jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Körbejógázta a világot, 8 percben meséli el a blogger
26 országban vette filmre, ahogy jógázik sárban, hóban és homokban, és szándékosan hagyta otthon a jógaszőnyeget.
- címkék:
- USA
- India
- jóga
- Izland
- Címkefelhő »
Éleszd fel a belső tüzedet! Három jógagyakorlat a hideg őszi napokra
Tibeti kolostorokban, a Himalája rideg hegycsúcsain bevett gyakorlat, hogy a szerzetesek egy vizes lepedővel leterítve meditálnak a szabadban, és rövid idő alatt megszárítják a lepedőt. Ezt a képességet persze kitartó gyakorlással lehet elérni, de mutatunk néhány egyszerű gyakorlatot, amivel Te is felélesztheted a belső tüzed!
- címkék:
- egészséges életmód
- jóga
- ősz
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Müller Péter: Ez a lazítás titka
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 251. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- jóga
- légzés
- sóhaj
- Címkefelhő »
Sötét reggelek, szél, nyirkos idő – Őrizd magadban a meleget jógával!
Az évszakváltás látványos változást hoz a természetben, és a megváltozott körülmények hatnak az emberi szervezetre. A folyamat néha megvisel minket, és nyomot hagy a hangulatunkon is. A tested talán fejfájással, nyugtalansággal, álmatlansággal, ízületi fájdalommal, emésztési anomáliákkal, bőrszárazsággal küzd, de ne hagyd magad! Vedd számba inkább, hogyan segíthet enyhíteni a tüneteidet a jóga és orvosi háttere, az ajurvéda.
Brutál jógapózokban szoptat az Instragram sztárja
Nagyon sok nőnek már maga a szoptatás sem megy könnyen, ám most mutatunk egy anyukát, aki a legbonyolultabb jógapózokban is képes a kisbabáját megetetni.
- címkék:
- testmozgás
- szoptatás
- jóga
- Címkefelhő »
Pörgesd fel az emésztésedet jógával – Megmutatjuk, hogyan!
Az emésztés javítását gyakran sorolják a jóga jótékony hatásai közé, és ezt talán te magad is tapasztaltad már. Arról azonban megoszlanak a vélemények, hogy pontosan hogyan hat a jógagyakorlás az emésztésre. Ismerd meg erre vonatkozóan a három leggyakoribb elméletet!
- címkék:
- jóga
- elmélet
- emésztés
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Így még soha nem láthattad Osvárt Andreát
A szépséges Osvárt Andrea kikapcsolódás közben sem feledkezik meg rajongóiról: legutóbb például elképesztő jógatudását mutatta meg.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- színésznő
- Címkefelhő »
A kecskés jóga a legújabb őrület Amerikában
Új műfaj az állatos jógák sorában a kecskékkel közös gyakorlás. Az ötlet egy oregoni farmtulajdonos fejéből pattant ki, aki közvetlenül szabadon szökdécselő kecskéi mellett adott placcot a helyi jógaórának.
- címkék:
- USA
- jóga
- kecske
- farm
- Címkefelhő »
Őrületesen népszerű a kecskejóga
Őrületesen népszerű a kecskejóga
- címkék:
- Amerika
- Oregon
- jóga
- kecske
- Címkefelhő »
Elképesztő! Alec Baldwin felesége hatalmas pocakkal is edz
Alex Baldwin felesége, egyben a harmadik gyermekével várandós Hilaria Baldwin nagy pocakkal is szexi, és most Instagram-oldalán mutatta meg, hogy mi a titka...
- címkék:
- Alec Baldwin
- terhesség
- jóga
- mozgás
- várandós
- Címkefelhő »
Pucéran jógázik egy fiatal nő, már több millióan rajonganak érte
A fiatal lány a legmenőbb jógázó felhasználónak számít az Instagramon. Fotói láttán nemcsak a követői, de több szakmabeli is ledöbbent.
- címkék:
- Heidi Williams
- jóga
- fotó
- pucér
- Címkefelhő »
Osvárt Andi tűzpiros fürdőruhában, kézenállásban búcsúztatja a nyarat
A szép színésznő mostanában nagyon rákattant a jógára, ám ezúttal fürdőruhában mutatta be kedvenc gyakorlatát.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- kézenállás
- Címkefelhő »
Vedd fel a fonalat: jógagyakorlatok a koncentráció növelésére és a figyelem fejlesztésére
Becsöngettek. A hűvösebb éjszakák figyelmeztetnek rá, hogy vége a nyárnak, kezdődik az iskola, csatasorba kell állnunk, a munkahelyen feladatok várnak ránk. Ám a szeptember az újrakezdést is magában hordozza, csak döntés kérdése, hogy ez eltökéltté, motiválttá tesz, vagy naphosszat csak a nyarat siratjuk.
- címkék:
- jóga
- koncentráció
- figyelem
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Jógatermek a reptéren - hasznos lazítás két út között
Az első jógatermek Amerika repterein váratlan népszerűséget arattak, így a Heathrow is nyitott egyet. Egy jó kezdeményezés a megfáradt utazók kényelméért, és hogy valahol kiereszthessék a gőzt.
Jóga a női nemi szervek egészségéért
A jóga rendszeres gyakorlása segít abban, hogy a nőiesség ne csak szexi külsőben, hanem belülről sugározzon azáltal, hogy harmóniába hozza a medenceüregi női szerveket.
A Madách Színház három dívájával jógáztunk
Détár Enikő, Koós Réka és Ladinek Judit a színházban fogadott, rendkívüli jógaórán teszteltem a színésznők hajlékonyságát.
Jóga a hídon és a tetőn – Ezért keresd az extrém helyszíneket!
Jóga hídon, tetőn, parkban, erdőben, vízen, levegőben... Amíg tart a jó idő, számtalan szabadtéri és különleges helyszínen megrendezett jógagyakorláshoz csatlakozhatsz. De miért vonzzák a jógázókat ezek az extrém helyszínek?
- címkék:
- jóga
- tető
- híd
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Osvárt Andit elképesztő pózban kapták lencsevégre
Eléggé meglepődhettek a szépséges magyar színésző instagramos követői, kedvencük ugyanis szokatlan pozíciókban fotóztatta magát.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- színésznő
- Címkefelhő »
Egy csinos, szöszi pilótanőért rajong az internet - eszméletlen képeken pózol!
Bár Maria Pettersson szakmája igen férfias, az élete azonban nagyon is irigylésre méltó.
- címkék:
- Maria Pettersson
- jóga
- pilóta
- Címkefelhő »
Fájdalmas a menstruációd? Így csillapíthatod a kínzó görcsöket
A havonta jelentkező menzesz sok nő számára jelent egyet az azt kísérő, sokszor kellemetlen tünetekkel. Nem kell azonban együtt élned az ilyenkor jelentkező görcsökkel: mutatunk néhány tippet, hogy csillapíthatod hatékonyan a fájdalmaidat.
A jógától be lehet csavarodni? – Tanuld meg velünk a garudászanát!
Kívülről nézve úgy tűnhet, a jógik csomót kötnek a testükre, hogy kioldják a feszültséget az elméjükből. Ez azért tud működni, mert a jógában két ellentétes erő egységén vagy egyensúlyán dolgozunk. A gyakorlás „Ha" és „Tha" „Nap" és „Hold", „aktív" és „passzív", „kifelé irányuló" és „befelé forduló" erők folyamatos libikókája.
- címkék:
- jóga
- póz
- JógaKlikk
- ászana
- Címkefelhő »
Keresztes Ildikó: „Volt kemény két évem”
Az énekesnőt jógaórára invitáltuk, ahol tornászmúltjának köszönhetően tökéletesen kivitelezte az ászanákat.
Sarka Kata legyőzte Dukai Reginát
A szexi pózok Hajdú Péter feleségének jobban álltak, így ő lett a csavaros gyakorlatok királynője.
Döntöttek a Life.hu olvasói! Ők a legszexibb magyar sztárcsapat
Istenes Bence és a tökéletes testű Apáti Bence is alul maradt- úgy tűnik a csajok a Hot Men Dance vetkőző izompacsirtáira esküsznek.
Irigyebbek már nem is lehetnénk Kate Hudsonre - álomszép fotón a világsztár
Jópár okot fel tudunk sorolni, amiért szörnyen irigyeljük Kate Hudson színésznőt, ám most újabb dolgokkal gyarapodott a lista.
- címkék:
- Kate Hudson
- Goldie Hawn
- jóga
- Címkefelhő »
Szavazz! Ki a legszexibb testű magyar sztár?
Eljött a választás ideje. Te melyik magyar sztárpasi testével csavarodnál össze egy jógaórán?
Linczényi Márkó megmutatta szexi izmait
A Kolin együttes frontemberét meginvitáltam a jógaórámra, és legnagyobb meglepetésemre jógaszőnyeggel érkezett a gyakorlásra.
Adriana Lima falatnyi farmersortban szexizik
A szupermodell aligsminkben és egy elég szexi szerelésben mutatta be jógatudását.
- címkék:
- Adriana Lima
- jóga
- modell
- Címkefelhő »
Kézenállásban mutatja meg tökéletes alakját Britney Spears
A világsztár jobb formában van most, mint évekkel ezelőtt, a 20-as éveiben. Britney Spears mindent meg is tesz annak érdekében, hogy ezt rajongói is észrevegyék.
- címkék:
- Britney Spears
- jóga
- kézenállás
- Címkefelhő »
Kiki: „Ma már nem hagyom, hogy belekényszerítsenek helyzetekbe"
Az egykori legendás együttes, az Első Emelet frontembere ritkán ad interjút, ezért is éreztem megtiszteltetésnek, hogy nem csak beszélgetett velem, hanem a jógaórámra is ellátogatott.
Nem bírnak leállni a szuperterhes jógázó bámulásával az emberek
Első gyermekét várja a Saranlux "Wah" Wunjina jógaoktató, aki várandóssága alatt sem hagyott fel az imádott testmozgással, sőt! Hatalmas pocakkal végzi a gyakorlatokat, az emberek pedig megőrülnek érte.
- címkék:
- jóga
- terhes
- Címkefelhő »
Tények és tévhitek a jógáról, aminek ma ünnepeljük a világnapját
Június 21. a nyári napforduló napja, és tavaly óta az ENSZ felhívására a jóga világnapja is egyben. A fény győzelmét a sötétség felett azzal ünnepeljük, hogy mi is leszámolunk a jógával kapcsolatos tévhitekkel, tudatlansággal: kerüljünk közelebb a jógához.
- címkék:
- jóga
- világnap
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Katus Attila megmutatta, milyen csuda hajlékony
Az ismert fitneszedző számtalan sportágban jártas, ezért azonnal igent mondott, amikor meginvitáltam egy jógaórámra.
Naná hogy a jóga miatt ilyen formás LeeAnn Rimes teste!
Egyre több világsztár teszi le a jóga mellett a voksát - most LeeAnn Rimes alakjában lehet gyönyörködni!
- címkék:
- LeeAnn Rimes
- jóga
- mozgás
- Címkefelhő »
Ingyenes jógaórákkal dúsított indiai fesztivál a hétvégén
A Jóga Világnapja alkalmából több hazai nagyvárosban is megtartják a Gangesz-Duna Indiai Kulturális Fesztivált június 17-19 között. A gasztronómiai programok mellett lesz tánc- és zeneelőadás, filmvetítés, indiai harcművészeti bemutató, miközben számos jógaórán is részt vehetünk.
- címkék:
- Budapest
- Magyarország
- India
- fesztivál
- jóga
- Címkefelhő »
A tökéletes testű, meztelenül jógázó nőért rajong a net - Videó!
Először művészien lenyűgöző képeivel vált ismertté a 26 éves modell, most pedig a videómegosztót is meghódította.
- címkék:
- jóga
- videó
- meztelen
- Címkefelhő »
Utazz, nyaralj, jógázz – Jógatippek felüdüléshez!
A jóga egy spirituális út, eredetileg a megszabadulásról szól, egy a megvilágosodáshoz vezető utat mutat meg. Hogy mindenféle problémára jógagyakorlatokat alkalmazunk, elfeledve eredeti célját, alapvetően új keletű, nyugati hozzáállás, de a test egészségét visszaállító jógatechnikákat a guruk és mesterek évezredek óta kutatják, hiszen betegségeik zavarták őket a megszabaduláshoz vezető úton, felkavarták az elme nyugalmát, és akadályozták a meditációt.
- címkék:
- nyaralás
- jóga
- utazás
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Pártos Csilla teste 48 évesen is irigylésre méltó
Pécsi Ildikó volt menye, Pártos Csilla fürdőruhában mutatta meg csodás testét.
- címkék:
- Pécsi Ildikó
- Pártos Csilla
- jóga
- Címkefelhő »
Királyi ászana! Vilmos herceg popójára figyel most a világ
A brit trón második örököse egy lovaspóló mérkőzés alatt mutatta meg, milyen hajlékony.
Wolf Kati: „Sokat dolgozom azért, hogy hízzak”
Az énekesnőt különleges élménnyel leptük meg, hiszen kipróbálhatta, milyen érzés, amikor a teste minden porcikáját kicsavarja és megnyújtja.
Jóga a víztükör felszínén - fantasztikus élményben volt részünk
Különleges programban volt részünk a hétvégén, ugyanis a Városligeti-tó felszínén próbálhattuk ki a vízijógát.
Jógázz a szexuális zavarok, női problémák megoldásáért
A medence közepén lévő energiaközpont, a szakrális (szvadhisztána) csakra felelős a szexualitásért, a kreativitásért, a vízháztartásunkért, a befogadás és elengedés egyensúlyáért, az önértékelésünkért, a párkapcsolatunkért. Egy néhány percben végezhető egyszerű jógapózzal, a pillangópózzal (baddhakonászana) javíthatod az áramlást ezen a területen, segíthetsz a női szervekhez kapcsolódó problémákon, menstruációs panaszokon, termékenységi problémákon, és rugalmasabbá, nyitottabbá teheted a csípődet.
- címkék:
- egészség
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Apáti Bence megmutatta, milyen szuperhajlékony
A Magyar Állami Operaház magántáncosát meginvitáltam egy jógaórára, és csak ámultam, bámultam, milyen hajlékony. Bármilyen csavaros ászanát eszeltem ki, mindet csillagos ötösre teljesítette.
Ingyenes jógát tartanak a Városligeti-tó közepén
Ingyenes jógát tartanak a Városligeti-tó közepén
- címkék:
- Budapest
- Magyarország
- Városliget
- jóga
- ingyen
- Címkefelhő »
A kukik liánként lógtak alá, a pornózás és a zokogás viszont nem volt annyira szexi (18+)
Az Ádám keresi Éva szereplői megmutatták, hogyan kell pucsítani súlyemelés közben, és milyen a fatartás gyakorlat, amikor a kukik liánként lógnak alá.
Vajna Timi: "Kislány koromban elöl deszka, hátul lécnek csúfoltak”
Andy Vajna gyönyörű feleségével egy hangulatos jógaórán nyújtottunk, lazítottunk, és beszélgettünk arról is, hogyan kezeli a negatív megnyilvánulásokat.
Szépség és stabilitás egy jógapózban
Az egyensúlygyakorlatok azért nagyon fontosak, mert felkészítik az idegrendszert és az izomzatot arra az esetre, ha egyensúlyunkat hirtelen elveszítenénk (megcsúszunk, meglöknek, nagyot fékez a busz stb.). Megtanítják, hogy mely izmokat – milyen sorrendben és erővel – kell bekapcsolni, hogy talpon maradjunk. Ez mindenkinek nagyon fontos, de az időseknek, csontritkulással élőknek hatványozottan! Mindemellett az egy lábon állás az egyik legjobb farizom-erősítő, fenékkerekítő, -feszesítő gyakorlat, úgyhogy hölgyeim, uraim, ne fukarkodjunk vele!
- címkék:
- jóga
- stabilitás
- szépség
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Gáspár Evelin megmutatta, milyen hajlékony
Gáspár Győző lányát elcsaltuk egy erőt próbáló edzésre, és megdolgoztattuk az izmait. Evelin pedig elárulta csodás fogyásának titkát.
Varga Izabella: "Az életstílusom? Kaotikus!"
A Barátok közt színésznője bevallottan a jóga szerelmese, hiszen már az első gyakorláskor euforikus élménnyel gazdagodott. A színésznővel elmélyülésről és teljes kikapcsolódásról beszélgettem.
Mit kell tenned, hogy valóban célt érjenek a jógagyakorlatok?
A jógázók különböző célokkal vesznek részt az órákon. Van, aki a pluszkilóiból szeretne lefaragni, mások a stressz kezelésére vagy a gerincproblémájukra várnak megoldást, izmosodni szeretnének, vagy valami egészen mást - és a jóga hatékonyan kezeli a legtöbb problémát. Előfordulnak azonban szemellenzős gyakorlók, akik egyetlen problémára koncentrálva, az egyéb jótékony hatásból nem kérnek, például a "torna" után már meg sem várják a relaxációt, hiszen úgy érzik, az fölösleges időhúzás. Te ugye nem így teszel? Hogy miről maradsz le, ha mégis?
- címkék:
- jóga
- relaxáció
- pihenés
- JógaKlikk
- Címkefelhő »