fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fogyókúratipp: tedd le az autót!
Azoknak, akik újévi fogadalomként elhatározták, lefogynak, nemcsak azt kell meggondolniuk, hogy mennyi édességet fogyasztanak, hanem azt is, hogy milyen gyakran ülnek a volán mögé. Az Illinois Egyetem tudósai ugyanis rájöttek, hogy a napi kalóriabevitel és a gépjárműves közlekedés egyaránt hatással van a testsúlyra.
- címkék:
- fogyókúra
- testtömegindex
- mozgás
- séta
- Címkefelhő »
Öngyilkos diéta: A féregfogyókúra
Az elmúlt évezredek alatt azt tanulta meg a szervezet, hogy az élősködők, a férgek egészségügyi problémák egész sorát indíthatják el, így nem véletlen az ösztönös elutasítása a parazitáknak. Mégis vannak őrült emberek, akik férgeket hívnak segítségül, hogy vonzóak legyenek - a Life.hu összeszedte, miért is ajánlatos messziről elkerülni a féregfogyókúrát, mellyel nők százezrei sanyargatják a testüket.
Ez zsír magazin 28. adás: "Fúj, elég volt!" - 74 kiló volt Bódy Margó
Bár sokan nem nézik jó szemmel, Bódy Margó boksszal vette fel a harcot a túlsúly ellen. Papadimitriu Athina egy 90 éves görög nagymamától lesi el az egészséges joghurt, sajt, vaj receptjét. "Női lélekkel élek" - vallotta Majka, aki szerint most egy kicsit dagadt, de már nem sokáig - mindez látható az Ez zsír! magazin 38. adásában.
Újra szexis a csontsoványra fogyott McConaughey
Ahogy azt korábban a Life.hu megírta, tavaly novemberben csontsoványra fogyott a világ egyik legszexisebb pasija, Matthew McConaughey. A 43 éves, máskor csupa izom, élettel teli sztár legújabb filmszerepe kedvéért kezdett drasztikus fogyókúrába, most azonban úgy tűnik, újra formába lendül.
10 kilót fogyott - Törékeny lány lett Eszter
Eszter egy év alatt 10 kilót hízott, miközben Németországban gyerekekre vigyázott. Az akkor 23 éves lány bár nem lett extrém túlsúlyos, sőt, vonalai nőiesebbek lettek, mégsem érezte magát jól a bőrében, hisz a versenysúlya mindig is 55 kiló volt. Íme Eszter története, aki különleges módszerrel lett ismét törékeny.
Heti 3 perc intenzív mozgás elég az edzettséghez
Jó hír mindenkinek, aki újévi fogadalomként szívesen elkezdene mozogni. A legújabb kutatás szerint nem kell hetente több órát szenvednünk a konditeremben, vagy a hidegben kocognunk a parkban - állítólag elég heti néhány perces, intenzív edzést végeznünk ahhoz, hogy a több órás hagyományos edzések előnyeit élvezhessük.
Fogyókúrázni segít a 31 kilót leadott Kelly Osbourne
A hihetetlen alakváltozásáról elhíresült Kelly Osbourne pontosan tudja, mi kell ahhoz, hogy a legmenőbbek klubjába tartozók testalkatát kialakítsuk.
285 kilót fogyott a világ legkövérebb embere
A most 51 éves Paul Mason egykor 444,5 kilogrammot nyomott, mikor még ő számított a világ legkövérebb emberének. A közel féltonnás férfi azóta több mint 285 kilóval könnyebb, ráadásul további 50 kilótól fog megszabadulni, amikor hamarosan leoperálják róla az óriási mennyiségű fölösleges bőrt.
Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló
Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyű elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.
7 újévi fogadalom, ami sosem jön be
"Lefogyok pár kilót, léböjtkúrát tartok, nem iszom több alkoholt..." Ezek a leggyakoribb elhatározások újév kezdetén. A Life.hu összegyűjtötte a legnépszerűbb fogadalmakat, amikbe felesleges belevágni.