étrend
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- egészség
- táplálkozás
- fogyókúra
- fogyás
- legfrissebb
- legrégebbi
Mobilunk segít, hogy karcsúbbak és fittebbek lehessünk
Az egészségtudatosság elhatározás és kemény munka kérdése. Meg kell keresni azokat a biztos forrásokat, ahonnan beszerezhetjük az egészséges alapanyagokat, futni és mozogni járunk munka után, vagy amikor még a város alszik, mindemellett pedig nem szabad megfeledkeznünk a kellő folyadék-, pontosabban vízbevitelről sem. Ehhez akár még a telefonunkat is segítségül hívhatjuk.
Így váltott életmódot Oprah Winfrey
Ha valakinek, akkor Oprah-nak el lehet hinni, amit az egészséges életmódról mond. Néhány évtizeddel ezelőtt 30 kilótól szabadult meg, de nagyon durva, egészségtelen diétával, ami szervezetét is jó időre kiütötte. Ő is végigment a gyors fogyásért mindent bevállalók útján, majd felismerte, hogy az életmódváltás az egyetlen jó út, és ma már azért küzd, hogy ezt mások is felismerjék.
Egy diéta, amitől visszatér az életkedve
Ha meghalljuk a diéta szót, azonnal a koplalás és a rengeteg zöldség jut az eszünkbe. Nem is csoda, hogy elmegy minden kedvünk, és végül maradunk az eredeti felállásnál: azt esszük, amit épp meglátunk. Pedig a jó diéta nem az éhezésről szól, csupán az alapanyagok és élelmiszerek körültekintő megválasztásáról, ahogy azt a makrobiotikus étrend teszi.
Egyre több az agresszívan érvelő vegán
Kedves vegán barátom! Semmi bajom az életmódoddal, sőt, örülök annak, ha bárki bármilyen jó ügyért igyekszik tenni. Ha te ugyanúgy nem ítélkezel az enyém felett, kérlek, ne érezd, hogy rólad lenne szó a cikkben!
- címkék:
- Sáray Dorottya
- étrend
- meggyőzés
- vegán
- érvek
- Címkefelhő »
Gáspár Evelin vegán étrendre váltott: videó!
Gáspár Evelin különleges bejelentést tett édesanyja live videójában: étrendet változtatott, melynek köszönhetően csak úgy olvadnak róla a kilók.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- életmód
- fogyás
- étrend
- vegán
- Címkefelhő »
5 táplálkozási tévhit, amit rengetegen elhisznek
Készült egy tudományos gyűjtemény, ami a legelterjettebb táplálkozási tévhitekről szeretné lerántani a leplet. Olyan dolgokat állítanak, amelyekről eddig teljesen más elképzeléseink voltak.
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- tévhit
- étrend
- valóság
- Címkefelhő »
Agresszívvé válik az immunrendszer az egészségtelen étrendtől
Az immunrendszer hasonlóan reagál a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú étrendre, mint a bakteriális fertőzésekre, a szervezet védekező rendszere hosszú távon támadóvá válik a Bonni Egyetem kutatónak tanulmánya szerint.
Az Okinava-diétával akár 100 évig is élhet
Tudta, hogy az Okinava-szigeten az emberek még százéves koruk felett is egészségesek? Emellett persze boldogok is, és élvezik az életüket. A titok az étrendjükben és a táplálkozási szokásaikban keresendő.
Téli sportok és táplálkozás: kell-e ilyenkor speciális étrendet követnünk?
Sok minden elmondható a télről, de hogy sportok terén unalmas időszak lenne, azt biztosan nem. A síelők, sífutók, snowboardozók, korcsolyázók és más téli sportágak kedvelőinek éppen ez az időszak az igazi Kánaán, hiszen akár itthon, akár a közeli országokban is hódolhatnak szenvedélyüknek. Jogosan merül fel a kérdés, hogy az étrendjükön mit és mennyiben szükséges változatniuk ilyenkor? Ha még csak most tanul téli sportot, akkor biztos, hogy aktuális lesz önnek is a cikkünk.
- címkék:
- diéta
- táplálkozás
- téli sportok
- étrend
- Címkefelhő »
Idősödő korban is figyelni kell az étrendre
Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására - hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap az M1 aktuális csatornán.
- címkék:
- étrend
- dietetikus
- idős kor
- Címkefelhő »