mozgás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- egészség
- egészséges életmód
- fogyókúra
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
A legújabb fitneszõrület: lovagolj a karcsúságért!
Eleged van a futópadokból, a súlyzókból és a dögunalmas alakformáló órákból? A legújabb bolondos fitneszirányzat garantáltan mozgásra csábít majd!
- címkék:
- sport
- fitnesz
- mozgás
- újdonság
- Címkefelhõ »
Így edz Janicsák Veca!
A fiatal énekesnõ mindig is sportos volt, de neki is oda kell figyelni arra, hogy mit eszik, pontosabban mikor. Elmondása szerint bár annyi ételt ehet, amennyit akar, de 6 után már õ sem csábul el - illetve, megiszik minden nap 2-3 liter vizet.
Tragédia! Gyászol a fitneszvilág!
Elhunyt 96 éves korában Jack LaLanne amerikai fitneszguru, aki közel nyolc évtizeden át hirdette az Egyesült Államokban az egészséges életmódot.
- címkék:
- Jack LaLanne
- sport
- fitnesz
- mozgás
- elhunyt
- Címkefelhõ »
Lusták a lányok a ValóVilágban?
Mozgás kontra tespedés - te melyiket választanád, ha a ValóVillában élnél?
- címkék:
- sport
- mozgás
- Való Világ 4
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Csúcsformában télen is: a mustár melegít!
Kint hideg van, bent meleg. Kint minden szürke, bent minden hangulatos. Kinek lenne kedve ilyenkor kimozdulni? Ha szeretnéd magadat télen is csúcsformában tartani, elkerülni a rosszkedvet és a betegségeket, fogadd meg egyszerû, de nagyszerû tanácsainkat!
- címkék:
- immunrendszer
- tél
- mozgás
- erõsítés
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Füzessy Balázs
- sport
- body art
- mozgás
- Címkefelhõ »
Melinda fogyása - Az elsõ edzések után
Melinda részt vett az elsõ konzultáción és az elsõ edzéseken. Hogy hogy tetszett neki és mi lett az eredménye, megtudhatod beszámolójából.
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Czanik Balázs
- sport
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Percenként 84 szívdobbanás a határ
2010-ben két nagy kutatás is megerõsítette, hogy azoknak, akiknek szíve kisebb fordulatszámon teljesít, azaz percenkénti szívverésük alacsonyabb, kisebb az elhalálozási kockázatuk. Sok mozgással a szívmûködés lassítható.
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- sport
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Füzessy Balázs
- sport
- body art
- mozgás
- Címkefelhõ »
Konditerem - vizslató férfiszemek nélkül!
Ha téged is feszélyez az, hogy pasikkal kell együtt edzened, akkor mutatunk egy jó helyet!
- címkék:
- sport
- mozgás
- testépítés
- kondi
- Címkefelhõ »
Így ellensúlyozd ünnepek alatt a plusz kalóriákat!
Ünnepek idején könnyû többet enni napi energiaszükségletünknél. Egy kiadós étkezéstõl még senki nem hízik el, de a rendszeres plusz kalóriákat csak fáradságos munkával lehet ledolgozni.
- címkék:
- kalóriabevitel
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Molnár Miklós
- sport
- mozgás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Czanik Balázs
- sport
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal 4.
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Füzessy Balázs
- sport
- body art
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Zsírégetés Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - capoeira-aerobik Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Zsírégetés Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
A nindzsák titkos önvédelmi tanácsai - csak nõknek
Sajátítsd el a nindzsák titkos tudományának alapjait! 10 tipp, hogyan védd meg magad a sötét utcákon a tradicionális japán harcmûvészet segítségével.
Bármikor érdemes elkezdeni a mozgást - új tanulmány
A mozgás annyi elõnnyel jár, hogy ha az orvosok receptre tudnák felírni, nem ismernénk rá a világra, amelyben élünk - olvasható egy új tanulmányban, amely a napi testgyakorlás elõnyeit összegzi.
Horoszkópod elárulja, mit sportolj!
Még nem találtad meg az igazit? Nem tudod, hogy milyen testmozgás illik hozzád? Mint annyi minden másra, a csillagjegyed erre is választ ad. Íme, a Life.hu nagy sporthoroszkópja!
- címkék:
- csillagjegy
- horoszkóp
- mozgás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Gyönyörhozó, karcsúsító szexpózok a Káma Szútrából
Nem szereted sem a csoportos fitneszt, sem a magányos tréningeket? Eddz párosban a pároddal! Próbáld ki a Káma Szútrát - természetesen kettesben!
- címkék:
- szex
- mozgás
- Káma Szútra
- Címkefelhõ »
Mutasd az alakod, megmondom, mit sportolj!
Alkati kérdést csinálunk az alakformálásból! Másfajta testmozgást kell választania ugyanis egy almának, mint egy homokórának. Egy körte pedig soha ne próbálkozzon azzal a sporttal, amivel egy nádszál, ha meg akar szabadulni a felesleges kilóitól vagy éppen domborúbb domborulatokat szeretne.
- címkék:
- edzés
- diéta
- mozgás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Indul a Life.hu fitneszpercek!
Mit szólnál, ha minden nap a legjobb hazai fitneszedzõkkel sportolhatnál? Mindezt úgy, hogy ki sem kell mozdulnod a lakásból, ráadásul egy filléredbe sem kerülne? Mától indulnak a Life.hu fitneszpercek, ahol minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Czanik Balázs
- sport
- capoeira
- videó
- mozgás
- Címkefelhõ »
Nem árt a komplex mozgásforma a gyerekeknek II.
Ha többféle sportágban is kipróbálja magát gyermekünk, az csak javára válhat. Az úszás és futás az állóképességet növeli, átmozgatja az izmokat. Kamaszként a lövészet és a vívás növeli a koncentrációs készséget, a lovaglás pedig a testet és lelket egyaránt fejlesztõ sport.
Videójátékokkal tartanák karban a kövér embereket
Túlsúlyos, középkorú férfiakon tesztelik a legújabb, mozgás-alapú videojátékokat a Teeside-i Egyetem kutatói.
- címkék:
- torna
- videójáték
- kövér
- mozgás
- testkultúra
- Címkefelhõ »
Szülés után csinosan
Szülés után nehéz a szépségápolást összeegyeztetni a kisbaba körüli teendõkkel. A kismama mindig legyen ápolt, és otthoni ruhatára is legyen csinos. Fogyni csak fokozatosan szabad.
Vitorlázó pókok: miért olyan kicsi a hím a nõstényhez képest?
A helyváltoztató mozgás egy különleges módja, a vitorlázás magyarázhatja meg, miért olyan extrém kicsik egyes pókfajok hímjei. A szélbe kibocsátott fonalaknak köszönhetõen a pókok nagyobb távolságokat is képesek utazni, és ehhez elengedhetetlen a kellõen kicsi méret.
- címkék:
- pókok
- mozgás
- ivari dimorfizmus
- Címkefelhõ »
Napi egy óra mozgással ellensúlyozható a hízásra való genetikai hajlam
Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen elõzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfõn közzétett tanulmány.
- címkék:
- fitnesz
- elhízás
- mozgás
- testkultúra
- Címkefelhõ »
Szerdai babahoroszkóp
A Hold ma a Nyilas jegyében jár. Gyermekünk életében ma nagy szerepet kaphat a mozgás: alig tudunk lépést tartani vele, mert állandóan ficánkol, rohangászik.
Õsz van? Mozgás!
Hacsak nem zuhog az esõ, õsszel még sokat mozoghatunk és sportolhatunk a szabadban. Azonban ne felejtsük el, a hidegben sokkal hosszabb ideig kell bemelegíteni.
- címkék:
- mozgásegészség
- hõmérséklet
- mozgás
- Címkefelhõ »
Vasárnapi babahoroszkóp
A Hold ma már a Halak jegyében tartózkodik, együtt áll az Uránusz bolygóval. Csemeténk azt élvezi a legjobban, ha mozgásban lehet, és valamilyen új dolgot tanulhat meg - akár "autodidakta módon".