életmód
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Beszéljünk a környezetbarát menstruációs segédeszközökről - nem csak csajoknak
Szeretnél a menstruációd során is környezettudatos lenni, de nem tudod hogyan? Frusztrál a sok szemét, amit havonta kidobsz? Ez a női test egy természetes folyamata, beszélni szabad és kell róla! Így hát most tabuk nélkül bemutatjuk nektek miként válhat a havi vérzés is környezetbaráttá.
Púpos akarsz lenni? A nyolcvanévesek görbe háta már tizenéves korban készül
Egész héten témazárók sora, ráadásul a különórákra is készülni kellene, nem is beszélve a feladott temérdek írásbeli háziról – ismerős, ugye? A végeredmény pedig az, hogy órákon keresztül borzalmas testtartásban ülsz, akár meg is fájdulhat a hátad...
- címkék:
- sport
- egészség
- életmód
- tanulás
- mozgás
- testtartás
- Címkefelhő »
Masszázstörténelem röviden
Egyre többen élvezik jótékony hatásait, a modern világban szinte kötelező masszázsra járni, ami ennek ellenére nem mai találmány. Évezredek óta alkalmazzák gyógyításra, fájdalomcsillapításra. Steinmetz-Bobcsek Emese cikkéből most megismerheted ennek az általában kellemes, ám olykor kifejezetten fájdalmas, de mindenképpen hatásos kezelésnek a történetét.
Sosem késő valami újat megtanulni
Közhelyesnek tűnő a kijelentés, mégis igaz: az emberi agy egyik legkülönlegesebb képessége, hogy szinte nincs olyan magas életkor, amelyben ne tudnánk újdonságokat elsajátítani. Ezt érdemes is kihasználni, a tanulás ugyanis szinte újrahuzalozza az agyat.
Okos közlekedés Budapesten: Így oldd meg, hogy ne költs rá vagyonokat
A közösségi közlekedés különböző formái töretlen népszerűségnek örvendenek Budapesten. Olyannyira, hogy segítség nélkül könnyű elveszni a bérelhető eszközök útvesztőjében, amit a bankszámlád és ezáltal te is is megszenvedsz a hó végén.
BLOG - Egy életmódváltás története 1. rész
Üdv mindenkinek! Ez a sorozat egy a húszas évei végén járó srácról szól, aki régen sportolt, majd úgy ellustult, hogy tetemes súlyfelesleget szedett fel, és úgy döntött, megpróbál visszatérni régi formájához. Nem ígérem, hogy happy end és teljes transzformáció lesz a történet befejezése. Hogy is tehetném, hiszen még csak egy hosszú és igencsak rögös út közepén járok. Annyit azonban már előre elárulhatok, hogy akadnak tanulságok, melyekből bárki ihletet meríthet.
- címkék:
- edzés
- blog
- diéta
- életmód
- test
- példakép
- átváltozás
- Címkefelhő »
5 dolog, amire érdemes figyelned, ha egészségesen szeretnél fogyni
A divatdiéták gyakran nem passzolnak az ember felgyorsult és mozgalmas életviteléhez. Magam is rengeteget kísérleteztem, mire megtanultam, hogy a fogyáshoz és az egészséges életmódhoz a kulcs nem az, hogy fenntarthatatlan diétákkal sanyargatom a testem, vagy fogyást ígérő szerekre dobok ki temérdek pénzt. Viszont néhány dolog nekem bevált.
A szépség mögötti csúf igazság: A modellek valódi élete
A modellek élete ismerten nehéz, sokszor embert próbáló. A közösségi média felületein folyamatosan hallhatunk a sokszor fiatalkorú lányok alkalmazásáról, a sokféleség hiányáról, szexuális zaklatásról, valamint az egészségtelen és a testet végletekig hajszoló életmódról.
Hagyd hátra a halogatást! Íme néhány motiváló YouTube-csatorna, hogy produktívan töltsd a napjaidat
Rengeteg tanulnivalód lenne, de egyszerűen sehogy nem tudod rávenni magadat arra, hogy nekikezdj? Az itt felsorolt YouTube-csatornáknak hála, ez már csak a múlté lesz!
Tudod-e, hogy mi történik a testeddel, ha elkezdesz futni?
Gondoltál-e már arra, hogy mennyi jótékony hatása lehet a rendeszeres mozgásnak? Vegyük a futást, mert talán ez az a sport, ami mindenki számára egyszerűen megvalósítható. De vajon mi fog történni a testeddel, ha elkezded róni a kilométereket?