Ne pánikolj, ha hetekig nem mozdul a mérleg: lehet, hogy ez áll a háttérben

Ha valaki fogyni szeretne, hamar rájön, hogy nem olyan egyszerű, mint ahogy azt elsőre gondolta. Néhány kisebb változtatás elég lehet ahhoz, hogy szép lassan meginduljanak a kilók, azonban akadnak hullámvölgyek és megtorpanások. A legbosszantóbb, amikor hetekig nem mozdul a mérleg, ám ahelyett, hogy feladnád, érdemes kideríteni, mi áll a "mérleg stop" hátterében. 

Rá sem ismerni Gáspár Virágra: 30 kilót fogyott Győzike kisebbik lánya

Gáspár Győző kisebbik lánya, Virág fogyókúrája eredményeként szász kilóról hetvenre fogyott. Nagyon csinos lett!

Hogyan hízzunk egészségesen? Nem kell tőle tartani!

Legtöbb esetben az emberek le szeretnének adni pár kilót magukról, ám előfordul az is, amikor valakinek pár plusz kilót kell felszednie ahhoz, hogy egészséges lehessen. Mindkét problémát komolyan kell kezelni, hisz a két cél egyaránt fontos.

Horváth Évát nem érdeklik a kilók, bűntudat nélkül eszik

Horváth Éva őszre várja a második gyerekét, szerinte ez az időszak nem arról szól, hogy az ember figyeljen az alakjára – ezért nem is foglalkozik azzal, hogy éppen hány kiló.

Ugye nem csinálod? 5 egészségtelen szokás, amitől villámgyorsan meghízhatsz

Hízni könnyű, fogyni annál kevésbé, és néha nem is értjük, honnét jöttek azok a nem kívánt plusz kilók. A helyzet azonban nem reménytelen: több figyelemmel és néhány apró változtatással gyorsan nyakon (vagy combon, esetleg csípőn) csípheted a felesleget!

5 titokzatos ok a megmagyarázhatatlan túlsúly mögött

A súlyfelesleg többnyire a mindennapos rossz étkezési szokások és az inaktív életmód miatt alakul ki. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor más az oka az egyre gyarapodó a pluszkilóknak...

Sztárok testsúlya: ennyit mutat a mérleg a hírességek alatt

Kourtney Kardashian nyíltan vállalja, hogy felszedett pár kilót - Videó

Kourtney Kardashian tisztában van vele, hogy felszedett néhány kilót a karantén ideje alatt, azonban imádja és büszke vonalaira. Sokan becsmérelték alakja miatt és többen azt hitték, hogy újra terhes. A legidősebb nővér higgadtan válaszolt a "vádakra".

16 kilótól szabadult meg Baby Gabi

Baby Gabi sokáig küzdött a plusz kilókkal, de végül egy betegség rákényszerítette, hogy odafigyeljen életmódjára. A táplálkozásának teljes átalakítása segített abban, hogy leadja a felesleget és abban is, hogy ne csússzon rá vissza.

Bradley Cooper felszedett néhány kilót - Fotó

Bradley Cooper nincs éppen kirobbanó formában: legfrissebb fotóján úgy tűnik, felszedett néhány kilót.

Rájuk sem ismerni! Együtt fogyott le és fiatalodott meg a házaspár

"A legjobb dolog a fogyásban, hogy együtt csináltuk végig" - vallja Tricia, aki férfjével Nick-kel indult el az életmódváltás útján. Az amerikai házaspár előtte-utána fotójától leesett az állunk: nemcsak, hogy lefogytak, de sok-sok évet fiatalodtak. 

64 kilóval kezdtem fogyózni, de 48-nál is kövérnek láttam magam!

Ahogy telt-múlt az idő, évente felszedtem egy-két kiló pluszt. Egy bizonyos súly fölött pedig inkább messziről elkerültem a mérleget, nehogy olyat mutasson, ami nem tetszik. A ruháim egyre szűkebbek, egyre kényelmetlenebbek lettek.

Schobert Norbi majdnem 10 kilót adott le

Schobert Norbinak gyorsan sikerült megszabadulnia a feleslegtől, amit direkt szedett fel. 

Mr. Rick több mint 10 kilótól szabadult meg: még nincs vége a folyamatnak

A retróslágerek nagyágyúja, Mr. Rick életmódváltásba kezdett. Eddig 12 kilótól szabadult meg, de még 10 kilót szeretne leadni.

Ezek a nők bizonyítják, hogy fogyás nélkül is át lehet alakulni – fotók

A test átalakulása nem feltétlenül mutatkozik meg a mérlegen: íme, néhány lány, akik ezt bizonyítják. 

Lefogyott Abaházi Csaba: 10 kilótól szabadult meg

A Sláger FM műsorvezetőjének sosem volt sok súlyfeleslege, de ő nem volt elégedett magával, ezért változtatott, és megszabadult 10 kilótól.

Zoltán Erika elárulta, hogyan fogyott le

Zoltán Erika sokáig küzdött a kilókkal, de végre rátalált a tökéletes megoldásra, és el is árulta a titkát. 

Szabó Győző 10 kilótól szabadult meg

Szabó Győző kirobbanó formában van, több mint 10 kilótól szabadult meg egy különleges módszerrel.

2018-as mérleg: magyar sztárok, akikre felszaladtak a kilók

Ahogy az lenni szokott, év vége felé közeledve elkészítjük az aktuális évi mérleget. Most megmutatjuk, kik azok a magyar sztárok, akikre 2018-ban felszaladtak a kilók.

Selena Gomez nagyon rosszul néz ki: aggódnak érte a rajongók

Selena Gomez hónapokkal ezelőtt eltűnt a nyilvánosság elől, de most lencsevégre kapták: sajnos nincs jó bőrben az énekesnő.

Sarka Kata 8 kilótól szabadult meg

Habár valószínűleg Sarka Kata követőinek nem tűnt fel, a műsorvezetőn saját bevallása szerint volt felesleg, amitől kemény munkával sikerült megszabadulnia: 8 kilót fogyott. 

Összesen 136 kilótól szabadult meg Lexi Reed, most a felesleges bőr egy részét is eltávolították (18+)

Életmódváltásának köszönhetően több mint 130 kilótól szabadult meg a fiatal nő, Lexi Reed, ám a bőre nem követte testének átalakulását, ezért a felesleges részeket műtéti úton távolították el. 

Cseke Katinka két hónap alatt 30 kilótól szabadult meg

Cseke Katinka nagyon régóta küzdött már a felesleges kilókkal, de most igazi sikert könyvelhet el: két hónap alatt megszabadult 30 kilótól.

Emilio 63 kilótól szabadult meg, de még nem elégedett

Emilio egész életében küzd a súlya ellen, és hiába szabadult már meg 63 kilótól, még nincs vége a harcnak. 

Harminc kilótól szabadult meg Faragó András

Faragó András hirtelen szabadult meg 30 kiló feleslegtől, most olyan, mintha kicserélték volna. 

Jáksó László csontsoványra fogyott: 24 kilót adott le

Jó ideje nincsen képernyőn Jáksó László, ezért tűnhet drasztikusnak a fogyása. Az általunk megszokotthoz képest csontsoványnak tűnik a műsorvezető. 

Majka már több mint 5 kilót adott le: fotó

Majka imád büszkélkedni diétája eredményével, de ez nem csoda. Már több mint 5 kilótól sikerült megszabadulnia. 

Miley Cyrus felszedett néhány kilót: fotó

Miley Cyrus felszedett egy-két kilót, de még így is irigylésre méltó az alakja. 

Szabó Ádám 15 kilót fogyott: fotó

Szabó Ádám elképesztő átalakuláson esett át az elmúlt évben: 15 kilótól szabadult meg.

Király Linda a kilókkal való küzdelemről vallott

Király Linda egész életében küzdött a súlyával, de mára elfogadta magát. Azt vallja, hogy ez egy olyan folyamatos harc, ami nem is feltétlenül a kilókról szól.

Balázs Andit nem érdeklik a pluszkilói

Balázs Andi csak úgy sugárzik: mint mondja, soha nem okoztak számára gondot a pluszkilói, teljes harmóniában van önmagával.

Felszedett néhány kilót Dj. Seherezádé

Vége a csontsovány korszaknak: Seherezádé újra rendesen eszik. 

Hiúságból 10 kilót fogyott Nagy Ervin

Nagy Ervin hihetetlenül odafigyel arra, hogy ne essen ki az ügyeletes sármőr szerepéből: képes volt hiúságból 10 kilót fogyni.

Tóth Vera százharminc kilósan is kigyúrt pasikkal járt

Végigfutott az interneten az a hír, hogy egy duci hölgyet megaláztak azért, mert szívdöglesztő a férje. Erre reagált Tóth Vera és közölte, ő százharminc kilósan is szexi férfiakkal járt, és nem is érti, hogy ez miért téma.

Fogyj észrevétlenül – Apró és könnyen betartható tippek

Röpködnek a fejed felett a különböző fogyókúrás irányzatok, pedig nem kell drasztikusan megváltoztatni az életedet ahhoz, hogy pár kilótól kényelmesen megszabadulj. A most következő tippek, szabályok fogyókúrába, életmódváltásba kezdőknek remek bevezetőként szolgálhatnak, de azoknak is ajánljuk, akik tartósan szeretnének pár kilótól megszabadulni.

Állítják: Hosszú Katinka felszedett magára néhány kilót szerelmi bánatában

Néhányan úgy vélik, itt az ideje, hogy az úszónő elkezdje a kemény edzéseket, ugyanis úgy látják, Hosszú Katinka felszedett magára néhány kilót szerelmi bánatában.

Fogyási tippek azoktól, akik rengeteg felesleges kilótól szabadultak meg

Azoktól, akik átélték már, milyen a fogyás, és pontosan tudják, mit kell tenni érte, sokkal hitelesebben hangoznak a fogyási tippek. Ráadásul könnyebben el is fogadják a hasonszőrűektől ezeket az életmódváltási tanácsokat. Szóval, halljuk őket!

Kesha pluszkilókkal is gyönyörű - Fotó!

Kesha csak úgy tündökölt az MTV VMA-n, úgy tűnik, hogy ő néhány kiló plusszal érzi magát igazán teljesnek.

Így fogyj könnyedén 5 kilót

A fogyás leghatékonyabb módja néhány egészen egyszerű változtatás a hétköznapi életben. Néhány szokás átalakításáról van csupán szó, ami nem forgatja fel fenekestül az életedet, viszont könnyű megszokni őket és bevezetni a mindennapokba. Ezekkel a technikákkal egy-két hét alatt könnyedén leadhatsz 5 kilót!

Két kép, egy nő, alig 1 kiló különbség: szinte hihetetlen

Fontos dologra hívja fel a figyelmet Adrienne Osuna. Állítja, a kiló csak egy szám, van, ami sokkal többet számít. 

Micsoda test! Tóth Vera 25 kiló mínusszal igazi bombanő: fotó!

Az énekesnő bekeményített! Az elmúlt hónapokban kemény edzésbe kezdett, amelynek meg is lett az eredménye: a sztár dögösebb, mint valaha! 

Elképesztő! Erdei Zsolt 6,5 kilót fogyott egy nap alatt

A világbajnok bokszoló döbbenetes módszerekkel faragta le magáról a kilókat, amikor versenyzett.

20 kiló plusztól szeretne megszabadulni Czene Attila olimpikon

A fotók is bizonyítják: jó néhány kiló plusz rakódott rá az egykori olimpiai bajnok úszóra az elmúlt évek alatt.

Unalmában 22 kilót fogyott a durván korhatáros vígjátékok sztárja

Csaknem 22 kilótól szabadult meg a Szívek szállodája Suki-ja, ráadásul pár hét alatt. Persze mindenki felkapta a fejét a nem túl egészséges, de gyors fogyás láttán, főleg azért, mert Melissa McCarthy nem diétázott, és nem is sportolt. Vajon hogyan csinálta?

Több mint 30 kilót hízott 4 hónap alatt Kris Jenner

A K mint Kardashian sztárja a hírek szerint lányai segítségét kérte, hogyan adja le pluszkilóit.

Hoppá! Kikerekedett Kate Winslet?

Nehéz eldönteni, hogy csak a ruha csal, vagy valóban felszedett néhány kilót Kate Winslet, aki egy csodás ruhában gálázott a Golden Globe-díjátadon.

Adele elárulta, hogyan szabadult meg 28 kilótól

Ahogyan arról korábban már beszámoltunk: Adele elképesztően lefogyott. Most pedig azt is elárulta, milyen módszernek köszönheti, hogy 28 kilótól szabadult meg az elmúlt években. 

Horváth Éva nejlonba csomagolva, egy szál bugyiban edz

A modell egy különleges edzésformát választott, hogy formába lendüljön, a folyamat közben pedig még a bugyiját is megvillantotta.

Nagyon durván meghízott Nelly Furtado - Fotó!

Alig ismertük fel a 36 éves Grammy-díjas énekesnőt, aki nem éppen régi formájában tündökölt.