helyzet? A dietetikus szerint ebben legalább annyi szerepe van a tudatos hozzáállásnak, mint az idõ múlásának.
A legjobb helyek az idén 100 éves Bauhaus ünneplésére
Egy korstílus, amely rövid élete ellenére kifejezetten tartós hatást gyakorolt a világ mûvészeinek alkotásaira és a hétköznapi emberek gondolkodásmódjára. A száz évvel ezelõtt született Bauhaus még mindig friss és modern, jegyei tetten érhetõk az építészetben, a képzõmûvészetben, sõt, némely esetben az elõadó mûvészetben is. Mutatjuk, hogy ezeket merre érdemes idén leginkább keresni.
Disney-hercegnõ kultusz - Öl, butít és nyomorba dönt?
Elsa, Pocahontas, Ariel, Hófehérke, Csipkerózsika, Moana, Mulan és társaik... Sok álintellektuális érvelés szerint a Disney-hercegnõk kultúrája métely a gyermeki lélek számára - de én nem látom ilyen sötéten a helyzetet. Hogy is van ez?
A szexrobotok hatásai az emberi pszichére
Kár lenne tagadni: manapság egy olyan világban élünk, ahol a szexrobotok egyre inkább élre törnek. És ahogy az lenni szokott, egyre inkább egymásnak feszülnek a pro és kontra érvek is.
Íme, a banán jótékony hatásai
Gyümölcsökre és zöldségekre mindenkinek szüksége van, de nem mindig tudjuk, hogy azon kívül, hogy vitamindúsak, pontosan milyen elõnyökkel is jár egy-egy fogyasztása. Ha energikus, jó kedélyû és hosszú életet akarsz élni, akkor jobb, ha mostantól fogva rendszeresen eszel banánt. Ilyen elõnyöket tapasztalhatsz, ha beépíted az étrendedbe.
- címkék:
- hatás
- banán
- jótékony
- Címkefelhõ »
Egy tojásallergiás ne aludjon tollpaplannal! Tények és tévhitek a tojásról
Kevés dolog tudja jól bemutatni, mennyire változékony, gyorsan (vagy éppen lassan) fejlõdõ, és néha szinte követhetetlen a táplálkozástudomány, mint a tojás és a körülötte kialakult mizéria. A tojás világnapja alkalmából dietetikusunk kivesézi a tényeket és a tévhiteket, legalábbis a legfontosabbakat.
Egy maréknyi olajos maggal elviselhetõbb az õszi melankólia
Kevés kell belõlük, ám annál többféle jótékony hatásuk van, ráadásul igen finomak. Csak gyõzzük valóban tartani a mértéket. Az olajos magvak megkoronázzák az étrendünket, és olyan sokféle van, hogy megunni szinte lehetetlen.
Sör: nõknek a pohár, férfiaknak a korsó a mérték
A sörhöz fel kell nõni, meg kell rá érni. Ez éppúgy igaz persze a borra is, de a sörivásnak tényleg van egy evolúciója. Az elsõ kóstolásból még többnyire csak a keserû ízre emlékszünk, de idõvel - fõleg, ha megtaláljuk a nekünk tetszõ ízvilágot -, már egészen megszerethetõ. Csak gyõzzük megtalálni a mértéket is!
- címkék:
- alkohol
- sör
- cukor
- hatás
- vélemény
- dietetikus
- hízás
- Címkefelhõ »
Ilyen hatással van a testünkre napi három liter víz
Mindenhonnan azt hallani, hogy a víz csodát tesz a testünkkel, és érdemes akár napi 3 litert is fogyasztani. Egy újságíró kipróbálta, és egy héten keresztül figyelte magán a változásokat. Íme, az eredmény.
- címkék:
- víz
- test
- hatás
- ivás
- Címkefelhõ »
A mozgás hatással van a génjeinkre, meglepõ eredmények születtek
Azt tudni lehet, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak alakunkra, közérzetünkre, de egészségünkre is pozitív hatással van. Most azonban kiderült, hogy a géneknél is változásokat idéz elõ.
Tényleg hatásosak a kollagénporok? Most kiderül!
Egyre elterjedtebb, hogy fogyasztásra is készülnek szépségápolási termékek. Ilyenek a különbözõ hajra, bõrre és körömre ható vitaminok is, valamint a mostanában nagy népszerûségnek örvendõ kollagénpor. De vajon tényleg olyan hatásos, mint amilyennek mondják? Most kiderül.
- címkék:
- por
- hatás
- kollagén
- Címkefelhõ »
A sárgadinnye jótékony hatásai
Nyáron dúskálhatunk a finomabbnál finomabb zöldségekben és gyümölcsökben, de van egy közötti, ami igazi csodatévõ: ez pedig a sárgadinnye. Rengeteg áldásos hatása van.
- címkék:
- hatás
- sárgadinnye
- jótékony
- Címkefelhõ »
A tudatalatti minták hatása tudatos életünkre
Egyre több és egyre átfogóbb tanulmányok bizonyítják, hogy bizony a tudatalattink hatással van az életünkre. Gyakorlatilag mindenre. Az egész létezésünkre.
WHO: vészesen kevés a hatásos antibiotikum
Túl keveset tesz a nemzetközi közösség az új, hatékony antibiotikumok fejlesztéséért az Egészségügyi Világszervezet szerint. Jelenleg csak nagyon kevés kezelési lehetõség létezik a rezisztens kórokozókkal szemben.
Magnézium nélkül nincs élet
Az egészséges szervezet mûködésének egyik nélkülözhetetlen alappillére a magnézium. Ez az ásványi anyag az idegsejtek mûködésén túl részt vesz a csontok és a fogak, illetve az érfalak épségének megõrzésében is, hiánya pedig egy sor kellemetlen tünetet okozhat.
- címkék:
- hatás
- magnézium
- ásványvízmg
- Címkefelhõ »
A szúnyogriasztók közül csak a spray-kben lehet megbízni
A szúnyogriasztók piacán a bõrre fújható spray-k mellett se szeri, se száma az egyéb megoldásoknak: karpereceknek, füstölõgyertyáknak és hanggal mûködõ berendezéseknek. Ám egy amerikai felmérés szerint csak a spray-kben bízhatunk igazán.
- címkék:
- szúnyog
- hatás
- csípés
- riasztó
- Címkefelhõ »
Eltûnnek a hasznos hatások, ha leállsz az edzéssel
Nincs idõ, esik az esõ, és hideg van, túlórázni kell, és a családi kötelességeknek is eleget kell tenni – a kifogások száma végtelen, ha arra kell hivatkozni, miért is hanyagolod el a sportolást. Egy friss kutatás szerint azonban mégis érdemes erõt venni magadon, még ha alább is hagyott a lelkesedésed, mert késõbb az egészséged láthatja kárát a kihagyott edzéseknek.
Magabiztosnak nevelnéd a gyereked? Mesélj neki minél többet!
A szegény legény, aki szerencsét próbálni indult a világban, és végül a királylány keze jutott neki, a rút kiskacsa, akibõl mindenki meglepetésére gyönyörû hattyú lett, vagy az utóbbi idõben hatalmas népszerûségnek örvendõ Elza és Anna hercegnõ története – minden korosztálynak, nemnek és kultúrának megvan a kedvenc meséje, amelyet akár többször is képes megnézni vagy elolvasni azért, hogy újra és újra átélhesse az élményt. Mindeközben azonban nem csupán remekül szórakozik kicsi és nagy egyaránt, hanem pszichológiai szempontból is sokat nyújtanak nekünk – kiváltképp a fiatalabb generáció tagjainak.
Az alkohol úgy mûködik, mint a gyors antidepresszánsok
Amerikai kutatók megállapították, hogy néhány pohár alkohol hatására jobban érzik magukat a klinikai depresszióban szenvedõ emberek. Kiderült, hogy az alkohol biokémiai hatása hasonló a gyors antidepresszánsokéhoz.
Népszerû filmek, amik nagyon rossz hatással lehetnek a tinikre
Mi felnõttek – jobb esetben – nagyjából helyükön tudjuk kezelni a hollywoodi szuperprodukciókat. Tudjuk például, hogy a szerelem a hétköznapokban nem mindig olyan izgalmas, nem mindig olyan szenvedélyes, mint a mozivásznon, és, hogy nem feltétlenül tart mindörökké. A szirupos filmekben ezzel szemben szinte kötelezõ a happy end; bármilyen veszély is fenyegeti õket, a szimpatikus fõszereplõk mindig mindent megúsznak, és úgy általában mindenki boldogan él, amíg meg nem hal. Nos, mi tudjuk, hogy a valóság ennél azért sokkal árnyaltabb. De vajon egy naiv tizenéves is feléri ésszel?
Ez lesz a legújabb diétaõrület Hollywoodban! Kiderítettük, mennyire hatásos!
A különbözõ diétaõrületek csak jönnek-mennek manapság. Van azonban néhány, ami hosszú idõk óta tartja magát, mint a paleó vagy a mediterrán étrend. Most itt van a legújabb õrület, az úgynevezett Sirtfood-diéta, amit néhány celeb már fel is kapott, és esküsznek a jótékony hatására.
Hogyan ölnek meg bennünket a reklámokban szereplõ nõideálok?
Hogyan hatnak ránk a reklámok? Milyen nõiedálokat közvetítenek felénk? Hogyan tárgyiasítják el a nõket? Többek között errõl beszél a téma egyik szakértõje, Jean Kilbourne az alább látható videóban.
Ezekkel az applikációkkal biztos, hogy mindennap eleget fogsz inni
A harmadik hét végéhez közeledik a Life.hu elsõ kihívása. Reméljük, te is érzed már a vízivás pozitív hatásait, és tervezed, hogy a hónap végével sem hagysz fel ezzel a jó szokással.
- címkék:
- víz
- hatás
- szokás
- applikáció
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »
Még a salátától is hízol? Itt a magyarázat!
A legtöbb ember élete során többféle diétát is kipróbál, és gyakran megállapítja, hogy ami másról csak úgy olvasztja a kilókat, az bizony neki semmit sem használ. Ismerõs a helyzet? Most eláruljuk a magyarázatát.
Néhány meglepõ dolog, ami hatással van az álmaidra
Meglepõdnél, ha tudnád, mennyi minden befolyásolja az álmaidat. Íme, néhány dolog, ami hatással van az alvás közbeni élményeidre.
- címkék:
- alvás
- hatás
- álom
- Címkefelhõ »
Nem vállalta mellrákja kezelését terhesen a kismama: 8 napig élt a kisbabája
Magzatkárosító hatása miatt nem vállalta a kemoterápiás kezelést Heidi Loughin, akinek kisbabája mindössze 8 napig élt.
Hamarosan már egyetlen tabletta segítségével is kiválthatod az edzésed
Ha sikerül a Sydney Egyetem fejlesztése, akkor egyetlen tabletta lenyelésével kiválthatunk akár egy teljes edzést – mindezt anélkül, hogy bármelyik testrészünket is megmozdítanánk.
Britney Spears csodateával fogy
Úgy látszik, az énekesnõ csodateával próbálja megõrizni egészségét. Vajon sportol is mellette, vagy csak a tea varázserejében bízik?
- címkék:
- Britney Spears
- tea
- hatás
- csoda
- kúra
- Címkefelhõ »
Álomapuka lett a fenegyerek Árpa Attilából
Kislánya egy perc alatt meglágyítja a kemény rendezõ és producer szívét. A kis Amira tudja, mi az, amivel lekenyerezheti apukáját.
- címkék:
- Árpa Attila
- hatás
- apa
- kislány
- Címkefelhõ »