futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nem csak a cipő fontos, ha futni akar
Sportolni nagyon egészséges, ha viszont korábban nem igazán voltunk a futópályák ördögei, akkor könnyen elmehet a kedvünk a kezdeti lelkesedés után, ha nem tudjuk nyomon követni az eredményeinket, a fejlődésünk ívét. A kezdő futóknak például ezért lehetnek hasznosan a különböző okoseszközök. De nem csak nekik érdemes átgondolni, hogy használnának-e valamilyen aktivitásmérőt vagy okosórát futás közben. Összeszedtük, hogy milyen lehetőségek vannak.
- címkék:
- sport
- futás
- Címkefelhő »
Flashmobbal hívják fel a figyelmet a vízhiányra
Gyerekek milliói naponta akár 40 liter vizet cipelve tesznek meg kilométereket, hogy a családjuknak a tiszta vízet biztosítsák. Teszik ezt magukat veszélyeztetve és ahelyett, hogy iskolába járnának, vagy játszanának. A UNICEF erre hívja fel a figyelmet Budapesten a hétégén megtartandó flashmobbal.
- címkék:
- futás
- ivóvízellátás
- ivóvízhiány
- UNICEF
- Címkefelhő »
Flashmobra hív az UNICEF jótékony céllal
Villámcsődületre hív mindenkit az ENSZ gyermeksegélyezési szervezete most szombaton a Telekom Vivicitta Családi Futáson. Vizes ballonokkal kell megtenni 600 métert, és a flashmobról figyelemfelhívó videó is készül.
- címkék:
- futás
- Vivicitta
- UNICEF
- Címkefelhő »
Programajánló: 2017. március 30 – április 6.
Április első hétvégéjén ne hagyd, hogy bolondot csináljanak belőled! Kapd fel a kedvenc tavaszi kabátod, és irány a színesebbnél színesebb programok. Ezekből ugyanis ezúttal sincs hiány. Nézd csak!
Hosszú combú modellből a futás megszállottja
Fiatal modellként nem nemzetközi kifutókról, hanem sportsikerekről álmodott. Három gyermeke három és fél év alatt született meg, a várandósságok alatt is futott és a szülések után is gyorsan visszatért a mozgáshoz. Most negyedik maratonjára készül, a futás mellett kiegészítésként triatlonozik. Anyaság, munka és szenvedélyes sport összeegyeztethetőségére Túróczi Réka tökéletes és hiteles példa.
- címkék:
- futás
- triatlon
- modell
- maraton
- Címkefelhő »
Lubics Szilvia vezeti a 100 kilométeres futás világranglistáját
Március 11-én Velencén kezdetét vette az ultrafutó-szezon. A 100 kilométeres országos bajnokságon a futók a Velencei Vízi Várból rajtoltak, és egy 5 kilométer hosszú pályán teljesítették 20 körben a 100 kilométert. A két győztes Lubics Szilvia és Muhari Gábor lett.
A városban futás veszélyes sport!
Szenvedélyem a futás. Egészen pontosan a városban futás. Mondjuk ezt nem szoktam nagydobra verni, mert egyből mindenki letámadna azzal, hogy nem vagyok normális... A nagyváros koszos, büdös, szmogos, veszélyes és amúgy is a beton tönkreteszi az ízületeimet.
- címkék:
- sport
- futás
- futócipő
- Adidas
- Címkefelhő »
Forma-1-es pályán futnának hihetetlen rekordot
A monzai Forma-1-es versenypályán szeretne két órán belüli maratonit futni Eliud Kipchoge, Leslisa Desisa és Zersenay Tadese.
- címkék:
- Forma-1
- futás
- maraton
- Címkefelhő »
Boldog menhelyi kutyákkal a világ is boldogabb
Csodálatos videó arról, hogy soha nem érdemes elmulasztani a lehetőséget, hogy kutyával futhatunk.
- címkék:
- futás
- kutyák
- menhely
- Címkefelhő »
Kilométerekkel az éhezés és az élelmiszer-pazarlás csökkentéséért
„Fuss, hogy más jóllakhasson" jótékonysági kampányához várja vállalkozó szellemű futók jelentkezését az Élelmiszerbank. A futónagykövetek április 8-9-én a Telekom Vivicittá Városvédő Futáson a Magyar Élelmiszerbank Egyesület színeiben versenyeznek, és adománygyűjtésükkel támogatják a rászorulókat.
Futártól lopott, aztán ő is futott
Először csak egy csomagot, aztán felbátorodva többet is lopott a futárautót kifosztó férfi - mindezt egy térfigyelő kamera előtt. Végül tolvajnak is futnia kellett.
10 perc alatt jutott fel saját lábon az Empire State Buildingre
10 perc alatt jutott fel saját lábon az Empire State Buildingre
Meztelenül futkározott a Microsoft kampusza előtt
Állítása szerint csak a szervezetét erősítette az a férfi, aki ruha nélkül sportolt a redmondi óriáscég kampusza előtt.
Csúnyán lehagyta kollégánkat a 15 éves futótehetség
A 15 éves Illovszky Dominik már három éve rendre a világ leggyorsabb futójának számít a saját korosztályában. De vajon mire megy a serdülő futóreménység 100 méteren a felnőttkorú, sportkedvelő kollégánkkal? Nézze meg a versenyt!
- címkék:
- Illovszky Dominik
- futás
- Címkefelhő »
Csúnyán lehagyta kollégánkat a 15 éves futótehetség – videó
A 15 éves Illovszky Dominik már három éve rendre a világ leggyorsabb futójának számít a saját korosztályában. De vajon mire megy a serdülő futóreménység 100 méteren a felnőttkorú, sportkedvelő kollégánkkal? Nézze meg a versenyt!
- címkék:
- Illovszky Dominik
- futás
- Címkefelhő »
Mi legyen a gyerekkel, ha úgy fut, mint Usain Bolt?
Azt nem tudjuk, mennyit futott 60 méteren Usain Bolt 15 éves korában, azt azonban igen, hogy a múlt vasárnap volt egy magyar srác, aki 6,88-as idejével a világ leggyorsabb 15 éves futójának számít. De mi legyen most? Eddzen mindennap kőkeményen, hátha ő lesz az a fehér futó, aki felveszi a versenyt a színes bőrűekkel? Az edzője, az apja és ő maga is egy egészen másik úton próbál sikeres és egyben boldog sportoló maradni.
7+1 ok, amiért félek elkezdeni futni
Plusz 17 kiló. Ez az eredménye egy traumákkal tűzdelt kétéves periódusnak. Szóval a sok lelki teher mellett egy 3 éves gyereknek megfelelő plusz súlyt cipelek magamon - bárhova megyek. Le kéne fogyni. El kellene kezdenem futni. De félek.
Már futni is csak csini cuccban lehet?!
A sport boldoggá tesz. Komolyan. Ezt nem csak úgy mondom. Tudományosan alátámasztott tény! Jó, ez némileg sántít, de tényleg nem csak üres klisé. Úgy segít, ahogy senki sem tud: lelked legmélyéről indítja el a változást. Még a legjobb pszichológus is csak kívülről tud rád hatni. A mozgás az egyetlen, ami belülről adja meg a kezdő löketet. Valahol a "mindjárt feladom, egy lépéssel sem bírok többet" és a "mégis kibírtam" között félúton.
- címkék:
- sport
- edzés
- futás
- mozgás
- felszerelés
- edzőruha
- Címkefelhő »
Buzunesh Deba a 2014-es Boston Marathon új győztese
A kenyai Rita Jeptoo doppingvétsége és eltiltása miatt az etióp Buzunesh Debát hirdették ki a 2014-es Boston Marathon női győztesének.
- címkék:
- atlétika
- maratonfutás
- futás
- maraton
- Címkefelhő »
Több ezer mikulás futott a belvárosban
Idén harmadjára rendezte meg a Budapest Sportiroda (BSI) a Rossmann Mikulásfutást. Összesen két futamra lehetett regisztrálni kicsiknek és nagyoknak, nemtől függetlenül így a helyek hamar megteltek. Közel négyezeren futottak télapónak öltözve 2,3 kilómétert. A szervezők adománygyűjtő akcióval kötötték össze a versenyt: játékokat, írószereket, iskolaszereket vártak az óriási puttonyba, az összegyűlt ajándékokat az ÁGOTA Alapítvány ünnepség keretében adja majd át állami gondozott gyerekeknek.
- címkék:
- Budapest
- futás
- mikulás
- Címkefelhő »
Egy beszélő szemüvegre bíztam a kondimat
Az Oakley és az Intel közösen készítettek egy olyan okosszemüveget, ami nemcsak nyomon követi a teljesítményünket futás közben, de oda is figyel az eredményeinkre, és akár abban is segít, hogy formába hozzuk magunkat. Kipróbáltuk a Radar Pace-et, amivel akár beszélgetni is lehet sportolás közben.
Az agya meghálálja, ha másnaposan elmegy futni
Egereken végzett kísérletek azt mutatják, hogy a kardioedzések, mint amilyen a futás, helyrehozzák azt, amit a túlzott alkoholfogyasztás elrontott: megfékezik az idegsejtek pusztulását.
- címkék:
- sport
- aerobik
- futás
- idegrendszer
- Címkefelhő »
A futás jobb, mint a szex! Vagy majdnem...
Oké, kicsit túloztunk a címben, de nem nagyot. Ha nem is jobb, de meglepően hasonló hatással van a testünkre és a lelkünkre a futás, mint a szerelem testi kifejeződése: a szex. Komolyan! Kata egyenesen szerelembe esett ezzel a mozgásformával. Reméljük a férje nem olvassa ezt az írását, mert még féltékeny lesz! ;)
- címkék:
- sport
- szex
- futás
- szerelem
- endorfinok
- superwoman
- Címkefelhő »
Valójában a tél a legjobb időszak a futásra! Eláruljuk, miért!
Gondoltad volna, hogy a hidegebb időben sokkal inkább javasolt a futás, mint a nagy melegben? A hideg hatására ugyanis a futó pulzusa lassul, így aztán könnyebb futni, hiszen kevesebb energiát használ fel szervezetünk.
- címkék:
- energia
- futás
- tél
- pulzus
- Címkefelhő »
Itt az okosszemüveg, amivel már beszélgethet is
A sportszemüvegeiről ismert Oakley az Intel együttműködésével dolgozta ki legújabb, párbeszédre képes okosszemüvegét, ami egy személyi edzőhöz hasonlóan az aktuális teljesítmény alapján edzés közben is képes módosítani az edzéstervet, sőt akár a hangunkkal is kommunikálhatunk vele futás, kerékpározás vagy bármilyen más sport közben.
Futás télen? A legjobb!
Ha még nem próbáltad, itt az ideje, hogy a hideg hónapokban is folytasd vagy elkezd a futást. Mutatunk hozzá öt remek cipőt, mert ugye az az alapja mindennek. Szerintünk a hideg hónapokban a legklasszabb a futás, legyél te is amazon!
- címkék:
- sport
- futás
- tél
- edzőcipő
- Címkefelhő »
Halloween-kör és ovis futás a föld alatt
Földalatti élményfutást és gyalogtúrát rendeznek szombaton a kőbányai pincerendszerben.
- címkék:
- Kőbánya
- futás
- Címkefelhő »
54 óra alatt betelt az Ultrabalaton
Amíg idén 54 nap alatt telt meg a népszerű futóverseny, az Ultrabalaton nevezési listája, addig a jövő évi viadalhoz elég volt ehhez 54 óra, ezzel meg is dőlt az eddigi rekord. A XI. NN Ultrabalatonra 2017. május 19-21-én kerül majd sor.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhő »
Komoly gondra utalhat, ha edzés közben hamar kifulladsz
Aki 35 éves kor felett kezd intenzívebben mozogni, netán maratonra készülni, figyeljen a jelekre: a kezeletlen szívproblémák és az orvosi kontroll hiánya akár súlyos megbetegedésekhez vezethetnek.
Előzd meg a jövőd! Így csináld!
16 napon keresztül egy jó ügyért futottak az egészségügyben dolgozók azért, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy csakis mi magunk tehetünk valamit a saját egészségünk megőrzése érdekében.
- címkék:
- egészség
- egészségügy
- futás
- kampány
- Címkefelhő »
Fedezd fel Budapest rejtett zugait: kalandos programokra hív a főváros
Mozi, színház és izgalmas sportesemény is szerepel a listán, úgyhogy bárki megtalálja a kedvére valót a következő összeállításunkban. Bár a nyár véget ért, attól még nem kell bezárkóznod a négy fal közé. Nézz körül a nagyvárosban, hiszen számtalan izgalmas és érdekes program vár rád. Vedd elő a naptárad, és írd be a következő eseményeket.
- címkék:
- Budapest
- mozi
- programajánló
- futás
- kultúra
- BUG2016
- Címkefelhő »
Sportpályává változik a belváros október 1-én
Olyan programmal támad a Budapest Urban Games, amely minden városlakót megmozgat. Interjú Csókay Gergely és Manninger Máté főszervezőkkel.
Tom Hanks ráfutott egy esküvői képre
Tom Hanks hétvégén a Central Parkban kocogott, és útközben belebotlott egy fotózkodó jegyespárba. Megállt, és odaköszönt nekik: „Sziasztok, én Tom Hanks vagyok.”
- címkék:
- Tom Hanks
- fotózás
- esküvő
- futás
- esküvői kép
- Címkefelhő »
Ötvenéves kor után is érdemes elkezdeni a futást
Az amerikai nyugdíjasok egyesülete több módszert is ajánl a fittség megőrzésére az ötven év feletti emberek számára, ezek közül is kiemelkedik a futás.
- címkék:
- sport
- egészség
- futás
- idős kor
- Címkefelhő »
Futni jó – így kezdj hozzá! Segítség kezdőknek, újrakezdőknek
Tudod, hogy hasznos, mégsem szántad rá magad soha a futásra, de most úgy döntöttél, szívesen beépítenéd az edzéstervedbe? Netán újrakezdő vagy, aki régen imádta, mostanában viszont valahogy nem tudja rávenni magát erre a mozgásra? Kezdj futni még a héten – mi segítünk!
- címkék:
- futás
- életmód
- mozgás
- Címkefelhő »
Fuss magadért egy kört!
16 nap 1600 kilométer – ennyit futnak le váltóban az egészségért dolgozók. Szombaton rajtolnak Budapesten, és körbefutják Magyarországot. A futásról és a célokról kérdeztük Gui Angélát, a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet kommunikációs vezetőjét, az ötletgazdát.
- címkék:
- egészség
- futás
- életmód
- Címkefelhő »
5 dolog, amit megtehetsz a jó közérzetért
A nyár végével azt érzed, az energiaszinted csökken, és nehezen fogadod el, hogy lassan egyre kevesebb a napsütés, rövidebbek a nappalok. Ne feledd, minden csak azon múlik, te hogyan állsz hozzá a dolgokhoz: most mutatunk öt egyszerű, de hatásos trükköt, amelyekkel bármikor javíthatsz a közérzeteden!
- címkék:
- egészség
- futás
- közérzet
- Címkefelhő »
Lefutotta a félmaratont egy lebénult nő
Öt nap alatt futotta végig Nagy-Britannia legnagyobb félmaratonját Claire Lomas, aki 2007-ben mellkastól lebénult egy lovas balesetben.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Címkefelhő »
15 ezren állnak rajhoz a hétvégi félmaratonon
Vasárnap rendezi meg a Budapest Sportiroda a 31. Wizz Air Budapest Félmaratont, melyen egyéniben több mint tízezren, összességében pedig több mint 15 ezren vesznek részt.
- címkék:
- atlétika
- futás
- félmaraton
- Címkefelhő »
Keresztülfutott az Egyesült Államokon egy 93 éves veterán
Csaknem három évig tartott, de szombaton elérte az Atlanti-óceánt az a 93 éves, második világháborús amerikai veterán, aki keresztülfutott az Egyesült Államokon.
- címkék:
- USA
- futás
- II. világháború
- veterán
- Címkefelhő »
Dráma az olimpián! Vigasztalhatatlan a cipő nélkül célba érő futónő
Drámai versenyben esett ki a női 3000 méteres akadályfutás előfutamából Etenesh Diro, az etiópok olimpiai 6., világbajnoki 5. futója.
- címkék:
- Etenesh Diro
- futás
- cipő
- RioLife2016
- Címkefelhő »
Sokkoló! Apja talált rá az erdőben a megerőszakolt, majd megfojtott lányára (18+)
Futni ment, de nem ért haza a gyönyörű Karina Vetrano. A 30 éves nő gyakran édesapjával együtt rótta a kilométereket, ám az most egészségügyi okok miatt otthon maradt.
- címkék:
- gyilkosság
- futás
- nemi erőszak
- Címkefelhő »
Senki sem fut annyira dögösen, mint Tücsi
A Sportklub műsorvezetője eszméletlenül jól fest egy kemény edzés közben is.
- címkék:
- Tücsi
- futás
- műsorvezető
- Címkefelhő »
Brutálisan sokat fogyott - Felismered a népszerű humoristát?
Markos György a Mokkában mesélt arról, hogyan sikerült 130-ról 87 kilóra fogynia mindössze 4 hónap alatt.
Sportolj a ciklusod szerint! Így befolyásolja az erőnlétedet a menstruáció
Hol úgy érzed, akár a maratont is képes lennél lefutni, hol pedig alig bírsz többet három felülésnél? Ha te is az edzés közben állandóan változó energiaszintre panaszkodsz, akkor jó, ha tudod: valószínűleg a hormonjaid űznek tréfát veled.
Éjjel, zenére futhat Budapesten
A Night Run Budapest 2016 a szervezők szerint a főváros egyik legizgalmasabb futóeseménye, amelyre július 23-án, szombaton kerül sor. A kivilágított főváros díszletei közt zajló verseny a rajtot követően a Budavári Sikló mellett vezet fel a Budai Várba, majd a hegy másik oldalán tér vissza a rakpartra, összesen négy távon. Idén rekord nevezői létszámra, 3500 főre számítanak a szervezők, de még lehet nevezni.
- címkék:
- futás
- night run
- Címkefelhő »
Senki nem fut olyan szexisen, mint Tücsi
Most már tudjuk, mitől ilyen szuper a műsorvezető alakja!
- címkék:
- Tücsi
- edzés
- futás
- Címkefelhő »
Remek formában van Szabó Zsófi - keményen edz ezért az alakért
Nem hagy magának pihenést Szabó Zsófi, még a legnagyobb melegben sem lazsál. Bármi történik, ő lefutja a kilométereket.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- edzés
- futás
- alak
- Címkefelhő »
Luxushotel vendége panaszolta be Rubint Rékát
Réka a születésnapját ünnepelte egy magyarországi hotelben, amikor élő bejelentkezése közben futás után a medencébe ugrott. Sokaknál ez verte ki a biztosítékot.
- címkék:
- Rubint Réka
- futás
- luxushotel
- medence
- Címkefelhő »
Elképesztő változás! Ez történik egy hónap futás után!
Nem volt bennem egy cseppnyi félelem sem, amikor rábólintottam a júniusi kihívásra. Mindennap fél óra futás? Ugyan már! Voltak megingások, de büszke vagyok a teljesítményemre. Ha egy olcsó és több testrészt is átmozgató spotra vágysz, akkor a futás a te Joker kártyád!
- címkék:
- egészség
- edzés
- futás
- kihívás
- fitt
- kihíváséve2016
- Címkefelhő »