jótékony hatás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- magazin
- kvíz
- gyümölcs
- egészséges életmód
- legfrissebb
- legrégebbi
A tél kedvenc fűszere a fahéj – Íme, amit tudni érdemes róla
A téli időszak és a karácsony nem telhet el a keleties hangulatot idéző fűszer nélkül, amit nemcsak sütemények alapanyagaként, a mézeskalács elengedhetetlen hozzávalójaként, a csokoládé, a forralt bor nélkülözhetetlen részeként, hanem illóolajként, gyertyaként is felhasználhatunk. Kevesen tudják a fahéjról, hogy rengeteg jótékony hatással rendelkezik, kis mértékben való fogyasztása számos betegséget képes megelőzni és a szervezetet karbantartani.
Ezért fontos az arcbőrödnek a szérum
Az arckrémek mellett egyre nagyobb figyelmet kapnak a különféle szérumok, amelyek mostanság már elengedhetetlen szereplői váltak az arcápolási rutinnak. Sokan szkeptikusak a szérummal kapcsolatban, pedig rengeteg jótékony hatást gyakorol a bőr mélyebb rétegeire is. Most megmutatjuk, miért fontos minél hamarabb beépíteni ezt a csodaszert a mindennapokba.
5 ok, amiért érdemes almaecetet fogyasztani
Mostanság egyre nagyobb figyelmet kapnak a különféle ecetek, amelyek tulajdonképpen egy alkohol készítés közben bekövetkezett hibának köszönhetik a létezésüket. Az ecetek közül is az egyik legkedveltebb az almaecet, amelyet bár egyre többen ismernek, azt még mindig kevesen tudják róla, hogy mennyi problémára jelent orvosságot.
7 ok, amiért még ma el kell kezdened ugrálókötelezni
Újévkor az ember mindig megfogadja, hogy több mozgás épít be a mindennapjaiba. Januárban még mindenki nagyon lelkes, így érdemes ilyenkor belefogni valami újba. Mivel egyelőre korlátozott lehetőségünk van sportolni, így érdemes olyan mozgásformát választani, ami otthon is könnyen elvégezhető. Az ugrálókötél az egyik legegyszerűbb és legjobb módja annak, hogy gyorsan lefaragjuk magunkról a felesleges kilókat és az egész napos ülő munka után kellőképpen átmozgassuk a testünket.
Őrizd meg az egészséged articsókával - ezért érdemes fogyasztani
Hazánkban sokáig nem volt közismert az articsóka, főként a mediterrán konyha egyik alapvető zöldsége, de az elmúlt években egyre inkább beépült a magyar konyhába is és előszeretettel használjuk különféle ételek elkészítése során. Ez azért is nagyszerű, mert amellett, hogy rendkívül finom zöldség, az egészségünkre is kiemelten jó hatással van.
Ne csak akkor menj, ha fáj: ezek a masszázs jótékony hatásai
Gondoltad volna, hogy a rendszeres masszázs azon túl, hogy felfrissíti a tested, és ellazítja az izmaid, az idegrendszeredre is jótékonyan hat? Nem csak akkor kell masszőrhöz menni, ha panaszunk van, cikkünkben összeszedtük, mik a masszázs jótékony hatásai.
A spárga jótékony hatásai – ezért érdemes fogyasztani
Hamarosan búcsút inthetünk a téli időjárásnak és érkezik a tavasz, ami azt jelenti, hogy hamarosan beköszönt a spárgaszezon. A spárga nemcsak egészséges, hanem rendkívül finom is, mindemellett pedig rengeteg ásványi anyaggal, vitaminnal tölti fel a szervezetünket, amire óriási szüksége van a hideg, napsütés nélküli hónapok után.
- címkék:
- zöldség
- magazin
- spárga
- jótékony hatás
- Címkefelhő »
Ezek a növények garantáltan bearanyozzák a napjaidat - szerezd be őket mihamarabb
Bár lassan, de kifelé megyünk a hideg, téli időjárásból, a folyamatos bezártság a hangulatunkat, a kedvünket is negatív irányba befolyásolja. A virágok, a növények mindig jókedvet, pozitív hangulatot teremtenek, így érdemes a depresszió és a rosszkedv leküzdésére a segítségüket hívni.
5 tudományos tény, ami igazolja, hogy csokit enni igenis érdemes!
Ha csokiról van szó, pillanatok alatt megtaláljuk az okát annak, hogy lelkiismeretfurdalás nélkül fogyaszthassuk. Sokan például azzal takaróznak, hogy a benne lévő cukor pörgeti az agyat, vagy azzal, hogy gyógyítja a sajgó lelket. De vajon mi igaz ezekből, és mi az, ami csak duma?
5 nyomós érv, hogy miért fogyassz több csipkebogyót
A csipkebogyóval a legtöbben az erdei kirándulások alkalmával találkozik, az élénkpiros növény azonban arról is rendkívül híres, hogy nagyon magas a C-vitamin tartalma. De ezen kívül is rengeteg jótékony hatással rendelkezik, ami miatt rendszeresen érdemes belőle fogyasztani.