Esküvője motíválja Tildát a fogyókúrában

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=K0kPDIqIN3nB8KC6

10 diétaigazság, amelyet nem szívesen hallunk

Manapság a reklámok tele vannak olyan diétákkal, amelyekkel állítólag rövid idő alatt sokat fogyhatunk, vagy bármit ehetünk, és mégis fogyunk. Az alábbiakban olyan igazságokat sorolunk fel, amelyeket a diétaipartól biztosan nem tudunk meg, azonban segíthetnek a fogyáshoz realisztikusabban hozzáállni.

Genetikai térképből személyre szabott diéta?

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=2Ls1CTMRkyZITCa1

A mediterrán étrend segíthet a szívproblémákon

A mediterrán diétaként ismert étrend segítheti a szívproblémák kialakulása elleni védekezést, és azoknál is hasznos lehet, akik már szívgondokkal küzdenek.

Drukkolj Rába Timinek a fogyókúrához!

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=BsmkmKrws0eeASJa

Fogyi verseny: Barbi, a kitartó

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=1eQ6uMXrRQeEgR1t

Tűszúrással a csábosabb vonalakért

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=kznvIKEWN9rvLUAK

Fogyi verseny, csak érted

Sorsok. Kilók. Remények. Fogyókúrás akciót hirdettünk és jelentjük, óriási levéláradat érkezett. Több mint kétszázan jelentkeztek, akik közül - ezúton is nagyon sajnáljuk - de csak ötöt választottunk.  

A fehér zsír hizlal, a barna zsírszövet karcsúsít

A fehér zsírsejtek fölhalmozódnak a testben, és ettől kövérek leszünk, a barna zsírszövet ellenben elégeti az energiát.

Öt éven belül jöhet a falánkság elleni orrspray

A túlevés és túlivás ellen lehet hatásos egy új orrspray, amelynek hatóanyaga megvonja az agyi jutalmat az "önkényeztető" tevékenységek után - számolt be vasárnapi számában a The Telegraph című brit napilap.

Az érzelmeink meghiúsíthatják a fogyást

Mindannyiunkkal előfordul, hogy egy nehéz nap után csokoládéval vagy jégkrémmel vigasztalódunk. A fogyókúrázóknál viszont ez jelentősen visszavetheti a diéta hosszú távú sikerét.

Agyi felvételek igazolták, hogy a nők rettegnek az elhízástól

Egy új tanulmány női alanyainak látszólag nem voltak testképzavarai, legalábbis a bevált pszichológiai szűrővizsgálat nem mutatott semmilyen figyelmeztető jelet.

Egész nap esznek, mégis fogynak

A fogyás titka maga az evés lenne? Két ismert rádiós legalábbis ezt állítja. A  legújabb diétájuknak ugyanis pont ez az alapja. Ők nem csinálnak mást, mint vékonyra eszik magukat.  

Tőkehalfilé céklasalátával

Gyors fogyókúrás recept, nemcsak diétázóknak.  

Ételek, amelyek segítenek a nehéz percekben

Ne tévesszen meg senki a diéta elnevezés az alábbi menüknél, mert nem a lemondásról vagy a fogyásról szólnak, hanem arról, hogy milyen tápanyagokat vigyünk be szervezetünkbe a kritikus pillanatokban, hogy mindig jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Diétabarát megoldás pizza helyett!

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=8jLGNyANmGfRBjEa

Egyszerűen tehetjük egészségesebbé a táplálkozásunkat

Felejtsük el a szigorú diétákat és a kényszeres kalóriaszámlálást. Egy új vizsgálat szerint apró étrendi változtatásokkal drámaian javíthatunk egészségünkön.

13 népszerű tévhit az egészséges táplálkozásról

Tudtad, hogy bizonyos szempontból a csokoládé egészségesebb, mint az áfonya? Hogy a koffeinmentes kávéban is van koffein, vagy hogy a zöldségnek-gyümölcsnek nem a legideálisabb a hűtőben tárolás? Íme 13 népszerű tévhit, és az igazság.

Amerikai módra fogyhatunk a jövőben

Megoldást jelentenek-e az amerikai típusú fogyókúrás tanácsadások az Európában is egyre elharapózó elhízásjárványra? A svájci élelmiszeripari óriás, a Nestlé reméli, mivel Európába hozza a Jenny Craiget, amerikai stílusú, a tanácsadásra épülő diétás programjait. Az elsőt március 9-én indítják be Franciaországban.

Génteszt segíthet eldönteni, milyen diétát kövessünk

Az Amerikai Szív Társaság éves találkozóján ismertették azt a tanulmányt, amelyben genetikai teszttel állapították meg, hogy a túlsúlyos résztvevőket melyik diéta segíti a leginkább a fogyásban.

200 kalóriás vacsora nemcsak fogyókúrázóknak

Aki fogyókúrázik az tudja, hogy a nassolás és a vacsora elhagyása kínkeserves pillanatokat tud okozni. Ez a gyors és olcsó vacsora azonban mindössze 200 kalóriát tartalmaz ami, még a legszigorúbb szabályoknak is könnyedén megfelel.  

Itt a tavaszi böjt ideje

Ahogy tavasszal újjáéled a természet, úgy igényli az ember is a megújulást, megtisztulást. Ennek eszköze a hosszabb-rövidebb ideig tartó böjtölés, mely során kiürülnek a szervezetben felszaporodott salakanyagok.

Folyadék és diéta

Hasmenés, hányás közben és után mindenkinek automatikusan ötlik eszébe a szó: diéta. Gondolkodunk, melyek azok az ételek, amelyek "fognak", melyek, amelyek inkább a szorulásos napokon segíthetnek, mi mindenre kell figyelnünk, mit adhatunk a babának és mit nem. A gyerekeknél azonban sokszor nincs is szükség komoly diétára.

Családanyák a kilók ellen

Kevés édesanya mondhatja el magáról, hogy a gyerek(ek), a munka, a háztartás mellett mindig van ideje rendszeresen leülni étkezni, odafigyelni a bevitt tápanyagok megfelelő összetételére, a kalóriákra. Közben pedig - okkal vagy ok nélkül - a súlyukkal is kevesen elégedettek. Egyszerűen és gyorsan a kilók ellen?

Van remény a kilók ellen

Szinte nincs kismama, akinek ne fordulna meg a fejében, vajon hol áll meg a mérleg a terhesség végén, mikorra nyerheti vissza régi alakját, és vajon mi mindent kell majd ennek érdekében megtennie.

Madonna lazacdiétával fiatalodna

Madonna szigorú, test- és bőrfiatalító diétába kezdett, az új év tiszteletére: az 50 éves amerikai énekesnő az edzésterve és az étrendje megváltoztatásával szeretne még jobb formába kerülni.

Fogainkkal fizetünk a diétáért

Kevesebb lyukas fogunk lesz-e, ha jobban odafigyelünk étrendünkre? Tényleg jobbak-e a vegetáriánusok fogai? Tisztítja-e a fogunkat, ha csak nyers ételt fogyasztunk? Ha fogyókúrázunk, jobban romlanak fogaink vagy épp ellenkezőleg?

Római aperitif túra ínyenceknek

Miközben az olaszok az örökségvédelem alá szánt úgynevezett Mediterrán diéta Unesco-s elbírálására várnak, a turisták újabb olasz gasztro-kulturális jelenséggel ismerkednek. Azt tanulgatják a helyiektől, hogy egy gondosan megválasztott aperitiffel miként tehetik érzékenyebbé az ízlelő bimbóikat az esti vacsorához tudva azt, hogy legjobb aperitif bárokban ingyen szolgálják fel a könnyű "falatfogásokat" az italok mellé. Hol találunk ilyen helyeket? Íme néhány Róma legkedveltebb és legjobb aperitif bárjai közül.

Hadjárat a narancsbőr ellen

Vannak, akik szerint a leghatékonyabb és legolcsóbb módszer a makacs narancsbőr eltüntetésére a strandkendő, de sajnos ez csak átmeneti megoldás - az undok hepehupák a bőrön azonnal láthatóvá válnak, amint lehull a lepel. De még azoknak is van remény, akik csak most vették észre, hogy a bikiniből kilógó idomjaik nem épp a legkívánatosabbak - bár az igazán látványos eredményhez közel két hónap szükséges, ráadásul egyes kezelések rendesen megterhelik a költségvetést is. Hadjárat a narancsbőr ellen, a gyorsan bevethető gyalogságtól a titkos fegyverig.

Britney testi-lelki megújulásra készül

Britney Spears amerikai énekesnő, új menedzsere, Larry Rudolph segítségével, testi-lelki megújulásra készül, hogy "tökéletes legyen a nagy visszatérése".

Ünnepek utáni fogyókúra hazai gyógyszállodákban

Már több magyarországi szállodában is mód van arra, hogy az ünnepek utáni fogyókúrát szállodai szolgáltatásokkal egybekötve vegye igénybe a vendég: a léböjtös diétát orvosi felügyelet mellett és kiegészítő wellness szolgáltatásokkal kapja meg a gyógyulni, szépülni vágyó turista.

Julianne Moore szigorú diétán él

Julianne Moore amerikai színésznő egy interjúban bevallotta: évek óta szigorú diétán él és gyakran éhezteti magát, csak hogy "elfogadható" méretű maradjon.

Tájkép vírus után

Ez az év is jól kezdődik

Gyerekért diétázik Mick Jagger

Speciális diétát követ a Rolling Stones együttes frontembere, Mick Jagger: a 64 éves zenész gyereket szeretne barátnőjétől, s az új étrendtől azt reméli, termékenyebb lesz.

Gyanús képpel hirdetik a zsírszívó párnát

Kínzó diéta és fárasztó tornázás nélkül ígér fantasztikus súlyvesztést két postán rendelhető fogyókúrás termék: a zsírelszívó párnácska és egy kapszula. A reklámok magyar neveken bemutatott nők előtte-utána fényképeivel győzködik a fogyni vágyókat. A sikert bizonyító fotókon szereplők kiléte viszont kétséges, egyikük más néven német reklámban is szerepel. A versenyhatóság korábban marasztalt már el fogyókúrás szereket áruló céget a fogyasztók megtévesztése miatt. A mostanában hirdetett termékeket másik cég árulja, de a telefonszám ugyanaz.

Diétára fogta barátnőit Victoria Beckham

Fogyókúrás tanácsokat ad a Spice Girls tagjainak Victoria Beckham brit énekesnő, azt szeretné ugyanis, hogy mind az öten a "legjobb formájukban" legyenek az együttes közelgő turnéjára.

A hosszú élet diétája

A makrobiotika hazánkban nem annyira ismert, pedig követői szerint - közéjük tartozik, többek között Madonna és Gwyneth Paltrow is - igazi csodadiétáról van szó. A makrobiotikus étrenddel állítólag meg lehet előzni, sőt, meg is lehet gyógyítani a rákot és más halálos betegségeket - de fogyókúrának is nagyszerű.

Igy fogyott le három anya

A legtöbb nő számára a gyermek megszületése utáni fontos kérdések egyike, hogyan adja le a terhesség alatt felszedett kilókat.

Gyerekért diétáznak Beckhamék

Speciális diétát követ a Beckham házaspár, hogy minél előbb megfoganjon negyedik gyermekük. Victoria ráadásul mindenáron lányt akar, így férjének szinte csak zöldséget engedélyez.

Atkins, a diéták királya

Egy most nyilvánosságra hozott kutatás eredményei szerint a szénhidrátszegény Atkins-diéta lett a legjobb a népszerű fogyókúrákat összehasonlító versenyben.

A 100 mérföldes diéta

Két kanadai fiatal elhatározta, egy éven keresztül csak olyan ételeket fogyasztanak, amelyeket nem "utaztattak" több ezer kilométeren keresztül. A "100 mérföldes diéta" egy kis utánajárást igényel, de megéri, és itthon is megvalósítható.

Diéta japán módra

Nemcsak karcsúságot, de a szépség és az életerő megőrzését is ígéri a legújabb, Amerikában divatos diéta, amely a japán gasztronómián alapul.

A panda túl kövér a szexhez (18+)

A thaiföldi pandapár satnya szexuális élete még mindig megoldásra vár, utolsó ötlet gyanánt diétára fogják a hímet.

Újévi diéta - hétvégi partyajánló

A szilveszteri dömping után szegényes partykínálat köszönti az újévet annak első hétvégéjén. Külföldi meghívottként csak a brit dérenbézer, Audio és az izraeli progis, Mo-shic játszik Budapesten.

Ne dőlj be a diéta mítoszoknak!

Leadni néhány kilót egyáltalán nem könnyű feladat - ráadásul meg is nehezíthetjük a saját dolgunkat azzal, ha bedőlünk a "diéta-mítoszoknak".

Liz Hurley esküvői diétája

Közösen fogyókúrázik Elizabeth Hurley és vőlegénye, Arun Najar, hogy mindketten a leehtő legjobb formájukban legyenek a márciusban tartandó esküvőjükön.

Spermaízesítő kúra (x)

Szorgalmasok diétába foghatnak, lusták tablettákat kaphatnak, s ezzel sokak álma teljesülhet, akik ellenállhatatlan izű spermájukkal akarják magukhoz és szerszámukhoz láncolni a szeretett vagy kívánt nőt.

Gwyneth Paltrow: rémálom-diéta

Gwyneth Paltrow a minap kezdett el egy igen szigorú diétát, hogy visszanyerje a szülés előtti karcsú alakját. A színésznő még egy fájdalmas méregtelenítő eljárásnak is kész volt alávetni magát.

Jermendy György: Tea mindennap? Egészségére!

Jermendy György belgyógyász, diabetológus, a Magyar Diabetes Társaság elnöke. A vendégszobában az érdeklődők nemcsak a cukorbetegséggel, hanem más orvosi kérdésekkel kapcsolatban is kikérték a véleményét, a legtöbb kérdést - nem meglepő módon - a fogyókúrával, diétával kapcsolatban kapta.