diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fogyókúra tévhitek modell kézből - avagy mit NE csinálj!
Először is kezdjük azzal, hogy nem vagyok se dietetikus, se bőrgyógyász, se személyi edző. Ugyanolyan nő vagyok mint Te, és fiatalabb koromban ugyanúgy bedőltem az összes hülyeségnek, amit olvastam a neten. Megvettem a drága lemosókat, meg kipróbáltam az összes borzalmas diétát. Ezek az én tapasztalataim, amit főként az alatt az öt és fél év alatt szereztem, mialatt még modellként jártam a világot és amiket azóta is hasznosítok, hogy megvalósítottam az álmaimat - mert mostmár abból élhetek, amit a legjobban szeretek: az írásból.
Így segít a kávé a fogyásban
A kávét nemcsak azért szeretjük, mert gőzölgésével, illatával és ízével megörvendezteti a hideg és sötét őszi reggeleket, hanem azért is, mert egészséges mennyiséget fogyasztva még az alakunk megőrzését, vagy éppen a diétánkat is segítheti.
Fogyókúrázók álma: szendvics kenyér nélkül
A szendvics nagyon praktikus étel, könnyen szállítható, hamar elkészül, és sokféleképpen variálható. Az egyetlen baj vele az, hogy általában elég sok kalóriát tartalmaz, aminek többnyire a szénhidrátban gazdag kenyér az oka. De erre is van megoldás!
Schobert Norbert: „Nem sportolni, hanem diétázni kell"
Fogyás szempontjából nem mindegy, hogy az étkezésre vagy az edzésre helyezünk nagyobb hangsúlyt. A magyar fitneszguru, Schobert Norbert elárulta a sikeres súlyvesztés titkát.
Gondoltad volna? Több tonna sajtburgert eszel meg tudtodon kívül
A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyobb falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.
- címkék:
- plusz
- kalória
- lista
- diéta
- Címkefelhő »
Kiderült, miért nincs értelme sokszor a diétának
A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyon falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.
- címkék:
- fogyókúra
- kalória
- nassolás
- diéta
- Címkefelhő »
Kik vagyunk, ha az egészségünkről van szó?
Életünkben egyre nagyobb szerepet tölt be az egészségtudatosság, de nagyon nagy a zavar a fejekben, tulajdonképpen mit is jelent ez. Világmegváltónak gondoljuk a legnépszerűbb táplálkozási trendeket, szinte minden megoldást a „valamitől mentes” élelmiszerektől várunk, de ezzel pont a lényeget veszítjük szem elől. Miért félünk az adalékanyagoktól, és milyen csoportba tartozunk, ha egészségtudatosságról van szó? Erre keresték a válaszokat a szakemberek a TÉT Platform Egyesület sajtótájékoztatóján.
Még meg sem született, máris diétára fogta kisfia Liptai Claudiát
Liptai Claudia szebb mint valaha. Bármilyen fotót posztol magáról a kismama, csak úgy árad róla a harmónia és a szépség. A színésznőt kisfia tartja karban, ugyanis nem hagyja elhízni.
- címkék:
- Liptai Claudia
- diéta
- terhesség
- Címkefelhő »
Elő a babkonzervvel! Ennél jobb diétás édességet nem találsz!
Sokan még mindig csodálkozva néznek a babbal készült édességekre, pedig egyre több helyen bukkannak fel, hiszen például a lisztmentes süteményeknél is kiváló alapanyag, ráadásul diétázóknak is szuper variáció. Ezúttal egy muffint ajánlunk a figyelmetekbe!
- címkék:
- édesség
- bab
- diéta
- Címkefelhő »
Divatos diéták helyett válts életmódot!
Állandóan fogyókúrázol, de valahogy sosincs eredménye? Kipróbáltál már számtalan csodaszert, volt, hogy napokig koplaltál, ez mégsem látszott soha a mérlegen? Az életmódváltással sokkal jobban jársz, mint a divatdiéták bármelyikével – el is áruljuk, miért!
- címkék:
- életmód
- életmódváltás
- diéta
- Címkefelhő »