avokádó
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
A legjobb memóriaserkentő ételek
Léteznek olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan serkentik a memóriát és lassítják az öregedéssel járó szellemi hanyatlást - ezért is érdemes belőlük minél gyakrabban fogyasztani.
Ezek a legjobb szívbarát ételek
A kifejezetten szívbarát ételeket néhány éve megkülönböztető jelzéssel is ellátják, vannak azonban olyan "jelöletlen" élelmiszerek, amelyek fogyasztásával sokat tehetünk szívünk egészségéért. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.
Így pucoljon egzotikus gyümölcsöket!
Fogalma nincs mikor érett az ananász? Hogyan kell gyorsan meghámozni? És az avokádó? Narancsot filézni tudnak? És banánt hámozni? Praktikus videókban mindent megmutatunk lépésről-lépésre.
8 olaj, melyektől gyönyörű leszel
Egészségünk és szépségünk megőrzésében, valamint a megbetegedések megelőzésében fontos szerepet játszanak a hidegben sajtolt növényi olajok. Ezekre a bennük rejlő telítetlen zsírsavak és vitaminok miatt van szükségünk. A Life.hu összegyűjtötte azokat a nélkülözhetetlen és jótékony olajokat, amelyektől egészséges és gyönyörű leszel még a leghidegebb napokon is.
Szépülj avokádóval! Így csináld
A zöld gyümölcs vitaminokban, fehérjében, rézben, rostokban és a szervezetünknek előnyös egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag. Ez a szuperélelmiszer csökkenti a koleszterinszintet, javítja a látást és az emésztést. Azt azonban nem sokan tudják, hogy a gyümölcs a szépségápolásban is felhasználható.
Szuperegészséges: tojással töltött avokádó
A gyorsan elkészíthető reggelinél nincs jobb a világon. Most mutatok egy olyat, ami mindössze 2 perc ráfordított munkával 10 perc alatt teljesen készre sül. Amíg készül a finomság, jut időnk magunkra, szépítkezni, öltözni, végezni a reggeli teendőket. Jó étvágyat! :)
Gabonás-avokádós saláta vörösáfonyával
Ugye ti is imádtok főzni, és alig várjátok, hogy újabb recepteket próbálhassatok ki hétvégenként? Ehhez ezentúl Kovács-Siklósi Lázártól, azaz Lázár Cheftől és feleségétől, Melindától kaptok segítséget receptekkel és jól bevált konyhai tippekkel, hogy a főzés valóságos gasztrotúrává váljon Sztárszerzők rovatunkban, a Life.hu-n.
Avokádó, a zöld vitaminforrás
A Life.hu heti kedvence az avokádó, amely belülről remek C-vitamin-forrás, kívülről pedig a legjobb bőrszépítő.
7 gyümölcs, amitől garantáltan ragyogó lesz az arcbőröd
A reklámok arra tanítanak, hogy a szép és egészséges arcbőr titka nem más, mint a krémek és arclemosók. Pedig ez csak fél igazság: a belső egészség kisugárzik, vagyis napi étrendünk legalább ilyen fontos a bőrünk megjelenése szempontjából. Sorra veszünk most néhány olyan gyümölcsöt, amik javítják az arcbőr egészségét - ha ezeket gyakran fogyasztod, sugárzóan szép és egészséges lesz a bőröd.
- címkék:
- gyümölcs
- eper
- cseresznye
- bőrápolás
- arcbőr
- avokádó
- Címkefelhő »
Hogyan készül a guacamole? Mármint az igazi
Egyetlen mexikói konyhán szocializálódott érdeklődő se írja be a hazai receptkeresőkbe a guacamolét, mert megvakul. A kókusztej és a tejszín használata a legkisebb tévedései a hazai felhasználóknak, akik mindent beleraknak, ami nem tartozik oda, cserébe alapvető és elengedhetetlen összetevőket hagynak ki belőle.
- címkék:
- avokádó
- Címkefelhő »