konditerem
címke rssStresszlevezetésnek indult, betegség lett a vége...
Már hetek óta kérleltem Alexet, hogy menjünk el este vacsizni, de folyton nemet mondott. Kezdtem azt hinni, hogy valami baj van velem, mert a szabadidejét az edzõteremben töltötte, és többet foglalkozott az izomépítéssel, mint velem. Az izmosabb test és a jobb forma keresése határozottan megváltoztatta a viselkedését. Az edzõteremben töltött hosszú órák után általában csak egy adag fehérjeshake-et ivott, majd zuhanyzás után hazament, hogy pihenjen. Aztán egyik nap, miközben éppen egy sétát tettünk a parkban, Alex egyszer csak egy padra feküdt, és annyit mondott: „Muszáj lefeküdnöm, marhára fáj."
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Azta! Micsoda feszes segg! - mondta, majd rácsapott edzõtársa fenekére a kondi "alfahímje"
Szerintem mindannyian ismerjük, milyen emberek járnak a konditerembe. Az évek során sokat javult a helyzet és már nemcsak azok mennek a gymbe, akik úgy akarnak kinézni mint Schwarzenegger, hanem azoknak is jut hely, akik csak mozognának, odafigyelnének az egészségükre. A tipikus arcokat azonban nem lehet kirobbantani a terembõl.
Lövöldözés és késelés volt egy csepeli konditeremben
A feltételezett elkövetõ egy XXI. kerületi edzõterem pultosával keveredett szóváltásba, majd az õ segítségére sietõ férfira támadt.
- címkék:
- késelés
- lövöldözés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Megúszós kondis kaják kezdõknek: így egész hétre letudhatod a fõzést
A testépítõk körében jól ismert meal prep (meal preparation) kifejezés két szóban leírja azt a hosszadalmasnak tûnõ, ám valójában jól szervezhetõ és praktikus folyamatot, amely során a sportoló akár egész hétre elõre készítheti el gondosan kiporciózott fogásait.
Féltékenységbõl kiüldözték az edzõterembõl a pornómodell ketrecharcost - videó, képek
Nem jár többé az általa megszokott konditerembe Alice Ardelean, akit túlzottan dögösnek tartottak a vele együtt edzõ férfiak feleségei.
Edzõtermi embertípusok, avagy MIATTATOK nézik le a kondizókat
Manapság életstílus edzõterembe járni, aminek kifejezetten örülök, hiszen ez azt jelenti, hogy egyre több ember figyel oda a sportos, egészséges életre. Kivéve azokat, akik csak azért járnak le, hogy elmondhassák, hogy ott voltak. A teljesség igénye nélkül szeretném bemutatni azokat az embertípusokat, akiket nagyon nehéz elviselni a konditeremben.
- címkék:
- sport
- edzõterem
- konditerem
- embertípus
- Címkefelhõ »
A konditerembõl jelentkezett be Péter Szabó Szilvi: gõzerõvel készül a nagy visszatérésre
Péter Szabó Szilvi gõzerõvel készül a NOX novemeri nagykoncertjére, amit az Arénában tartanak.
Egy ember maghalt, három megsérült egy konditermi lövöldözésben Kaliforniában
Egy ember meghalt, három megsérült a 24 órás konditeremnél kitört lövöldözésben. Az eset a Kaliforniai Brentwoodban történt helyi idõ szerint hajnali 2 óra magasságában.
Edzõtársa arcára ült a konditeremben ez a nõ - Videó
Vicces felvétel kezdett keringeni a TikTokon a napokban, mely azt mutatja be, mi az eredménye annak, ha valaki nem figyel a környezetében zajló eseményekre.
- címkék:
- ciki
- konditerem
- kínos
- Címkefelhõ »
Hoppá: Natalie Portman kõkeményre gyúrta magát - Fotó
A 41 éves színésznõ a Thor: Szerelem és mennydörgés címû Marvel-mozi forgatására alakított magának tekintélyt parancsoló testet.
- címkék:
- Natalie Portman
- edzés
- Thor
- konditerem
- Címkefelhõ »
Jó hely a konditerem, csak sok a bunkó
A konditerem az a hely, ami egyeseknek a kínzókamrát, másoknak egyenesen Mekkát testesíti meg - csak éppen polifoamon "imádkoznak". Közösségi tér, ahol a közösségi (íratlan) szabályok és etikett van érvényben. Legalábbis így kellene, hogy legyen...
- címkék:
- szabály
- bunkó
- edzõterem
- konditerem
- illem
- Címkefelhõ »
Nem én vagyok "gyúrós köcsög", hanem te vagy gyökér
2005 óta emelgetem a súlyt különbözõ termekben. Kezdetben örültem, amikor valaki megkérdezte: "Szoktál gyúrni?" Igazi elismerésnek éreztem, hogy végre mások is észreveszik a fejlõdésemet. De idõvel észrevettem, hogy ez átalakult azzá, hogy: "Te is 'ilyen' gyúrós vagy?"
- címkék:
- edzés
- gúny
- konditerem
- cikizés
- kibeszélõ
- Címkefelhõ »
Hajtasz az álomalakért, mégsem jön össze? Ezek a hibák állhatnak a háttérben
Frusztráló, amikor úgy érzed, a lelkedet is kidolgozod és elvileg egészségesen étkezel, a tested mégsem jutalmaz meg téged bombaalakkal. Biztos, hogy megadsz neki mindent, amire a számodra ideális forma eléréséhez szüksége van? Ha kétségeid támadtak, ellenõrizd, hogy becsúszott-e az alábbi hat gyakori hiba az életmódodba!
"Kondiba lejáró p*csák vagytok" - Kemény beszólást kapott Oczella Eszter és testvére, Kriszta
Akadnak, akik nagyon nem szimpatizálnak az Oczella-testvérekkel, és hangot is adnak ennek.
Kondiban gyúrnak és beletuszkolják magukat egy befõttes üvegbe: ilyen a mosómedvék hihetetlen élete - Galéria
A mosómedvék ravaszok, remekül tudnak alkalmazkodni, és olyan humorérzékük van, amilyennel az állatvilágban csak nagyon kevés élõlény rendelkezik. Ezt szeretné bemutatni a Raccooncore facebook-oldal, ami arra hivatott, hogy jobbnál jobb fotókkal ünnepelje a mosómedvék sokoldalúságát és nagyszerûségét.
Kondietikett: te betartod ezt az 5 illemszabályt a teremben?
Ahogy más szabadidõs és sportlétesítményekben, úgy a konditeremben is megvannak azok az írott, íratlan szabályok, melyeket érdemes betartanod, ha a kellemes edzõtárs-kategóriába szeretnél kerülni.
- címkék:
- edzés
- testépítés
- konditerem
- Tuti
- Címkefelhõ »
Agonista, antagonista, szinergista izmok - tegyük tisztába!
Ilyen szavakat hallasz az edzõteremben, de azt sem tudod, hogy eszik-e vagy isszák? Cikkünkben röviden elmagyarázzuk melyik mit is jelent, hogy képben legyél!
Már online is megrendelheted tökéletesre gyúrt testedet
Azok, akik kissé elpunnyadtak a lockdown alatt, most circa 170 ezer forintért jóvátehetik a lustálkodást, már ami a külsõségeket illeti.
- címkék:
- poén
- konditerem
- fiús
- Címkefelhõ »
Hogy mondom angolul? Sportszleng-szótár kezdõknek és haladóknak
Régóta követed a közösségi médiában a gyúrós oldalakat, de néha fogalmad sincs, mirõl zagyválnak? Akkor ez a cikk neked szól!
- címkék:
- konditerem
- szleng
- Tudtad?
- Címkefelhõ »
Edzés a szabadban, rajtad múlik!
Karantén ide vagy oda, nyakunkon a jó idõ, a szabadtéri kondiparkok pedig csak rád várnak. Össze is gyûjtöttünk néhány központi lehetõséget Budapesten, hogy biztosan megtaláld a neked legmegfelelõbbet, mert mozgás nélkül Iron Man is megrogyna a nyárra.
A legextrémebb kondifailek gyûjteménye (videók)
A konditermi berendezések használata egyszerûnek tûnik, ám mindig akadnak olyan lelkes újítók, akik saját testi épségük veszélyeztetése árán kísérleteznek a gyakorlatok különbözõ kivitelezési formáival.
- címkék:
- humor
- videó
- konditerem
- Hoppá
- Címkefelhõ »
Súlyos kérdés, avagy mikor kezdheted a gyúrást?!
A mozgás – amennyire a lehetõségek engedik – mindenki napi rutinjának része kellene, hogy legyen. Ma már az interneten és a közösségi médiában is rengetegen ösztönöznek bennünket testünk formázására, hozzá nem értõként azonban nehéz kiszûrni, mikortól és mit érdemes csinálnunk.
Itt az intézkedési terv: így nyithatnának újra az edzõtermek
Nemrég derült ki, milyen kiskaput próbálnak kihasználni az edzeni vágyók, hogy újra konditerembe járhassanak. Az Operatív Törzs reagált erre, és ismertették az újranyitási tervet.
Megtalálták a kiskaput: így lehet lejárni a konditerembe edzeni
Sokan szenvednek már hónapok óta az edzõtermek bezárása miatt, de most úgy tûnik, megtalálták a megoldást, hogy újra kondizhassanak.
M. Richárd megszólalt a szabályszegését követõen: Tiszta a lelkiismerete
A Dózsa György úton halálos balesetet okozó M. Richárdot ezúttal egy konditeremben büntették meg, ahol nem lett volna szabad tartózkodnia járványügyi intézkedések miatt. Most elmeséli a saját verzióját is a szabálysértésen kapott férfi.
Életmódot váltott a mulatós sztár - így néz ki most Kis Grófo - Fotó
Kis Grófo életében nagy változás történt: életmódot váltott és szeretne több idõt szentelni a mozgásnak, hogy még jobb formáját tudja nyújtani a színpadon.
Beszóltak a magyar énekesnõnek a konditeremben
A szaxofonos-énekesnõ remek formában van, mégsem járt még soha konditeremben, egészen idáig, ugyanis nem rég lemerészkedett a terembe.
Arnold Schwarzenegger egy élõ szamárral kondizik együtt - Videó
Hogy tessék? Schwarzenegger és egy szamár együtt egy konditeremben?
Órákon keresztül edz a konditeremben a Karthago gitárosa, Szigeti Ferenc
Kirobbanó formában van a Karthago gitárosa, Szigeti Ferenc, aki nagyon odafigyel a rendszeres testmozgásra. A zenész hetente háromszor, több órát edz egészsége megõrzése érdekében.
- címkék:
- Szigeti Ferenc
- edzés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Konditermi 1x1: Ne csak izomra gyúrj, hanem jó modorra is!
Sokan vágynak izmos, kerek popsira, ahogy a szinte elérhetetlennek vélt kockahasra is. Aki pedig az álmokon túl tettekre is képes, gyakran ellátogat a konditerembe. Íme, néhány jó tanács ahhoz, hogy otthonosabban érezhesd magad a kiválasztott miliõben.
Hosszú Katinka tagadta, hogy vitái lennének az úszótársaival
Immár szent a béke Hosszú Katinka és úszótársai között. Korábban a konditerem-használaton vitáztak a sportolók.
Gáspár Laci Instagramját fekáliával árasztották el a rajongók
Edzés közben posztolt fotót Gáspár Laci énekes. Rajongói azonban úgy vélték, hogy a nagy erõlködésben biztos gondjai akadtak. Kaki emojikkal árasztották el a posztot.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- konditerem
- kaki
- fekália
- Címkefelhõ »
Így tartják formában magukat a sztárénekesek - képek
A hazai, és a külföldi sztárok egyaránt szívesen megmutatják rajongóiknak, hogy mit csinálnak, amikor éppen nem a színpadon, a stúdióban, vagy a vörös szõnyegen vannak. A folyamatos turnézáshoz a fizikai erõnlét is elengedhetetlen, így most összegyûjtöttük, hogy mivel tartják formában magukat a hírességek.
- címkék:
- edzés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Az idei nyári trend: mit, hova vegyünk fel?
A nyári programdömping alatt sokakban felmerül a kérdés, mit vegyen fel, ha különbözõ rendezvényeken vesz részt, vagy szimplán csak a vízparton akar jól kinézni. Nagy Kriszta ruhatervezõ összefoglalja, jelenleg milyen irányvonalak léteznek, melyekbõl szerinte mindenki a saját korának, egyéniségének, ízlésének megfelelõen válasszon ruhadarabokat.
Így tartják formában magukat az énekesek
- címkék:
- edzés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Könyörgöm, így NE járj konditerembe!
Szeretek enni. És szoktam is. Ennek az öt szónak köszönhetem, hogy elválaszthatatlan kapcsolatban vagyok a konditeremmel.
- címkék:
- konditerem
- sport
- edzés
- parádé
- smink
- magamutogatás
- Címkefelhõ »
Nyugi cicám, nem kell attól félned, hogy kockás lesz a hasad!
Konditerembe járni szuper. Az egy dolog, hogy egy húzós nap után levezetheted a stresszt, de az egészségednek, a külsõdnek, sõt a boldogsághormon termelésednek is jót tesz.
- címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- tévhitek
- konditerem
- Címkefelhõ »
Hiába edzek, kövérnek látom magam
Míg délelõtt elégedetten szemléled az alakodat a tükörben, addig este egy kiadósabb vacsi után már kerekebbnek érzed magad a kis gömböcnél. Nyugodj meg, nem vagy egyedül ezzel az érzéssel!
Ágyakkal rendezték be a konditermet
Újfajta "konditermet" találtak ki Angliában. A berendezésen mindenki meglepõdik majd, ugyanis nem biciklik sorakoznak egymás mellett, hanem a hangulatos környezetben ágyak hevernek.
- címkék:
- alvás
- kalória
- spinning
- konditerem
- edzésforma
- Címkefelhõ »
Edzés a szabadban a terem helyett?
Volt egyszer egy szõke lány, aki 19 éves koráig nem szeretett mozogni. Na jó, igazából nem is erõltette olyannyira a témát.
- címkék:
- sport
- edzés
- biciklizés
- konditerem
- szabadban
- Címkefelhõ »
Kisebb a konditerembe járó férfiak libidója
A University of North Carolina friss kutatásában arra jutott, hogy azok a férfiak, akik gyakrabban járnak konditerembe, kevesebbszer kívánják a szexet, mint azok, akik nem, vagy alig edzenek.
- címkék:
- szex
- libidó
- konditerem
- Címkefelhõ »
A vendégek hajtanák a Szajnán úszó konditermet
A tervezõk összekötnék az edzést a sétahajózással.
- címkék:
- Párizs
- Szajna
- konditerem
- hajó
- utazás
- fitneszterem
- Címkefelhõ »
Majka félpucér fotón mutogatja az izmait
Majka betekintést engedett a konditermes életébe: így néz ki a mûsorvezetõ edzés után.
- címkék:
- Majka
- fotó
- izom
- konditerem
- Címkefelhõ »
Durva kommenteket kapott Sarka Kata: ezzel verte ki a biztosítékot
Sarka Kata legújabb fotója borzolja a kedélyeket az Instagramon: nem mindenkinek tetszik, hogy a kétgyermekes anya teljes sminkben jár edzeni.
- címkék:
- Sarka Kata
- smink
- konditerem
- Címkefelhõ »
Félpucér testet villantott Curtis
Szexi fotóval örvendeztette meg kedvelõit a közösségi oldalán Curtis.
- címkék:
- Curtis
- fotó
- izom
- konditerem
- Címkefelhõ »
Hosszú az út a Cooper futás kudarcaitól a konditeremig
Januárban sokakat ûz be az edzõterembe a hájjá formálódott karácsonyi bejgli és az újévi fogadalmak. De aztán sokan el is rettennek, amint meglátják a mindenféle bonyolult gépeknek álcázott kínpadokat és az antipatikus társaságot.
Kondizós tolvajt keres a rendõrség
A gyanúsított gyúrt egy kicsit, majd edzés után feltörte a fitneszterem öltözõszekrényeit. A tettest most kamerafelvételek alapján keresi a rendõrség
- címkék:
- Újbuda
- konditerem
- lopás
- fitnesz
- körözés
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Szandi megmutatta pazar otthonát
Az énekesnõ bepillantást engedett házának olyan zugaiba is, amit eddig rejtegetett a kíváncsi szemek elõl.
Az édesanyát lekövérezték a konditeremben: kõkemény izmokkal vágott vissza
Durván visszavágott a kétgyermekes anyuka, aki miután lemerészkedett a konditerembe, az edzõ a fejéhez vágta, hogy kövér. De a kritikát inkább az elõnyére fordította, most pedig csodás testtel büszkélkedhet.
- címkék:
- edzõ
- édesanya
- konditerem
- megalázó
- Címkefelhõ »
Durván megalázták a Down-szindrómás fiút az egyik budapesti konditeremben
Egy megdöbbentõ történet látott napvilágot a Facebookon, amit egy Down-szindrómás fiú testvére posztolt. Mindketten lelkesen jártak egy budapesti edzõterembe, legalábbis csütörtökig! A Down-szindrómás fiút ugyanis kitiltották a terembõl.