mozgás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- egészség
- egészséges életmód
- fogyókúra
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sikerült megvizsgálni a bébigalaxisok mozgását
Először sikerült megvizsgálni az univerzum első galaxisainak, az úgynevezett bébigalaxisoknak a mozgását.
Kis lépésekben haladj, ha életmódot akarsz váltani!
Ha úgy döntesz, hogy holnaptól szeretnél egészségesebben élni, fogyni, vagy csak simán formásodni, van néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartanod. Máskülönben elhatározásodat könnyen kudarc követheti, ami még távolabb visz a vágyott változásoktól.
Horror a boltban: feltámadt a félbevágott hal
Sokakat sokkolt az az interneten terjedő videó, amin egy félbevágott hal „vad táncba" kezd. Szerencsére a bizarr jelenségre van logikus magyarázat.
Így edz otthon Demcsák Zsuzsa
Demcsák Zsuzsa formás alakját és karcsúságát sem adják ingyen. Tudja ezt ő is, ezért nem halogatta az edzést.
- címkék:
- Demcsák Zsuzsa
- edzés
- mozgás
- Címkefelhő »
Kicsit lassul a Föld forgása, és ebből baj lesz
Jövőre alig észrevehető mértékben, de elkezd lassulni a Föld forgása. Csupán néhány évig fog tartani, a kis változás azonban nagy hatással lesz bolygónkra, megszaporodhat ugyanis a földrengések száma.
A CrossFit az én sportom
Mindenkinek van egy sportja. Ami neki való, ami jól megy. Sokáig azt hittem, hogy én ezt már megtaláltam. Mert sokat futottam, és még - néha - jól is esett.
- címkék:
- Törőcsik Edit
- sport
- edzés
- mozgás
- crossfit
- Címkefelhő »
Így készítse fel immunrendszerét a télre!
Tudta, hogy a túl erős immunrendszer sem jó? És hogy a testi egészséghez a lelki egészség is szükséges? Dietetikusunk elmondja, hogy jön a képbe a mozgás, a higiénia és a vitaminok, ha nem akar kéthetente ágynak esni a megfázásos szezonban.
- címkék:
- wellness
- mozgás
- immunerősítés
- télen
- Címkefelhő »
Fogyás az edzőtermen túl? Könnyebb, mint gondolnád
Sokan vannak úgy, hogy fittek, energikusak szeretnének lenni lehetőleg normál testalkattal, de utálják az edzőtermet, és egyébként is alig tudják beiktatni a rendszeres mozgást a mindennapjaikba. Ezt a 7 tippet nekik írtuk, hogy belássák, a hétköznapok tele vannak alternatív sportolási lehetőségekkel!
- címkék:
- fogyás
- mozgás
- edzőterem
- Címkefelhő »
Napi 10 perc intenzív séta meghosszabbítja az életet
A brit népegészségügyi intézet úgy becsüli, hogy tíz 40 és 60 év közötti emberből legalább négy akár havonta egyszer sem tesz egy intenzív 10 perces sétát. Ez viszont jelentős egészségi kockázatot jelent.
Elő a futócipőkkel, irány a szabadba! 5 ok, amiért még ma indulj el futni
Az igazi fanatikusok télen sem hagynak fel a kedvenc sportjukkal, de ha nem is számítasz annak, tavasszal akkor is érdemes leporolnod a futócipődet, mert vár az út, a természet, a mozgás öröme, vagyis a futás, ami annyi pozitívummal bír, hogy egy-kettőre kivirulsz tőle.