diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- legfrissebb
- legrégebbi
12 élelmiszer, ami segít a fogyókúrában
A felsorolt élelmiszerek egyszerre segítenek az egészségmegőrzésben, a fogyókúrában vagy az ideális testsúly megtartásában, ráadásul még új ízélményhez is juttatnak a konyhában - állítja dr. Kristin Kirkpatrick, az egyesült államokbeli Cleveland Klinika Wellness Intézetének dietetikusa.
Hogy néz ki 200 kalória?
Azt mindenki tudja, hogy a zsírban sok, a répában és a vízben kevés kalória van, de mégis egy kiló papír, vagy egy kiló vas a nehezebb? A wisegeek kiokosít mindenkit.
Georgina csinosabb, mint valaha
Georgina mindössze 21 éves, és már van egy gyönyörű kislánya, fogyott 36 kilót, és csinosabb, mint valaha. Hogy ez hogyan jött össze neki úgy, hogy soha nem volt kövér gyerek? A legújabb fogyókúrás sikertörténetünkben mindent elmesél.
Elhízunk a boldogságtól
Az egészségtelen ételek, az édességek és az alkohol után az is kiderült, hogy már maga a boldogság is hizlal - legalábbis a kutatók szerint. Ráadásul minél nagyobb az öröm, annál többet mutathat a mérleg is. A jó hír az, hogy lehet tenni ellene. A Life.hu megmutatja, hogyan!
Ezért fogyott karcsúra Tolvai Reni
Eddig tíz kilótól szabadult meg az énekesnő a nemzetközi karrierje érdekében.
20 centit és 12 kilót fogyott a Szombat Esti Láz táncosa
A Szombat Esti Láz versenyzője életmódot váltott, alaposan lefogyott, megnyúlt, elhagyta birtokát és a fővárosba költözött.
Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét
Az ülőmunkát végző Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bőrbetegségétől is majdnem megszabadult.
Egy anorexiás kislány vallomása
A kóros soványság iránti vágy évről évre egyre több áldozatot követel. Egy neves brit kutatóintézet felmérése szerint azonban nemcsak a felnőtteknél, de már gyermekkorban is jelentkezhetnek a tünetek: az elmúlt évtizedben 72%-kal nőtt az evészavarral küzdő gyermekek száma.
Nádas György 100 kilósan is hódít
A népszerű humorista 40 évesen elhatározta, hogy sármos 40 éves férfi lesz, így megvont magától mindenféle kulináris élvezetet, aminek meg is lett az eredménye: 26 kilót fogyott. Szép lassan azért a kilók visszakúsztak, és György most újra 100-108 kiló között mozog, viszont rájött, hogy így is tud hódítani. Hogy pontosan mivel, azt a videóban elmondja.
Jim Carrey nem szenved tovább
A gumiarcú színészt legújabb filmje kedvéért kőkemény diétára fogta a rendező. A sanyargatás befejeződött - le a kalappal a mókamester teljesítménye előtt.