Megmutatjuk a legjobb időpontot az edzéshez, ha tényleg fogyni akar

Már a korábbi kutatások rámutattak, hogy bár időnként meglehetősen nehéz, mégis a reggeli edzés a legjobb módja a fenntartható jó szokások kiépítésének. Egy új tanulmány szerint ha még a reggeli első étkezés előtt beiktatjuk az életünkbe a rendszeres testmozgást, azzal kétszer több zsírt égethetünk el.

Nagy Sanyi életmódváltásba kezdett

A színész hosszú idő után szánta rá magát arra, hogy csatlakozik a futók népes táborához. Egy ideje minden nap lelkesen rója a kilométereket.

Mihalik Enikő, szupermodell futás után mutatta meg bogarakkal teli nyakát: vicces fotó

Mihalik Enikő a világ egyik legfoglalkoztatottabb magyar származású szupermodellje. A gyönyörű sztár vicces fotót posztolt.

Marsi Anikó így érzi magát fél évvel csonttörése után

Marsi Anikó elárulta, hogyan érzi magát fél évvel combcsonttörése után.

Újabb futónőt támadtak meg - Így tudott elmenekülni a szekszárdi anyuka

Egyre több hasonló hírt hallani, ráadásul a szekszárdi futónő megtámadása éppen aznap történt, amikor a soroksári futónő gyilkosának első tárgyalási napja zallott. 

Az egészséged bánhatja, ha nem mosod elég gyakran az edzőruháidat

Van olyan ruhadarab, amit minden edzést követően érdemes kimosni, de van, amit több alkalommal is viselhetsz. Hogy mitől függ? Eláruljuk!

Közel húszezren futottak ma Budapesten

A 34. Spar Budapest Maraton Fesztivál első napi távjaira összesen 18 850-en neveztek - közölte a szervező Budapest Sportiroda.

Tudja-e, hogy miért futnak a férfiak gyorsabban, mint a nők?

A futást, mint sportot a férfiak és a nők egyaránt szeretik és élvezik függetlenül attól, hogy csak hobbiból kocognak, versenyeznek, maratont futnak vagy csak egy pályán haladnak körbe-körbe. A helyszín megválasztása azonban szinte mindegy; a férfiak általában gyorsabbak, mint a női futó társaik.

Hét csavarral a lábában fut Marsi Anikó

Marsi Anikó egy szerencsétlen esés következtében törte el a comcsontját, de csavarokkal a lábában is fut.

Többen is facsemetével a hátukon futották le a fokvárosi maratont

Facsemetékkel a hátukon futották le vasárnap a fokvárosi maratont helyi futók, akik az őshonos fák telepítésére akarták felhívni a figyelmet a klímaváltozás és a szárazság elleni küzdelemben.

Futóköröket alakítanak ki a Fiumei úti sírkertben

A Nemzeti Örökség Intézete (NÖRI) a nemzetközi példákat követve futóútvonalakat jelöl ki a Fiumei úti sírkert területén. Az indokok között szerepel, hogy a nemzeti emlékhelyet szorosabban bekapcsolják a főváros vérkeringésébe.

Szeptember közepén pörög a legszínesebb hazai futófesztivál

Fennakadt a doppingteszten a párductestű futóvilágbajnok

A Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) felfüggesztette a versenyengedélyét a fehérorosz Marina Arzamaszovának, a női 800 méter 2015-ös világbajnokának, miután fennakadt egy doppingellenőrzésen.

Összeesett és meghalt egy 25 éves sportolónő, Margarita Plavunova

A 25 éves sportoló futás közben esett össze és halt meg.

Ábel Anita megmutatta, hogyan néz ki futás után - Fotó

Ábel Anita megmutatta, hogyan néz ki futás után: alaposan elfáradt. 

Így fest futás után Tatár Csilla Margot Robbie-ként

Margot Robbie hasonmásává szűrőzte magát Tatár Csilla. A műsorvezető viccesen kommentálta a végeredményt. 

A futás az egyik legjobb stresszlevezető sport

Egy friss kutatás bizonyította, hogy a futás a stresszoldás egyik leghatékonyabb módja.

Újszülött macska esett le az égből, egy futó nő közelében

Érdekes dologra lett figyelmes Kendera White kocogás közben. Azt látta, hogy valami leesik az égből, ami utána nagyon magas hangot hallatott. A nő egyből tudta, hogy egy kiscicát kell keresnie a sűrű növényzetben - írja a Merto.

Ha szeretnéd látni, ahogy Erzsébet királynő fut, ezt a videót meg kell nézned

Erzsébet királynő a nyilvánosság előtt mindig méltóságteljesen viselkedik. Táncolni vagy épp futni eddig nem láthatták őt az alattvalói. Egy régi felvételen azonban most láthatjuk, hogy úgy fut szertelenkedő unokája után, mint bármelyik más nagymama. 

Utazásai alatt sem hagyja ki a testedzést Palik László

Az Exatlon Hungary műsorvezetője, Palik László életében fontos szerepet tölt be a sport: futásra például mindig szakít időt. 

Zokniban futva nyert félmaratont a csendes-óceáni futónő

Zokniban futva nyerte meg a félmaratont a vanuatui Margaret Kuras, a szamoai rendezéső idei csendes-óceáni játékokon. 

Rubint Réka az út közepére feküdt - Fotó

Rubint Réka az út közepén feküdt ki, annyira elfáradt a futástól.

Visszavonult Tóth Lívia Universiade-győztes futóatléta

Befejezte pályafutását Tóth Lívia Universiade-győztes, magyar csúcstartó futóatléta - adta hírül egyesülete, a Veszprémi Egyetemi és Diák Atlétikai Club (VEDAC) a honlapján.

Dopping: a bélbaktériumok tehetnek minket jobb futóvá

Szeretnél jobb futóvá válni? A Harvard Egyetem kutatóinak meglepő ötletével nagy valószínűséggel gyorsabban, kitartóbban és hosszabb ideig tudjuk majd róni a kilométereket. De a kirakós e hiányzó darabja egy igen meglepő helyen lehet: egy baktérium a beleinkben.

Marsi Anikó három hónappal a combcsonttörése után újra elkezdett futni

Marsi Anikó a súlyos sérülése után három hónappal újra elkezdett futni.

Kiderítették, mi az emberi energiafelhasználás legvégső határa

Az emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát állapították meg amerikai kutatók egy 4828 kilométeres futás, a Tour de France kerékpárverseny és más rangos sportesemények elemzésével.

Egymilliárd forintos támogatás futókörök, görparkok és vasalt utak építésére

Egymilliárd forintos támogatást fordít az állam városi futókörök, görparkok és vasalt utak építésére az elkövetkezendő időszakban.

Az Adidas futással küzd az óceánok műanyagszennyezettsége ellen

Minden évben nyolc millió tonna műanyag hulladék kerül az óceánokba, a Föld nagy felületű vizei valójában a túlélésükért küzdenek. A műanyag nemcsak a part mentén, hanem szinte mindenhol és mindenben megtalálható. A legmélyebb óceáni árkokban, a legtávolabbi partokon, a tenger minden szintjén, az általunk fogyasztott vízben, ételben, és még a belélegzett levegőben is. Az Adidas és a Parley a Run for the Oceans kezdeményezéssel próbál tenni valamit.

Újraélesztettek egy nőt a Margit-szigeten

Az Országos Mentőszolgálat Facebook-oldalán számol be arról, hogy hétvégén sikeresen újraélesztettek egy nőt Budapesten a Margit-szigeten. Mire a rohamkocsi kiért, már folyamatban volt az újraélesztés. 

Color run: ez nem verseny, ez egy különleges fesztivál

Kicselezi a nemzetközi szövetséget Caster Semenya

Háromezer méteren áll rajthoz egy kaliforniai versenyen a dél-afrikai Caster Semenya, így nem vonatkozik rá a Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) azon szabálya, amely a női középtávfutók - 400 és egy mérföld közötti távokon - túl magas tesztoszteronszintjét érinti.

Milliárdokat futnak össze a külföldiek

 Több mint háromszorosára nőtt a futóturisták száma Magyarországon az elmúlt évtizedben - írja keddi számában a Világgazdaság az aktív Magyarországért felelős kormánybiztostól és a Budapest Sportirodától kapott statisztika alapján.

Újabb 3 tengerparti városba navigálja a futókat egy horvát app

Idén is lefutható a bolygó legboldogabb öt kilométere

Idén ötödik alkalommal hozza el Magyarországra A The Color Run szervezői csapata a futófesztivált, amit bárki lefuthat, ha időben nevez a thecolorrun.hu weboldalon.

Ez a legjobb hotel az aktív turistáknak Lošinjban

A jótékonyság jegyében megújul a keszthelyi futófesztivál

Megjelenésében és programjaiban is megújul a pünkösdi Intersport Keszthelyi Kilométerek (KKM) futófesztivál, melyre június 8-9-én kerül sor. A szervezők a hosszúhétvégén idén is rendeznek felnőtt- és gyermekfutamokat; a jótékonyság jegyében zajló eseményt számos kiegészítő-program színesíti.

85 kilót fogyott, miután megtanult főzni

Patrick Eslick gyerekkora óta túlsúlyos volt. Érzelmi evése és mindenki előtt eltitkolt homoszexualitása komoly depressziót okozott számára. A főiskola elvégzése után azonban úgy érezte, végre felelősséget kell vállalnia önmagáért. Hogyan sikerült végül lefogynia? Ismerd meg Patrick történetét!

Ultrabalaton - képeken a 200 kilométer feletti ultrafutó verseny

Az Európa Játékok lángjával tartott a MOB váltófutást

Valóra Váltó elnevezéssel váltófutást szervezett a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) csütörtök délután a "béke lángjával" Budapesten, a Hősök tere és a Kossuth tér között abból az alkalomból, hogy 43 nap múlva, a fehérorosz fővárosban, Minszkben megkezdődnek a II. Európa Játékok.

Kokó küldetése megszerettetni a futást az emberekkel

Június 8-án első alkalommal rendezik meg a Nemzeti Futóversenyt Budapesten. Az esemény célja, hogy minden magyar ember figyelmét felhívja az egészséges életmód és a rendszeres sport fontosságára, a befolyt nevezési díjakból pedig preventív, egészségmegőrző programokat támogatnak.

Durván beszóltak a londoni maraton futóinak

Botrány Londonban: a szervezők állítólag lekövérezték a maraton futóit.

Ingyen csobbanhat, ha benevez a fürdők futóversenyére

Futhatnak jótékonysági célból, indulhatnak a családdal, a barátokkal, de akár a kutyával is kocoghatnak a májusi rendezvényeken, ráadásul a fárasztó mozgás után ingyenes, fürdős lazuláson vehetnek részt.

Csökkenti a környezetszennyezést a londoni maraton

Csökkenti a környezetszennyezést a világ egyik leghíresebb utcai futóversenye, a londoni maraton, amelynek több tízezres mezőnye vasárnap reggel rajtol.

Gyümölcsadományokért futhatunk a piacon

Ha izgalmas szabadtéri programra vágyik, irány Moslavina

Kalandokban gazdag lesz a következő két hétvége a horvát Moslavina-régióban, ugyanis a helyiek szabadtéri programokkal, látványos túrákkal töltötték meg április utolsó és május első hétvégéjét.

Kokó nyilatkozott a szerelméről: a futásnak köszönheti, hogy megismerte

Központi szerepet tölt be a sport Kokó, azaz Kovács István életében. Most elárulta, hogy a szerelmét is a futásnak köszönhetően ismerte meg. 

Horváth Éva megmutatta, hogyan mutat a bikiniszezon kezdete előtt

Horváth Éva megmutatta, hogyan fest a bikiniszezon kezdete előtt.

Újra Nyuladalom Siófokon

Idén is izgalmas programokkal várja a családokat Siófok a húsvéti négynapos ünnep alatt. A város jelképének számító Víztorony mellett nagypéntektől egészen húsvéthétfőig zajlik a népszerű Húsvéti Nyuladalom, ahol a gyerekeket ünnepi játékok és kézműves programok, a felnőtteket pedig koncertek várják. Vasárnap pedig elrajtol a IV. Tojás- és Nyúlfutam, amire idén is több száz résztvevőt várnak a szervezők.

Minden idők legnépesebb Telekom Vivicittája zárult a Margitszigeten

Idén minden eddiginél többen, 31.293-an neveztek a kétnapos 34. Telekom Vivicittá Városvédő Futófesztiválra. A verseny vasárnapi távjai a hosszabb futások kedvelőit várta. A hétvége legnépszerűbb futamára, a 21 km-es félmaratonra egyéniben 8682 nevezés érkezett. Sokan közülük először tették próbára magukat: 1400 versenyzőnek ez volt élete első félmaratonja.

Vivicittá: 89 országból érkeznek futók

Minden korábbinál több helyről, 89 országból és 1120 hazai településről regisztráltak nevezőket a szombaton és vasárnap sorra kerülő 34. Telekom Vivicittá városvédő futófesztiválra.