stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- legfrissebb
- legrégebbi
Megőrjít az open office?
Nyűgös vagy, ha túl közel állnak hozzád a villamoson? Vagy teljesen hidegen hagy a zsúfoltság? Sőt, kifejezetten akkor érzed magad elemedben, ha egyszerre százan nyüzsögnek körülötted? Mitől függ, hogy mennyire bírjuk a szociális stresszt?
- címkék:
- stressz
- pszichológia
- Címkefelhő »
Hogyan változtass életmódodon 30 nap alatt?
Újévkor vagy a tavasz kezdetén tömegek határozzák el az életmódváltást, az elhatározás azonban sokszor hamar a feledés homályába vész. Változtatni azonban soha nem késő: 11 egyszerű lépésben 30 nap alatt áttérhetünk az egészséges életmódra.
Mi okozhatja a bőr besárgulását?
A Gilbert-szindróma bár elsőre ijesztően hangozhat, mégsem egy súlyos betegség, csupán egy állapot, amely a bőr és a szemfehérje sárgaságát okozhatja.
Az alvászavar nem csak az ágyban okoz problémát
A felnőtt lakosság fele küzd valamilyen alvászavarral, de már minden tízedik gyerek is rosszul alszik. A nem pihentető alvás pedig kihat egész napunkra: teljesítményünkre, hangulatunkra, hosszú távon pedig keringési rendszerünkre és anyagcserénkre is.
"Megindul az utánzás" - a Foxconn-öngyilkosságok háttere
A munkakörülmények, a dolgozókkal való bánásmód és a váltás reménytelensége válthatta ki a világ leghíresebb elektronikai cégeinek bedolgozó tajvani Foxconn nevű cégnél azt az öngyilkossági sorozatot, amelynek eddig 11 áldozata van. Van olyan áldozat, akinek a családja gyanakszik, és megtámadná a céget, jogi képviseletüket azonban senki nem vállalja. Az öngyilkosságokat szóba hozta már az Apple vezére is, mivel az esetek foltot ejthetnek cége sikerén. Az [origo]-nak nyilatkozó munkapszichológus szerint hasonló jelenség jellemzően olyan helyen alakul ki, ahol erős, szinte a szektákéra emlékeztet az összetartozást kifejező vállalati kultúra.
A három leggyakoribb munkahelyi stresszforrás
A legújabb felmérések szerint az egészségügyi kiadások, a munkahelyi biztonsági körülmények, és a munkatársak hiányzásai számítanak a három legfőbb munkahelyi stresszforrásnak.
- címkék:
- munkahely
- egészségügy
- stressz
- Címkefelhő »
10 dolog, ami megöli a szexuális vágyat
Ha már arra sem emlékszel, mikor szexeltél utoljára, valószínűleg libidóhiányod van. Nemi vágyadra számos pszichológiai és élettani tényező lehet hatással, az alábbiakban felsoroljuk azt a tíz dolgot, amely a leginkább lelohasztja a szexuális vágyat.
Különleges kalandtábor sérülteknek
Mozgás- és értelmi sérülteknek nyílt kalandtábor a Vlagyivosztoktól 8 kilométerre, a Nagy Péter-öbölben lévő lévő Klikova lakatlan szigeten.
A hajszálból is megmérhető, hogy mennyit idegeskedünk
Először mutatták ki közvetlen bizonyítékát annak, hogy a krónikus stressz valóban egyértelműen növeli a szívinfarktus kockázatát - teljesen önálló faktorként is. A Western Ontario Egyetem kutatói a munkához hajszálakat használtak, amelyből szintén kimutatható a kortizol nevű stresszhormon, de nemcsak a mérés időpontjában, hanem hónapokra visszamenőleg is.
Lelki rabságot okoz a stressz
Az, hogy kinél mi vált ki stresszt, egyénenként rendkívül eltérő lehet, mivel mindannyian másképpen szűrjük meg az eseményeket és másképpen ítéljük meg, azok mekkora nyomást jelentenek. A stresszelméletet éppen ezért úgy kellene módosítani, hogy tartalmazza a test-lélek kapcsolatot is, mert az olyan láthatatlan elemek, mint például az események értelmezése, a hit és a viselkedés szintén nagyon fontosak a stresszre adott válasz szempontjából.
- címkék:
- stressz
- lelki hátterek
- Címkefelhő »