egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez történik a testeddel, ha teljesen abbahagyod a szénhidrát fogyasztását
A fogyni vágyók gyakran iktatják ki teljesen a szénhidrátot az étrendjükből, habár a változatos táplálkozás ilyenkor is fontos lenne. Való igaz, hogy az alacsonyabb bevitele támogatja a fogyást, de nem mindenkinek tolerálja a szervezete a teljes megvonást. Ilyen reakciókat is tapasztalhatsz, ha drasztikusan csökkented a szénhidrátbevitelt, vagy teljesen elhagyod.
- címkék:
- egészség
- magazin
- fogyás
- szénhidrát
- Címkefelhő »
Próbáltad már az orgazmust a tökéletes bőrért? Ha nem, akkor érdemes lenne
Sok mindent tehetünk azért, hogy a bőrünk ragyogó és egészséges legyen. Azoknak, akik az átlagnál problémásabb bőrrel rendelkeznek, valószínűleg kisebb patikájuk is van otthon a különböző pakolásokból, krémekből és tonikokból. Az, hogy milyen a bőrünk, egy adottság, amin sok módszerrel lehet javítani. Az egyik közülük az orgazmus. Hatásos és élvezetes módja a tökéletes bőr elérésének.
- címkék:
- egészség
- magazin
- bőr
- orgazmus
- Címkefelhő »
Csak akkor gyógyulsz meg, ha készen állsz a változásra - ismerd meg a Pránanadit!
A Pránanadi egy ősi kézrátételes energetizáló és harmonizáló módszer, ami nem utolsó sorban a személyiségünket is fejleszti. Segít leküzdeni betegségeinket és feldolgozni érzelmi traumáinkat, eligazít önismereti utunkon. Minden orvosi terápiával együttműködik, kiegészítő kezelésként is tökéletes.
Íme, 4 szuper hatásos otthoni hámlasztó pakolás
Ahhoz, hogy bőrünk puha, friss és selymes legyen, meg kell szabadítani az elhalt hámsejtektől. Bár az üzletekben, drogériákban rengeteg készítményt árulnak erre a célra, mi most olyan hámlasztó pakolásokat mutatunk nektek, amiket otthon is könnyedén elkészíthettek.
Csipkebogyótól a csicsókáig: külföldi egzotikumok helyett itthon is megtermő szupererőforrások
Köszméte, csicsóka, fodros kel és mizuna – nem mindegyiket ismerik? Pedig régi magyar superfoodként is emlegethetnénk ezeket a szakácskönyvekben. Most, hogy közeleg a tavasz dietetikusunk olyan hazai zöldségeket és gyümölcsöket mutat be, amelyek könnyen felveszik a versenyt a mexikói chia maggal vagy a kínai orvoslásban régóta használt goji bogyóval.
Elmondjuk, mi történik a testeddel, ha 30 napig csak vizet iszol
Akár kifogásokat keresünk, akár nem, sajnos biztos, hogy legtöbbünk nem fogyaszt elég folyadékot: különösen nem elég vizet. Most megtudhatod, milyen pozitív hatásai vannak az egészségedre, ha csak vizet iszol 30 napig.
Ennyi lépést kell megtenned naponta, hogy egészséges maradj
Az aktív, egészséges életmód egyik legalapvetőbb biztosítása nem más, mint egy bizonyos napi lépésszám elérése. Mekkora ez a szám, és hogyan lehet teljesíteni, hogy egészséges maradj? Most kiderül.
- címkék:
- sport
- egészség
- séta
- lépésszámláló
- UniTop
- Címkefelhő »
Ugye fogyasztod őket? Négy étel az egészséges bőrért
A tökéletes bőr nagy áldás, de legyünk őszinték, ez csak az emberek kis százalékának kiváltsága, különösen fiatalon. A külső ápolás azonban nem elég, ha szép bőrre vágysz, ugyanis az étrended (na meg a folyadékbevitel!) nagyban segítheti vagy hátráltathatja az áhított állapot elérést. A következőkben néhány olyan ételről olvashatsz, ami tutira jót tesz majd a bőrödnek!
Burger, sült krumpli, gyros: tényleg annyira károsak a gyorsételek? Dietetikus válaszol
A gyorséttermi ételek, avagy a fast foodok jelentik az étrendünk kísértésre csábító, mégis sokszor igen vágyott, ördögi eledeleit. Vajon tényleg ennyire megvetendők, vagy néha, kis módosítással azért élvezhetjük ezeket? Dietetikus kolléganőnk erre is válaszol.
Ezeket a zöldségeket fogyaszd a tél utolsó heteiben
Zöldség- és gyümölcsvásárláskor érdemes mindig az adott évszakra jellemző fajtákat választani. Bár a boltok polcain manapság már egész évben megtalálhatóak a tavaszi, nyári, őszi, téli árucikkek, mégis jobban járunk, ha a szezonálisak mellett döntünk.