stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Munkahelyi őrület: Nem vagyok ló, hogy versenyeztessenek!
Van egy ismerősöm, aki 8 éve dolgozik egy cégnél. Szereti a munkáját, jól is végzi, szépen halad előre a karrierjében, viszont az utóbbi időben nagyon el van keseredve.
- címkék:
- munkahely
- stressz
- verseny
- versengés
- Címkefelhő »
Erre kell odafigyelniük a férfiaknak, ha egészséges hímivarsejteket akarnak
Megszenvedhetik a férfiak a késő éjszakába nyúló tévézést és e-mail-nézegetést: egy új kutatás azt állapította meg, hogy a kevés alvás súlyosan károsítja a hímivarsejteket.
Kiderült, miért lett rosszul a tárgyalásán Lagzi Lajcsi: lezárultak az orvosi vizsgálatok
Lagzi Lajcsi összeesett egy tárgyalásán, mostanra pedig kiderült, hogy mi volt a rosszullét oka.
A kutyák tükrözik gazdájuk stresszes állapotát
A kutyák is megérzik azt, ha gazdájuk stresszes időszakot él át: svéd kutatók kimutatták, hogy a kutya stressz-szintje összefügg gazdája stresszes állapotával.
Ez történik a szervezeteddel, ha túl sokat stresszelsz
A stresszről pontosan tudjuk, hogy kifejezetten ártalmas, sőt manapság már számos betegséget is a stressz számlájára írnak az orvosok. De pontosan mit okoz a szervezetünkben a stressz jelenléte? Ennek jártunk utána.
- címkék:
- egészség
- betegség
- stressz
- sedacur2019
- Címkefelhő »
A gyermekkori trauma később a fogak elvesztését jelentheti
Még ha a gyerekek egyszer fel is nőnek és szembenéznek az egykori nehézségeikkel, a fogaik akkor is őrzik a korai életben tapasztalt traumák emlékét. A Michigan Egyetem kutatók szerint emiatt több fogunkat veszíthetjük el felnőttként, mint azt valaha is gondoltuk volna.
Leginkább rövid távon tudja levezetni a feszültséget a stresszlabda
A stresszlabdák ma már szinte minden komolyabb iroda berendezésének szerves részét képezik, és arra csábítják az embereket, hogy a kézfejük ritmikus összeszorításával szabaduljanak meg a feszültségtől. Régóta érdekli a kutatókat, hogy ez, első hallásra talán nevetségesnek tűnő módszer valóban működik-e vagyezeket a tárgyakat szó szerint inkább az ablakon kell kidobálni.
Feszültebb vagy a megszokottnál? A PMS állhat a háttérben
Annak, ha feszültebb vagy az átlagosnál, számos oka lehet. Érdemes viszonylag gyorsan rájönni, mi állhat a háttérben, hiszen csakis akkor tudunk kiutat találni ebből a kellemetlen helyzetből, ha pontosan ismerjük a kiváltó okokat. Lássuk a leggyakoribbakat!
Ezeket egye, ha nagyon stresszes!
Rohanó világunkban a stressz már szinte a mindennapok részévé vált. Bár teljes mértékben kiiktatni nem lehet, azonban vannak olyan praktikák, amelyek oldják a feszültséget. A stresszcsökkentő diéta fontos eszköze lehet a nyugodt életnek. A túl nagy nyomás kedvölő és egészségtelen. Persze sok módja van a stressz elkerülésének, leküzdésének – jó stratégia lehet például a következő ételek fogyasztása.
- címkék:
- stressz
- ételek
- gyógyítás
- vitaminok
- Címkefelhő »
Idióta a főnököd? Van klopfolód? Mert arra is szükséged lesz...
Márti hazaérve a hat órás munka után úgy érezte, mintha tizenkét órát dolgozott volna. Tele volt feszültséggel. Ledobta a táskáját, nagyot rúgott bele. - Ezt neked, még hogy nem elég divatos a kiadvány!?