futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Egy beszélő szemüvegre bíztam a kondimat
Az Oakley és az Intel közösen készítettek egy olyan okosszemüveget, ami nemcsak nyomon követi a teljesítményünket futás közben, de oda is figyel az eredményeinkre, és akár abban is segít, hogy formába hozzuk magunkat. Kipróbáltuk a Radar Pace-et, amivel akár beszélgetni is lehet sportolás közben.
Az agya meghálálja, ha másnaposan elmegy futni
Egereken végzett kísérletek azt mutatják, hogy a kardioedzések, mint amilyen a futás, helyrehozzák azt, amit a túlzott alkoholfogyasztás elrontott: megfékezik az idegsejtek pusztulását.
- címkék:
- sport
- aerobik
- futás
- idegrendszer
- Címkefelhő »
A futás jobb, mint a szex! Vagy majdnem...
Oké, kicsit túloztunk a címben, de nem nagyot. Ha nem is jobb, de meglepően hasonló hatással van a testünkre és a lelkünkre a futás, mint a szerelem testi kifejeződése: a szex. Komolyan! Kata egyenesen szerelembe esett ezzel a mozgásformával. Reméljük a férje nem olvassa ezt az írását, mert még féltékeny lesz! ;)
- címkék:
- sport
- szex
- futás
- szerelem
- endorfinok
- superwoman
- Címkefelhő »
Valójában a tél a legjobb időszak a futásra! Eláruljuk, miért!
Gondoltad volna, hogy a hidegebb időben sokkal inkább javasolt a futás, mint a nagy melegben? A hideg hatására ugyanis a futó pulzusa lassul, így aztán könnyebb futni, hiszen kevesebb energiát használ fel szervezetünk.
- címkék:
- energia
- futás
- tél
- pulzus
- Címkefelhő »
Itt az okosszemüveg, amivel már beszélgethet is
A sportszemüvegeiről ismert Oakley az Intel együttműködésével dolgozta ki legújabb, párbeszédre képes okosszemüvegét, ami egy személyi edzőhöz hasonlóan az aktuális teljesítmény alapján edzés közben is képes módosítani az edzéstervet, sőt akár a hangunkkal is kommunikálhatunk vele futás, kerékpározás vagy bármilyen más sport közben.
Futás télen? A legjobb!
Ha még nem próbáltad, itt az ideje, hogy a hideg hónapokban is folytasd vagy elkezd a futást. Mutatunk hozzá öt remek cipőt, mert ugye az az alapja mindennek. Szerintünk a hideg hónapokban a legklasszabb a futás, legyél te is amazon!
- címkék:
- sport
- futás
- tél
- edzőcipő
- Címkefelhő »
Halloween-kör és ovis futás a föld alatt
Földalatti élményfutást és gyalogtúrát rendeznek szombaton a kőbányai pincerendszerben.
- címkék:
- Kőbánya
- futás
- Címkefelhő »
54 óra alatt betelt az Ultrabalaton
Amíg idén 54 nap alatt telt meg a népszerű futóverseny, az Ultrabalaton nevezési listája, addig a jövő évi viadalhoz elég volt ehhez 54 óra, ezzel meg is dőlt az eddigi rekord. A XI. NN Ultrabalatonra 2017. május 19-21-én kerül majd sor.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhő »
Komoly gondra utalhat, ha edzés közben hamar kifulladsz
Aki 35 éves kor felett kezd intenzívebben mozogni, netán maratonra készülni, figyeljen a jelekre: a kezeletlen szívproblémák és az orvosi kontroll hiánya akár súlyos megbetegedésekhez vezethetnek.
Előzd meg a jövőd! Így csináld!
16 napon keresztül egy jó ügyért futottak az egészségügyben dolgozók azért, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy csakis mi magunk tehetünk valamit a saját egészségünk megőrzése érdekében.
- címkék:
- egészség
- egészségügy
- futás
- kampány
- Címkefelhő »
Fedezd fel Budapest rejtett zugait: kalandos programokra hív a főváros
Mozi, színház és izgalmas sportesemény is szerepel a listán, úgyhogy bárki megtalálja a kedvére valót a következő összeállításunkban. Bár a nyár véget ért, attól még nem kell bezárkóznod a négy fal közé. Nézz körül a nagyvárosban, hiszen számtalan izgalmas és érdekes program vár rád. Vedd elő a naptárad, és írd be a következő eseményeket.
- címkék:
- Budapest
- mozi
- programajánló
- futás
- kultúra
- BUG2016
- Címkefelhő »
Sportpályává változik a belváros október 1-én
Olyan programmal támad a Budapest Urban Games, amely minden városlakót megmozgat. Interjú Csókay Gergely és Manninger Máté főszervezőkkel.
Tom Hanks ráfutott egy esküvői képre
Tom Hanks hétvégén a Central Parkban kocogott, és útközben belebotlott egy fotózkodó jegyespárba. Megállt, és odaköszönt nekik: „Sziasztok, én Tom Hanks vagyok.”
- címkék:
- Tom Hanks
- fotózás
- esküvő
- futás
- esküvői kép
- Címkefelhő »
Ötvenéves kor után is érdemes elkezdeni a futást
Az amerikai nyugdíjasok egyesülete több módszert is ajánl a fittség megőrzésére az ötven év feletti emberek számára, ezek közül is kiemelkedik a futás.
- címkék:
- sport
- egészség
- futás
- idős kor
- Címkefelhő »
Futni jó – így kezdj hozzá! Segítség kezdőknek, újrakezdőknek
Tudod, hogy hasznos, mégsem szántad rá magad soha a futásra, de most úgy döntöttél, szívesen beépítenéd az edzéstervedbe? Netán újrakezdő vagy, aki régen imádta, mostanában viszont valahogy nem tudja rávenni magát erre a mozgásra? Kezdj futni még a héten – mi segítünk!
- címkék:
- futás
- életmód
- mozgás
- Címkefelhő »
Fuss magadért egy kört!
16 nap 1600 kilométer – ennyit futnak le váltóban az egészségért dolgozók. Szombaton rajtolnak Budapesten, és körbefutják Magyarországot. A futásról és a célokról kérdeztük Gui Angélát, a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet kommunikációs vezetőjét, az ötletgazdát.
- címkék:
- egészség
- futás
- életmód
- Címkefelhő »
5 dolog, amit megtehetsz a jó közérzetért
A nyár végével azt érzed, az energiaszinted csökken, és nehezen fogadod el, hogy lassan egyre kevesebb a napsütés, rövidebbek a nappalok. Ne feledd, minden csak azon múlik, te hogyan állsz hozzá a dolgokhoz: most mutatunk öt egyszerű, de hatásos trükköt, amelyekkel bármikor javíthatsz a közérzeteden!
- címkék:
- egészség
- futás
- közérzet
- Címkefelhő »
Lefutotta a félmaratont egy lebénult nő
Öt nap alatt futotta végig Nagy-Britannia legnagyobb félmaratonját Claire Lomas, aki 2007-ben mellkastól lebénult egy lovas balesetben.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Címkefelhő »
15 ezren állnak rajhoz a hétvégi félmaratonon
Vasárnap rendezi meg a Budapest Sportiroda a 31. Wizz Air Budapest Félmaratont, melyen egyéniben több mint tízezren, összességében pedig több mint 15 ezren vesznek részt.
- címkék:
- atlétika
- futás
- félmaraton
- Címkefelhő »
Keresztülfutott az Egyesült Államokon egy 93 éves veterán
Csaknem három évig tartott, de szombaton elérte az Atlanti-óceánt az a 93 éves, második világháborús amerikai veterán, aki keresztülfutott az Egyesült Államokon.
- címkék:
- USA
- futás
- II. világháború
- veterán
- Címkefelhő »
Dráma az olimpián! Vigasztalhatatlan a cipő nélkül célba érő futónő
Drámai versenyben esett ki a női 3000 méteres akadályfutás előfutamából Etenesh Diro, az etiópok olimpiai 6., világbajnoki 5. futója.
- címkék:
- Etenesh Diro
- futás
- cipő
- RioLife2016
- Címkefelhő »
Sokkoló! Apja talált rá az erdőben a megerőszakolt, majd megfojtott lányára (18+)
Futni ment, de nem ért haza a gyönyörű Karina Vetrano. A 30 éves nő gyakran édesapjával együtt rótta a kilométereket, ám az most egészségügyi okok miatt otthon maradt.
- címkék:
- gyilkosság
- futás
- nemi erőszak
- Címkefelhő »
Senki sem fut annyira dögösen, mint Tücsi
A Sportklub műsorvezetője eszméletlenül jól fest egy kemény edzés közben is.
- címkék:
- Tücsi
- futás
- műsorvezető
- Címkefelhő »
Brutálisan sokat fogyott - Felismered a népszerű humoristát?
Markos György a Mokkában mesélt arról, hogyan sikerült 130-ról 87 kilóra fogynia mindössze 4 hónap alatt.
Sportolj a ciklusod szerint! Így befolyásolja az erőnlétedet a menstruáció
Hol úgy érzed, akár a maratont is képes lennél lefutni, hol pedig alig bírsz többet három felülésnél? Ha te is az edzés közben állandóan változó energiaszintre panaszkodsz, akkor jó, ha tudod: valószínűleg a hormonjaid űznek tréfát veled.
Éjjel, zenére futhat Budapesten
A Night Run Budapest 2016 a szervezők szerint a főváros egyik legizgalmasabb futóeseménye, amelyre július 23-án, szombaton kerül sor. A kivilágított főváros díszletei közt zajló verseny a rajtot követően a Budavári Sikló mellett vezet fel a Budai Várba, majd a hegy másik oldalán tér vissza a rakpartra, összesen négy távon. Idén rekord nevezői létszámra, 3500 főre számítanak a szervezők, de még lehet nevezni.
- címkék:
- futás
- night run
- Címkefelhő »
Senki nem fut olyan szexisen, mint Tücsi
Most már tudjuk, mitől ilyen szuper a műsorvezető alakja!
- címkék:
- Tücsi
- edzés
- futás
- Címkefelhő »
Remek formában van Szabó Zsófi - keményen edz ezért az alakért
Nem hagy magának pihenést Szabó Zsófi, még a legnagyobb melegben sem lazsál. Bármi történik, ő lefutja a kilométereket.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- edzés
- futás
- alak
- Címkefelhő »
Luxushotel vendége panaszolta be Rubint Rékát
Réka a születésnapját ünnepelte egy magyarországi hotelben, amikor élő bejelentkezése közben futás után a medencébe ugrott. Sokaknál ez verte ki a biztosítékot.
- címkék:
- Rubint Réka
- futás
- luxushotel
- medence
- Címkefelhő »
Elképesztő változás! Ez történik egy hónap futás után!
Nem volt bennem egy cseppnyi félelem sem, amikor rábólintottam a júniusi kihívásra. Mindennap fél óra futás? Ugyan már! Voltak megingások, de büszke vagyok a teljesítményemre. Ha egy olcsó és több testrészt is átmozgató spotra vágysz, akkor a futás a te Joker kártyád!
- címkék:
- egészség
- edzés
- futás
- kihívás
- fitt
- kihíváséve2016
- Címkefelhő »
Még csak 12 éves, de máris az édesanyja nyomdokaiba lépett Rubint Réka kislánya
Schobert Norbert és Rubint Réka közös gyermeke, a 12 éves Lara már most teljes erőbedobással edz. Büszke édesanyja pedig boldogan újságolta el, hogy lánya már 3 hete minden egyes nap vele fut.
- címkék:
- Rubint Réka
- Rubint Lara
- edzés
- futás
- kislány
- Címkefelhő »
Gyaloglás, kocogás, futás – Így építs fel egy szuper kalóriaégető edzésmódszert!
Katus Attila, a BikiniBody program végső hajrájában a futást ajánlja figyelmetekbe, amit teljesen kezdőként is űzhettek gyaloglással indítva, majd kocogással és futással folytatva a sort. A kalóriaégetés és a formás test garantált. Fogadd meg Katus Attila tippjeit az edzésprogram felépítéséhez!
Megtépett egy maratonfutót egy medve
Rátámadt egy medve egy maratoni futóra az amerikai Új-Mexikó állam északi részén lévő nemzeti parkban.
Újabb részletre derült fény a meggyilkolt soroksári futónő ügyében
Három éve nem találja a rendőrség annak a soroksári nőnek a gyilkosait, akit 2013. szeptember 25-én megerőszakoltak, majd megöltek a Szigetdűlőn. Az ügyet nemrég ismét elővették, és egy újabb részlet is kiderült.
- címkék:
- gyilkosság
- futás
- bűncselekmény
- Soroksár
- Címkefelhő »
Így kutyázik Sarka Kata és Szabó Zsófi - Videó!
A Life.hu nagyszájú riportere, Németh Máté ezúttal egy jótékonysági rendezvényen vett részt több hazai sztár jelenlétében. Néhány híresség a saját kis kedvencével érkezett.
Molnár Andi smink nélkül is szexi
A táncosnő reggel futás közben szelfizett és megmutatta, hogy aki szép az reggel is szép.
Készülj a következő kihívásra: fuss mindennap fél órát
Sikerrel vetted a májusi kihívást? Itt az ideje felkészülni a júniusi próbatételre. Ebben a hónapba ugyanis a futás elkötelezett hívei leszünk.
- címkék:
- futás
- kihívás
- kihíváséve2016
- Címkefelhő »
A riói trió: ugyanabban a számban indulnak az olimpián az észt hármasikrek
Ha sikerül a selejtező, Leila, Liina és Lily Luik lehetnek az első hármasikrek az olimpia történelmében, akik ugyanabban a versenyszámban indulnak egymás ellen.
Öröm és felszabadulás - Erről szól a futás!
Tudtad, hogy a futás nemcsak a tested, hanem a lelked és a pszichéd egészégéért is felel? Az eltervezett távon célt érni, mindent kiadni magadból, legyőzni a saját korlátaidat: a legfelszabadítóbb érzés a világon.
- címkék:
- futás
- öröm
- futok2016
- Címkefelhő »
Futás nélkül nincs bikini body
Katus Attila a heti kétszeri futást javasolta a BikiniBody győztesének, Teodórának a személyi edzések és az aerobikórák mellett. Ő pedig rendre teljesíti is az elvárást, habár túl sok kilométert még nem bír, a táv egyre jobban növekszik.
- címkék:
- futás
- futok2016
- BikiniBody
- Címkefelhő »
Minden vállalkozó példát vehetne erről a 12 éves kislányról
Egy tizenkét éves kislány, LeeAdianez Rodriguez New Yorkban benevezett az ötkilométeres távra. Azt hitte, lekéste a rajtot, ezért egyszerűen futni kezdett a tömeggel. Élete első félmaratonja lett belőle.
- címkék:
- vállalkozás
- futás
- kitartás
- félmaraton
- Címkefelhő »
A világűrben futott maratont az űrhajós
A világon az első férfiként az űrben teljesítette vasárnap a híres londoni maratonnal egy időben, futópadon a 42,2 kilométeres távot Tim Peake brit űrhajós.
- címkék:
- futás
- Címkefelhő »
Hegytől a mocsárig: fővárosi futóterepek a szigeten túl
Rengetegen futnak Budapesten, de nem mindenki talál jó futóterepet, ha messze lakik az obligát Margitszigettől. Segítünk néhány tippel: van köztük pár perc alatt elérhető, szinte városközponti fekvésű pálya és hosszabb, természetközeli is.
A kutyafuttatók miatt demonstrálnak Kőbányán
Demonstrációt szerveznek szombat délelőttre a kőbányai kutyások, az ellen tiltakozva, hogy június 1-jétől a kerület parkjainak csak bizonyos részein lehet sétáltatni a kutyákat, máshol viszont még pórázon sem. Az önkormányzat szerint példamutató, amit Kőbánya tesz a kutyásokért.
A Balaton egyik legszebb pontján futhatunk
Tíz nap múlva, április 30-án rajtol Balatonfüreden a Runner’s World Run futóverseny. A résztvevők négy különböző táv közül választhatnak a felkészültségi szintjüknek megfelelően.
- címkék:
- futás
- Címkefelhő »
Csere Gáspár pályacsúccsal nyerte a Vivicittát
Csere Gáspár pályacsúccsal győzött a budapesti 31. Telekom Vivicittá Városvédő Futás félmaratoni számában vasárnap.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Vivicitta
- Vivicittá
- Címkefelhő »
Nagy sikerrel rajtolt a Vivicittá
Több mint nyolcezer nevezőt vonzott a Telekom Vivicittá Városvédő Futás szombati napja, amelyen 700 métert, 2,5 kilométert és 3x2 kilométert lehetett futni, illetve gyalogolni.
- címkék:
- Budapest
- futás
- Vivicitta
- Címkefelhő »
Sztárok is futnak a Gézengúzokért
Ingyenes baba-szűrőprogramért futnak és gyalogolnak a hírességek az idei Vivicittá városvédő futáson. Bombera Krisztina, Kandász Andrea, Nagy Ervin és Szabó Győző hét kilométert futnak együtt a Gézengúz Alapítványért, de az ügy mellé állt Drávucz Rita és Valkai Ágnes világ- és Európa-bajnok vízilabdázó, illetve Rakonczay Gábor Guinness-rekorder magyar hajós.
Rekordszámú nevezőre számítanak a Vivicittán
Rekordot jelentő 30 ezer futó nevezésére számítanak a hétvégén a Margitszigeten sorra kerülő 31. Telekom Vivicittá Városvédő Futáson.
- címkék:
- futás
- Vivicitta
- Címkefelhő »
Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?
Kinek nem ajánlott a futás? Hogyan érdemes elkezdeni, ha teljesen kezdő vagy? Miért kell odafigyelni a légzésre, és milyen terepen egészséges a futás? Tudj meg mindent a cikkünkből!
- címkék:
- futás
- gyaloglás
- szabadtér
- futok2016
- Címkefelhő »