túlsúly

címke rss

Ajánlások a rák megelőzésére az eddigi legátfogóbb életmódvizsgálat alapján

Egészség 20102011.12.12, 08:00

Sokan a mai napig azt hiszik, hogy a daganatos betegségek kialakulása genetikailag előre meghatározott, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint megfelelő életmóddal a rákbetegségek majdnem fele megelőzhető lenne.

Mennyi időt kell télen eltölteni a szabadban?

Egészség 20102011.12.19, 15:32

Sokan alig töltenek napi tíz percnél többet télen a szabadban: a fűtött lakásból fűtött járműveken fűtött munkahelyre utaznak. Nem kell félni a hidegtől: a friss levegőn való mozgás növeli a szervezet ellenállóképességét. A melegben való ücsörgés viszont az elhízást is sietteti, az eljövendő bőséges ünnepi étkezéseket ajánlott tehát mindenképpen hosszú sétákkal összekötni.

Mennyit ehet valaki egy sikeres fogyókúra után?

Egészség 20102012.01.10, 15:37

Keménynek kell lenni a fogyókúra után: az igazi harc még csak ezután kezdődik evolúciós örökségünk ellen. A szervezet mindent elkövet, hogy a megszerzett kilók visszajöjjenek. Mit tehet valaki azért, hogy ne kezdődjön minden elölről?

Túlsúlyosan várandósan - Komoly problémákat okozhatnak a plusz kilók

Life.hu2012.01.13, 22:13

A várandós nők hízása természetes. A szülész-nőgyógyász orvos, illetve a védőnő rendszeresen ellenőrzi a kismamák súlygyarapodását, aminek megvan az elfogadható mértéke: átlagosan 11-14 kg a terhesség alatti hízás. Nem mindegy azonban, hogy a terhesség előtt mit mutatott a mérleg, azaz hány kilogramm volt a kismama a teherbeesés előtt.

Döbbenetes fogyások

Life Network 2.02012.01.30, 15:14

Az emberi szervezet hihetetlen átalakulásokon tud keresztül menni, úgy hogy észre sem vesszük. De mi van akkor, ha tudatosan akarunk változtatni testünkön?

Egyre több orvos adja utasításba a testmozgást

Egészség 20102012.02.13, 08:19

Mozgás receptre felírva? Ez talán túlzás, viszont a legújabb adatok szerint az Egyesült Államokban minden harmadik ember számára írja elő az orvos a rendszeres testmozgást.

Ez Zsír! Közel félmillió kilónál megérdemeltek néhány leleplezést!

Life.hu2012.02.27, 13:24

Közel 500 tonna. Ez a mérlegünk két hét után. Sejtettük, hogy sokan szeretnétek lefogyni, na de hogy két hét alatt majd' félmillió kilót gyűjtünk össze, arra azért nem gondoltunk! Arra meg ti nem gondoltatok, hogy milyen szuper kis személyre szabott fogyitervet kaptok tőlünk: saját igényeitek szerint választhattok mozgásprogramot, étrendet, receptet, s ha nincs kedvetek megfőzni, meg is rendelhetitek -  nektek más dolgotok se lesz "csak" betartani a terveket. Most leleplezünk pár részletet!

Nem bírta a szíve a hatalmas túlsúlyát - Pétert csak a műtét menthette meg

Life.hu2012.04.22, 22:21

H. Péternél olyan súlyos szívpanaszokat diagnosztizáltak az orvosok, melyek miatt kezelés nélkül pár hetet jósoltak neki. Azt, hogy most a műtétjéről mesél, a gondos orvosi kezelésnek és a bypassműtétnek köszönheti.

Dr. Csernus Imre: "Csak így lehet lefogyni!"

Life.hu2012.04.22, 21:25

Sok túlsúlyos ember a külvilág számára gondtalan, jókedélyű embernek tűnik, ám ez nem ritkán tudatos látszatkeltés eredménye, ami valójában teljesen ellentétes a valódi személyiségükkel. Dr. Csernus Imre szerint mindamellett, hogy ez egy rendkívül önveszélyes magatartás, nem szabad csüggedni, mert ebből a veszélyes játékból is ki lehet lépni - persze csak olyan kemény munkával, amiről dr. Csernus beszélt a Videoklinika.hu adásában.

Ők is küzdenek a túlsúllyal: elhízott sztárok

Life.hu2012.02.21, 16:16

Nos, aki eddig nem tudta volna, a sztárok is emberek, akiknek sok mindennel akad gondjuk, többek között a súlyukkal. Olyan hírességeket mutatunk, akiket soványan ismertünk meg, de ma már ez a jelző egyáltalán nem illik rájuk. A teljes cikket itt olvashatod.