fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mádai Vivien lefogyott, férje hiányolja a husis testalkatát
Nehéz összeegyeztetni a munkát és a magánéletet, ez pedig Mádai Vivien alakján is meglátszik. Az utóbbi időben nagyon sokat fogyott, férje pedig hiányolja róla a kis párnácskákat.
- címkék:
- Mádai Vivien
- testalkat
- egészség
- munka
- fogyás
- evés
- alak
- Címkefelhő »
Szabaduljon meg a zsírpárnáktól!
Ön is szeretne búcsút mondani a hasi zsírpárnáknak? Vagyunk még így ezzel egy páran. Emiatt sokan képesek akár drasztikus diétákhoz is folyamodni, pedig a titok a rendszeres testmozgásban és a kiegyensúlyozott étrendben rejlik. Mindjárt öt olyan gyümölcsöt is mutatunk önnek, amelyet bátran beépíthet az étrendjébe, mert amellett, hogy finomak, még a fogyásban is segítenek.
- címkék:
- alma
- grapefruit
- gyümölcs
- diéta
- fogyókúra
- dinnye
- fogyás
- Címkefelhő »
Tóth Vera vallott fogyása utáni életéről: a szexet is jobban élvezi azóta (18+)
Tóth Vera sokat változott azóta, hogy lefogyott. A külső átalakulás az élete több területére is hatással volt, így a szexuális életére is.
- címkék:
- Tóth Vera
- szex
- fogyás
- Címkefelhő »
Megyeri Csilla, a rusnyázós műsorvezető nagyon lefogyott: megtette a sok sport a hatását
Megyeri Csilla rengeteget dolgozott az utóbbi időben azért, hogy a nyárra tökéletes testet villanthasson a strandon: sikerült neki.
- címkék:
- Megyeri Csilla
- fogyás
- bikini body
- Címkefelhő »
Jennie Garth, a Beverly Hills 90210 sztárja nagyon lefogyott
Leperegtek a kilók a Beverly Hills 90210 színésznőjéről, Jennie Garth-ról. Saját bevallása szerint is keményen dolgozott ezért.
Csodavíz: 4 nap alatt 3 kilótól szabadulhatsz meg, ha ezt iszod
Néhány kiló választ csak el álmaid alakjától, vagy szimplán csak jobban akarsz mutatni a strandon? Idd a csodavizet és 4 nap alatt 3 kilótól szabadulhatsz meg.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- csodavíz
- Címkefelhő »
Igazi szuperreggeli: a zsírgyilkos zabkása
Biztosan hallottad már, hogy mennyire egészséges zabkását reggelizni, mi pedig most eláruljuk, miért. Néhány perc elkészíteni és még a pocakodról is lekerülnek a zsírpárnák.
Elképesztően soványra fogyott Gáspár Evelin
Nem újdonság már Gáspár Evelin életmódváltása, ám azt talán senki nem sejtette eddig, hogy ennyire lefogyott. Most bikiniben mutatta meg testét, amitől leesett az állunk.
Judy nagyon lefogyott: fotó
Több kilótól is sikerült megszabadulnia Judynak, melyet életmódváltásának köszönhet. Az énekesnő csak úgy ragyog.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Jeana Jones testépítő nagymamát lánya nővérének nézik
Két hónap alatt 11 kilótól szabadult meg Jeana Jones, aki a gyorsételek függője volt. Végül úgy döntött, az egészség mellett dönt, lefogyott és tesépítő lett. Ma már nem hiszik el, hogy nagymama.
20 kilót hízott várandóssága alatt Fresh Viki: így adta le a felesleget!
Gyulai Viki, vagy ahogy talán még többen ismerik, Fresh Viki volt Sarka Kata vendége vasárnap az Ez Zsír! magazinban. Viki többek között arról mesélt, hogy hány kilót szedett fel a várandósság alatt, és hogyan sikerült ezt leadnia.
- címkék:
- Fresh Viki
- anyaság
- fogyás
- kisbaba
- Címkefelhő »
Azt hitték, hogy terhes, lefogyott 50 kilót
Komoly traumák miatt menekült az evésbe Haley Hartung-Kaufman, akit nagymamája meghökkentő szavai döbbentettek rá, hogy mennyire elvesztette a kontrollt élete felett. Olvasd el Haley történetét!
SZÍVDERÍTŐ Működőképes testsúlycsökkentő beavatkozások – fogyás műtéttel
A szív- és érrendszeri betegségek egyik legnagyobb rizikója az elhízás, mivel azzal együtt jár a magas vérnyomás, magas koleszterinszint, a cukorbetegség megjelenése, alacsony fizikai aktivitás. A fogyás ilyenkor létkérdés! Ha másként nem megy, akkor bizony akár sebészeti módszerrel is!
Háromnapos étrendet és gyors fogyást kínál a katonai diéta
A katonai diéta 7 napos időtartamot szab meg a fogyni vágyóknak, az első 3 napjára ad meg egy alacsony kalóriatartalmú étrendet, a maradék négy napon pedig egy hasonló kalóriatartalmú saját diétát kell tartani. Így garantál 4,5 kilogramm fogyást egyetlen hét alatt.
- címkék:
- katonai diéta
- egészség
- diéta
- étel
- fogyás
- étrend
- Címkefelhő »
SZÍVDERÍTŐ A fogyáshoz vezető 5 lépés
Ahhoz, hogy fogyjunk, több kalóriát kell elégetnünk mint amennyit megeszünk. De nem mindig nyilvánvaló, hogy miképpen érhetjük ez el. A legtöbb ember számára a sikeres fogyókúra két lépésből áll: egészséges ételek kiválasztása és fizikai aktivitás. Ha megismerjük e két elem helyes egyensúlyát, hatékonyabban fogyhatunk, és könnyebben megtarthatjuk a testsúlyunkat.
- címkék:
- fogyókúra
- elhízás
- fogyás
- Címkefelhő »
20 kilót fogyott Schobert Norbi segítségével a 14 éves kislány: előtte-utána fotó
Az elmúlt napokban Schobert Norbi nevével volt tele a média, posztjait rajongói és ellenlábasai is megosztották. A fitneszguru első bejegyzését annak szentelte, hogy bemutassa, mit tesz a gyerekkel az édesség mértéktelen fogyasztása. Később élő adásban hangsúlyozta a szülők felelősségét a gyerekkori elhízásban, majd azt igyekezett megmutatni, mennyire helytelen módon - például a tévé előtt - étkezik a mai kor embere. Norbi most arról tett közzé egy bejegyzést, hogy egy 14 éves kislány az ő segítségével fogyott le. Megmutatta a kamasz levelét is.
- címkék:
- Schobert Norbert
- fogyás
- Címkefelhő »
Fogyás 40 felett: hogyan hackeljük meg a hájat?
A negyedik X után könnyen azon kapja magát az ember, hogy egyre könnyebb szaladnak fel a kilók, de egyre nehezebben mennek le, és hogy aztán még könnyebben jönnek vissza. Hiába a fogyókúra és az edzés, a mérleg alig mozdul. Semmi pánik, van megoldás: hackeljük meg a zsírsejteket.
Közel 30 kilót fogyott Benji: fotó
Közel 30 kilót adott le az elmúlt hónapokban az X-Faktorban feltűnt tehetség, Benji. Friss fotóin már alig ismerni rá.
- címkék:
- X-Faktor
- fogyás
- énekes
- Benji
- Címkefelhő »
Súlyos betegségéről vallott Szolnoki Péter
Szolnoki Péter elárulta, pár éve súlyos betegség miatt fogyott le alaposan. Szerencsére ma már jól van.
Így gyógyult ki az érzelmi evésből a fiatal lány, Alanna
Alanna Maniscalco sok-sok éve a teltebb nők táborát erősítette, mire rájött, hogy súlyos érzelmi evő. Nem sokkal később kiderült, hogy más testi betegsége is van, ami miatt többször műteni kellett. Ennek ellenére sikerült összeszednie magát, ma pedig boldog és egészséges. Ismerd meg a történetét.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- csípőműtét
- Címkefelhő »
114 kilót fogyott a 38 éves anyuka
Közel 114 kilogrammot adott le az az anyuka, akinek korábbi túlsúlya már-már az életét veszélyeztette.
Gáspár Győző gyomorszűkítő műtétre készül
Kés alá fekszik Gáspár Győző: le akar fogyni, ezért jövő héten gyomorszűkítő műtéten fog átesni.
SZÍVDERÍTŐ Zsírégető gén segíthet a fogyásban
Sok módja van annak, hogy megszabaduljunk a fölösleges zsírtól, a legtöbbjük diétával és edzéssel jár. Ám a tudósok azonosítottak egy olyan gént, amelyik erőfeszítés nélkül oldja meg mindezt.
- címkék:
- elhízás
- fogyás
- zsír
- Címkefelhő »
Utáltam az esküvői képeimet, lefogytam 45 kilót
A 28 éves Parisa Anahid évekig küzdött súlyproblémákkal. Életmódváltását követően ma úgy érzi, végre ő irányítja az életét, és újra boldog tud lenni. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- esküvő
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
7 kilótól szabadult meg Veres Mónika: fotó
Veres Mónika, azaz Nika az elmúlt időszakban 7 kilótól szabadult meg. Fogyásáról fotót is posztolt.
- címkék:
- Veres Mónika
- fogyás
- énekesnő
- fotó
- Címkefelhő »
Egy szerep kedvéért hízott 23 kilót Charlize Theron: így adta le
Charlize Theron neve és a túlsúly ritkán hangzik el egy mondaton belül, hiszen soha nem voltak problémái a kilókkal. Egy szerep kedvéért azonban több mint 20 kilót szedett fel a színésznő, aki a forgatást követően arról számolt be: meglepően nehéz volt leadni a felesleget.
- címkék:
- Charlize Theron
- fogyás
- szerep
- hízás
- Címkefelhő »
A kétgyermekes anyuka 7 ruhaméretet fogyott
A kétgyermekes, 26 éves anyuka, Zoey Wer 7 ruhaméretet fogyott. Korábban egy hosszabb séta is kimerítette, most azonban közösségi oldalának segítségével motiválja saját magát és másokat is egy egészségesebb életmódra.
Így lehet egy hét alatt tökéletes bikinitestünk
Ha nyaralás előtt egy héttel is felfedezünk magunkon néhány plusz kilót, de könnyedén leadhatjuk egy egyszerűbb módszerrel. Mindössze 5 napig alacsony kalóriatarlmú ételeket kell fogyasztanunk, valamint egy picit többet mozogni. Természetesen nem 10 kilótól szabadulunk így meg, de a bikiniszezonra mindenképp formába hozhatjuk magunkat.
SZÍVDERÍTŐ Miért csak minden 210. túlsúlyos férfinak sikerül lefogynia?
Egy túlsúlyos férfinak 1 a 210-hez az esélye, hogy elérje az egészséges testsúlyt, míg a nők esetében ez az arány 1 a 124-hez - állapították meg egy nagy populáción végrehajtott vizsgálat eredményeképpen az Egyesült Királyságban.
- címkék:
- fogyás
- túlsúlyos
- férfi
- Címkefelhő »
Majka már több mint 5 kilót adott le: fotó
Majka imád büszkélkedni diétája eredményével, de ez nem csoda. Már több mint 5 kilótól sikerült megszabadulnia.
- címkék:
- Majka
- fogyás
- kiló
- gyúrás
- Címkefelhő »
Lila koktélruhába bújt Gáspár Bea: fotó
Gáspár Bea egy lila koktélruhában mutatta meg, az utóbbi hónapokban mennyit fogyott.
Amande Meixner étrendguru tanácsait követve könnyedén lefogyhatsz
Rengeteg ember küzd súlyproblémákkal, és sokan vannak, akik az edzések ellenére nem érnek el eredményt. Ilyenkor a hiba általában az étrendben keresendő, erre nyújt megoldást Amande Meixner étrendguru, aki Instagram-oldalán szemlélteti, hogyan is kellene étkeznünk.
- címkék:
- Amande Meixner
- fogyás
- étrend
- Címkefelhő »
Szulák Andi lefogyott: modellként pózol friss fotóján
Szulák Andrea megmutatta karcsú alakját: friss fotóján modellként pózol.
- címkék:
- Szulák Andrea
- fogyás
- modell
- énekesnő
- fotó
- Címkefelhő »
Elképesztően lapos hasat villantott Gáspár Evelin
Gáspár Evelin közösségi oldalán is megmutatta követőinek, hogyan halad az életmódváltással. Látszik, hogy eredményes, elképesztően lapos hasat villantott.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- sport
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Majka több mint 4 kilótól szabadult meg: 4 hét alatt sikerült leadnia
Majka nagyon odafigyel a testére, folyamatosan karban is tartja. Legutóbbi eredményéről Instagram-oldalán számolt be, több mint 4 kilótól sikerült megszabadulnia 4 hét alatt.
- címkék:
- Majka
- fogyás
- fotó
- Címkefelhő »
Szabó Ádám 15 kilót fogyott: fotó
Szabó Ádám elképesztő átalakuláson esett át az elmúlt évben: 15 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Szabó Ádám
- fogyás
- kiló
- fotó
- Címkefelhő »
Olívaolajjal a fogyásért, a szívbetegség és az ízületi gyulladás ellen
Az olívaolaj a mediterrán konyha alapja, de ma már majdnem minden magyar konyhában ott áll egy üveggel a polcon. Ennek oka, hogy az ízélmény mellett még sok, egészségre gyakorolt pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Ám az olívaolaj minősége nemcsak az előállítástól, hanem a bogyó fajtájától is függ. Korfun közel négymillió olajfa él, közöttük olyanok, amelyek több száz évesek. A szigetén termő lianolia fajta nagyon magas polifenol-tartalmú olívabogyót ad. Az ebből készült hidegen sajtolt olaj jótékony hatással lehet az szív- és érrendszeri betegségekre, az ízületi gyulladásra, az Alzheimer-kórra, sőt még a fogyást is segítheti.
12-en belehaltak az új fogyókúrás módszerbe
Már 12-en belehaltak egy fogyási módszerbe, amely során gyakorlatilag egy lufit tesznek a fogyni vágyók gyomrába.
- címkék:
- halál
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Inzulinnal kezelt cukorbetegként váltott életmódot Niki: ismerd meg a történetét
Árpás Niki egy évvel ezelőtt határozta el magát az életmódváltás mellett. Mivel 12 éves kora óta inzulinnal kezelt cukorbeteg, profi segítséget kért az étrend- és az edzésterv kialakításához: Simon Szimonetta aerobikprezenterrel kezdtek közös munkába. Niki azóta nemcsak, hogy sokat formásodott, de a laboreredményei is egyre jobbak, és kevesebb inzulint kell használnia. Velük interjúztunk!
Király Linda vallomása: "Diétázni soha az életben nem fogok még egyszer"
Király Linda megfogadta, soha többé nem sanyargatja önmagát. Bízik benne, hogy kitartással leolvadnak majd róla a pluszkilók.
Így fogyott le Emilio 60 kilót
Emilio évek óta küzd a túlsúllyal, de most úgy tűnik, maga alá gyűrte. Végre elérte azt, amiről mér nagyon régóta álmodott.
- címkék:
- Emilio
- túlsúly
- fogyás
- súlyvesztés
- Címkefelhő »
Nem a kalóriák számlálgatása a legfontosabb: a tápérték a lényeg
Általában, ha fogyni szeretnénk, elkezdjük számolgatni a kalóriákat, pedig egy új kutatás szerint nem ez a legfontosabb szempont!
- címkék:
- fogyás
- kalória
- számolás
- tápérték
- Címkefelhő »
Johnny Depp ijesztően lefogyott, most kiderült, miért
A napokban jelentek meg a hírek arról, hogy ijesztő fogyás jeleit vették észre a rajongók Johnny Deppen. Most az is kiderült, mi okozta a színésznél a hirtelen változást.
- címkék:
- Johnny Depp
- rák
- fogyás
- turné
- filmszerep
- Címkefelhő »
Rengeteget fogyott Emilio: előtte-utána fotó
Emilio a Facebook oldalán osztott meg egy előtte-utána fotót: a zenész reneteget fogyott.
- címkék:
- Emilio
- fogyás
- gyomorgyűrű
- előtte-utána
- Címkefelhő »
Johnny Depp nagyon sokat fogyott: csont és bőr, fotó
Rajongói tettek fel közös fotót kedvencükkel, akit szinte alig lehet felismerni. Johnny Depp csont és bőr...
- címkék:
- Johnny Depp
- betegség
- fogyás
- Címkefelhő »
Tóth Gabi apró rövidnadrágban mutatta meg alakját: fotó
Tóth Gabi csaknem 10 kilótól szabadult meg, és most megmutatta, hogyan néz ki a fogyás után: rövid sortban fotózták.
- címkék:
- Tóth Gabi
- fogyás
- rövidnadrág
- Címkefelhő »
Singh Viki előtte-utána fotón mutatta meg, mennyit fogyott
Singh Viki előtte-utána fotón mutatta meg, mennyit fogyott az elmúlt hónapokban.
Janza Kata 14 kilót fogyott saját módszerével
Janza Kata úgy érezte, felszaladt rá némi felesleg, ezért sajátos módszerű diétájához fordult. Így sikerült 6 hét alatt 14 kilótól megszabadulnia!
- címkék:
- Janza Kata
- fogyás
- paradicsom
- Címkefelhő »
Visszaéltek Tóth Vera nevével és arcával: jogi lépéseket tesz
Fogyasztószert reklámoznak Tóth Verával. Az énekesnő kijelentette, semmi köze a termékhez, és megteszi a megfelelő lépéseket.
- címkék:
- Tóth Vera
- csalás
- fogyás
- visszaélés
- Címkefelhő »
Czippán Anett nem bánja, hogy egyelőre nem sikerült lefogynia
Czippán Anett elárulta, sem ő, sem a párja nem bánja, hogy egyelőre nem sikerült lefogynia szülés után.