fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Elképesztő fogyása után, egy feszes sportruhában kérkedik alakjával Rebel Wilson – Fotó
A színésznő több mint 20 kilót fogyott, és erre felettébb büszke.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- fotó
- Címkefelhő »
Állítja: nem örökölt jó géneket - Így fogyott le Keleti Andi: videó
Sokkal könnyebben tartja meg Súlyát Keleti Andi, mint amilyen lefogyni volt. A táncosnő a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt erről. Andi állítja, nem örökölt jó géneket, de volt, ami segített neki a falásrohamok ellen.
Feszes bőrruhában mutatta meg csodás alakját Fásy Zsüliett
Több mint 40 kilót dobott le Fásy Ádám lánya. A fiatal nővé érett Zsüliett így már sokkal bátrabban öltözködik. Most például egy szexi, bőrruhában mutatta meg, milyen szuper alakja lett.
- címkék:
- Fásy Zsüliett
- fogyás
- szexi
- Címkefelhő »
Rebel Wilson elképesztően fest bikiniben nagy fogyása után – Előtte-utána fotó!
Már több mint 20 kilótól szabadult meg Rebel Wilson, de még mindig nem áll meg. Az eredmény már így is elképesztő, most bikiniben mutatta meg testét
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- bikini
- Címkefelhő »
45 kilótól szabadult meg Jessica Simpson - Így csinálta
A 40 éves bombázó, Jessica Simpson óriási változáson ment keresztül az elmúlt hónapokban, mindössze fél év alatt 45 kilótól sikerült megszabadulnia. Elmondása szerint ehhez nemcsak az étrendjét, hanem az elméjét, gondolkodását is át kellett alakítania.
Megelégelte, hogy duci, igazi bombázóvá változott - Fotó
Cambria kislány kora óta küzdött a súlyfeleslegével, ugyanis mindig evésbe fojtotta a bánatát. Sokat szenvedett, nem talált rá a szerelem sem. Ám egyszer csak úgy döntött, elég volt, ezután pedig hatalmas átalakuláson esett át.
Makány Márta nevével és fogyásával is visszaéltek - Videó
Ha egy ismert ember lefogy és sokat írnak róla a médiában, akkor gyakran eshet csalók áldozatául.
Eszméletlen vékonyra fogyott Vajna Timi - Fotó
A koronavíruson átesett Vajna Timi csontsoványra fogyott, legújabb képei is ezt bizonyítják.
- címkék:
- Vajna Timi
- fogyás
- vékony
- Címkefelhő »
Elképesztő formában van brutális fogyása után a szexi énekesnő, Kelly Osbourne - Fotó
A világhírű angol énekes, Ozzy Osbourne lánya, Kelly Osbourne hatalmas változáson ment keresztül az utóbbi időben: Több, mint 36 kilótól sikerült megszabadulnia.
Szabadulj meg a plusz kilóktól koplalás nélkül: itt az F-faktor diéta
Az F-faktor diétáról azt mondják, szinte leolvasztja a kilókat, méghozzá koplalás nélkül.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- F-faktor diéta
- Címkefelhő »
Lenyűgöző előtte-utána képek nőkről, akik legyőzték az anorexiát - Galéria
- címkék:
- betegség
- anorexia
- fogyás
- átalakulás
- hízás
- Címkefelhő »
Tudtad, hogy a meditáció a fogyásban is segíthet? - Sokoldalúbb, mint hinnéd - Videó
A meditációnak köztudottan stresszoldó hatása van. Ám azt már csak kevesen tudják, hogy akár a fájdalmat is csökkentheti, sőt, a fogyásban is segíthet.
Megunta, hogy férje kritizálja, több mint 60 kilót fogyott egy év alatt - Fotó
Férje szinte már állandóan kritizálta feleségét, aki nagyon elhízott. A nő egyszer megunta, és brutálisan lefogyott.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Bay Éva elárulta, hogy sikerül tartania álomsúlyát - Videó
Ha valakinek sikerül elérnie az áhított testsúlyt, az önmagában nem elég, ugyanis meg is kell tartani azt. Bay Éva szerint a fogyás agyban dől el, de megtartani a súlyt igazi kihívás. Szerencsére neki segítségére van egy gyógynövény alapú kapszula, aminek köszönhetően egyáltalán nem éhes: mint mondja, délután 2 óra után már alig eszik - tudhatjuk meg a TV2 Több mint testŐr műsorából.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
11 étel, amit kerüljünk el, ha fogyni akarunk
Ha fogyókúrára adjuk a fejünket, az egész életmódunkat át kell alakítani: nemcsak a mozgást kell beilleszteni, de még a táplálkozási szokásainkat is át kell gondolni. Bizony vannak olyan élelmiszerek, különösen a kényelmi ételek, amelyek fogyasztásával csak hátráltatjuk magunkat. Összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyeket érdemes elfelejteni a fogyókúra idején, ha látványos eredményt szeretnénk elérni.
- címkék:
- táplálkozás
- fogyás
- étkezés
- Címkefelhő »
Marsi Anikó egy egész ruhaméretet fogyott
A Tények népszerű műsorvezetője, Marsi Anikó elárulta, hogy miért fogyott annyit az elmúlt időben.
Ezeket az ételeket kerüljük el, ha fogyni akarunk
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- fogyás
- Címkefelhő »
68 éves lett Bay Éva: elképesztő formában van, 20 kilót fogyott
Bay Évát nem érdekli már az idő múlása. Látványos fogyása óta elégedett magával, és nem foglalkozik már hiú gondolataival.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- vallomás
- Címkefelhő »
Hatalmas fogyás: Fásy Zsüliettre még a cipői is nagyok
Fásy Zsüliett elképesztő fogyásáról már jó pár hete cikkeznek az újságok. A fiatal lány 43 kilótól szabadult meg, legutóbb pedig egy érdekes infót is elárult magáról, nem csak testsúlya, de lábmérete is csökkent.
- címkék:
- Fásy Zsüliett
- fogyás
- változás
- Címkefelhő »
Így mérd a testsúlyodat helyesen - 6 hiba, amit mindenki elkövet
Ne ijedj meg, ha nem a megszokott számot mutatja a mérleg, nem biztos, hogy hirtelen fogytál vagy híztál. Néhány hiba ugyanis előfordulhat méredzkedéskor. Eláruljuk, melyek ezek.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- testsúly
- hízás
- mérlegelés
- Címkefelhő »
Döbbenetesen lefogyott Fluor Tomi - Fotó
Fluor Tomi nemrég egy interjúban fogyásáról mesélt.
- címkék:
- Fluor Tomi
- fogyás
- rapper
- Címkefelhő »
Döbbenetesen lefogyott Rebel Wilson - Fotó
Rebel Wilson legfrissebb Instahram-posztja sokakat meglepett: hihetetlenül le van fogyva a színésznő.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- színésznő
- Címkefelhő »
63 kilót fogyott egy magyar fizikus, így végre gyerekei is születhettek
Ma már el sem tudja képzelni dr. Szaszkó-Bogár Viktor (34) fizikus, hogy valaha is visszahízzon száz kiló fölé, vagy ne tudjon biciklivel feltekerni a szegedi munkahelye felé vezető emelkedőn - írta a Blikk.
- címkék:
- fogyás
- Címkefelhő »
Orvosi diétával a súlyfelesleg ellen
Hazánkban az emberek nagy része túlysúlyban szenved, ami az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma itthon, amit ha nem megfelelően kezelünk, akár 10 évvel is lerövidítheti az élettartamunkat. Fontos, hogy a súlycsökkentés érdekében megfelelően kialakított és személyre szabott diétát kövessünk, amit orvosi felügyelet mellett alkalmazunk a mindennapokban.
- címkék:
- diéta
- túlsúly
- elhízás
- fogyás
- orvosi kontroll
- Címkefelhő »
Rá se lehet ismerni Fásy Zsüliettre: több mint 40 kilótól szabadult meg
Fásy Zsüliett a TV2 Mokka című műsorának vendége volt, ahol elképesztő átalakulásáról beszélt.
- címkék:
- Fásy Zsüliett
- fogyás
- TV2
- Címkefelhő »
Csúnyán visszaéltek Makány Márta nevével
A divattervező, Makány Márta csodás fogyásán az egész ország elámult, azonban Márta öröme az utóbbi időben nem felhőtlen: csalók áldozatává vált, akik hatalmas teljesítményét kihasználva vernek át másokat.
Ezek a sztárok brutálisan lefogytak egy szerepért, így csinálták
A sztároknak olykor nagy áldozatokat kell hozniuk az álomszerepért, sokszor teljesen meg kell változtatniuk a külsejüket, például le kell adniuk jó pár kilót. Ez senkinek sem megy könnyen, pláne ha csupán néhány hónap van rá, és nem kevés súlyveszteséget várnak el tőlük. Natalie Portman, Beyoncé és Matthew McConaughey is drasztikusan lefogyott egy film kedvéért, sokan bevallották utána, szörnyű időszak volt, mert borzasztó sanyargatásnak tették ki a testüket.
Ezeket idd, hogy a fogyókúrád még szembeötlőbb legyen
Habár már vége van a nyárnak és a meleg, bikinis időszaknak, érdemes úgy nekivágni a télnek, hogy mielőtt beköszönt a hideg időszak még ledobjuk a rajtunk maradt felesleget. A súlyvesztés elengedhetetlen része az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres mozgás, de ezeken felül mutatunk még valamit, amivel garantáltan búcsút inthetsz a plusz kilóknak.
- címkék:
- egészség
- diéta
- fogyás
- folyadék
- súlyvesztés
- Címkefelhő »
„A lelkem lett üres” – Pécsi Ildikó 14 kilót fogyott, aggódik a család
A színésznő nincs túl jó lelki állapotban férje halála után, és sajnos fizikálisan sem. Pécsi Ildikó ugyanis 14 kilót fogyott, szerettei aggódnak érte.
- címkék:
- Pécsi Ildikó
- gyász
- fogyás
- Címkefelhő »
Durván lefogyott Varga Feri: egy betegség forgatta fel az életét
Az egykori megasztáros énekes 18 kilótól szabadult meg az elmúlt években: cukorbetegsége miatt váltott életmódot.
Varga Feri, a Megasztár egykori sztárja 18 kilót fogyott - Fotó
Két éve diagnosztizáltak cukorbetegséget Varga Ferinél. Az énekes azonnal életmódot váltott és 18 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Varga Feri
- Megasztár
- fogyás
- Címkefelhő »
Jojó-effektus: a fogyni vágyók rémálma: ha visszahíztál vagy megáll a fogyásod, ezt tedd
A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is rohamtempóban jönnek vissza a keservesen leadott kilók. Az sem ritka, hogy egy igazán sikeres diétát követően egy-két év múlva ugyanott tartunk, mint kezdetekben, néha még rosszabb is a helyzet. Ennek okairól és megelőzéséről Dr. Bajnok Éva belgyógyász, endokrinológus, diabetológus, obezitológus szakorvos beszélt.
- címkék:
- sport
- diéta
- fogyás
- jojo diéta
- Címkefelhő »
Ezek a dolgok szabotálják a fogyásodat: változtass, hogy változhass
A fogyás nem könnyű feladat, de nem lehetetlen. Van azonban, hogy úgy tűnik, bármivel is próbálkozunk, semmi sem működik. Ilyenkor mindenki elgondolkodik azon, hogy mi lehet ennek az oka, és bizony előfordul, hogy akaratlanul is olyan szokásokat alakítunk ki, amik szabotálják a diétánkat, vagy legalábbis nehezebbé teszik a kilók leadását. Íme, néhány azok közül.
- címkék:
- diéta
- magazin
- fogyás
- szokások
- Címkefelhő »
Gáspár Bea azt hitte, hogy szívrohama van: "Majd meg akartam halni"
Gáspár Győző felesége, Gáspár Bea két hónappal ezelőtt gyomorműtéten esett át. A műtét utáni időszak nem volt felhőtlen, fájdalmak gyötörték és nem egyszer került halálközeli állapotba.
Így szabadult meg 20 kilótól Nyári Dia: elképesztő átalakulás
Elképesztő átalakuláson esett át a fiatal édesanya és újdonsült feleség, Nyári Dia. Az elmúlt egy évben több mint 20 kilótól szabadult meg, ami elmondása szerint csak úgy sikerült neki, hogy elhitette magával, hogy ő Hosszú Katinka, akinek mindennap edzenie kell.
Csontsoványra fogyott a koronavírus miatt Vajna Tímea - Fotó
Nemrég derült ki, hogy Vajna Tímea is a koronavírus-fertőzött lett. Bár már felgyógyult a betegségből, a külsején maradandó változásokat ejtett a COVID-19.
- címkék:
- Vajna Tímea
- fogyás
- tünetek
- koronavírus
- Címkefelhő »
Ezek a jelei annak, hogy nem zsírt vesztesz, hanem izmot
A felesleg leadása sosem gyors folyamat, odafigyelést, türelmet és kitartást igényel. Érdemes tudatosan belekezdeni, ha nem izmot, hanem zsírt akarunk veszíteni.
- címkék:
- diéta
- magazin
- fogyás
- izom
- Címkefelhő »
Fürdőruhában mutatta meg magát Czippán Anett - Fotó
Anett 2017-ben adott életet második kisfiának. A műsorvezetőnő rengeteget fogyott azóta, de nem titkolja azt sem, hogy a szülés után 77 kilót nyomott.
Elképesztően lefogyott Varga Iza - Fotó
A Barátok közt gyönyörű színésznője,Varga Izabella a napokban osztotta meg követőivel, mekkora átalakuláson ment keresztül az elmúlt hetekben.
Drámaian lefogyott Varga Izabella, így néz ki most - Fotó
Annyit fogyott a színésznő, hogy leesik róla a farmernadrágja.
- címkék:
- Varga Izabella
- fogyás
- Címkefelhő »
Elképesztő átalakuláson megy keresztül Gáspár Bea: 2 hónap alatt 13 kilótól szabadult meg
Gáspár Bea megdöbbentő változáson ment át az elmúlt 2 hónapban: 13 kilótól szabadult meg.
Így tartja a súlyát Makány Márta, még sütit is eszik - Videó
A divattervező közel 40 kilótól szabadult meg egy gyógynövény tartalmú kapszulának köszönhetően. Ám ehhez, és az alakja megtartásához, nem elég csupán bekapkodni a pirulákat. Makány Márta odafigyel az étkezésre, egy applikáció segítségével számolja a kalóriákat. Elárulta, így is néha belefér egy süti vagy egy muffin reggelire. Ezen kívül pedig sokat sétál...
Fogyni szeretne? Figyeljen jobban az alvására!
Ami a fogyást illeti, az emberek általában két kulcsfontosságú tényezőt emlegetnek: az étrendet és a testmozgást, amely hozzásegíti őket a kívánt eredményhez. Pedig a tudósok szerint az alvás is legalább ennyire fontos. A felnőttek ajánlott alvási időtartama éjszakánként hét-kilenc óra, de sokan ennél kevesebbet alszanak. A legfrissebb kutatások kimutatták, hogy az ajánlottnál kevesebb alvás szoros kapcsolatban áll a nagyobb testzsírral és az elhízás fokozott kockázatával.
Tóth Vera megmutatta: "A nő, aki kinyír minden alkalommal"
Már évek teltek el azóta, hogy Tóth Vera kés alá feküdt, és gyomorbypass műtétet végeztek rajta, ám ő rendületlenül fogy és formálódik. Az énekesnőnek a testmozgás életformájává vált, most pedig megmutatta, ki segíti abban, hogy hónapról hónapra csinosabb legyen.
- címkék:
- Tóth Vera
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Rá sem lehet ismerni: 30 kilót fogyott Schmuck Andor
Schmuck Andor méltóképpen ünnepelte 50. születésnapját. A kerek évfordulón 30 kilóval kevesebbet mutatott a mérleg, mint 7 hónappal ezelőtt. A hihetetlen eredmény még inkább arra sarkallja a politikust, hogy ne adja fel a szigorúan betartott diétáját.
„Nem kezdtem el ész nélkül edzeni” - Így fogyott tíz kilót Kelemen Boldi
Az énekes nem volt elégedett 109 kilójával, szeretett volna lefogyni ebből egy kicsit. Már tízet sikerült is ledobnia, Horváth Boldi elárulta, nem ész nélküli edzéssel érte el ezt eredményt.
Elképesztő átalakuláson ment keresztül Selena Gomez:karcsúbb, mint valaha
Selena Gomez külseje miatt kapott hideget-meleget az elmúlt időszakban, most viszont jobb formában van, mint valaha.
- címkék:
- Selena Gomez
- betegség
- fogyás
- énekesnő
- Címkefelhő »
Fogadás miatt fogyott le 22 kilót Megyeri Csilla párja pár hónap alatt - Fotó
Kockás lett a hasa, úgy kigyúrta magát Zsolti, Megyeri Csilla párja. A férfi 22 kilótól szabadult meg április óta, méghozzá egy fogadás miatt. A tét egy Fülöp-szigeteki út volt.
- címkék:
- Megyeri Csilla
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Adele bikinifelsőben karneválozik a nagy fogyása után - fotó
Adele összesen negyven kilótól szabadult meg az utóbbi időben, így ma már bikinifelsőben is szívesen megmutatja magát, ahogy azt tette legutóbbi Instagram-posztjában is. Az énekesnő épp a Notting Hill-i karnevált ünnepelte: habár a rendezvényt idén csak virtuálisan tartják meg a világjárvány miatt, ő mégis beöltözött – és mivel a mulatságot hagyományosan a Karib-térségből származó londoniak szervezik, a jamaikai zászlót idéző bikinit kapott magára. Íme!
- címkék:
- Adele
- média
- karnevál
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- Címkefelhő »
Ettől fogyott le Keleti Andi: megmutatta egy fogyókúrás receptjét - Videó
Keleti Andi látványos átalakuláson ment keresztül, titkára nagyon sokan kíváncsiak. Elárulta, a mozgás és az étkezés nagyon fontos elemei a fogyásának, valamint két gyógynövény segítette őt a kitartásban, és az anyagcseréje felgyorsításában. Még egy receptet is mutatott, amelyet bármelyik fogyókúrázó elkészíthet, hiszen tökéletesen beleillik a diétás étrendbe, és nem utolsó sorban rendkívül finom.