lazítás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- koronavírus
- járvány
- pihenés
- jóga
- oltás
- legfrissebb
- legrégebbi
Halálosan fáradtnak érzed magad? Így győzd le!
Akik krónikus fáradtságról (CFS) panaszkodnak, azok akkor is fáradtnak érzik magukat, ha valójában kellő ideig aludtak és a szervezetüknek kipihentnek kellene lennie. A Life.hu Benke Rita természetgyógyász segítségével listázta a krónikus fáradtság okait és a megoldási módokat.
Töltekezz fel a meditálásból - tanuld meg velünk!
A jóga megtanít arra, hogyan hozd ki magadból a maximumot, élj teljes életed, amelyet befolyásolni is képes vagy. Hiszen a jóga önmagunk megismerésének fontos eszköze, a figyelmünk igába vonása, tudatos irányítása, amely jóval túlmutat a jógaszőnyegen.
Nem merevít, hanem lazít - tévhitek a botoxról
Még azok a szépülni vágyó nők is összerezzennek a botox használatának lehetőségétől, akik korábban szilikonnal turbózták fel a kebleiket. Vajon a botox hatásait illusztráló képekről ránk tekintő, eltorzult sztárarcok tényleg ennek a csodaszernek a következményei? Hogy ne csak a levegőbe beszéljünk, kipróbáltuk.
Tanulj meg relaxálni!
A klasszikus relaxációs gyakorlat segítségével a figyelmet a test különböző területeire irányítva tudatosan lazítjuk el azokat, így szabadulunk meg a feszültségtől testi és lelki szinten.
Bikiniben lazított edzés után Sarka Kata
A diéta és a sok edzés meghozta a kívánt eredményt, amelyet Kata egy szál bikiniben pihengetve meg is mutatott a nagyérdeműnek.
Elképesztő luxusban lazít Beatrix hercegnő
Erzsébet királynő unokája, Beatrix nem aprózta el a pihenést idén: a hírek szerint az elmúlt 8 hónap alatt a mostani útja a tizenhetedik.
Éder Krisztián ezúttal Mihalik Enikővel lazult Amerikában
A gyönyörű modellt jelenleg a tengerentúlon fotózzák, ahol találkozott az énekesből lett sztárfotóssal, Éder Krisztiánnal. Rögtön lőttek is egy közös szelfit.
Ezektől a technikáktól úgy alszol majd, mint a tej
Éjjel forgolódsz, többször felébredsz, és reggel fáradtabb vagy, mint amikor lefeküdtél előző este? A szemek alatti karikákat és táskákat elkerülheted, ha pár tippet megfogadva kezdesz bele az ugráló bárányok számolgatásába!
Jóga minden bajra? De még mennyire!
Ha valaki rendszeres jógázásra szánja el magát, előfordulhat, hogy kiújulnak a betegségei, eddig lappangó bajok kerülhetnek felszínre, sőt, a kapcsolatok vagy a munka is válságba kerülhet. „Azt mondták, hogy a jóga majd segít... Valamit rosszul csinálok, vagy lehet, hogy a jóga nem az én utam?” - teszi fel magának az ember a kérdést, pedig nem erről van szó...
Több mint nyújtás - Növeld a sportteljesítményedet jógával!
A nyújtásnak szorosan a sporthoz kellene kapcsolódnia, évekkel ezelőtt ez azonban még nem volt ennyire egyértelmű. A rendszeres lazítás ugyanis nemcsak regenerálja, erősebbé teszi a testet, de az izmoknak is nagyon jót tesz. Érdemes megtanulnod helyesen nyújtani!