fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
5 celebdiéta, amit soha ne próbálj ki!
Ha fogyásról van szó, a világsztárok bármire képesek, hiszen sokszor rövid idõ alatt kell bombaformába hozniuk magukat. A táplálkozási szakértõk azonban úgy vélik, ezek a diéták nem mindig egészségesek, és hosszú távon többet árthatnak, mint használnak. Íme, öt veszélyes fogyókúra, amelyeket még véletlenül se kövess!
Elhízásjárványt okozhatnak a plus size modellek?
Minél népszerûbbek lesznek a telt idomú modellek, annál nagyobb eséllyel fogadják el az emberek a túlsúlyukat, ezzel együtt pedig az egészségtelen életmódjukat és a velejáró megbetegedéseket.
Alig lehet ráismerni! 20 kilót fogyott Melissa McCarthy
A Szívek szállodája és a Koszorúslányok színésznõje saját magával népszerûsíti a neve alatt futó ruhakollekcióját, amelynek kampányában jól látszik, mennyire sokat karcsúsodott.
"Kövérebb voltam, mint a Mikulás" - Nem fért bele a karácsonyi jelmezébe, ezért lefogyott
Roisin Curran mindezidáig mikulásnak öltözött, idén azonban elmondása szerint „szexi elfre" cseréli ünnepi jelmezét.
Nem akar diétázni a 107 kilós tinédzser, mert nem akarja elrontani a gyerekkorát
Harry Palmer még csak 14 éves, de a súlya dupla akkora, mint más hasonló korú gyereké. Hiába aggódják betegre magukat a szülei, a fiúnak esze ágában sincs fogyni.
Nekik sikerült! A legdurvább sztárfogyások 2015-ben
Nekik mindig a topon kell lenniük, így a súlyuk is állandóan központi téma. Ha azonban látványosan átalakulnak, a média ódákat zeng róluk - így történt ez idén többek között a mesés hangú Adele-lal és John Goodmannel is. Fogyókúra világsztár módra - idén nekik tényleg sikerült!
Mennyi az annyi? Figyelj az adagokra, és karcsú leszel!
A minõség mellett a mennyiség is nagyon lényeges, ha étkezésrõl van szó. Ha az egészséges hozzávalókat részesíted elõnyben, érdemes ügyelned arra is, mibõl mennyit eszel. De vajon mennyi az annyi? Utánajártunk!
Elképesztõ! Így fogyott le 3 év alatt testsúlyának felére a 140 kilós lány
A magát AvocadoToesnak becézõ lány egy közösségi oldalon osztotta meg a nagyérdemûvel látványos fogyását képekben.
15 kilótól kellett megszabadulnia a Star Wars miatt Carrie Fishernek
Hamarosan újra láthatjuk nagyképernyõs szerepében a színésznõt, aki szerint a legnagyobb nyomást számára a fogyókúra jelentette.
Ezért nehéz fogyni: a raktározott zsír ellenáll a fogyási kísérleteknek
Minél kövérebb valaki, a test annál nagyobb mennyiségben termel egy fehérjét, amely gátolja a zsírégetési képességet, állítja egy új tanulmány. Az eredmények hatással lehetnek az elhízás és más anyagcsere-betegségek kezelésére.
- címkék:
- egészség
- fogyókúra
- elhízás
- zsír
- raktározás
- Címkefelhõ »
Rátalált a szerelem a világ egykori legkövérebb tinédzserére
Georgia Davis egykor Anglia legkövérebb, és valószínûleg legszomorúbb fiatalja volt. Mára azonban nem csupán súlyának jelentõs részétõl szabadult meg, hanem egy férfi mellett újra boldognak érezheti magát.
Szénsegéllyel ösztönzik a fogyókúrázókat Szibériában
Míg Dubajban arannyal, Dél-Szibériában szénnel ösztönzik a fogyókúrázókat.
- címkék:
- Szibéria
- fogyókúra
- szénbánya
- Címkefelhõ »
Napi 5000 kalória, hízás nélkül - A viktoriánus diéta az új õrület!
A nálunk is nagyon népszerû mediterrán és paleo diéta után újabb divathullám söpör végig a fogyni vágyók körében: a legújabb trend szerint ugyanis az a legjobb, ha úgy táplálkozunk, ahogy azt a viktoriánus korban tették elõdeink. Lássuk, beválhat-e ez az új õrület!
Kate Winslet gyûlöli a fura, betarthatatlan diétákat
Sosem tartozott a csontsovány sztárok közé, de mi így is imádjuk: Kate Winslet jobban néz ki, mint valaha, de ezért bizony neki is tennie kell.
- címkék:
- Kate Winslet
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Fellázadt az anorexiás modell - Elege lett a brutális fogyókúrából
A 19 éves Edyn Mackneynek elege lett abból, hogy 179 centiméteres magasságához soknak találta 56 kilóját a modellügynökség.
Kiderült! Ezt eszik a Victoria's Secret modelljei a backstage-ben
Hónapokon át tartó szigorú diétával és kemény edzésekkel érik el az álomalakot a Victoria's Secret angyalai, ám az energiára még nekik is szükségük van ahhoz, hogy végigcsinálják a show-t
Csodás átalakulás! Gáspár Gyõzõ 55 kilót fogyott
Eltûnt a hasitasi és a lógó mellek, a showman úgy néz ki, mint fénykorában.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- fogyókúra
- fogyás
- hízás
- showman
- Címkefelhõ »
Minden reggel csak Nutellát evett, 100 kilósra hízott a fiatal lány
Charlotte Bourton éveken át minden nap kizárólag ezt az édességet volt hajlandó enni, persze kenyérrel. Késõbb elképesztõ súlygyarapodást tapasztalt.
- címkék:
- edzés
- fogyókúra
- édesség
- Nutella
- Címkefelhõ »
Brutális! 63 kilót nyomnak a ritka betegségben szenvedõ Claire lábai
Hiába fogyott le a 39 éves Claire Tickle, az egygyerekes édesanya életét megkeseríti betegsége, amely miatt a lábáról nem tûnik el a súlyfölösleg.
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerûbb diétája
Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is.
Mondd meg, mit kívánsz, megmondom, mit egyél!
Ismered az érzést, amikor hirtelen rád tör a sóvárgás valamilyen íz után, és azonnal szerezned kell valami édeset, sósat, netán savanyút? Ilyenkor többnyire egy meglehetõsen egészségtelen ételre esik a választás, amit magunkba tömünk, majd amikor már az ízlelõbimbóink is megnyugodtak, jön az elkerülhetetlen lelkiismeret-furdalás. De küzdhetsz ellene!
Hihetetlen! 228 kilót fogyott a világ egykor legkövérebb nõje
Meghozta a várva várt eredményt az életmódváltás: az egykor közel fél tonnát nyomó Catrina Raiford egyre jobban érzi magát a bõrében.
Felháborító! Diétára akarták fogni a 36-os méretû modellt
Az ügynökség túl kövérnek találta Charli Howardot ahhoz, hogy alkalmazza. A modell nem hagyta szó nélkül a dolgot.
Sarka Kata nem szereti a "húszkilós" modelleket
Hajdú Péter felesége nem örül annak, hogy visszatértek a kifutókra a szomorú arcú, elképesztõen sovány modellek.
A fogyókúrás mûtétek sötét oldala
Mivel a kutatók kimutatták, hogy a gyomorszûkítõ fogyókúrás mûtétek megnövelhetik az öngyilkosság és az önkárosító magatartás kockázatát, az orvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy a bariátriai mûtéteken átesett betegeknek terápiára is szükségük van.
7 finomság, ami garantáltan csökkenti az étvágyadat
Sokszor úgy tûnik, nem tudsz annyit enni, hogy kellemes teltségérzeted legyen? Figyelsz arra, mit és mikor eszel, ám ez nem látszik meg a súlyodon? Próbálkozz olyan egészséges finomságokkal, amelyek jótékony hatásaik mellett az étvágyat is csökkentik, és a szokottnál jobban eltelítenek!
Molnár Anikó megmutatta, hogy milyen vékony lett – Fotó!
Az egykori Nagy Õ a Duna-parton töltötte a vasárnap délutánt, ahol remek hangulatú fotón mutatta meg fogyókúrája eredményét.
Pörgesd fel az anyagcserédet finomságokkal! Ételek, amik segítenek
Hetek óta koplalsz, grammra pontosan kiszámolod, mikor mennyit eszel, mégsem mozdul a mérleg nyelve? Ha úgy érzed, szinte mindent megteszel a karcsú alakért, a siker azonban még várat magára, akkor érdemes kiderítened, min lehet még javítani, változtatni. A megfelelõ emésztésen és a gyors anyagcserén nagyon sok dolog múlhat, ezt pedig nemcsak edzéssel, de helyes étkezéssel és bizonyos élelmiszerekkel is elérheted!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- étel
- életmód
- anyagcsere
- Címkefelhõ »
Katalin hercegné soványabb, mint valaha
Kislánya, Sarolta hercegnõ érkezése után öt hónappal visszanyerte régi formáját a hercegné - ám egyesek szerint kissé túlzásba vitte a diétázást.
Fogyni akarsz? Cseréld le a tányérokat!
Diéták, életmódváltás, rengeteg edzés - ha ezek helyett inkább más módon dobnád le a kilókat, akkor íme egy szuper trükk!
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- fogyás
- Címkefelhõ »
Leteszteltük Norbi vadonatúj édességét! Íme, az õszinte vélemény
A fogyókúrák egyik legszörnyûbb része az, amikor nélkülözni kell a finomságokat, ez pedig minden édesszájú embernek komoly gondokat okoz. És itt jön Norbi vadonatúj termékcsaládja, ami arra hivatott, hogy jelentõsen csökkentse az étvágyat. Kíváncsiak voltunk, tényleg beváltja-e a hozzáfûzött reményeket; a Life.hu csapata letesztelte a kakaós, meggyes és túrós párnákat. Íme, a vélemények!
Csoki és steak lefekvés elõtt? Felejtsd el! 10 étel, amit sose fogyassz késõ este
Nem tudod kihagyni a vacsorát, de odafigyelsz, mit eszel este, sokszor mégis képtelen vagy elaludni? Nem mindegy, hogy a késõi órákban mit viszel be a szervezetedbe, mert vannak olyan élelmiszerek, amik elfogyasztása után nagyon nehéz elaludni. Az már jó, ha este kerülöd a túlevést, de érdemes arra is figyelni, hogy a következõ finomságokat ne vacsorára, és különösen ne lefekvés elõtt fogyaszd.
Csomor Csilla bombaformában van - Közel 10 kilót fogyott
A Barátok közt egykori színésznõje életmódváltásba kezdett és már nyolc kilótól sikerült megszabadulnia. Emellett szakmailag is révbe ért.
Ne! Fényevéssel akarnak fogyni a kínai nõk
Hong Kong-i nõk kitalálták, hogy a fénnyel való táplálkozás a legjobb fogyókúra. Szerintünk inkább a legveszélyesebb!
Három isteni szendvicskrém õszre
Az õsz nemcsak az iskolakezdés, de az isteni zöldségek idõszaka is. Kísérleteztél már zöldségkrémekkel? Hidd el, megéri – íme, Stõhr Gréta vegán szakácsnõ három kedvence!
A szõlõ hasznosabb, mint gondolnád - fogyaszd bátran mindennap!
Ha õsz, akkor szõlõ, idén pedig a nagy meleg miatt remek termés várható. Fogyózol, ezért kizárod az étrendedbõl? Ne tedd, a szõlõ a diéta alatt is jó választás – most megtudhatod, miért érdemes naponta egy-két fürtöt elfogyasztanod!
Fogyásra ítélték a 180 centis 56 kilós modellt
Agnes Hedengard, a 19 éves svéd modell úgy döntött, nem adja be a derekát a kõkemény követelményeknek és nem lesz anorexiás, inkább elhagyta a kifutók világát.
Lélekbúvár: Önelfogadás, önbizalom, tesképzavar - Szily Nóra mûsora
Önelfogadás, önszeretet, önbizalom… Gyakran használt fogalmak – mintha az utóbbi idõben egyre többen és többet foglalkoznának saját énképükkel, személyiségük fejlesztésével. Ennek kapcsán beszélgettem Hadas Krisztával és Dr. Buda László pszichiáterrel, a „Mit üzen a tested címû könyv” szerzõjével.
Remek formában van Nika - elárulta, mit tesz érte
A csinos énekesnõ évek nagyon odafigyel a külsejére; sportol, és ügyel az életmódjára. Az eredmény magáért beszél!
Molnár Anikó: Irigykedve nézem Sarka Katát
Az egykori Nagy Õ remek formába lendült és közel 20 kilótól szabadult meg. Anikó azonban tisztában van azzal, hogy nem tudna úgy edzeni és diétázni, mint Sarka Kata.
Lemondanál a cukorról? Könnyebb, mint gondolnád!
Ha nem vagy kifejezetten édesszájú, akkor is számtalan módon vihetsz be túl sok cukrot a szervezetedbe. Ez pedig meglátszik a súlyodon, a bõrödön, az emésztéseden és a közérzeteden is. Ha a következõ 8 tippet megfogadod, egészen biztosan könnyebb lesz megválni a cukortól.
Most akkor a zsír vagy a szénhidrát hizlal jobban?
Te is úgy próbálsz leadni a súlyodból, hogy a minimálisra csökkented a szénhidrát-beviteledet? Nos, egy újabb kutatás szerint rossz úton jársz.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- zsír
- szénhidrát
- hízás
- Címkefelhõ »
Molnár Anikó megrémül attól, amit a korábbi fotóin lát
Az egykori valóságshow-szereplõ ma már nem érti, hogy hogyan érezhette jól magát a bõrében, amikor több mint 100 kilót mutatott alatta a mérleg.
- címkék:
- Molnár Anikó
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
A te lurkód is túlsúlyos? Ezek az ételek kerüljenek tiltólistára!
Sokszor még magunknak sem könnyû összeállítani a megfelelõ étrendet, de talán még nehezebb helyzetbe kerülünk, ha a gyerekek menüjét álmodjuk meg. Dietetikust kérdeztünk arról, mik azok, amiket érdemes figyelembe venni az ételek és italok kiválasztásánál.
Ez ám a változás! Közel 30 kilótól szabadult meg Ciara
Az énekesnõ karcsúbb, mint valaha - nemrég New York utcáin sétálgatva mutatta meg bomba alakját Ciara.
"Jó nagy lett a bulád, mama!" - Bódi Guszti miatt kezdett edzeni Margó
Bódi Guszti és Margó Törökországban nyaraltak néhány hónapja, ahol jókat ettek, így felszaladt néhány kiló Margóra. Férje ezt szóvá is tette, az énekesnõ ezért kemény edzésbe kezdett.
- címkék:
- Bódi Guszti
- Bódi Margó
- edzés
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Vajna Timi rejtegeti pocakját, Andy Vajna fogyókúrára fogná
Vajna Timi takargatja testét, nem is nagyon értettük, miért teszi. Csodás alakját sokan irigylik, simán felvehetne kétrészes fürdõruhát is. Férje szerint azonban van mibõl leadnia bájos feleségének.
Vajna Timi bevallotta, mi a legnehezebb az életében
Andy Vajna feleségének áloméletében is akad valami, ami nehezen megy, ami kedvét szegi egy-egy napon.
Szemtelen szerelem - így imádja a vékony férj a kövér feleségét
A 29 éves Natalie sokáig gyûlölettel nézett a tükörbe, és undorodott magától, ám amikor megismerte a férjét, minden megváltozott.
Micsoda test! El sem hinnéd, hogy a modell két hónapja szült
Hihetetlen formában van Abbey Clancy, brit modell, akit két hónappal második gyermeke születése után fotóztak bikiniben. Ez a test megér egy misét!
- címkék:
- Abbey Clancy
- szülés
- edzés
- fogyókúra
- modell
- Címkefelhõ »