5 hónappal a kisfia születése után kiváló formában van Ciara - Fotó

A háromgyermekes édesanya és énekesnő, Ciara 5 hónappal a szülés után kirobbanó formában van, de elmondása szerint még sokat kell tennie azért, hogy elérje a célját. 

Debreczeni Zita elárulta, mennyit fogyott terhessége óta

A születésnapos sztáranyuka egy rajongó kérdésére válaszolva osztotta meg a világgal, mennyit fogyott Gianfranco Máté születése óta.

Volt felesége is segíti Árpa Attila fogyását

A jóképű színész Árpa Attila egy reggeli műsorban árulta el, hogy nagy szüksége volt az életmódváltásra, így nemrég belevágott. 

Gáspár Virág kiköpött úgy néz ki, mint Bea asszony - Videó

Gáspár Győző és családja ismét visszatért az egészséges életmód és a fogyás útjára, ez pedig például Virágon már most nagyon jól látszik. 

Döbbenetes, hogy mennyit fogyott a Gáspár család

A Gáspár család számára komoly veszteségekkel ért véget 2020, mégpedig a kilók terén.

5 tanács a látványos fogyásért, egyenesen Rebel Wilson edzőjétől

Karácsony után rengeteg embernek az az újévi fogadalma, hogy szigorú diétába kezd, rendszeresen edzeni fog és megmenti  a világot. Aztán a kezdeti lelkedesés igen hamar alábbhagy és újra engedni kezdünk a csábításnak. Majd november körül észbekapunk, de akkor már megint mindegy lesz, hiszen: „Ahh lassan itt a karácsony, majd Újév után!" Ezen azonban így tudsz változtatni!

Idézzük fel 2020 legszuperebb diétás ötleteit

Üdvözöllek 2021-ben! Az újévi fogadalmad az volt, hogy idén testedet szentélyként fogod kezelni? A testmozgás mellett ugye nem felejtetted el, hogy az étkezésre is kellő figyelmet kell szentelned? Egészen biztosan idén is sok szuper diétás ötlettel fogunk szolgálni, de addig is nézzük meg, milyen tippeket adtunk 2020-ban!

Így tudsz hatékonyan fogyni, ha elmúltál 40 éves - Videó

Elmúltál 40, de szeretnéd magadba formába hozni - vagy éppen szeretnéd megőrizni a mostani formád? Hidd el, nem lehetetlen.

Tolvai Reni döbbenetes előtte-utána képet mutatott: ennyit változott 2020-ban

Nem titok, hogy Tolvai Reni mindig is harcban állt a kilókkal, 2020-ban azonban hatalmas változás történt az életében.

Rengeteget fogyott az Exatlon Kihívója - Fotó

December 28-án hétfőn startol az Exatlon Hungary harmadik évada a TV2-n.

Ünnepi dilemma: tippek a karácsonyi hízás elkerüléséhez

A karácsonyi időszak alatt a legnagyobb kihívás formában maradnod, mégis érdemes megtalálni a módját, hisz senki sem akarja elveszíteni azt, amiért évközben dolgozott.

Akár 10 évet is letagadhatna Hevesi Kriszta - Fotó

Szuper alakja lett Hevesi Krisztának. Noha eddig sem küzdött komolyabb súlyfelesleggel, most viszont szakértők vették kezelésbe, hogy elérje az álomalakját.

Hatalmas átalakulások - így lesznek rút kiskacsákból csodálatos hattyúk - Galéria

Személyre szabott étkezéssel könnyebb az életmódváltás! - Videó

Ahhoz, hogy az életmódváltás sikeres lehessen, első lépésként beszélj egy szakemberrel, aki segít személyre szabott táplálkozásmódot kialakítani. Az életmódváltás esetén mindig oda kell figyelned a fokozatosságra, miközbe hosszú távú célokat is kitűzöl.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Kevesen hinnék a 27 éves massachusettsi Rachel Sharp-Olsenről, hogy öt évvel ezelőtt még 106 kilót nyomott. Érthető, hiszen ez a mosolygós fiatal nő most nagyjából feleannyit nyom a mérlegen. Korábbi testalkatával nagyon nem volt megelégedve; folyamatosan bántották, így hamar testképzavar alakult ki nála, ami még a mai napig visszaköszön néha. Ekkor döntötte el, hogy változtat az életén.

Döbbenetes szám: ennyit fogyott Pásztor Anna a Dancing with the Stars alatt

Pásztor Anna és táncpartnere remekül szerepelt a Dancing with the Stars műsorában, harmadikok lettek. Az extravagáns énekesnő sokat változott a műsor alatt.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Keleti Andi kézzel készített ajándékokkal, Bay Éva jótékonykodással készül az ünnepekre

Hátat fordítanak az idei év nehézségeinek a hírességek: igyekeznek megtalálni a mostani Karácsonyban a legtöbb boldog pillanatot. Bay Éva, Kandász Andi és Keleti Andi megújulásuk után nem kell, hogy számolják a kalóriákat az idei ünnepek alatt. Mindhárman meghitt, jól megtervezett, mégis rendhagyó módon készülnek a szeretet ünnepére.

Hihetetlenül jól néz ki Fásy Zsüliett testhez simuló ruhájában – Fotó

Fásy Ádám lánya megmutatta idei karácsonyfájukat, és egyben mesés alakját is! Zsüliett miután megszabadult 43 kilótól, bátran húz fel szexi ruhákat.

Több mint 130 kilót fogyott, döbbenetes a változás – Fotó

Brad Czankner hivatásos bokszoló volt, ám elveszítette a kontrollt a teste felett, és rengeteget hízott. Most viszont sikerült neki közel 136 kilogrammot leadni. A változás elképesztő.

Szemét az a férfi, aki diétázásra kéri a feleségét?

Az egyik barátnőm feldúltan mesélte a minap: a párja szeretné, ha lefogyna hetvenöt kilóra, amennyi a megismerkedésük idején volt. Szerinte viszont rettenetesen bántó, hogy ilyesmire kéri.

Tudj meg mindent a makrotápanyagokról - 2. rész: szénhidrátok

Azt talán már a legtöbben tudják, hogy a makrotápanyagoknak három formájuk van: a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok. A testünknek mindháromra szüksége van, ám nem mindegy, hogy miként vesszük azokat magunkhoz. Sorozatunk első részében a fehérjékről írtunk, most a szénhidrátokat nézzük meg egy kicsit közelebbről. Tényleg teljesen el kell hagyni őket a táplákozásunkból? Naná, hogy nem, csak okosan kell fogyasztanunk azokat. 

Kiderült, hány kilót fogyott Schobert Norbi felkaroltja, Rácz Géza - Fotó

A fiatal öt és fél hónap alatt több mint 50 kilótól szabadult meg.

Bombaformában 40 éves kor felett - Kandász Andi így csinálja - Videó

A tavaszi karantén alatt sokan jó néhány kilót magukra szedtek, ezt a tábort erősítette Kandász Andi is.  De akadtak kivételek, akik ezt az időszakot használták fel arra, hogy a régóta tervezett fogyókúrát véghez vigyék, mint például Keleti Andi. Az ő példája döbbentette rá Kandász Andit, hogy negyvenéves kor felett is lehet újra bomba formában az ember. A TV2 Több mint testŐr műsorában elmondta, hogyan adta le felesleges kilóit. 

Csodálatos változás: Tóth Vera elképesztően jól néz ki legújabb fotóján

Már jó pár év telt el azóta, hogy Tóth Vera kés alá feküdt, és gyomorbypass műtétet végeztek rajta, ám ő rendületlenül fogy és formálódik. Az énekesnőnek a testmozgás életformájává vált, aminek az eredménye igencsak szembetűnő.

George Clooney rengeteget fogyott, kórházba került

Visszatért a mozivászonra George Clooney, ám új szerepe miatt sokat kellett fogynia, ami komoly egészségügyi problémákat okozott nála, kórházba is került.

Ennyit fogyott már Rácz Géza: Schobert Norbert elérzékenyülve nyilatkozott

Rácz Géza 300 kilót nyomott betegsége miatt, ezzel az ország legsúlyosabb tinédzsereként vált ismertté. Az életmódváltást július kezdték el, azóta pedig már több mint 50 kilótól szabadult meg a fiatal férfi.

Kórházba került George Clooney, mert túlsásogan lefogyott

George Clooney döbbenetes átalakuláson megy keresztül az új filmje kedvéért, sajnos azonban annyira lefogyott, hogy kórházba került. 

Nem semmi: ennyit sikerült fogynia Tolvai Reninek

A sztár kőkeményen dolgozott azon, hogy leadjon néhány kilót, most összesen 16-nál tart. Tolvai Reni szeretne még ennél is többet fogyni.

Súlya miatt szakított vele a pasija: bosszúból lefogyott 80 kilót - Fotó

160 kilót nyomott Samantha Rawley, amikor a párja a súlyára hivatkozva elhagyta. Nagyon rosszul esett neki az indok, ezért elhatározta, hogy bombaformába hozza magát.

Ez a titka Rebel Wilson fogyásának, most elárulta

Majdnem 30 kilót adott le Rebel Wilson, a színésznő fogyásán az egész világ csak ámul. Most elárulta, pontosan mennyi kalóriát vitt be naponta, hogy elérje az álomalakot.

Csalók élnek vissza Ábel Anita nevével

A közösségi oldalán osztotta meg a hírt Ábel Anita: csalók élnek vissza a nevével. 

Kandász Andi elárulta, hogyan lehet fogyni 40 felett

Hihetetlen alakja lett Kandász Andinak. A műsorvezető elkeseredett, amikor 83 kilót mutatott a mérleg. Keleti Anditól kért tanácsot, aki a tánc mellett egy különleges gyógynövénykapszulát ajánlott neki. Ennek hatására, az ember nem izomból fogy, hanem a zsír ég el.

A karantén alatt majdnem 20 kilót fogyott a színésznő

A világjárvánnyal járó korlátozások alatt 18 kilót leadott Tiffany Haddish.

Hihetetlen! 13 hónap alatt több mint 130 kilót fogyott ez a férfi - Videó

Egy 29 éves San Diego-i férfi mindössze 13 hónap alatt több mint 130 kilótól szabadult meg. 

Tolvai Reni több ruhaméretet fogyott: előtte-utána fotót posztolt

Közel fél év alatt látványosan lefogyott Tolvai Reni, amit egy előtte-utána fotóval is bizonyít.

Elképesztő átalakuláson ment keresztül Rebel Wilson: elérte álomsúlyát - Fotó

A hollywoodi színésznő, Rebel Wilson  2020-ban nagyon komoly életmódváltásba kezdett. A nagy elhatározásnak meg is lett az eredménye, a színésznő mostanra hihetetlenül karcsú lett és végre elérte álomsúlyát.

Döbbenetes átalakulás: több mint 25 kilót fogyott a TV2 sztárja

Négy hónapja naponta több órát próbálnak a Dancing with the Stars táncosai, testükön pedig jól látszik a kemény munka. A legdurvább átalakulás egyértelműen Győrfi Danié: 25 kilótól szabadult meg és teljesen átalakult a teste - írja a Bors.

16 kilót fogyott Schobert Norbi

Saját bevallása szerint kicsit elengedte magát Schobert Norbi, így az évek alatt 16 kiló jött fel rá. Azonban ez már a múlté, a fitneszguru leadta a felesleget. 

Eszméletlenül lefogyott Bajor Imre lánya, Lili - Fotó

Bajor Imre 25 éves lánya nagyon megváltozott.

Kiderült, milyen hatással van a koronavírus Fluor Tomi életére

A népszerű rapper, Fluor Tomi életét is teljesen felbolygatta a koronavírus, de úgy érzi, hogy a fellépések hiánya mellett jó hatással van rá ez az időszak. Sokkal többet foglalkozik magával, tudatosabban, egészségesebben él, aminek meg is van az eredménye. 

Szédületes formában van a csinos műsorvezető - Fotó

A meseszép műsorvezető és édesanya, Szabó Zsófi kitűnő formában van. Közösségi oldalára feltöltött fotóin bámulaton fest, amit többek között a rendszeres mozgásnak és a tudatos táplálkozásnak köszönhet. 

Így mérd a testsúlyodat helyesen - 6 hiba, amit mindenki elkövet

Ne ijedj meg, ha nem a megszokott számot mutatja a mérleg, nem biztos, hogy hirtelen fogytál vagy híztál. Néhány hiba ugyanis előfordulhat méredzkedéskor. Eláruljuk, melyek ezek.

Dr. Zacher Gábor a fogyás fontosságáról: "Magyarország késsel, villával ássa meg a saját sírját" - Videó

Fogyókúrába kezdeni soha nem könnyű, de annak, aki jelentős súlytöblettel rendelkezik,amit hosszabb idő alatt tud leadni, fontos,hogy segítséget kapjon ezen az úton. Dr. Zacher Gábor a tartós fogyás titkáról mesélt.

Megtalálhatták az elhízás elleni csodafegyvert

A fehérjegazdag teljesétrend-helyettesítő diéták hatékony eszköznek bizonyultak az elhízás elleni küzdelemben.

Kiderült, minek köszönhető Emilio látványos fogyása

Emilio őszintén mesélt fogyása okáról, mostmár mindenki tudja, hogyan hozta magát ilyen jó formába. 

Lehetséges a fogyás diéta nélkül, csak edzéssel?

Sokan nyíltan bevallják, hogy „egyszer élünk!" alapon nem hajlandók lemondani a finom falatokról, és diétával kínozni magukat. Ebben az esetben viszont kiemelten oda kell figyelni arra, hogy ne „szabaduljon el" a táplálkozásod, és valóban tudatosan eddz!

Iggy Azaleának az a problémája, hogy lefogyott szülés után

Az énekesnő a szülés után rohamosan fogyni kezdett, pedig nem is diétázik, se nem sportol sokat. Iggy Azalea a többi kismamától kért tanácsot.

Rengeteget fogyott: Emilio elárulta titkát

Emilio jelentős súlyfeleslegtől szabadult meg, már csak 80 kg, és egyre jobban formásodik, most lerántotta a leplet életmódváltásáról.

Elképesztő fogyás! Fürdőruhában mutatta meg alakját Rebel Wilson - Fotó

A színésznő 2020-ban nagyon komoly életmódváltásba kezdett. A nagy elhatározásnak meg is lett az eredménye, a mindig dundi Rebel Wilson mostanra hihetetlenül karcsú lett.