zsír
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészség
- fogyókúra
- táplálkozás
- legfrissebb
- legrégebbi
Zsír kell! Tényleg?
Noha a saját konyhánkban is meghatározó alapanyag a zsír, sokan mumusként tekintenek rá. A Zsír kell! kampány most megmutatja, hogy a zsír nem a megtestesült ördög, ha megfelelő mennyiségben fogyasztjuk, és mellette rendszeresen mozgunk.
Kiderült, mi történik a leadott kilókkal
Bizonyára sokat gondolkodtál azon, hogy hova lesznek azok a kilók, amelyektől sikerül megszabadulnod a fogyás során. Most kiderült!
Nagy-Britanniában az Y generációból 10-ből 7-en lehetnek túlsúlyosak, ami elősegíti a rák kialakulását
Az Y generáció válhat az eddigi legtúlsúlyosabb nemzedékké Nagy-Britanniában. Sokan sem magukon, sem pedig családtagjaikon nem veszik észre a túlsúlyt, pedig akár rákhoz is vezethet.
SZÍVDERÍTŐ Az elhízás ellen: azonosítják a zsír ízét
Amerikai szakembereknek sikerült azonosítaniuk a zsír ízét, ami kulcsszerepet játszhat az elhízás és a szívbetegségek elleni harcban, valamint a hatékony zsírpótlók előállításában.
- címkék:
- elhízás
- zsír
- íz
- Címkefelhő »
Diéta és disznótoros? Lehetséges!
Nem a zsír az egyetlen tápanyag, amit ősellenségnek kiáltottak ki. Ilyen volt például a szénhidrát is, amiről viszont ma már tudjuk, hogy nélküle komoly hiánybetegségek alakulhatnak ki. A zsírról is bebizonyosodott, miután sokáig a hízás felelősének gondolták, hogy nagyon is fontos az egészségünk szempontjából, sőt, még a diétában is segítségünkre lehet.
- címkék:
- egészséges életmód
- diéta
- zsír
- hús
- sertés
- Címkefelhő »
Rhiannon Lambert szerint nem szabad számuznünk a szénhidrátokat
A táplálkozási szakértő, Rhiannon Lambert szerint rosszat teszünk testünkkel, ha teljesen elhagyjuk a szénhidrátokat, mindössze okosan kell használnunk a megfelelő fajtájukat. Ha teljesen kizárjuk őket az életünkből, hangulatingazodásokra és fáradékonyságra lehet számítani.
SZÍVDERÍTŐ Zsírégető gén segíthet a fogyásban
Sok módja van annak, hogy megszabaduljunk a fölösleges zsírtól, a legtöbbjük diétával és edzéssel jár. Ám a tudósok azonosítottak egy olyan gént, amelyik erőfeszítés nélkül oldja meg mindezt.
- címkék:
- elhízás
- fogyás
- zsír
- Címkefelhő »
Szuperingert jelent az agynak a zsír-cukor kombó
A zsírt és szénhidrátokat egyaránt tartalmazó ételek kívánatosabbak, mint a csak zsírt vagy csak szénhidrátot tartalmazók. Ezért aztán ezek a legveszélyesebbek az elhízás szempontjából.
- címkék:
- inger
- agy
- elhízás
- táplálkozás
- zsír
- szénhidrát
- Címkefelhő »
Igazi szuperreggeli: a zsírgyilkos zabkása
Biztosan hallottad már, hogy mennyire egészséges zabkását reggelizni, mi pedig most eláruljuk, miért. Néhány perc elkészíteni és még a pocakodról is lekerülnek a zsírpárnák.
A sok zsír és nem a cukor vagy a fehérje felelős az elhízásért
A sok zsír fogyasztása a felelős az elhízásért és nem a cukorban vagy fehérjében gazdag étrend - ez állapították meg a Kínai Tudományos Akadémia kutatói nagyszabású egérkísérletükkel.
- címkék:
- cukor
- fehérje
- elhízás
- zsír
- Címkefelhő »