lélek
címke rss- kapcsolódó címkék:
- test
- párkapcsolat
- Müller Péter
- szerelem
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A stresszevés lélektana
Biztosan te is jártál már úgy, hogy egy-egy idegtépő szituációban, befeszülve a stressztől képtelen voltál akár egy falat ételt is lenyelni. Vagy pont ellenkezőleg, válogatás és mérték nélkül tömted magadba az összes ehető dolgot, ami a kezed ügyébe került.
Fesztiválozz a lelked legmélyén - avagy jövő héten Pszinapszis!
Miután kikirándultad és degeszre etted magad húsvétkor, és a maratoni sorozatnézést is meguntad, íme, 5 szuper program, amin részt vehetsz az április 21-23-i hétvégén. Ráadásul ehhez elég egyetlen rendezvényre ellátogatnod, hiszen mindet Magyarország legkirályabb pszichológiai fesztiválján találhatod meg.
Tóth Gabi: "Már szembenéztem a magánnyal"
Tóth Gabi lassan 30 éves lesz, ennek kapcsán mesélt a megjárt útjairól, a lelki vívódásairól és a felismeréseiről is.
- címkék:
- Tóth Gabi
- szorongás
- lélek
- vallomás
- Címkefelhő »
A színek ereje - avagy kis szimbólum pszichológia ;)
Akár hiszed, akár nem, a színek bizony nagyon is befolyásolják az ember hangulatát, aktuális lelkiállapotát. Nem véletlen, hogy te is igyekszel a kedvenc színeiddel berendezni az otthonod, az irodád, hiszen arra törekszel, hogy mindig jól érezd magad. Ugyanez igaz a ruháidra is. Olyan színekbe öltözöl, amelyek a lelkedet is melengetik, nem csak a tested.
Lélekfitnesz: Különféle módszerek, amelyekkel növelhetem az energiaszintemet
Kávéfüggő vagyok, gyakran éjszaka is dolgozom (írok, cikket, könyvet, blogot, mikor mit), heti háromszor, vagy ha összejön, akár többször is edzek, pedig a munkaidőm alkalmanként több mint 10 óra hosszú. Épp egy életmódváltás közepén vagyok, ami helyett szándékosan nem diétát írtam, mert ez sokkal több annál, és több erő is kell hozzá. Egyfolytában rohanok, intézek, szervezek, kattogok, stresszelek, és csak akkor nem alszom rosszul, ha annyira elfáradok napközben, hogy hullaként zuhanok az ágyba. Ezért döntöttem úgy, hogy belevágok a Life.hu Lélekfitnesz kihívásába, és olyan módszereket próbálok ki, amikkel növelhetem az energiaszintemet.
Motiváció biznisz: sose nyomd fullba a kretént!
Ma már minden iparágra jut legalább egy motivációs videó. Az egy főre jutó life coach-ok, motivációs előadók és sikeremberek száma pedig legalább kettő. De vajon valóban szükséged van ezekre?
Utazás a Lelked körül - Peller Mariannal
Miért születtünk erre a Földre? Mi dolgunk itt? Mi a sorsfeladatunk? Mihez vagy kihez fordulunk, amikor mélypontra kerül az életünk? Miben hiszünk és miben nem? Ilyen és ehhez hasonló kérdések mindenkiben felmerülnek időről időre. Ezekre a kérdésekre keressük közösen a választ ismert és elismert vendégekkel Peller Mariann új műsorában.
Lélekfitnesz: változtasd meg az életed egyetlen hét alatt!
A hétköznapok során sokszor annyira begyűrnek minket maguk alá a feladatok és a kötelességek, hogy hajlamosak vagyunk megfeledkezni a lelkünk ápolásáról. Pedig a test és a szellem karbantartása mellett erre is legalább ugyanannyi figyelmet kell fordítani, ha harmonikusan és kiegyensúlyozottan szeretnénk élni. Ezt tűzte ki célul a Life.hu Lélekfitnesz is. Hogy mi ez? Olvass tovább!
- címkék:
- lélek
- kihívás
- változtatás
- corleonis
- Címkefelhő »
Számolj le a téli depresszióval!
Tedd a szívedre a kezed: mit érzel most? Szomorúságot, szorongást, talán ürességet, reménytelenséget és pesszimizmust, jó adagnyi bűntudattal fűszerezve?
Szotyi, akit nem akartam odaadni a nevelőszülőknek
Amikor az orvos úgy döntött, szól a gyermekvédelmiseknek, mert a tenyérnyi bevérzés a fején valószínűleg az apjától származik, a szülőanyja ordított vele a kórház folyosón, hogy "Miért nem döglöttél inkább meg?".
Alternatív gyógymódok az egész családnak
A konvencionális orvoslás mellett (hangsúlyozzuk, hogy mellette, és nem helyette) vannak esetek, amikor az alternatív gyógymódokat is érdemes segítségül hívni, akár a gyerekek esetében is.
Ide NE utazz: Thaiföld, Mexikó, Svájc
Ha úti célokról van szó, mintha csak és kizárólag szuperlatívuszokban lehetne beszélni. Fantasztikus! Csodálatos! Vajon tényleg ennyire lenyűgöző a Föld összes országa? Vagy csak nem merjük őszintén elmondani, ha valami nem tetszett? Krisztina most összeszedte minden bátorságát, és színt vall: igenis, volt 3 olyan ország, ahova semmi pénzért nem térne vissza!
Szellemvadász állítja: egy báró lelkétől szakállat kapott ajándékba
Szellemvadász barátaival tett látogatást Andrew Alexander egy kastélyban, ahol készült róla egy fotó. Mindenkit megdöbbentett azonban az elkészült kép: a simaarcú férfinak ugyanis szakálla volt rajta. Andrew úgy gondolja, egy a kastélyban kísértő bárótól kapta a szőrzetet.
- címkék:
- lélek
- szakáll
- Címkefelhő »
Már merek beszélni a pánikbetegségemről!
Nyitott világban élünk, szinte semmi nem számít már tabunak. Szinte. A lélek betegségei, - mint a pánikzavar - viszont nem kapnak elgendő nyilvánosságot. Erről beszélni kellemetlen, sőt... ciki.
Müller Péter: "Egyedül akkor vagy, ha nincs senkid"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 263. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- lélek
- társ
- magány
- bölcsesség
- Címkefelhő »
Olvasói levél: PCOS - amikor a nőiesség segítségért kiált
Sok helyen találkozhatsz azzal, hogy egyre több nőt érint ez a betegség. Ami önmagában igaz is, azonban ez a probléma nem csak a nőket sújtja. Majdnem ugyanannyi férfi életére is befolyással van, hiszen közvetve rájuk is kihat, ugyanis ez az egyik vezető meddőségi ok. A párok 20-30%-ának emiatt nem lehet, vagy csak nehezen lehet gyermeke.
Müller Péter: "Magunkba szívjuk az emberek aljasságát, rosszindulatát, a történelem szennyét, és elkoszolódunk"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 259. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- lélek
- fiatal
- öreg
- bölcsesség
- Címkefelhő »
Távozott a nő testéből a lélek: rémisztő felvétel
Sokan hisznek a túlvilágban, és abban, hogy a lelkünk távozik a testünkből, miután meghaltunk, ezért leszünk 21 grammal könnyebbek a halálunk utáni pillanatban. Egy kínai kórház biztonsági kamerája sokak szerint épp ezt a momentumot rögzítette.
- címkék:
- halál
- lélek
- túlvilág
- Címkefelhő »
Nem találja helyét a világban Jennifer Aniston
A híres színésznő választás előtt áll, ám még nem tudja, merre haladjon tovább az élete.
Lélekközpontot szeretne nyitni Tóth Gabi
Nem vezetett egyenes út Tóth Gabinak sem a siker felé, meg kellett küzdeni azért, ahol tart és közben is nagyon sokszor bizonytalan volt, hogy sikerül-e. Sokat szenvedett, de ezt senki nem láthatta, ám most nem is lehetne boldogabb az élete. Ezért és azért, hogy legyen egy B terve is elgondolkodott egy lélekközpont megnyitásán.
- címkék:
- Tóth Gabi
- tanácsadás
- lélek
- Címkefelhő »
Megdöbbentő! Lefilmezték, ahogy a motoros lelke elhagyja a testét!
Megrázó felvétel került elő egy motoros haláláról: lefilmezték, ahogy a lelke elhagyja a testét.
- címkék:
- baleset
- lélek
- motoros
- Címkefelhő »
5 dolog, amit megtehetsz a lelki egészségedért
Manapság egyre többet foglalkozunk a testünkkel; ezért okolhatjuk a televíziót, az internetet, a közösségi oldalakat, de ettől nem jutunk közelebb a megoldáshoz. Pedig a lelki egészség legalább annyira fontos, mint az, hogy fizikailag jól érezze magát az ember - állítják a szakértők. Te is tehetsz azért, hogy lelkileg is rendben legyél – mutatunk is néhány remek technikát!
- címkék:
- egészség
- életmód
- lélek
- Címkefelhő »
Müller Péter: "Valaha azt hittem, ehhez szeretni kell a másikat"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 247. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- lélek
- hangulat
- bölcsesség
- Címkefelhő »
19 évvel Diana halála után – Ezt az egy dolgot bánja Harry herceg
Mindenki emlékszik arra a szörnyű augusztusi napra, amikor az akkor 36 éves Diana hercegnő végzetes balesetet szenvedett Párizsban. Sokszor és sokan beszéltek és írtak a történtekről, egyvalaki azonban sosem nyilatkozott szívesen ezzel kapcsolatban. Ő pedig a Diana kisebbik fia, Harry.
Müller Péter: "Ne hallgass semmire, ami nem emel fel"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu -n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 230. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- depresszió
- lélek
- bölcsesség
- szó
- Címkefelhő »
A jóga tényleg a megnyugvásról és az egyensúlyról szól? Íme, a kíméletlen igazság!
Ha bemész egy McDonald'sba, az azért jó, mert egy franchise-rendszerről van szó, ahol mindig, mindenhol, megbízható módon ugyanazt a minőséget kapod. A minőségről persze vitatkozhatunk, de abban az értelemben a McDonald's nagyon is minőségi, hogy profi. Tehát tényleg mindig ugyanazt az élményt nyújtja, amit megszoktál. Teljességgel középszerű. Semmi kilengés. Ezért profi. A probléma ott kezdődik, amikor a jóga is úgy kezd működni, mint egy profi franchise. Van egy elképzelés, egy koncepció, egy konszenzusos "minőség", amit valakik meghatároznak, és annak mentén alakul a vásárlói elvárás.
Lélekbúvár: „Közünk van mindahhoz, ami bennünk történik”
„Mit üzen a tested?” címmel 2013-ban jelent meg Dr Buda László könyve, melyben az olvasható, hogy „bár saját testünk a leghűségesebb társunk életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik…” Nem figyelünk magunkra? Vagy csak nem jól tesszük? Mi lenne a hatékony kommunikáció módja? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ Malek Andreával és a pszichiáter szerzővel.
A Pszichológus Pasi: A múlt ne akadályozza meg a boldogságunkat
Van, aki a bolhából csinál elefántot, míg más a legnagyobb feladatokat is látszólag könnyedén viseli. Egyesek megerősödnek a sorscsapásoktól, mások a nyugalomban, vagy éppen siker közepette esnek szét. Miért?
Bereczki Zoltán: "Ez egy olyan baleset volt, amit én idéztem elő saját magamnak"
Ahogyan arról korábban beszámoltunk: Bereczki Zoltán egy színházi előadás közben olyan balesetet szenvedett, melynek során kis híján a látása is sérült. A színész szerint ez egy figyelmeztetés volt számára.
Íme, 33 dolog, amitől te is boldogabb lehetsz!
A kutatás, melyből az derült ki, hogy akár hétköznapi tevékenységek is kiválthatnak belőlünk földöntúli örömet, öt évig tartott. Több tízezer ember vett részt a dologban, a végeredmény pedig igen tanúlságos.
Kulcsár Edina: "Próbálok csak a jó dolgokra koncentrálni"
Kulcsár Edinának rengeteg nehézséggel kellett szembenéznie tavaly év végén: szakítottak vőlegényével és kórházról kórhazra járt. Edina most elárulta, a zene mindig is sokat segített neki abban, hogy pozitív energiákkal töltődjön fel.
Lélekbúvár – Szily Nóra műsora
A LifeNetwork életmód tévében Szily Nóra hétről hétre hiteles szakértőkkel és ismert emberekkel, sztárokkal beszélget a sokunk számára fontos kérdésekről.
- címkék:
- pszichológia
- celeb
- lélek
- híresség
- coach
- Címkefelhő »
Ne ess pánikba, csak beképzeled, hogy nem kapsz levegőt! – Minden, amit eddig nem tudtál az ezerarcú betegségről
Légszomj, beszűkülő világ, halálfélelem, hevesen verő szív: a pánikroham tipikus jelei, amelyek olykor ájulásközeli állapotba is sodorhatják áldozatukat. Nincs minden veszve még akkor sem, ha úgy érezzük, hogy egy pillanat alatt megszűnt körülöttünk minden. A pásztoristenről elnevezett állapot kezelhető, amennyiben őszinték vagyunk magunkkal és az orvosunkkal.
Íme, az öt kedvenc idézetünk Popper Pétertől
Popper Péter pszichológus, klinikai gyermek-szakpszichológus, pszichoterapeuta, egyetemi tanár volt, 2010 áprilisában vettünk tőle örökre búcsút. Évtizedekig hazánk egyik legnépszerűbb pszichológusa volt, könyveivel, előadásaival, tanácsaival segített az embereknek a mindennapok lelki gondjainak megoldásában, eligazodni a gyermeknevelésben. Most összegyűjtöttük a számunkra legkedvesebb gondolatait.
- címkék:
- Popper Péter
- ember
- lélek
- idézet
- Címkefelhő »
Disznók lelkével is foglalkozna Molnár Anikó
Molnár Anikónak nagyon fontos az állatok lelkivilága. Nagyjából százmillió forintra lenne szüksége, hogy úgy menthessen négylábúakat, ahogy szeretne.
- címkék:
- Molnár Anikó
- lélek
- állat
- állatbarát
- Címkefelhő »
Ilyet még nem láttál! Így rázza egy igazán belevaló nagypapa!
Elképesztő videóra bukkantunk az interneten, amin garantáltan nevetni fogsz.
- címkék:
- tánc
- lélek
- nagypapa
- vicces
- Címkefelhő »
Fáj a gyomrod? Ez lehet a lelki háttere!
Folyamatos rohanás, nincs időd ebédelni, leülni egy percre, csak rohansz és stresszelsz? A nem megrágott falatokon kívül a feszített tempó is az egészséged kárára mehet – főleg a gyomrodéra!
Tóth Vera: ”A pasim imád gyömöszölni”
Súlyos lelki válságon van túl Tóth Vera, aki újabb részleteket árult el arról, hogyan élte meg a mélypontot, és hogyan jutott el a boldogságig.
- címkék:
- Tóth Vera
- párkapcsolat
- lélek
- magánélet
- Címkefelhő »
Négy ok, amiért imádni fogod a szaunázást
A szaunázás azok közé a dolgok közé tartozik, amiket ha egyszer kipróbálsz, abba sem tudod majd hagyni. Ennek igen egyszerű az oka: annyi pozitív hatása van, hogy a tested és a lelked is ragaszkodni fog hozzá.
Stressz: ellenség vagy szövetséges?
Stressz nélkül nem tudnánk alkalmazkodni a változó körülményekhez, nem lennénk éberek, ám a túl nagy mennyiségű feszültség már pont ellentétes hatást vált ki, és tartós jelenléte esetén akár meg is betegíthet.
Müller Péter: "Ne manózz tovább!"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu -n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 202. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- lélek
- bölcsesség
- Címkefelhő »
Meztelen francia nőket nézegetnél? Most megteheted!
Egy Párizsban letelepedő művész pucér fotósorozatot készített a francia nőkről, hogy tanulmányozza és jobban megértse őket.
- címkék:
- lélek
- fotósorozat
- meztelen
- pucér
- pillanat
- Címkefelhő »
Akár egy falat kenyér, annyira hiányzik a lelkünknek a nyugalom – A lelki karbantartás jó szokásunkká válhat!
A lelki egészség világnapját 1992 óta ünneplik minden évben, október 10-én a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésének eredményeképpen. A világnap célja a pszichológiai problémákkal élőkkel szembeni előítéletek elleni harc és a lelkünkre való odafigyelés fontosságának tudatosítása. A Life.hu szakértője olyan technikákat is ajánl, amelyek a lelkünket illetően csodákra képesek!
Pucérság, kielégülés, bűnös élvezet – Durva fotók!
A kanadai fotós, Jackie Dives arra kérte a barátait, hogy mindenféle gátlás nélkül mutassák meg, hogyan falják kedvenc ételüket.
Volt férje mentette meg Keresztes Ildikó életét
Az énekesnő nemrég úgy döntött, hogy nyíltan beszél depressziójáról, ami másfél évtizede hol jobban, hol kevésbé, de megkeserítette az életét.
Tóth Vera: "Van, hogy két fellépés között elbőgöm magam"
Az énekesnő meglepően őszintén beszélt a párkapcsolatok buktatóiról, sőt arról is vallott, hogy hamarosan egy nagy terve válik valóra.
Így segítheted elő mantrákkal a testi és lelki gyógyulást
A stresszes és pörgős hétköznapokban nem mindig van időd leülni, megpihenni, relaxálni, vagy meditálni? Jó hír: a mantrákat akár vezetés vagy séta közben is bevetheted.
Semmi kémia, exek, pattanások: egy rosszul sikerült randi nem csak a lelkednek rossz
Nem elég, ha katasztrofálisan sikerül egy randi, de még bennünk is nyomot hagy. A pszichológusok szerint a rossz szájízen és a csalódáson túl a testünkre is negatív hatással bírhat egy balul elsült találkozó.
Száz éve született a titokzatos tehetség, Ingrid Bergman
A svéd apától és németországi anyától született sugárzó szépségű, titokzatos tehetség 23 éves korától hollywoodi filmszínésznő volt, és három Oscar-díjat is kapott: Ingrid Bergman svéd színésznő – mint ő maga megvallotta – nem tudott volna a színészet nélkül élni. Az amerikai filmipartól eltávolodó filmcsillag, aki utóbb három házasságát is megbánta, a 67. születésnapján úgy halt meg, hogy addigra megbékélt a rákkal, a halállal – talán azért, mert neki még azt mondták: „van lélek”.
Csernus Imréhez fordult Cserpes Laura
A férfi lélek rejtelmeibe szeretne belelátni a az énekesnő, ezért fordult a neves pszichológushoz. Legalábbis, ami az olvasmányát illeti.