jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- legfrissebb
- legrégebbi
Tízmásodperces légzéssel csökkenthető a vérnyomás
A mantra jóga a vérnyomás-szabályozó rendszer belső ritmusával összehangolt lassú légzésnek köszönhetően fejti ki a vérnyomásra gyakorolt kedvező hatását - olvasható a European Heart Journal kardiológiai szaklap interjújában.
3 tuti tavaszi program a sport szerelmeseinek
Itt a tavasz, rázd fel magad! Három szuper sporteseményt ajánlunk nektek - kezdőknek és haladóknak, kicsiknek és nagyoknak!
Hasznos tanfolyamok kismamáknak - Mielőtt jön a baba
A szülésre és a baba megszületése utáni időszakra nem csak lélekben lehet és kell felkészülni. Legalább ennyire fontos, hogy a kismama praktikus tudnivalók birtokában vágjon bele a nagy kalandba, az anyaságba.
A jóga felére csökkenti az egyik szívritmuszavar előfordulását
A rendszeres jógázás felére csökkentheti a pitvarfibrillációnak nevezett szívritmuszavar gyakoriságát és segíthet a szorongásos, valamint a depressziós tünetek enyhítésében is.
Így gyógyulj ki a rákból! Alternatív gyógymódok
Évente több mint 50 ezer új rákbeteget diagnosztizálnak hazánkban. A kétségbeejtő adatok mindannyiunkat arra késztetnek, hogy megpróbáljunk minél hatékonyabb gyógymódokat találni a kezelésére. Most, a teljesség igénye nélkül, bemutatunk néhány alternatívan bevethető gyógymódot a rák ellen.
Két újabb betegség esetén igazolták a jóga jótékony hatását
A jóga enyhítheti ízületi és kötőszöveti betegségek, például a rheumatoid arthritis tüneteit - tették közzé az európai reumatológusok egyik legnagyobb éves találkozóján.
Offshore-csalók ellen éhségsztrájkol a gyógyító indiai teleguru
Az indiai bevételek külföldre menekítése ellen kezd éhségsztrájkba Szvámi Baba Ramdev, az egyik legnépszerűbb indiai jógaguru. Baba Ramdev bűncselekménnyé nyilváníttatná a vagyonok adózás előli külföldre menekítését.
Spirituális ébredésre vágysz? - A transzlégzés titka
Ha kizökkennél a stresszes hétköznapokból, úgy érzed, az életed elakadt valahol, esetleg szeretnéd mélyebben megismerni önmagadat, lélegezz teljes erőből és módosítsd a tudatodat!
Vicces fotók: jógázó kisállatok!
Mai rohanó, stresszes világunkban kisállatainkra is ráfér egy kis meditáció és jóga. Mielőtt bárki hívná az állatvédőket, mindenkit megnyugtatunk, a képeken szereplő kutyusok és cicák valójában nincsenek belekényszerítve ezekbe a pózokba, sokat meg se tudnának csinálni, természetesen grafikai utómunka eredménye, amit látunk. Az ötlet Dan Borris fotográfus agyából pattant ki, amikor észrevette, hogy egyik barátja angol bull terrierje megpróbálta gazdáját jóga közben utánozni. Így születtek ezek a fotók, amelyekből naptárak is készültek.
Meztelenül fotózták a 38 éves Gwyneth Paltrow-t! Szebb, mint valaha!
Az első szarkalábak megjelenésével nem mindenki rohan először a plasztikai sebészhez - Gwyneth Paltrow azon kevés sztárok egyike, aki a természetesség híve.