fogyás

címke rss

Újra formában az egykori pornószínésznő - fotó

Tévé2018.09.01, 10:14

Az egykori pornószínésznő, Jenna Jameson kitett az Instagramra egy képpárt, amely jól megmutatja, milyen szépen visszafogyott a szülése után. 17 hónapig tartott a küzdelme a saját testével, és mint írta, félt is attól, hogy kudarcot vall, de végül sikerült visszanyernie a régi formáját. Nézze csak!

A meditáció is segíti a fogyást: próbáld ki!

Life.hu2018.09.01, 10:03

Köztudott, hogy a stressz, illetve a rendszertelen életmód milyen nagy hatással van testi és lelki egészségünkre. De nemcsak közérzetünket, azt is befolyásolhatja, hogy éppen hány kilót nyomunk, és hogy sikerül-e fogyni. 

Emilio 63 kilótól szabadult meg, de még nem elégedett

Archívum2018.08.30, 13:33

Emilio egész életében küzd a súlya ellen, és hiába szabadult már meg 63 kilótól, még nincs vége a harcnak. 

Így szabadulj meg a nyaralás alatt felszedett kilóktól

Archívum2018.08.29, 21:16

Ha a januári nagy fogadalmak után tényleg sikerül nyárra bombaformába kerülnünk, a legmelegebb hónapokban hajlamosak vagyunk kiesni az addigra megszokott rutinból, elhagyni az edzéseket, és az egészséges étrendet. Ha veled is elszaladt kicsit a ló az elmúlt időszakban, akkor most ideje visszatérni.

Újra lefutná a maratont az a férfi, aki pár éve még 234 kilót nyomott

Archívum2018.08.27, 17:45

Újra szeretné lefutni a maratont az a brit férfi, aki néhány éve még 234 kilót nyomott.

5 alattomos dolog, ami edzés és diéta mellett sem enged fogyni

Life.hu2018.08.29, 10:52

A legtöbb fogyni vágyó nem rohan el edzőhöz, nem készíttet magának személyre szabott diétás étrendet. Sokan csupán próbálják a barátoktól hallott vagy épp divatos alakformálási tippeket a saját életritmusukhoz igazítani. Ilyenkor gyakran tapasztalhatják, hogy hiába „szenvednek”, nem látszik annak eredménye. Mutatjuk mi a fogyásbuktató-lista első öt helyezettje.

A képernyőn próbálnak lefogyni az angol futball-legendák

Tévé2018.08.24, 13:56

Különös sorozat jön Nagy-Britanniában, 11 egykori futball-legenda próbálja visszanyerni a régi formáját a képernyőn.

Több mint 10 kilótól szabadult meg Zoltán Erika

Archívum2018.08.24, 14:23

Nagyon régóta küzd már súlyfeleslegével Zoltán Erika, de most úgy tűnik, sikerült megtalálnia a hosszú távon is működő megoldást: több mint 10 kilót adott le.

Hasháj-gyilkos módszerek: ez nálad is működni fog

Archívum2018.08.23, 20:28

Tény, hogy a legtöbb embernek kihívást jelent eltüntetni a hasán felhalmozódott zsírt. Még azoknak is, akik aktív életet élnek, és egészségesen táplálkoznak. Valóban nem könnyű megszabadulni a hasi hájtól, de nem lehetetlen. Ne add fel, bemutatunk néhány könnyű technikát, amivel neked is sikerülhet megszabadulni az úszógumitól.

5+1 bevált diéta azoknak, akik most fognának bele az alakformálásba

Archívum2018.08.22, 13:05

Ma már sokféle diétát követhetünk, így mindenki eldöntheti, hogy melyik számára a legmegfelelőbb. Összeszedtünk néhány népszerű fogyókúrás módszert, amelyekre sokan esküsznek.