gyakorlat
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mozogj többet a fergeteges orgazmusért! Mutatunk hat tuti gyakorlatot
A szex mindig lehet jobb, pláne, ha előre rágyúrsz. Megmutatjuk azokat a testgyakorlatokat és edzésmódszereket, amelyek segítenek abban, hogy több erőd és energiád legyen az örömet okozó pózokat kivitelezhesd.
A legmorbidabb teszt arra, hogy megtudd, mikor halsz meg
Durva és bizarr módszert javasol a Death and Taxes, hogy házimódszerrel megállapíthassuk, mennyi van még nekünk hátra. A kipróbálását ijedősöknek nem ajánljuk!
- címkék:
- halál
- gyakorlat
- Címkefelhő »
Légzőgyakorlatok puffadás esetére
Egy-egy nagyobb lakomára és a gyorsan bekapkodott falatokra bélrendszerünk teltségérzettel, felfúvódással, görcsös hasi fájdalmakkal, úgynevezett haspuffadással válaszolhat. Mit tehetünk ellene? Nem is gondolnád, milyen egyszerűen és gyorsan is lehet orvosolni ezt a problémát.
- címkék:
- légzés
- puffadás
- gyakorlat
- kisdumások
- Címkefelhő »
Jógával a jó emésztésért
Gyomoridegesség, székrekedés, puffadás – a jóga kiváló megoldást jelenthet ezeknek a problémáknak a kiküszöbölésére és hosszú távon a megszüntetésére.
Elképesztő! Nézd meg a világ legnehezebb tornagyakorlatát
Hihetetlennek tűnő, soha nem látott nehézségű tornagyakorlatot mutatott be Andreas Bretschneider német tornász a nanningi torna-világbajnokságon.
Ne lepődjön meg, ha hétfőn katonai konvojt lát
Katonai konvojok indulnak hétfőn Szolnokról az újdörögdi Balaton-felvidék gyakorlótérre. A járművek több főútvonalon és autópályán is közlekednek majd.
- címkék:
- honvédség
- gyakorlat
- katonai konvoj
- Címkefelhő »
Vízi kiképzés a Holt-Tiszánál
Az MH 25/88. Könnyű Vegyes Zászlóalj vízi kiképzést hajtott végre a szolnoki Holt-Tisza ágon, gyakorolták többek között a lövészszázadok folyóakadályon való átkelését, folyópartok aknásítását, akadályok leküzdését víz alatt és a víz felszínén. A kiképzés során az alakulat katonái helikopterből gyorskötéllel ereszkedtek.
Daniella beleerősít - egyre izmosabb ezektől a gyakorlatoktól!
Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, aki bombaformába szeretné hozni magát augusztusi esküvőjére, már több mint 10 kilótól szabadult meg. Többek között az alábbi erősítő gyakorlatoknak köszönhetően.
Nincs több kibúvó az edzés alól – Nézd meg, mennyire egyszerű gyakorlatokkal fogy Daniella
A Kezdj új életet a Life.hu-val projekt célja azon kívül, hogy a három kiválasztott hétköznapi hősnek segítsen álmai teljesítésében, az is, hogy mindenkinek irányt mutasson egy egészségesebb és teljesebb élet felé. Ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben, fontos, hogy rendszeresen mozogj, így nemcsak a ruháid állnak majd jobban, hanem a lelked is mosolyogni fog.
Szuperhatékony erősítő gyakorlatok otthonra
Ahhoz, hogy bombaformába lendülj, nem szükséges sok pénzért személyi edzőt fogadnod, vagy éppen méregdrága fitnesztermekben edzened. Kropkó Péter és Gajdos Tamás, a Vitalteamszakértői, a Life.hu sztárszerzői és a mellrákból felgyógyuló és Vivicittára készülő Kinga mozgáskoordinátorai megmutatják, hogyan lehet otthon is szuperhatékony erősítő gyakorlatokat végezni.