időskor
címke rss- kapcsolódó címkék:
- időskori egészség
- egészség
- időskori betegségek
- egészségmegőrzés
- demencia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az olvasás meghosszabbítja az életünket
Meglepő összefüggésre bukkantak a kutatók a rendszeres olvasás és a várható élettartam között.
- címkék:
- könyv
- kutatás
- élettartam
- olvasás
- időskor
- Címkefelhő »
Ez fogja kicsinálni a magyar nyugdíjrendszert is
Egyre tovább élünk, az 1850-es élettartamhoz képest minden héten nyerünk egy hétvégényi életet. Vagyis ha már ezen a napon túlevickélünk valahogy, arra számíthatunk, hogy 6 órával tovább sétálhatunk ezen a Földön. De mihez kezdünk ezzel a sok ölünkbe hullott idővel? És persze ki tart el minket akkor?
Egyre kevesebb magyar alszik jól
Magyarországon az óvatos becslések szerint minden második felnőtt szenvedett már ideiglenes alvászavarban. A nőket kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat, és az idősebbeknél többször fordul elő, mint a fiataloknál. Az alvászavar növeli a kardiológiai betegségek kockázatát.
- címkék:
- egészség
- alvás
- időskor
- szívderítő
- fiatalkor
- Címkefelhő »
"Nem akartam a gyerekeim nyakába varrni magam" - élet egy idősotthonban
Egy gyűjtőhely, ahova a gonosz gyerek bedughatja idősödő szüleit. Egy elfekvő, ahol senki nem törődik az öregekkel. Ha idősotthonokról van szó az emberek fejében egy negatív, sőt kifejezetten nyomorúságos kép él, a rokonaikat ide száműző családtagokat pedig gyakran bélyegzik hálátlannak vagy nemtörődömnek.
- címkék:
- nyugdíjas
- idősotthon
- gyerek
- időskor
- család
- öreg
- idős
- Címkefelhő »
Szex, szerelem, gyengédség - Tabudöntögetés nyugdíjaskorban
A nyugdíjaskor beköszöntével sok egyedülálló nő és férfi gondolja azt, hogy vége az aktív éveiknek, rájuk csak a magány vár, többé szeretni sem fognak. A közvélemény általában csak erősíti ezt az érzést, hiszen még ma is úgy tartják, hogy a szerelem a fiatalok privilégiuma. Ezen a téves berögződésen azonban legfőbb ideje lenne túllépni! Az emberekben ugyanis soha, még az évek múlásával sem szűnik meg a vágy a simogatásra, ölelésre. Az idősek világnapja alkalmából Deáki Tímea párterapeuta segítségével az időskori szerelem és családalapítás kérdését jártuk körbe.
Nincs kifogás! 76 évesen is keményen crossfitezik a nagyi
Csipő-, könyök-, vállprotézissel sem lógja el az edzéseket a 76 éves néni. Le a kalappal!
- címkék:
- edzés
- időskor
- crossfit
- Címkefelhő »
A mai napig szívesen mutatja meg testét Medveczky Ilona
Sok év után újra pezseg a díva vére és úgy érzi nyitott a szerelemre, jelentkezők pedig bőven akadnak, akik randevúra hívták.
Ilyen az igaz szerelem: 68 év házasság után még a kórházban is együtt akartak lenni
Hihetetlenül megható fotó látott napvilágot egy idős szerelmespárról a minap: Tom Clark és felesége, Arnisteen 68 éve házasok, és még a kórházban sem akartak távol lenni egymástól.
Eutanáziát kért az egészséges idős nő, hogy később ne kelljen magatehetetlenként élnie
Egy svájci klinikán vetetett véget életének egy 75 éves hölgy. Bár egészséges volt, nem akart tovább élni.
Itthon nem kellenek az idős munkavállalók
Magyarország csúnyán leszerepelt az idősebb korosztály munkalehetőségeit vizsgáló felmérésben. Pedig óriásit nőhetne a gazdasági teljesítményünk, ha mindenkit bevonnánk a munkába.
A nap videója: Beatboxra rázza az öreg néni
Egy beatboxra táncoló idős néni az internet legújabb sztárja. A róla készült videó biztosan mosolyt csal az arcodra!
- címkék:
- tánc
- időskor
- beatbox
- Címkefelhő »
Egészséges életmód mindenkor - így változtass az étrendeden 50 felett
Ahogy idősebbek leszünk, egyre nehezebb leadnunk a felesleges kilókat, és oda kell figyelnünk a koleszterinszintre is. Vagyis 50 felé igenis el kell indulni egy kímélőbb életmód felé. Eláruljuk, mire érdemes különösen odafigyelni!
Nyolcvan felett sem múlik el a vágy
Az idősek szexuális életéről folytatott eszmecserék hangulatára a legritkább esetben jellemző a megfontolt tárgyilagosság, és a legtöbben meg vannak róla győződve, hogy nyolcvan fölött a happy finish legfeljebb nagylelkű végrendeletet jelent. Egy brit felmérés most megjelent eredményeinek ismeretében azonban kicsit más szemmel nézünk majd huncutul összekacsintó nagyszüleinkre.
Táplálkozási tanácsok 50 fölött
Az idősödés, a változás új táplálkozási szokásokat is magával hozhat: a rendszeres, megfelelő tápanyagokban dús táplálkozás, esetenként a személyre szabott diéta sokat segíthet a krónikus betegségek megelőzésében, kezelésében.
- címkék:
- egészség
- betegség
- táplálkozás
- időskor
- Címkefelhő »
Megoldások az életközepi válságra
A 40 körüli nőket érintő életközépi válságot leginkább a lehangoltság, a teljesítménykényszer és az el nem ért célok, álmok miatti lelkiismeret-furdalás jellemzi. Az önmagát kétségbeesetten kereső és igen gyakran a környezetét értelmetlenül is bántó, kritizáló fellépés sokszor előfordul egyébként kívülállók által sikeresnek ítélt vezető nők esetében is.
Ha a korral csökken a libidó, búcsút kell mondani a szexnek?
Ki ne ismerné a diagnózist, és ki ne tartana tőle, hogy a korral csökken majd a libidója. Ez nem csak a férfiakra, a nőkre is igaz, és ugyan sokan akkor sem hagynak fel a szexuális élettel, ha valamiféle rendellenességet tapasztalnak, a másik tábor sajnos tényleg visszavonulót fúj, ha szexről és élvezetről van szól. Ennek azonban nem kell kötelezően így lennie.
Visszafordítható a bőr öregedése
Kanadai kutatók megállapították, hogy rendszeres testedzéssel lassítható, sőt akár vissza is fordítható a bőr öregedése. Üröm az örömben, hogy sejtszinten ugyan működik a dolog, de az arcunk ettől még nem feltétlenül tűnik majd fiatalabbnak.
Demenciafalván élnek a szerencsés idősek
Példaértékűvé vált egy kis holland falu, ahol az Alzheimer-kórban vagy demenciában szenvedő betegek családias környezetben élnek, és a korábbi körülményeikhez nagyon hasonló, aktív időtöltést biztosítják számukra. A csak „Demenciafalva” néven emlegetett településen mindenki azért küzd, hogy ne a felejtés legyen az úr.
Kattintottak a nagyik, bejött
Országos tanfolyamot szervezett a Budapesti Művelődési „Központ Kattints rá, Nagyi!” címmel. Ennek eredményeképpen már tízezer időskorú mindennapjainak vált részévé a netezés.
Elhunyt a világ legidősebb testvérpárja
Mindössze pár hónap különbséggel halt meg az Egyesült Királyság két legidősebb nővére.
Mi a kilencvenévesnél idősebb magyarok titka?
Rendelkeznek-e különleges képességekkel azok, azok 90 év felett is aktívak mind fizikailag, mind szellemileg? Matuzsálemi kort megélt öregeket kérdeztünk.
- címkék:
- időskori egészség
- időskor
- Címkefelhő »
A magyar öregek nem úsznak a boldogságban
Svédországban a legboldogabbak az öreg évek, Afganisztánban a legborzalmasabb hatvan felettinek lenni. Az öregedésről szóló első globális felmérés okoz meglepetéseket.
- címkék:
- nyugdíjas
- időskor
- Címkefelhő »
Komolyan kell venni az időskori székrekedést
Az időskori székrekedést gyakran az öregedés természetes velejárójaként kezelik, pedig a rendelkezésre álló adatokból kiderül, hogy egy meglepően sokakat érintő, többnyire félvállról vett, igen összetett problémával állunk szemben.
81 éves a legújabb sztármodell
Mi az, hogy csak fiatalon, ráncok nélkül és soványan lehet divatozni! Míg a legutolsó sztereotípiát a plus size bloggerek írják felül a 2010-es években, az első kettőre nyolcvan feletti modellekkel válaszolnak a divatházak. A legújabb felfedezett neve: Jenni Rhodes.
Az utolsó, XIX. században született férfi is meghalt
Száztizenhat éves korában, szerdán Japánban meghalt a világ legidősebb embere, a valaha legtovább élt férfi.
Élni fog ön tíz év múlva?
Szeretné megtudni, hogy jelenlegi életmódja alapján várhatóan életben lesz-e 2023-ban? Ha elmúlt ötven éves, egy amerikai kutatók által kifejlesztett teszt segítségével megismerheti az esélyeit.
Váratlan eredmény az antioxidánsokról
Ellentmond a témában korábban született kutatási eredményeknek egy új tanulmány, amely szerint az antioxidánsokban gazdag étrend nem véd sem az elbutulás, sem pedig a stroke ellen.
A szaglást is érdemes rendszeresen edzeni
Az öregedéssel a többi érzékszervhez hasonlóan romlik a szaglás is, ám az orr rendszeres "tornáztatásával" a folyamat lassítható.
Miért szeretik a gyerekek az édeset?
A korral változik az ízlés: míg a gyerek rajong az édességért, és nem szereti a túl sósat, a felnőtt szívesen megeszi a szardellát, és megissza a száraz borokat. Miért nem hajlandóak megenni a gyerekek a keserűt, miért a vaníliafagylalt a legnépszerűbb a fagyik között, hogyan befolyásolják a hormonok az ízérzetet, és miért nincs étvágyuk az időseknek?
- címkék:
- időskor
- íz
- ízérzékelés
- gyermekkor
- felnőttkor
- Címkefelhő »
Így kezelhető az időskori székrekedés
A székrekedés számos idős ember életét megkeseríti rossz közérzetet, étvágytalanságot, fájdalmat, sőt akár súlyosabb tüneteket is okozva. Egy új kutatás annak járt utána, hogy mennyire hatékonyak a különféle módszerek a székrekedés enyhítésében.
Pasivélemény: 60 felett is van szex!
A társadalomban számos előítélet él azzal kapcsolatban, hogy ha valaki betölt egy bizonyos életkort, akkor onnantól fogva a szexről is le kell mondania. A Life.hu most idősebb férfiakat szólaltatott meg a témában.
Most kell figyelni a vérnyomásra
Az elkövetkező napok még az egészségeseket is megviselhetik, a hideg, a frontok és a hirtelen hőingadozások miatt. Mivel védekezhetünk?
Mikor jön az öregedés elleni gyógyszer?
Az öregedésbiológia aranykorát éli, egyre több próbálkozás van öregedést lassító gyógyszerek létrehozására. Az USA-ban azonban a fittség az új bűvszó öregedésgátlásban, az orvosok már receptre írják fel a mozgást, amely sokszor hatékonyabb, mint a pirulák.
Így őrizhető meg az agy fiatalkori szerkezete
Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megőrizni az idős emberek agyának szerkezeti épségét - ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves tudományos ülésén.
Kiszámolták, mennyi mozgás kell a hosszabb élethez
Az aktív életmód pozitív hatásai régóta ismertek, egy új kutatás azonban konkrétan megadja, hogy mennyivel hosszabbítja meg életünket a rendszeres testmozgás.
Mi a leghatékonyabb az időskori agyzsugor ellen?
A legújabb kutatások szerint a rendszeres testmozgás sokkal hatékonyabb segítség a szellemi frissesség megőrzésében, mint a memóriagyakorlatok vagy egyéb fejtörő játékok.
Több öreg lesz, mint gyerek 2050-re
Tavaly 316 ezer száz év feletti ember élt világszerte, de 2050-re 3,2 millióra növekedhet a számuk. A nyugati társadalmakban most születő babák harmada várhatóan megéli a száz évet. Az idősek számának növekedésével drasztikusan nő a szellemi hanyatlással küzdők száma is.
Aki aktív, hat évvel tovább él
Akár hat évvel is hosszabb lehet a várható élettartamuk azoknak a hetvenes éveikben járó embereknek, akik aktívak maradnak és egészséges életvitelt folytatnak - állítják svéd kutatók.
Megdőlt, hogy a hosszú élet titka a kalóriamegvonás
Az alacsony kalóriatartalmú étrend javítja az egészséget, de nem hosszabbítja meg az életet - legalábbis nem hosszabbította meg a rhesusmajmokét. Amerikai kutatók 23 éven át tartó vizsgálatukban az éhezéshez közeli étrend és a hosszú élet között régóta feltételezett kapcsolatot tanulmányozták az ember közeli rokonainál.
A lakosság felében lappangó vírus cukorbetegséget okozhat
Kapcsolatot találtak idősebb embereknél a cytomegalovírussal - egyfajta herpeszvírussal - való fertőzés és a 2-es típusú cukorbetegség megjelenése között holland kutatók.
Az idősödő apa egyre több mutációt örökít
Az emberek több mint háromszor annyi új mutációt örökölnek az apjuktól, mint az anyjuktól, és a mutációk gyakorisága az apák életkorával nő, az anyáéval viszont nem - állítják amerikai kutatók az emberi mutációkkal kapcsolatos eddigi legnagyobb vizsgálat alapján.
Kapcsolatot találtak a fogápolás és az időskori elbutulás között
A fogaikat rendszeresen ápoló, egészséges ínnyel élő embereknél kisebb lehet életük későbbi részében a szellemi leépülés, a demencia kialakulásának kockázata - vélik a Kaliforniai Egyetem kutatói.
Hogyan hat a hétvégi nagy berúgás az agyra?
Angol kutatók vizsgálata bizonyította, hogy nemcsak az elfogyasztott alkohol mennyisége, hanem az italozás módja is számít az élettani folyamatok szempontjából.
A túl sok és a túl kevés alvás is öregíti az agyat
Újabb tanulmányok igazolják, hogy az alvás mennyisége és minősége kapcsolatban lehet a szellemi leépüléssel - számoltak be róla kutatók az amerikai Alzheimer Szövetség Vancouverben megrendezett nemzetközi konferenciáján hétfőn.
Nem mindegy, melyik hónapban születünk
Egy új kutatás eredményei azt mutatják, hogy az ősszel született babák nagyobb eséllyel érik meg századik születésnapjukat.
Feltárták az Alzheimer-kór legelső jeleit
Akár évtizedek is eltelhetnek az agyban bekövetkező első elváltozások megjelenése és az Alzheimer-kór diagnosztizálása között, ezért különösen fontos lehet ezeknek a korai jeleknek a felismerése.
Mennyivel csökkenti a sok ülés a várható élettartamot?
Ha sikerül az üléssel töltött időt napi 3 óra alá szorítani, a tévézést pedig naponta két órában maximalizálni, közel 3 és fél évvel is nőhet a várható élettartam.
Mennyivel élnek tovább az alacsony férfiak?
Részben az alacsony testmagasság adja a hosszú élet titkát - állapította meg a Szardínián élő százéveseket vizsgáló olasz-belga kutatócsoport.
Az idősebb apák gyerekei tovább élhetnek
Az idősebb korban apává váló férfiak hosszabb telomereket örökítenek át utódaiknak, akik ezért potenciálisan tovább élhetnek - vélik vizsgálataik alapján amerikai kutatók.
Az öregek szaga jobb, mint a fiataloké
Az állatokhoz hasonlóan az ember is rendelkezik azzal a képességgel, hogy egy másik ember testszagából következtetni tud az illető életkorára - derült ki egy amerikai kutatásból.