antioxidánsok

címke rss
Csoki és alkohol – mértékkel nem ellenség!

Csoki és alkohol – mértékkel nem ellenség!

Antioxidánsokat tartalmaznak - ez a közös a csokoládéban és a vörös borban. A karácsony előtti céges, baráti összejövetelek velejárója mindkettő, és ennek apropóján szólal most a Magyar Kardiológusok Társasága ezek élettani hatásairól. Arra hívják fel a figyelmet, hogy a magas kakaótartalmú étcsokoládéról és a vörösborról igazolták, hogy érvédő hatásuk van, ezért fogyasztásuk – mértéket tartva – ajánlott!

Csodaszer, vagy sem, a sok antioxidáns?

[origo] Gasztro2016.08.30, 12:15

Jó hírünk van: a gyümölcsök és zöldségek mellett a kávé, a tea és a vörösbor, de még csokoládé is jót tesz. Ez utóbbi kettő persze mértékkel. 

Újabb csodaétrend a hosszú életre vágyóknak

Egészség 20102016.03.03, 14:18

Egy amerikai orvos, dr. Michael Greger az 1990-es évek óta tökéletesíti elsősorban növények fogyasztásán alapuló étrendjét. Állítása szerint a tanácsait betartók jelentősen meghosszabbíthatják a várható élettartamukat. A következőkben új könyvéből szemezgetünk a Daily Mail összeállítását felhasználva.

Bogyókkal tennék egészségesebbé a húskészítményeket

Egészség 20102015.11.11, 17:40

Nemrég élénk vitát váltott ki, hogy a WHO a rákkeltő anyagok közé sorolta a húskészítményeket. Svéd kutatók antioxidánsokat tartalmazó bogyós gyümölcsök hozzáadásával csökkentenék e termékek rákokozó hatását.

Megfejtették a rövid, de intenzív testedzés hatékonyságának okát

Egészség 20102015.11.04, 17:13

Svéd kutatók megfejtették a rövid ideig tartó, magas intenzitású intervall edzés hatékonyságának egyik okát.

Nem csak naptej kell a leégés ellen

[origo] Gasztro2015.06.18, 09:42

A bőrrákkal való riogatásnak hála, igazán félünk a napsütéstől. A lakossági védekezés eddig a naptejben teljesedett ki, a kutatók azonban azt sugallják, a biztonság megfelelő étrenddel is fokozható.

Öregszik a bőre? Egyen csodacsokoládét!

Egészség 20102015.02.21, 10:27

Bőröregedést gátló csokoládét fejlesztett ki egy Cambridge-i Egyetem egykori kutatóiból alakult vállalkozás. A különleges édességből napi 7,5 gramm elfogyasztása képes az ötven évesek bőrszerkezetét a harminc évesek szintjére fiatalítani.

Spermamaszkkal harcol az öregedés ellen

Life.hu2014.03.21, 16:52

A 67 éves nő azt mondja, ez a kulcs az örök fiatalsághoz. Indiában leste el a praktikát.

Vigyázniuk kell a dohányosoknak a vitaminokkal

Egészség 20102014.01.31, 13:31

Az antioxidánsokat eddig a rák megelőzésének egyik legígéretesebb eszközeként tartották számon, új kutatási eredmények szerint azonban a túl sok antioxidáns bizonyos veszélyeztetett csoportoknál - például a dohányosoknál - növeli a betegség kockázatát.

Így rombolják sejtjeidet az oxidációs folyamatok

Life.hu2013.12.03, 13:39

A test sejtjeire gyakran károsan hatnak az oxidációs folyamatok. De védekezhetünk ellenük.

Előző
Következő