A mediterrán étrend igazi gyógyír a depresszióval küzdőknek

Az utóbbi években egyre nagyobb fókusz került a lelki eredetű betegségekre, és ennek köszönhetően talán egyre többen jutnak el időben megfelelő szaksegítséghez. Na, de az étkezési szokásainknak tényleg hatással lehetnek a lelki állapotunkra? Létezik olyan tanács vagy étrend, amely a depressziós tüneteket csökkenti? És mi az a szomorú hétfő, amire állítólag ma hívják fel a figyelmünket világszerte? Dietetikus válaszol.

A 3. terhességemig nem is tudtam, mi a szülés utáni depresszió...

Noha a Föld népességének közel fele képes szülni, és sokan közülük ezt meg is teszik, még mindig keveset tudunk a szülés utáni depresszióról. Pedig milyen hasznos volna, ha kicsit tágulna a perspektíva...

Rémisztő dolog történik az aggyal, ha ilyen filmeket nézünk

A pornófüggőség lassan népbetegséggé válik, elsősorban amiatt, mert a perverz tartalmak a videotékák polcairól átköltöztek az internetre, a mindenki számára könnyen hozzáférhető videómegosztó oldalakra. Mennyire veszélyes az agyra, hogy a szexvideók rabjává válunk? Erre keresték a választ a tudósok, és lehangoló eredményekre jutottak.

Őszintén vallott mentális problémáiról Selena Gomez

Mentális problémáiról vallott őszintén Selena Gomez.

Katy Perry elárulta, Orlando Bloom rángatta ki őt depressziójából

Depressziójáról vallott őszintén Katy Perry.

Depressziósnak érezte magát, ezért megerőszakolt egy 10 éves kislányt

Nemi erőszak miatt elítélték el a 18 éves Dylan Gambrellt, aki tavaly ősszel rátámadt az utcán egy 10 éves lányra, magával rángatta a folyópartra, és megerőszakolta. A fiú a bíróságon azzal védekezett, hogy rossz passzban volt, ezért fel sem fogta, hogy mit tesz.

33 kilóra fogyott a lány, miután erőszak áldozata lett

Natasha 33 kiló volt, kihullott a haja és elvesztette a fogait is, azonban nem anorexia, hanem súlyos depresszió miatt.

Kisfiával lett öngyilkos az anya

Kavicsokkal tömte meg hátizsákját és ötéves kisfia zsebeit egy nő, majd a gyereket magához kötözte és egy tóba ugrot. A tragédia egy éve történt, a fiú édesapja azóta is gyászol.

Szoláriummal a téli depresszió ellen

Ha szeretnénk megőrizni a nyári barnaságunkat, vagy felkészülni a következő nyárra, és mindezt okosan, tervezetten, heti egy szoláriumozással és 8-9 perc barnulási idővel érjük el, akkor nem csak barnábbak leszünk, hanem a téli depresszió ellen is sokat tehetünk.

Arra ért haza az apa, hogy meghalt a hároméves gyereke

Ahogy arról korábban az Origo is beszámolt, meggyilkolta hároméves gyerekét egy kunszentmártoni nő. Az apa arra ért haza, hogy Petike halott. A nő depressziós lehetett.

Fenyő Iván elárulta, pár évvel ezelőtt azt érezte, belehal a fájdalomba

Fenyő Iván élete egyik mélypontjáról vallott. Akkor úgy érezte, belehal.

Kárász Róbert depresszióba esett 50. születésnapja miatt

Habár sokan próbálták jó kedvre deríteni Kárász Róbertet, a műorvezetőre nem hatottak a pozitív szavak: közelgő 50. születésnapja miatt zuhant kisebb depresszióba. 

Varázsgombával győznék le a depressziót svájci kutatók

Az összefoglaló néven általában varázsgombaként emlegetett gombafajokkal győznék le a depressziót svájci kutatók.

Varázsgombával veszik fel a harcot a depresszió ellen

Varázsgombával győznék le a depressziót svájci kutatók. Az összefoglaló néven általában varázsgombaként emlegetett gombafajokban (leginkább a psylocibe nemzetségben) megtalálható a pszilocibin nevű pszichoaktív alkaloid, amely hallucinogén hatású.

Tabuk nélkül! Minden, amit a depresszióról tudni akartál

A laikusok a depressziós embert egy folyton szomorú, soha nem mosolygó, antiszociális egyénnek képzelik, akiről messziről látszik, hogy nincs jól. Valójában azonban a depresszió nem feltétlenül látható, és nagyon összetett betegség. A lelkünket, a gondolkozásunkat és a testünket is érinti, a gyógyulás pedig nagyon hosszú, nehéz és erős támogatást igénylő folyamat. Íme, minden, amit a depresszióról tudni akartál.

Müller Péter: Légszomj után jön a nagy levegővétel

Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 408. rész.

Súlyos depresszió miatt lőhette magát fejbe a lőtéren a budapesti férfi

Súlyos depresszióval küzdött az a férfi, aki hétfőn egy budapesti lőtéren lőtte fejbe magát.

Katalin hercegné megmentette súlyosan depressziós öccse életét

A családtagok támogatása és aktív segítsége mindenki számára fontos, sőt.Előfordul, hogy életet is ment. Jól tudja ezt a Cambridge-i hercegné öccse is.

Ma van a Lelki Egészség Világnapja: depresszió az irodalomban

Ma, október 10-én van a Lelki Egészség Világnapja. Ennek apropóján összegyűjtöttünk néhány olyan regényt, amelynek alkotója mentális problémával küzdött, és papírra is vetette a démonaival való küzdelmeit. A gyötrelemből kiváló alkotások születtek, ha érdeklődsz a téma iránt, ajánljuk ezeket neked is.

Október 10.: a Lelki Egészség Világnapja: fontos küldetés az előítéletek elleni harc

Az Egészségügyi Világszervezet definíciója szerint „Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya". Így egyértelmű, hogy a mentális állapotunk, közérzetünk is alapvető része egészségünknek. A legtöbb ember azonban erről nem feltétlenül vesz tudomást, ők úgy vélik, ha éppen nem fáj semmijük, ha nem találnak náluk fizikai elváltozást, egészségesek. Ezt felismerve a változtatás igényével a Lelki Egészség Világszövetsége 1992-ben kezdeményezte azt, hogy legyen a mentális egészségnek is világnapja. Hazánkban1994 óta emlékeznek meg arról, hogy a lelki betegségben szenvedő emberek ugyanolyaan ...

Nem enyhül L.L. Junior fájdalma: "Minden éjszaka Dávidkával álmodom"

Egy hónapja történt a tragikus baleset, amelyben L.L. Junior kisfia, a 3 éves Dávidka életét vesztette. A szülők fájdalma azonban nem enyhül.

Depresszió űző finomságok - melegítsd fel magad a borús őszi napokon

A hűvös őszi napokon nincs is jobb, mint egy finom forró pite vagy egy nagy bögre gőzőlgő forrócsoki. Összegyűjtöttünk 3 isteni receptet, amik megidézik az évszak hangulatát és elűzik a hideg okozta depressziódat is.

Depresszióhoz vezethet, ha folyton ezeket esszük

Ahogy a mondás tartja: azok vagyunk, amit megeszünk. És igazabb, mint hinnénk. Ez nemcsak a fizikai, hanem a mentális jólétre is vonatkozik. Hiszen azt már tudjuk, hogy ha gyorskaját eszünk, akkor felszaladhat néhány kiló felesleg, ám azt még nem, milyen hatással van az elfogyasztott étel a lelki állapotunkra.

Rajzai segítik át betegségén a mániás depresszióval küzdő fiatal lányt - Egy súlyos kór művészi megfogalmazása

WHO: minden negyvenedik másodpercben öngyilkos lesz valaki

Minden negyvenedik másodpercben önkezével véget vet valaki az életének a világon - derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentéséből, amely szerint évente több ember hal meg öngyilkosság miatt, mint háborúban.

Féltékenység és depresszió miatt támadnak a családirtók

Két hét alatt két olyan gyilkosság is történt Magyarországon, amelyben a támadó a közeli rokonait ölte meg, aztán magával is végzett. A Magyar Nemzetnek nyilatkozó szakértő szerint az ilyen tragédiákat általában férfiak követik el, az oka pedig leggyakrabban féltékenység, vagy pszichés problémákra vezethető vissza. 

5 hasznos tipp, hogy kimássz a depresszióból

A depresszív hangulatot rengeteg esemény okozhatja. Legyen az egy rosszul elejtett mondat, egy rossz tett, egy nem várt esemény. Az, hogy hogyan kezeljük az utána érkező érzelmi hullámokat és negatív gondolatokat, már egyénfüggő.

A gyorséttermi ételek hozzájárulhatnak a tinédzserek depressziójához

A tizenévesek híresek a dacos magatartásukról és drámai hangulatingadozásaikról, ám az elmúlt évtizedben egyre gyakoribbá vált egy újabb, zavaróbb tulajdonság, a depresszió. Egy új tanulmány megállapította, hogy a jelenség egyik okaként a gyorséttermi ételeket és az alacsony növényi alapú étrendet nevezhetjük meg.

Depresszió: amikor úgy érzed, kivetett magából az élet...

Ígéretet tettem magamnak: megírom ezt a cikket, hogy tudd, nem vagy egyedül.

Kapcsolatot találtak a légszennyezés és a mentális betegségek között

A légszennyezettség nemcsak légúti betegségeket okoz és csökkenti a várható élettartamot, egy új tanulmány szerint mentális betegségek, köztük a depresszió és skizofrénia kialakulásával is kapcsolatba hozható. A tanulmány bírálói szerint azonban a megállapítások igazolására további kutatásokra van szükség.

Depressziójáról vallott Hernádi Judit

Hernádi Judit elárulta, minden év augusztusában előjön a depressziója.

A színpadon törte el a lábát a Depresszió gitárosa: kiderült, nem kell műteni

Kiderült, hogy nem kell műteni a Depresszió gitárosát, Kovács Zoltánt, aki koncert közben törte el a lábát.

Író, utazó, katona és kém: ma lenne 120 éves Ernest Hemingway

Ernest Hemingway 55 évesen kapta meg az irodalmi Nobel-díjat "Az öreg halász és a tenger" című regényéért. De hosszú út vezetett idáig. A kalandos életű író, haditudósító, és néhány bizonyíték szerint kettős ügynök legalább hat országban élt, és mindegyikben talált magának valamiféle extrém szenvedélyt. Kipróbálta az ökölvívást, a Karib-tengeren óriás halakra horgászott, Afrikában oroszlánokra vadászott, mentőautót vezetett önkéntesként, katonaként és haditudósítóként harcolt, de imádta a bikaviadalokat is. Közben a kalandjaiból merítkezve írt. 120 éve ezen a napon, 1899. július 21-én született Ernest Miller Hemingway.

Molnár Anikó a sztárság árnyoldalairól vallott őszintén

A ValóVilág után egycsapásra az egész ország megismerte Molnár Anikó nevét. A Nagy Ő után pedig még inkább celebnek számított. Azt mondja, időbe telt, mire meg tudott küzdeni a sztárság árnyoldalaival. 

Tíz évi külföldi gyógykezelés után visszatért Szkopjéba a depressziós csimpánz

Visszatért az észak-macedón fővárosba a szkopjei állatkert egykori üdvöskéje, a Koko nevű csimpánz, akit 10 évig kezeltek depresszióval egy hollandiai állatmenhelyen.

Gór Nagy Mária segített Aradszky László özvegyének kimászni a depresszióból

Aradszky László özvegye, Éva asszony barátai segítségével mászott ki a depresszióból férje halála után.

Bebizonyosodott, hogy a túlzott önkritika állhat a siker útjában

A világ legsikeresebb embereit a tudósokról kezdve, a vállalkozókon át a művészekig hajtja a nagyszerű dolgok iránti kielégíthetetlen vágy. Arra törekednek, hogy megváltoztassák a világot és elérjék a csillagokat, amivel csodákat érhetnek el, ám időközben extrém stressznek vannak kitéve, depresszióba eshetnek, ironikussá és motiválatlanná válhatnak. Egy új tanulmány szerint könnyen elbukhatunk az „ideális-önmagunk" felé vezető úton, ha túlzott önkritikát gyakorlunk és a haladás irányára negatív módon összpontosítunk.

Kérhet-e egy depressziós holland tinédzser eutanáziát?

A napokban felrobbantotta a netet Noa Pothoven, egy holland tinilány halála, aki az első híradások szerint lelki problémái miatt kért eutanáziát. Noa nemi erőszak okozta súlyos depresszióban és anorexiában szenvedett.

A robotok segíthetik a mentális betegségben szenvedőket

  Mesterséges intelligenciájú robotok segíthetik a mentális betegségben szenvedőket egy csütörtökön bemutatott ausztrál kutatás szerint.

Eutanáziát kért és meghalt egy 17 éves holland lány

Eutanáziát kért és meghalt egy 17 éves depresszióban szenvedő holland lány.

Bayer Friderika depresszióba esett az Eurovízió után

Hiába lett nagyon sikeres Bayer Friderika az Eurovíziós Dalfesztivál után, depresszióba esett: halálfélelme volt. 

Feszültebb vagy a megszokottnál? A PMS állhat a háttérben

Annak, ha feszültebb vagy az átlagosnál, számos oka lehet. Érdemes viszonylag gyorsan rájönni, mi állhat a háttérben, hiszen csakis akkor tudunk kiutat találni ebből a kellemetlen helyzetből, ha pontosan ismerjük a kiváltó okokat. Lássuk a leggyakoribbakat!

Telített zsírokban rejlik az elhízás és a depresszió kapcsolata

Az elhízást és a depressziót már régóta összekapcsolták a kutatók, és a korábbi klinikai vizsgálatok is igazolták, hogy szoros az összefüggés a két állapot között. Eddig azonban leginkább arra fókuszáltak, hogy a túlsúly hogyan okoz melankóliát. A szakemberek most azonban ezt fordítva is megvizsgálták.

Ezt biztosan nem gondolta volna Hosszú Katinkáról

A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka bevallotta, hogy ha nem az úszásról van szó, akkor szereti halogatni az előtte álló feladatokat. Az Iron Lady a közösségi oldalán közétett videójában beszélt az olimpia utáni depresszióról, illetve a motiváció kereséséről is.

Brokkoli segíthet a jövőben a skizofréniában szenvedő betegeken

A skizofrénia valószínűleg genetikus, a szülő egyenesen örökíti, és minden bizonnyal egy kémiai egyensúlytalanság az oka. A közelmúltban közzétett, több kutatást egyesítő tanulmányban azonban a Johns Hopkins Medicine kutató most rájöttek, hogyan lehet elcsípni a betegséget még azon a ponton, ahol jobban kezelhető. Ebben pedig a brokkoliban található enzim adta meg nem várt segítséget.

A pihentetőbb alvás érdekében vidd be a hálószobádba a kutyádat

A kutyákat az ember legjobb barátjaként emlegetjük. Hűségesek, szeretőek, odaadóak és ott segítenek, ahol csak tudnak, és ez alól a nyugodt alvás sem kivétel.

Megnyugtatja a szomorú embereket a depressziós zene

Amikor szomorúak vagy már-már depressziósak vagyunk, szívesebben keresünk a zenei lejátszási listánkon vagy a közösségi zenemegosztó portálokon szomorú dallamú vagy témájú dalokat. Egy provokatív tanulmány azonban megkérdőjelezte azt, hogy ezzel a rosszkedvünket szeretnénk fenntartani. A kutatók szerint paradox módon sokkal inkább jobban érezzük magunkat tőle.

A mozgásszegény életmód szívbetegséghez vezethet

A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - erre a megállapításra jutott egy ausztrál kutatás.

Sophie Turner megküzdött a depresszióval és az öngyilkos gondolatokkal

A depresszióval és az öngyilkos gondolatokkal is megküzdött a Trónok harca színésznője, Sophie Turner. A Sansa Starkot alakító színésznő elmondta, mi segített neki abban, hogy szeretni tudja magát. 

Öngyilkos lett a brit valóságshow-szereplő (18+)

Még 2018 júniusában hunyt el Sophie Gradon brit valóságshow-hős. Halála előtt depresszióval és önértékelési problémákkal diagnosztizálták. A szakértői vizsgálat most kiderítette, hogy öngyilkos lett.