kockahas
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hihetetlen átalakulás! Pocakosból lett tiszta izom mindössze fél év alatt ez a férfi
Hiába érezte, hogy elvesztette a kontrollt a teste és az élete felett, sokáig ennek ellenére sem tudott életmódot váltani. A 38 éves Matt Ellengold végül egy átlagos délutánon ismerte fel, hogy nem lehet tovább halasztani, és több oldalról is segítséget kért, hogy változtatni tudjon az életén.
Egy felmérés kiderítette, hogy az aputest vagy a kockahas tetszik jobban a nőknek
Te mire buksz jobban? A kisportolt kockahas vagy az aputest tetszik? Egy felmérés most kiderítette, mi az, ami inkább lázba hozza a nőket.
Unod a felüléseket? Három gyakorlat a kockahasért
Habár az időjárás nem ezt mutatja, már május közepén járunk, lassan a végső hajrában, ami a nyári formát illeti. Ha te is szeretnél néhány extra hasizomgyakorlatot beiktatni a mindennapjaidba, akkor próbáld ki ezeket!
- címkék:
- edzés
- kockahas
- nyári alak
- Címkefelhő »
Elképesztő kockahasat villantott Bogdányi Titanilla – Fotó
Bogdányi Titanilla büszkén mutatta meg a kockás hasát.
Rúzsa Magdi kockahasat villantott - Fotó
Rúzsa Magdi az edzőteremben villantotta meg kockás hasát.
- címkék:
- Rúzsa Magdi
- kockahas
- edzőterem
- Címkefelhő »
218 kilóról fogyott le a fiatal fiú: ma már kockás a hasa
A 26 éves Alejandro Porro pizza- és videojáték-függő volt, bár nem gondolta, hogy ennyire rossz a helyzet, amíg rá nem állt egy mázsás mérlegre, ami 218 kilót mutatott. Ismerd meg Alejandro életmódváltásának történetét!
- címkék:
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- kockahas
- Címkefelhő »
Ez a 10 perces hasizomtorna csodákat tesz a testeddel
Megfogadtad, hogy idén nyáron kockahasat villantasz? Ha szeretnél bomba formába kerülni, próbáld ki ezt a 10 perces edzést, és csináld mindennap.
- címkék:
- ABS
- hasizom
- kockahas
- Címkefelhő »
Melyik magyar sztáré 2018 legdögösebb kockahasa? Szavazz!
Kiváncsiak vagyunk rá, hogy szerintetek melyik magyar celeb villantotta a legdögösebb kockahasat 2018-ban. Listánkra idén igencsak sokféle szereplő került fel. Szavazz a kedvencedre!
- címkék:
- sport
- edzés
- kockahas
- Címkefelhő »
Ennyire izmos Pirner Alma férjének teste: fotó
Pirner Alma férje az utóbbi években 10 kilót szedett magára, de nem hízott meg, hanem izmosodott. Elképesztően néz ki a teste.
- címkék:
- Pirner Alma
- edzés
- fotó
- izom
- kockahas
- Címkefelhő »
Polgár Kriszta, exszépségkirálynő két gyerek után kockahasat villantott: fotó
Csodálatos helyre utazott Polgár Kriszta és családja – így pihennek rá a karácsonyi időszakra.
- címkék:
- Polgár Kriszta
- nyaralás
- fotó
- kockahas
- Címkefelhő »
5 tipp a lapos hasért
Ha elégedetlen vagy a súlyoddal, ha csak egy kevés hasi zsír választ el az álomalaktól, akkor is bevetheted ezeket az egyszerű, de sokat érő tippeket. Lapos hasra fel!
- címkék:
- fogyás
- tippek
- kockahas
- lapos has
- Címkefelhő »
Kockahasat villantott Szandi a Csak show és más semmiben
Szandi ezúttal a TV2 műsorában bizonyította, hogy csúcsformában van: szinte kirajzolódnak a hasán a kockák.
Jakabos Zsuzsi kockahasat villantott: szexi fotó
Jakabos Zsuzsanna az egyik legszexibb magyar sportolónő, amit legutóbbi fotójával bizonyított is.
Így készül a bikiniszezonra Zimány Linda: fotó
Friss fotót posztolt közösségi oldalára Zimány Linda, és úgy tűnik, a sok edzéstől újra kezd kockásodni a hasa.
Lengyel Tamás a Válótársakban mutatja majd meg felsőtestét
A Válótársak legújabb trailerében Lengyel Tamás színész megmutatta kidolgozott felsőtestét, amikor a sorozatban rendőrök kérték segítségét egy gazfickó elfogásánál.
- címkék:
- Lengyel Tamás
- Válótársak
- szexi
- kockahas
- Címkefelhő »
Jakabos Zsuzsi sportos fotón mutatta meg csodás alakját
A nemcsak kitűnő sportoló, de nem mellesleg gyönyörű Jakabos Zsuzsi most megmutatta, hogy méltán büszke lehet idomaira.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- úszás
- sport
- kockahas
- Címkefelhő »
Tóth Andi, énekesnő hatalmas melleket és kockahasat villantott: fotó
A hazai X-Faktor legfiatalabb győztese, Tóth Andi már most tudja, mitől döglik a légy: elképesztően szexi fotót posztolt közösségi oldalára.
- címkék:
- Tóth Andi
- mell
- kockahas
- villantás
- Címkefelhő »
Melyik magyar celebé 2017 legdögösebb kockahasa? Szavazz!
Jó évet zárunk, ami a kockás hasak villantását illeti, a fitneszőrült magyar celebek nem rejtegették izmos testüket. Szavazd meg, melyik a legdögösebb kockahas a hazai sztárvilágban!
- címkék:
- edzés
- fitnesz
- kockahas
- Címkefelhő »
Rubint Rella őrületes kockahasat villantott: fotó!
Rubint Rella hasa olyan lapos, mintha vonalzóval rajzolták volna. A fiatal szépség nem is rejti véka alá lényeget.
- címkék:
- Rubint Rella
- sport
- edzés
- fotó
- kockahas
- Címkefelhő »
VV Seherezádé kockahasat villantott: fotó
A Való Világból ismert szőke lány teljesen ráállt a testedzésre: olyan izmos a hasa, hogy reszelni lehetne rajta.
- címkék:
- VV Seherezádé
- kockahas
- Címkefelhő »
Jennifer Lopez kockahasat villantott- fotó
Bátran kijelenthetjük, hogy Jennifer Lopez kortalan. Ezt pedig legutóbbi szexi posztjával is alátámasztotta...
- címkék:
- Jennifer Lopez
- kockahas
- Címkefelhő »
Hogyan lesz feszes hasad? Kiss Virág fitneszversenyző megmutatja!
Legutóbb a formás popsihoz, most pedig a tónusos hasizom eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág, aki éppen ezen a hétvégén áll színpadra először profi fitneszversenyzőként.
Kockahassal pózol a szülés után 9 nappal a fitneszedző
Elképesztő fotót tett közzé az Instagramon Massy Arias fitneszedző. 9 napja hozta világra a babáját, és máris újra kockás a hasa.
- címkék:
- kockahas
- Címkefelhő »
Rubint Réka brutális kockahasat villantott: FOTÓ!
Mondják, hogy a nyári alak télen készül. Nos, Rubint Réka alakja egész évben készen van, sőt, januárban csak még szálkásabb és izmosabb lett.
Gwyneth Paltrow bevadult, de nagyon - 44 évesen is őrülten jó nő
A 44 éves színésznőt designer cuccokban és gyémántok társaságában fozózták egy szupermarketben a Harper's Bazaar magazin címlapjára. Az eredmény isteni lett, pláne azért, mert sárgulhatunk az irigységtől a kétgyermekes anyuka hasizmai láttán.
Vetkőztek a Star Academy játékosai! Videó
Elő a kockás hasizmokkal! A női rajongók és a bentlakó lányok legnagyobb örömére a fiúk rögtönzött chippendale show-val váltak meg ruháiktól.
Kockahassal koktélozgat a medence partján a gyönyörű Doutzen Kroes
A szupermodell kiélvezi a nyár utolsó hónapját: egy dögös bikinis kép árulkodik róla, mennyire.
- címkék:
- Doutzen Kroes
- modell
- kockahas
- Címkefelhő »
Brutál kockahasat villantott Mel B
14 kiló mínusszal és rengeteg edzéssel a háta mögött nagyon dögös lett az egykori Spice Girl teste.
- címkék:
- Mel B
- edzés
- hasizom
- kockahas
- Spice Girls
- Címkefelhő »
Egy fitneszedző bebizonyította, hogy tényleg nem a mérleg a lényeg
A fitneszedző minden fogyókúrázónak üzent: a mérleg hazudik! Bizonyítékul közzétett két képet is.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- fitneszedző
- kockahas
- Címkefelhő »
Hoppá! ByeAlex meztelenül kezdte a kedd reggelt
Az énekes, egy különös szelfivel kedveskedett rajongóinak, amit éppen a reggeli készülődés közben lőtt.
3 év alatt 45 kilótól szabadult meg egy férfi - Elképesztő fotók!
Daniel Wheeler 2010-ben közel 140 kilót nyomott. A férfi igencsak messze volt attól, hogy címlapfiú legyen egy fitneszmagazin borítóján, ám rövid időn belül mégis teljesült az álma, és ezt az edzésnek köszönheti.
Brooklyn Beckham hasán sajtot lehetne reszelni: szexi fotó!
David Beckham legidőseb fia igazi álomalakot gyúrt magának az elmúlt hónapokban, és ezt szerencsére dokumentálta is nekünk a közösségi oldalain.
- címkék:
- Brooklyn Beckham
- edzés
- fotó
- kockahas
- fitt
- Címkefelhő »
Így készül a kockahas!
Katus Attila, aki immáron hatodik hete dolgozik együtt a BikiniBody győztesével, Teodórával, ezúttal a kockahas titkaiba avat be benneteket.
Aputestből kockahas: 8 hét alatt pattintotta ki magát a 43 éves Darren Kenny
A szigorú diétának és a kemény edzéseknek hála testzsírszázalékát a felére csökkentette a brit férfi.
Pumped Gabo brutális kockahasat villantott
Úgy tűnik, a Balaton Sound tavalyi császára nem hagyta abba a pumpálást.
Görög Zita kockahasra gyúr, nehogy Bochkor megszólja
A modell egy Facebook-posztban szólt be Bochkor Gábornak, aki múltkor kifejtette, hogy egy nő nem hízhat el.
Rubint Réka izmos kockahasat villantott
A fitnesz nagyasszonya egy laza szelfit dobott, nekünk pedig tátva maradt a szánk, mert a pocakján akár sajtot is reszelhetnénk.
Megmutatta elképesztő kockahasát a 48 éves műsorvezető
A britek kedvenc televíziós fitneszguruja, Davina McCall közösségi oldalán villantotta meg irigylésre méltó alakját.
Schobert Norbi dögös mellizmaitól elállt a lélegzetünk
A fitneszguru az utóbbi időszakban edzésbe lendült és pár hét alatt brutális izmokat növesztett.
Tóth Gabi tökéletes hasat villantott
Az énekesnő a hasáról készített szelfit, és mivel bájos arca lemaradt a fotóról, így csupán izmos testét csodálhatják ma a rajongók.
Neymar, a Barcelona focistája tökéletes kockahasat villantott
Úgy tűnik, a brazil futballzseni nagyon odafigyel magára és nem csak értékes lábait tartja edzésben, hanem a többi testrészére is kellő energiát fektet.
Wow! Józan László testével nem bírunk betelni
A Barátok közt sztárja éppen Franciaországban tartózkodik, ahol egyenesen az ágyában szelfizett, mi meg elolvadtunk kockahasának láttán.
10 hét alatt igazi álomalakot gyúrt magának egy édesapa
A 41 éves Dave Anderson 3 hónap alatt olyan izmos lett, mint egy hollywoodi világsztár. Évekig nem volt ideje a mozgásra, most azonban szinte napi szinten sportol.
ByeAlex hasán sajtot lehetne reszelni - Micsoda kockák!
Az énekes igazi álomalakot gyúrt magának az elmúlt hónapokban, és ezt szerencsére dokumentálta is nekünk a közösségi oldalain.
Schobert Norbi 45 évesen is kockahasú
A fitneszguru edzés után szelfizett egyet, fényképe pedig tanusítja, hogy izomból nincs hiány nála.
- címkék:
- Schobert Norbert
- edzés
- fitnesz
- izom
- kockahas
- Címkefelhő »
Szexi felsőtestet villantott a Forma-1 sztárja, Max Chilton
A versenyző éppen Barbadoson pihen - erről igen dögös felvételek készültek a minap. A 24 éves pilóta kockahasa felett nem tudtunk elsiklani!
- címkék:
- Max Chilton
- Forma-1
- fotó
- szexi
- kockahas
- Címkefelhő »
Egy 3 éves kisfiú kockahasa ösztönzi az egészséges életmódra az egész Instagramot
Alig pár éves, Dash Meagher máris olyan kidolgozott izmokkal rendelkezik, amelyet bármelyik idősebb férfitársa megirigyelne. Édesanyja szerint azonban Dash csupán egy kisfiú, aki a mozgásnál csak a fagyit szereti jobban.
Hoppá! Lilu kockahasat villantott
A szexi műsorvezető bombaformába lendült, és az év első edzéséről posztolt fotót.
Ez ám a has! Kirobbanó formában van a 61 éves Dennis Quaid
Durván kipattintotta magát a G.I. Joe: A Kobra árnyéka és a Hús és vér sztárja, akit családi nyaralása alatt kaptak lencsevégre.
- címkék:
- Dennis Quaid
- edzés
- forma
- izom
- kockahas
- Címkefelhő »
ÉNB Kristóf felsőteste tökéletes
Néha igazi gyöngyszemeket rejteget az Éjjel-nappal Budapest Facebook oldala. Ilyen például ÉNB Kristóf szexi felsőteste is.