egészségtudatosság
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- felmérés
- diéta
- betegség
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
Pofonegyszerű,áfonyás kenyér reggelire, ami nagyszerűen illik a diétába
Az emberek nagy része kihagyja a reggelit, vagy valami egészségtelen, magas cukortartalmú rágcsálnivalót választ helyette, például kekszet vagy csokoládét. Egy táplálkozási szakember azonban most közzétett egy fehérjedús áfonyás kenyér receptet, ami legalább olyan finom, mint a kedvenc kekszünk, viszont mindössze 215 kalóriát tartalmaz. Érdemes kipróbálni.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Idén te is megúszod? Dobd fel a nyarat egy igazán bevállalós sporteseménnyel!
Várhatóan idén is sok ezren vágnak neki a Révfülöp és Balatonboglár közötti távnak a Lidl Balaton-átúszáson július 22-én, hogy biztonságos körülmények között átszelhessék a magyar tengert. Légy köztük, úszd meg te is!
Pikok Pure – Egészségtudatos választás a Lidltől
A Lidl egyre nagyobb népszerűségnek örvend a vásárlók körében, ami nem véletlen. Az áruházlánc számára kiemelten fontos a vásárlói igények maximális kiszolgálása, melyet széles termékkínálatával, az új fogyasztói igényekre való gyors reagálásával és nem utolsó sorban a termékek kiváló ár-érték arányával biztosít. Hogy miként? A Lidl diszkont-áruházláncként kínálatát elsősorban a saját márkás termékekre építi, amelyek finomak és kedvező áron vásárolhatóak meg.
Elképesztő hajlékonyságát mutatta be Oroszlán Szonja - kép
A 45 éves színésznő számára mindig is kiemelten fontos volt a testmozgás, aminek nemcsak remek alakját, hanem extrém hajlékonyságát is köszönheti.
5 egészségtudatos ajándéktipp karácsonyra
Hogy állsz a karácsonyi ajándékok begyűjtésével? Van már ötleted arra, hogy kinek mit vegyél? Ha nincs még meg a lista, vagy kétségeid vannak, olvass tovább! Van néhány dolog a tarsolyunkban!
A húskészítményekben is lehetnek allergiát okozó anyagok
Vajon miért olyan nehéz megvalósítani az egészséges táplálkozást? Kinek mit jelent ez a fogalom? Az étkezés jóval több, mint biológiai szükséglet. Az ételről való gondoskodás összefügg a gyengédséggel, a szeretet egyik megnyilvánulási formája, társadalmi események fontos része. Mind a nyersanyagok, mind az élelmiszerek, kész- és félkész ételek tekintetében óriási a választék, a médiában rengetek információ olvasható az étkezésről. Ma már egyre több ember helyezi előtérbe az egészséges táplálkozást és életmódot, azonban a gyakorlati megvalósítás nem mindig találkozik a gondolattal.
Fontos bejelentést tett a Lidl Magyarországon
Innovatív és felelős vállalatként a Lidl Magyarország elkötelezett a magyar családok egészséges táplálkozásának segítésében, ezért célul tűzte ki, hogy saját márkás termékeinek só- és cukortartalmát 2025-ig átlagosan 20 százalékkal csökkenti. A figyelemfelhívás és az egészségtudatosság növelése érdekében az áruházlánc és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) együttműködési megállapodást írt alá.
5 tipp az egészségtudatos étkezéshez
Az adalékanyagok, a mértéktelen cukorfogyasztás, az olcsón sokat világát éltük az elmúlt évtizedekben. Manapság azonban egyre nagyobb teret hódít mindezekkel szemben az egészségtudatosság, vagyis az embereket egyre jobban érdekli, hogy mit esznek, mit visznek be pontosan a szervezetükbe, és valóban oda is kell figyelni erre, ha igazán törődünk önmagunkkal.
Alkohol- és húsmentes napok várnak ránk 2018-ban?
A jóslat szerint idén számos húsmentes nap, alkoholmentes italok és növényi alapú ételek várnak ránk; húshelyettesítő, erjesztett szójabab és pitypang kerülhet a tányérunkra. Emellett tovább hódítanak a „szuperételek" is, mint az avokádó, a kelkáposzta vagy az ősi gabonák. De vajon mit várhatunk ezektől az élelmiszerektől? Valóban képes egyetlen zöldség vagy gyümölcs elpusztítani a káros sejteket vagy méreganyagokat? Mi mindent jósolnak még az egészségtudatos táplálkozás és az élelmiszerek terén az idei évben?
Tudatosabban étkezünk az irodában
A munkahelyen síri csönd, csak a billentyűk ritmikus kopogását lehet hallani, meg néha egy-két megkorduló gyomrot. Már elmúlt dél, de a munka nem vár, és egyébként is egyszerűbb bekapni valamit az asztalnál, egy újabb pohár kávé mellett. Legalábbis három éve még ez volt az a kép, ami jellemezte a munkavállalók étkezési szokásait. Mára a kávéfogyasztók száma ugyan nem csökkent, ám az ebédidőt legalább már megtartják a dolgozók.