mediterrán diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- étrend
- diéta
- fogyókúra
- mediterrán étrend
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mediterrán diétával a magas koleszterin ellen
Az Egyesül Királyságban a szív- és érrendszeri betegségből eredő halálozások 12,5%-a elkerülhető lenne, ha a britek a mediterrán diétára váltanának – írja az Independent. Az új kutatásból az is kiderül, hogy a magas koleszterinszintben szenvedőknek is segítséget jelenthet az életmódváltás.
Százezrek halálát előzhetné meg a mediterrán étrend
Csak Nagy-Britanniában évente 19 ezer ember halálát előzhetné meg a mediterrán diéta. Egy Angliában végzett vizsgálat kimutatta ugyanis, hogy a szívinfarktus és a stroke okozta halálesetek nagy része ezzel az étrenddel elkerülhető lenne.
Egy szuper étrend, amellyel sikerül megtartani a formádat
Ha az étrendünkben helyet kapnak az egészséges zsírok, mint pl. az olívaolaj és a magok, az nem jár azzal, hogy hízni kezdünk – derül ki egy friss kutatásból.
- címkék:
- mediterrán diéta
- étrend
- Címkefelhő »
A parmezán csökkentheti a magas vérnyomást
Egy új kutatási eredmény szerint a Grana Padano néven anyakönyvezett, a parmezánhoz nagyon hasonló sajtféle pozitív hatással lehet a szív- és érrendszerre, így fogyasztása segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek.
45 kilótól szabadult meg John Goodman - Íme, a 63 éves sztár titka
A nagy Lebowski és a Műkincsvadászok sztárja keményen megdolgozott a karcsúbb, egészségesebb vonalaiért.
A mediterrán diéta a legjobb a cukorbetegeknek
Egy svéd kutatás szerint a kettes típusú cukorbetegség mellé a legegészségesebb, ha mediterrán diétán tartjuk magunkat, és kihagyjuk a reggelit.
Fogyjon úgy, mint Olaszországban
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A mediterrán diéta következik.
Mediterrán diéta: szépít és gyógyít
A legújabb kutatások szerint nemcsak a fölös kilóidtól szabadulhatsz meg a mediterrán diétával, de az olívaolaj és az olajos magvak jótékony hatása miatt számos népbetegséget is kivédhetsz - vagy akár vissza is fordíthatsz.
- címkék:
- fogyókúra
- mediterrán diéta
- diéta
- Címkefelhő »
A mediterrán diétával lehet a legtartósabban fogyni
A mediterrán étrend nyújtja a fogyni vágyóknak a legtöbb előnyt hosszú távon - állapították meg követéses tanulmányukban izraeli kutatók.
A mediterrán és lúgosító étrend hatásai: mire jók a divatdiéták?
Népszerű diétatrendek tömkelegével találják szembe magukat a fogyókúrázni kényszerülők, de vajon mi a valóban hatékony? Dr. Beró Mariann gasztroenterológus a mediterrán és a lúgosító diétáról beszélt a Videoklinika.hu adásában.
- 1