szív- és érrendszer
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- egészségmegőrzés
- stroke
- táplálkozás
- táplálkozástudomány
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A leggyakoribb internetes tévhitek és a valóság a tejről
Durva tévhitek terjednek a tejjel kapcsolatban a hazai weboldalakon, ennek ellenére azért még mindig átlagosan közel 70 liter tejet iszunk egy évben. Ez azonban kevés, a dietetikusok napi fél liter vagy ezzel egyenértékű tejtermék fogyasztását tanácsolják.
Arzén és dohányzás: halálos kombináció
Az arzén és a dohányzás felerősíti egymás hatását a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozásra - derült ki amerikai kutatók vizsgálatából.
Hét gyümölcsből álló koktél a szív és az erek védelmére
A francia Strasbourgi Egyetem kutatói összeállították a szívet és az érrendszert védő tökéletes koktélt. A hét gyümölcsből álló ital többek között szőlőt, almát, kék áfonyát és epret tartalmaz.
Mit jelez, ha nem normális a pulzusszám?
Ha a pulzusszám nem a normál 60-100 közötti tartományban mozog, vagy össze-vissza ver a szív, nagyobb a stroke kockázata. A betegek harmadának nincsenek olyan tünetei, mint a légszomj vagy heves szívdobogás, így nem is sejtik, hogy szívritmuszavarral küzdenek.
Fogyasszunk minél több epret!
Itt a szezon, használjuk ki, mert az epernek rengeteg jótékony hatású összetevője van.
Így károsítja gyerekek szemét a gyakori tévézés és számítógépezés
A tévé és a számítógép képernyője előtt legtöbbet ülő gyerekeknél már hatéves korban kimutatható a szem ereinek károsodása - állítják ausztrál kutatók.
Betegségek, amelyek ritkábbak a hús elhagyása esetén
A vegetáriánusok körében ritkább a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek "előszobájának" tekintett metabolikus szindróma, mint a húst rendszeresen fogyasztók közt - derült egy kaliforniai adventista egyetem kutatóinak vizsgálatából.
A rövid- vagy a hosszútávú futás felé tereljük a gyereket?
A testedzés fontos a kardiovaszkuláris betegségek meglőzéséhez, különösen gyermekek és serdülők esetében. Egy skót kutatás szerint azonban nem mindegy, hogy milyen típusú testmozgást választunk: az intenzív mozgás előnyösebben hat a szív- és érrendszerre, mint a hagyományos kondicionáló edzés.
A zaj növeli a szélütés kockázatát
A világon először igazolta tudományos vizsgálat, hogy a zajszennyezés és a stroke kockázata között kapcsolat van. A dán kutatás eredményeit az Európai Szívgyógyász Társaság folyóirata közölte.
A jóga felére csökkenti az egyik szívritmuszavar előfordulását
A rendszeres jógázás felére csökkentheti a pitvarfibrillációnak nevezett szívritmuszavar gyakoriságát és segíthet a szorongásos, valamint a depressziós tünetek enyhítésében is.