Legyen jó napod!
címke rss- kapcsolódó címkék:
- idézet
- boldogság
- kutya
- egészség
- Müller Péter
Légy ma BOLDOG!
„Egyszer lent, egyszer fent" - tartja a mondás. A boldogság is így hullámzik bennünk, pedig ha megelégednél azzal, ami van a jelen pillanatban, te lehetnél a világ legboldogabb embere!
- legfrissebb
- legrégebbi
Ints búcsút a stressznek: tanuld meg a nyugtató légzést
Az indiai jógik már évezredekkel ezelőtt rájöttek, hogy a tudatosan végzett légzőgyakorlatok, azaz pránajáma remek hatással van a szervezetre és az idegrendszerre. Íme, a legegyszerűbb relaxációs jógalégzés, amitől garantáltan helyrebillen az egyensúlyod!
Szuper napindító mantrák a sikeres hétköznapokért
Szeretnéd, hogy a napod sikeres legyen munkában, szerelemben, kapcsolatépítésben? A mantrák erejének és energiájának köszönhetően varázsolj!
Reggeliben a boldogság, hogy jó napod legyen!
A rendszeres és megfelelő étkezés nagyban hozzájárul ahhoz, hogy milyen lelkiállapotban kezded és folytatod a napot.
Ezek a legszebb szerelmes idézetek, amelyek minden kapcsolatot felpezsdítenek
Szerelmes vagy és legszívesebben világgá kürtölnéd, de nem tudod, hogyan? Vagy újra fel akarod lobbantani a lángot a kapcsolatodban? Fejezd ki magad mások szavaival. Íme, a 10 legszebb szerelmes idézet, amelyekkel garantált sikered lesz!
A legjobb dolog, ami miatt jól indul a reggel: lélegezz!
A fújtató légzés vagy kapálabháti a legjobb energetizáló légzésgyakorlat, ami pár perc alatt felfrissíti a szervezeted és formába hoz reggel.
Kezdd a napod színes mandalával, hogy szerencsés légy!
A mandalák, amelyet meditációs képeknek hívnak, már egyetlen pillantás alatt feldobhatják a kedved és segíthetnek a problémáid feloldásában, hogy jól induljon a napod.
Sportolj a mindennapos jó közérzetért – Íme, egy kis útmutató, hogyan csináld!
A '70-es évek elején kezdett terjedni a felismerés, hogy a sportos életmód segíthet karbantartani testünket, lelkünket még akkor is, ha telik az idő felettünk. Erre egész iparágak épültek, érdemes azonban vigyázni, kihez fordulsz segítségért. A tapasztaltnak kikiáltott „szakemberek" tévútra vihetnek, ami nemcsak fizikai, hanem lelki sérüléssel járhat. A Life.hu sztárszerzője, Kropkó Péter triatlonista ad most néhány jó tanácsot, amelyek segítenek, hogy hamarabb ismerd meg önmagad és jó közérzeted legyen minden nap.
Felejtsd el a gondjaidat! Íme, a legtalálóbb idézetek a nehéz pillanatokra
Amikor kellemetlenség ér, elszomorodsz, stresszes leszel és ideges. Ilyenkor ne hagyd, hogy ezek az érzések eluralkodjanak rajtad! Gondolj arra, hogy ez múló állapot, és pár nap múlva már nem is emlékszel a pillanatnyi gondra. Íme, néhány idézet, amelyek feledtetik a problémáidat!
Gondoltad volna? Kis, szőrös állat a titka a folyamatos boldogságnak
Roppant népszerűek és nagyon sokan osztják meg az internetre felkerülő cuki kis állatfotókat, videókat. Így tesz gyakran a Life.hu is. A kedves és esetlen apró szőrpamacsok láttán szinte mindenkinek mosolyra húzódik a szája. Jó velük kezdeni egy napot és még jobb, ha otthon is vár rád egy kisállat!